普通高校游泳队训练手段的实验研究

基于普通高校大学生的年龄特点以及学习任务、训练时间等条件,运用文献资料法和实验法,对广东培正学院初级水平游泳运动员进行了训练手段的实验研究,旨在探索初级水平大学生快速提高游泳训练水平的思路与规律,以期提高普通高校游泳队的训练效果。     

对游泳能量训练的不同观点探讨

各个国家都有自己的一套游泳能量训练理论,本文作者运用文献资料法、逻辑分析法来探讨各个国家的游泳能量训练理论,从而寻找出一套比较适合我国特色的游泳能量训练的理论方法。     

谈谈蝶泳训练

当今世界竞技游泳训练在不断发展。围绕技术训练来提高速度的训练理念不断革新．技术训练仍然是高水平运动员竞技训练的核心。作者通过专家访问,查阅相关文献及总结自己的训练经历．总结并归纳出一些蝶泳训练的基本模式。     

公安院校游泳教学现状及解决对策分析

试图通过调查研究,分析我国公安院校游泳教学训练的现状,探寻影响公安院校大学生游泳训练开展的原因。针对我国公安院校游泳教学现状,借鉴普通高等院校在游泳课程教学取得成功的经验,探索寻找高效利用游泳池,科学安排游泳教学内容,合理组织游泳教学的手段,提高游泳教学效果的途径。     

年龄组游泳运动员仰泳基本技术训练研究

通过文献资料法、实践法、调查访问法,以年龄组游泳运动员仰泳基本技术的教学与训练为例进行分析,对年龄组游泳运动员基本阶段的技术训练进行探讨,强调了基本技术训练对年龄组游泳运动员现阶段及后续发展的重要性.     

游泳运动的全新训练理念探析

随着竞技运动的全面高速发展和中国游泳队在国际上取得各项成绩,国人对游泳运动的关注度越来越高,游泳已经成为风靡全国的运动。作为竞技体育项目的一种,在赛场上取得好成绩成为游泳运动训练的重要目的。为了达到这个目的,需要“训练创新”,即在坚持原有训练优秀成分的基础上,不影响训练的正常发展,发掘全新的训练方法和管理理念。本文通过游泳运动实践管理和训练过程中出现的几个问题来探讨训练理念创新的过程及重要性。     

核心力量训练在青少年游泳训练中的应用研究

文章运用文献资料、专家访谈和逻辑分析等研究方法,对核心力量的基本涵义及游泳训练过程中使用合理力量的重要作用进行探讨,同时亦对青少年游泳训练过程中核心力量训练的有效应用进行分析,希望能对青少年游泳训练水平的提高有所裨益。     

浅谈游泳技术与身体训练的方法

采用文献资料及系统分析法,游泳是一种凭借自身肢体动作和与水的相互作用力,在水上漂浮前进,游泳运动员对技术、身体训练方面要求很高,在训练中利用各种手段来提高运动员的身体形态,提高身体机能和运动成绩,技术训练和身体训练是十分重要的一个环节.     

少年儿童游泳运动中AQ的锻炼及培养

结合多年的游泳训练及教学训练经验,本文阐述了少年儿童锻炼培养AQ的重要性,探讨了研究游泳教学与训练在培养与锻炼逆商的特殊性:在水环境中、呼吸方式、游泳身体姿态三个方面;少年儿童游泳过程中逆商培养与锻炼的原则。     

如何进行游泳教学

游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了,现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100余年来,游泳训练从无到有,从简单的技术改进。到多种训练方法和手段的运用,从单纯的追求运动量到注重强度与置的结合,从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单地说。     

青少年游泳训练中力量训练的探讨

青少年游泳训练分为专项训练和素质训练.素质训练包括速度、力量、耐力、柔韧性等训练科目.本文着重以力量训练的方式方法来探讨如何提高青少年游泳运动员的竞技能力.     

力量训练在高校业余游泳训练中的运用研究

为了探讨高校业余游泳训练中力量训练的实效性,笔者运用相关的训练理论,结合从事高校业余游泳训练的实践经验,设计了普通高校游泳运动员力量训练计划以及实施安排,训练周期按时间特征分为恢复训练阶段、一般训练阶段、专项训练阶段及赛前和比赛阶段,各阶段训练有不同的训练任务和训练重点。实践结果表明:力量训练后专项力量明显提高;上肢划水爆发力和下肢蹬池壁爆发力都得到增强;在划水频率基本不变情况下,主项手、腿成绩提高;专项成绩得到提高,并在重大比赛中取得优异成绩。     

浅析游泳技术的力量训练方法

现代竞技体育中,游泳运动员成绩的表现最终是由与游泳项目相关的力量素质表现的,力量素质的提高是通过平时在专项训练中采用的力量训练来完成的,所以力量训练十分重要.游泳运动员成绩的表现和技能的发挥都一样,力量素质是主要方面,力量训练同样处在重要的位置上.     

北京市儿童少年业余游泳俱乐部发展现状调查

目前整个中国游泳业余运动员注册人数只有两千多人,对一个人口大国来说极不相称。另一方面,我们的游泳培训又搞得有声有色。据不完全统计,仅北京市常年参加业余游泳训练的少年儿童就已经超过一千人,然而由于种种原因这种实际存在的业余游泳训练却不能纳入到国家游泳训练管理体系中来,长期处于一种无序管理的状态。     

表象训练在高校游泳教学中的运用研究

在现代体育教学中,心理训练已成为重要的组成部分。作者运用文献法、实验法、调查法等手段．研究了表象训练在游泳教学中的重要作用：充分调动学生的学习兴趣．激发学生的学习动机．提高学生学习的注意力．从而加快教学进程．提高教学质量。     

对大学篮球训练中心理训练提高途径的研究

本文通过查阅大量的参考资料并结合作者自身的篮球运动经验,根据大学生篮球运动员的个性、气质,对大学生篮球运动员的心理训练的提高途径等问题进行了系统的探讨.对大学生篮球训练中心理训练的现状进行分析,提出在训练中注重身体素质训练和战术战略训练的同时必须注意心理素质训练这一重要环节,提高运动员的心理素质从而提高运动员的整体素质,使运动员的竞技水平更上一个台阶,促进球队能够在比赛中取得优异成绩.     

核心素养下中考游泳动作速度训练策略研究

针对中考对游泳动作速度的要求,从快速启动能力训练、动作频率训练、克服速度障碍训练、综合竞赛训练角度进行了深度探究,重点论述了综合性训练策略的应用,以期帮助学生在游泳考试中取得理想的成绩。     

探究身体功能性训练对提高大学生身体素质的作用

为深入探究身体功能性训练对提高大学生身体素质的价值作用,作者从身体功能性训练相关概念阐述入手,对身体功能性训练对提高大学生身体素质的作用进行了全面而深入地分析,并在此基础上探究了利用身体功能性训练提高大学生身体素质的策略。     

大学生科研训练的实践与思考

本文根据作者指导大学生开展科研训练的实际经验,分析了大学生科研训练需要注意的若干问题,并给出了具体操作主要过程和若干注意事项。     

大学生心理训练设计与实践

心理训练是提高大学生心理健康水平及素质水平行之有效的途径之一。文章作者以此为课题,在前人研究的基础上,结合自己的研究成果,就有关大学生心理训练的功效、心理训练的设计、活动项目及其方法做了较为系统全面的阐述。