共查询到10条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
宋天亮 《佳木斯教育学院学报》2014,(2):407-408
篮球运动员的竞技能力主要以科学的训练为保证,合理的营养膳食做后盾。竞赛中以队员良好的身体素质、合理运用技战术、优秀的心理品质赢取比赛。科学的训练主要强调负荷的适中,训练后的恢复和合理的膳食营养。本文通过研究篮球运动的专项特点与能量代谢,归纳营养物质:糖、蛋白质、脂肪、水、维生素和无机盐在篮球训练或比赛中的作用与补充。设计出适合于篮球运动员营养的合理膳食。 相似文献
2.
随着现代篮球运动的迅速发展,篮球比赛对抗日趋激烈,经科学论证的营养补充策略对于篮球运动员提高运动表现、耐受大强度训练、预防运动损伤和加快体能恢复均有重要作用.通过分析篮球运动的项目特征以及能量代谢特点,综述国内外该领域研究进展,认为篮球运动员应该坚持高碳水化合物为主的全面平衡膳食.在此基础上,针对性应用运动营养补剂,以... 相似文献
3.
浅谈运动员的合理膳食及营养补充 总被引：1，自引：0，他引：1
运动员优异成绩的取得不仅取决于科学训练,同时在很大程度上取决于运动员的合理膳食及营养补充。通过查阅大量文献资料,对运动员的合理膳食、营养物质的作用机理以及运动员运动营养补充的相关情况详细论述,旨在为运动员进行科学合理的膳食和营养补充提供参考。 相似文献
4.
通过对篮球运动员所需营养的分析,指导大学生篮球运动员进行合理营养,促进他们身体健康,更加有效地投入到学习、生活与训练比赛中去。 相似文献
5.
大学生篮球运动员的营养分析 总被引：1，自引：0，他引：1
杨志民 《安徽教育学院学报》2006,24(3):87-89
文章通过对篮球运动员所需营养的分析,指导广大大学生篮球运动员进行合理营养,提高他们身体健康水平,更加有效地投入到学习、生活与训练比赛中去。 相似文献
6.
提高与恢复篮球运动员体能的运动营养措施 总被引：6，自引：0，他引：6
体育是篮球运动员运用技、战术的基础，在大负荷训练过程中合理使用运动营养补充品是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。本依据篮球运动员在运动过程中机体供能的特点，结合运动营养补充品的研究成果，对高水平篮球运动员体能提高与恢复的运动营养措施做出相应分析，旨在对篮球工作在维持运动员健康与提高运动能力方面有所启发。 相似文献
7.
许敏 《佳木斯教育学院学报》2013,(6):468
膳食是保证运动员的营养需求和保持运动能力最重要的物质基础,运动员的膳食营养受到越来越多的关注。但目前运动队的管理人员对运动员膳食中存在的问题缺乏足够的认识,因而对于膳食改进也就缺乏有效的措施。 相似文献
8.
朱光镐 《延边教育学院学报》2011,(5):103-107
为了解延边体校拳击队男队员膳食营养状况,有效保证和促进教学、训练的顺利完成,本文采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法并采用体育统计专用软件SPSS对延边体校拳击队的10名男队员进行了为期3天的营养膳食跟踪调查,对三大营养物质的供热比例、生活饮食习惯以及一日三餐的热能分配进行分析,并通过与《运动营养学》所推荐的运动员营养膳食数据进行了对比,提出拳击运动员营养膳食的建议。 相似文献
9.
邱旭录 《中国科教创新导刊》2008,(27)
篮球项目在中学校园广泛开展,是中学体育"三大球"之首,是向国家输送优秀篮球运动员的重要渠道。在中学运动员的训练中,重视篮球运动员的技术与战术训练,忽视青少年篮球运动的体能训练与营养恢复。 相似文献
10.
杨旭峰 《洛阳工业高等专科学校学报》2007,17(3):59-61
针对乒乓球作为竞技体育和健身运动的特点,分析了该项目运动员的合理营养需求,为乒乓球运动员提供合理的膳食建议.以期通过营养的合理调配使运动员能够尽快恢复体力,提高竞技体育的成绩. 相似文献