食疗指北

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食疗指北

高血压食谱可分为三类一、减肥食谱每日总热量1200-1400千卡。超重、肥胖的高血压患者适用。二、日常食谱每日总热量1800-2000千卡。周一至周五的工作日适用。三、周末食谱每日总热量2400-2600千卡。周末、节假日适用。这三种食谱可灵活掌握,交替使用,最关键的一条是保持理想体重。理想的体重是健康的重要指     

耳鸣与食疗

<正>耳鸣的发展可受各种生活因素的影响,研究发现,耳鸣耳聋与食物有关。因此欲避免耳鸣,得从生活预防保健着手。我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食,注重心里和起居的调整,对防治耳鸣具有十分重要的意义。一、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂肪类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。因此,老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各     

微量元素与食疗

现代医药科技研究发现,食物中的微量元素对人体的健康起着重要的作用。     

海洋生物也食疗

鲑鱼 主要功能：改善虚冷、骨软化症、高血压。     

微量元素与食疗

现代医药科技研究发现,食物中的微量元素对人体的健康起着重要的作用。     

食疗中的颜色功效

食物营养学家通过对多种食物营养成分的分析,发现一种非常有趣的现象：食物的营养价值与食物的颜色不仅关系密切,而且呈现某些特定的养生保健含义。     

食疗中的颜色功效

食物营养学家通过对多种食物营养成分的分析,发现一种非常有趣的现象:食物的营养价值与食物的颜色不仅关系密切,而且呈现某些特定的养生保健含义。食物的不同颜色是不同化学物质的标记物,这些不同的外衣大多是由某化学物质所组成,有着令人惊奇的生物学价值。中国传     

糖尿病的现代食疗

糖尿病是胰岛功能减退致使胰岛素分泌不足引起的一种代谢内分泌疾病。据1994年初联合国的世界卫生组织报告,到本世纪末,Ⅱ型糖尿病(非胰岛素依赖性糖尿病)发病人数将超过1亿人。估计我国目前至少有1千多万人患糖尿病。这种“富贵病”与过多吃高脂肪、高糖饮食、少运动、营养过剩过度肥胖,以及生活过于紧张等有一定关联。该病可发生于任何年龄,以中老人发病率较高。早期无明显症状。典型者有多食、多饮、多尿及消瘦“三多一少”症状。部分患者仅     

高血压病人的食疗

高血压是指体循环动脉压高于正常而言。在安静状态下血压超过140／90毫米汞柱即为高血压；凡舒张压持续超过90毫米汞柱，不论其收缩压如何，均属高血压。药物治疗高血压病固然重要，但饮食疗法同样是不容忽视的，食疗的作用是药物所不能代替的。以下介绍一些行之有效的食疗验方供选用。     

食疗养生受青睐

食疗养生是个宝,人生一世不可少,药食同源安全高,简单快捷方法好。人最宝贵的是生命,长寿是人类的追求。如今,人们对健康越来越重视了,“药食同源”的物质越来越受到青睐。在日常生活当中,凡是入口的东西,它既是食物也是药物。大枣既能充饥饱肚,又能补气养血：一天吃三枣,一世不显老。生姜既能调味增进食欲,又能健胃促进消化：一天三片姜,     

糖尿病的中医食疗

<正>中医称糖尿病为消渴病,认为其发病均由内热化燥、伤津耗液、阴虚火旺所致。历代医家非常重视糖尿病的饮食治疗,创立了大量的行之有效的药膳处方。     

糖尿病之中医食疗

中医食疗遵循寒者热之,热者寒之,虚者补之,实者泻之的原则。了解食物性能,合理搭配饮食,才能达到预期效果。     

慢性支气管炎的食疗

糖拌海带　将海带浸湿后 ,切成小段 ,用开水连续泡 3次 ,每次约半小时 ,捞出海带 ,拌适量白糖。每日早晚各吃 1盘 ,连服 7～ 1 0日 ,用于痰黄不易咯出者。萝卜冰糖蜂蜜汤　取白萝卜 2 50克 ,冰糖 3 0克 ,蜂蜜适量 ,加水 1大碗 ,煎成半碗 ,早晚分服 ,用于肺痰稠者。大蒜糖水　取大蒜 3 0克 ,去皮捣烂 ,用开水浸泡 4～ 5小时 ,或加水 1碗煮 1～ 2沸 ,滤取其汁 ,加白糖适量 ,每日分 3次服用。慢性支气管炎的食疗     

几种食疗方法

(一)大蒜的食疗方法 ①肠炎、痢疾:取大蒜头15—20克捣烂后用冷开水冲服,早晚各服一次。②慢性肝炎:取大蒜头一两捣烂     

指猴

1780年,几名法国人来到与非洲大陆遥遥相望的马达加斯加岛。当这群疲倦的探险家登上这座世界第四大岛时,精神立即为之一振：眼前竟是一片天堂般的乐土！岛上不仅空气清新,气候宜人,而且森林密布,鸟语花香。     

指牛为熊

2010年9月20日早上7点,是英国独立电视台早间新闻,女主播奈欧蜜·劳埃德激动地播报了这样一则独家新闻：“一头北极熊的尸体被冲上英国西南部小镇康沃尔的海滩,引起许多民众的好奇。这只熊来自北极圈,     

胃十二指肠溃疡的食疗

胃十二指肠溃疡通常称为溃疡病,是常见病,多发病。食疗是缓解症状的重要一环。饮食要定时定量,少量多餐,以便胃内保持适量食物来中和胃酸。在溃疡愈     

传统中药食疗美容法

中医美容历史悠久,经验丰富.中医美容的历史至少可以追溯到2000年前,20世纪70年代湖南长沙马王堆汉墓出土的古医书中已有关于药物美容、针灸美容、气功美容、饮食美容的记载.