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现代的高水平比赛中，心理因素已成为各排球队夺取胜利的关键因素之一，采取适当的心理训练方法能使运动员养成良好的心理习惯，有助于心理稳定和心理成熟，形成最佳心理状态，增强取胜信心。 相似文献
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排球运动,是一项通过集体协同配合,共同发挥技术、战术的集体运动项目。本文结合工作实际,就青少年排球运动员心理训练问题进行了认真研究。 相似文献
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本文试图为了使网球运动员最大限度地发挥潜能,取得最佳运动成绩。运用运动员心理技能训练的一些方法如目标设置、放松训练、表象训练、注意集中训练、自我暗示训练、模拟训练等。 相似文献
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通过对运动员心理训练相关知识的理解,结合长期教学训练实践经验,针对高校中长跑运动员的心理特征简要分析了如何进行相关能力的训练培养。 相似文献
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随着排球运动在世界各地的不断普及,以及各级别排球比赛的广泛开展,给排球运动注入了新的气息。如今一场比赛胜负已不仅仅是依靠运动员的身体、技术,心理因素在比赛中也占有很重要的地位。对正处在成长期的青少年排球运动员,在掌握一定技战术的同时,如何对他们进行心理素质训练将成为今后排球人才培养中的一个重要的课题。 相似文献
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排球运动在我国范围内具有一定的群众运动基础。在上个世纪80年代初,女排的成功市我国的排球水平达到了世界较高的水平。近年来,我国的排球水平却下降很大。排球比赛中的运动员心理素质对于比赛的结果有较为重要的影响。对其训练方法进行详尽的分析,有助于今后排球水平的提高。 相似文献
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本文运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法对排球运动员身体素质训练中的力量训练进行分析,阐述了排球运动的动作结构和肌肉用力特点、力量素质训练的前提和原则,介绍了发展排球专项力量素质的方法以及排球运动员力量训练中应注意的问题。 相似文献
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本文通过总结诸多关于身体训练的研究文献,根据多年从事业余训练的经验,结合青少年的生理、心理特点,着眼于排球运动发展的需要,着重论述力量、速度等身体素质的专项要求,为运动员长远发展打下良好的基础。 相似文献
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本文以蓝球运动技、战术,动作特点和特征及蓝球运动员心理活动规律为依据,对蓝球运动听心理活动进行分析,同时对蓝球运动员的心理训练方面问题进行系统阐述。 相似文献
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心理训练已经成为现代定向越野运动训练的重要组成部分，它同传统的身体训练，技术训练、战术训练和智能训练相结合，构成了现代定向越野运动训练的基本内容．赛前心理训练就是其中一部分，而其重要性也愈来愈突出。 相似文献
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排球比赛中,发球失误直接造成了失分,往往成为比赛失败的重要原因。本文讨论了排球比赛中发球失误的几个典型情况,并指出这些典型情况的出现很大程度上是由于运动员发球时的心理原因造成的。这些心理原因可以把它分为直接心理原因和间接心理原因。即发球时的心理定向和比赛时的社会心理因素。同时指出,通过应用一些心理技能训练方法可以有效减少发球失误。 相似文献
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随着各级各类比赛的日趋激烈,运动员之间的运动成绩和技术水平不断接近,如何完成好对运动员的心理训练,提高运动员发挥自身训练水平的成功率,成为教练员不断研究的课题。 相似文献
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十项全能运动要求运动员既要有良好的身体素质,又要有适应高强度比赛的心理素质,本文试图对十项全能运动员赛前和比赛中的心理状态和产生这些心理的原因进行分析,并对十项全能运动员心理训练的意义、重要性和心理训练的方法加以阐述,目的在于加强十项全能运动员心理方面的训练,使运动员在较大强度的比赛中具备良好的心理素质,并取得理想的成绩。 相似文献
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随着各级各类比赛的日趋激烈,运动员之间的运动成绩和技术水平不断接近,如何完成好对运动员的心理训练,提高运动员发挥自身训练水平的成功率,成为教练员不断研究的课题。 相似文献
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在高水平实力相当的篮球比赛中,是体、技、智、心的全面较量的比赛,而心理因素则有时是起着最后决定胜负的关键作用。本文简要的剖析了影响篮球运动员的心理的主要因素,浅述了篮球运动员的心理训练方法。 相似文献
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通过运用科学的练习方法加强排球运动员柔韧性训练，全面发展全身各关节韧带肌肉的柔韧性，能有效地改进运动技能，增大动作幅度，提高协调性和动作质量，以提高技术动作质量。既可明显减少运动的负荷，又可避免和减少伤害事故的发生率，延长运动寿命。 相似文献
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