论运动疲劳与恢复

本文研究的是运动员的疲劳与恢复,通过积极的恢复手段、合理的营养、充足的睡眠和休息,可以恢复疲劳。促证正常的训练过程。     

网球运动的疲劳与恢复

网球运动的疲劳有着其项目的自身特点，本文阐述了网球运动疲劳产生的机制，并提出了一些消除疲劳的方法。     

浅谈运动训练中疲劳与恢复的运动生理过程

采用文献资料法,分析了人体疲劳产生的生理过程,提出了相应的恢复人体疲劳过程的方法与手段。研究表明,消除与恢复疲劳,对于提高运动成绩,增进健康有着十分重要的意义。     

中长跑运动的疲劳与恢复

本文阐述了中长跑运动的疲劳产生机制、诊断方法及有效地消除运动性疲劳的恢复手段。对于提高运动成绩，增进健康有着十分重要的理论价值和实践意义。     

浅谈400m跑在运动训练中的运动性疲劳与恢复

运用文献资料法,结合400m跑的项目及供能特点,阐述了400m跑在运动训练中运动性疲劳的基本成因和消除的手段,旨在为运动员运动性疲劳的消除和恢复提供一定的理论依据。     

浅谈运动性疲劳与恢复

疲劳与恢复是人体在承受大运动训练中或训练后出现的一系列身体,生理反应。根据现代训练学的观点分析,疲劳判断及其恢复已成为现代运动训练的重要组成部分,也是影响训练和比赛成绩的两个因素。     

运动疲劳与恢复的探析

文章采用文献资料研究法,分析了运动性疲劳的概念、分类以及疲劳产生的机制,并从生理学的角度对运动性疲劳的恢复提出了不同的看法,旨在为提高运动成绩、消除与恢复疲劳、增进健康提供相应的参考。     

对乒乓球运动疲劳与恢复的研究

乒乓球运动的蓬勃发展,增加了比赛的强度和竞争的激烈程度。频繁的赛事使运动员面临身体和心理的极大挑战。每场比赛都获得满意的成绩是每名运动员的目标,在这其中解决运动员的疲劳和恢复问题是达到这一目标的根本途径。本文通过对乒乓球运动员生理方面的剖析,研究总结出一系列的恢复措施。来帮助运动员以充沛的体能和旺盛的斗志投入到训练和比赛当中。     

运动训练中疲劳与恢复的研究

结合竞技体育训练方面的实践，阐述了疲劳与恢复之间的关禾及其对提高训练成绩的影响，以便广大教练员、运动员、体育管理人员对疲劳与恢复方面的问题有一个进一步的认识和了解，从而更好地指导运动训练与竞赛。     

冰球运动员运动疲劳恢复的途径

冰球运动员的运动训练恢复是运动训练中的一个重要组成部分,只有采用良好的消除疲劳方法,才能提高运动员的体能水平和比赛成绩,才能保证日常训练的有序进行和保持其运动状态。通过分析疲劳的产生与特征,提出采用合理安排训练计划与作息制度、合理营养与膳食、心理学恢复、物理恢复等方法与手段促进运动员运动疲劳的积极恢复。     

运动性疲劳状态下线粒体功能改变及其机制

从线粒体能量转换功能的角度,测定了线粒体生物力能学参数,研究了运动性疲劳状态下线粒体氧化磷酸化偶联程度及其影响因素,探讨了线粒体氧利用率降低的原因。     

5一羟色胺与中枢疲劳

肌肉运动性疲劳的机制包括存在于大脑的中枢机制和肌肉本身的外周机制两个方面。关于疲劳的外周机制已进行了大量的研究，而中枢机制的研究者较少。越来越多的资料表明，大脑中５－羟色胺的增加可能导致中枢疲劳，从而引起运动能力的降低。营养学手段在延迟中枢疲劳中的作用有充分的理论依据，但也存在一些实际问题，区分营养作用对疲劳的中枢机制和外周机制的有益作用有一定困难。但营养、脑神经生化和运动能力的关系很可能是存在的，这方面的工作有待进一步探讨。     

男青少年自行车运动员1KM计时赛训练方法的探讨

作者通过对6名青少年自行车运动员2年的训练实践,根据1KM计时赛项目特点和青少年运动员的生长发育特点、围绕专项力量、速度耐力、柔韧协调能力和专项技术训练的方法进行探索,取得良好进展。青年运动员刘亚东经过2年训练获全国青年1公里冠军,成年比赛第3名,并打破200M俯冲全国纪录。     

运动疲劳过程中肌电图耗氧量及积分肌点耗氧量的变化

动、静力运动疲劳发展过程中积分肌电图（ＩＥＭＧ）显示：在静力疲劳过程中逐渐上升、动力运动则有波动，但两者的总趋势一致；静力运动疲劳发展过程中ＶＯ２几乎呈线性上升，动力运动时前几分钟迅速上升，以后缓慢上升，近于平台；ＶＯ２和ＩＥＭＧ比值在动静力运动疲劳发展过程中变化不同，反映了两种工作方式的疲劳机制不同。     

线粒体合成AT P 的效率及其与运动疲劳的相关性

把线粒体看作是细胞制造ＡＴＰ的分子热机,考虑到呼吸链传递电子时有漏电现象,链内传递电子制造ＡＴＰ的过程看作是“有用功”,漏出链外的电子未用于制造ＡＴＰ是“无用功”,线粒体合成ＡＴＰ的效率就是“有用功”和“总功”的比值。计算结果显示效率Ｅ等于Ｐ／Ｏ比值乘以一个系数ｆ,这个系数ｆ对以琥珀为底物时是１／２,以ＮＡＤＨ为底物时是１／３（郑红英,徐建兴．生物物理学报,１９９９,１５：６４７～６５４）。用两类     

MODES OF PHILOSOPHIC INQUIRY AND SPORT

The Ultimate Fighting Championship (UFC) broadcasts Mixed Martial Arts (MMA) fights in over 149 countries to nearly a billion households worldwide. In 2013, the UFC signed the first ever female fighter Ronda ‘Rowdy’ Rousey. In this essay, I argue that women’s participation in the UFC challenges traditional stereotypes of female physical passivity and Iris Marion Young’s claims about feminine spatiality. However, at the same time, UFC culture emphasizes traditional sexist views of femininity and submissiveness. In order to analyze how gender is constructed in the UFC, theories on women’s lived body experiences through participation in MMA are explored. Brian Pronger’s homosocial and homophobia framework is also applied to the phallocentric discourse that is part of the UFC.     

运动性疲劳的肌电图特征

采用文献资料分析法,简述了不同运动、不同受试者和在低氧环境等条件下运动性疲劳肌电图的特征,讨论了疲劳肌电图改变与肌肉代谢的关系及肌电信号改变的机理。     

浅述预防和恢复运动性疲劳的几种措施

作者通过查阅文献资料、理论实践、经验分析的方法，从教育学、心理学和医学生物学三个角度，论述了几种加速运动性疲劳恢复行之有效的方法和手段。     

散手运动致运动性疲劳刍议

分析散手运动中运动性疲劳产生的原因,同时强调了医务监督在散手运动中的重要性,并提出散手运动后疲劳的消除方法手段的建议。