从导引图与养生功法的流变探研中国健身气功的本质特征

采用文献资料调研、逻辑分析和现象学等方法探研导引图与中国传统养生功法，发现马王堆导引图功法涵盖后世所有养生功法类型；马王堆导引图功法为后世养生功法的原型，具有健身气功的本质特征；这一中国养生体系所代表的共同健身本质就是调神、理气、正形。     

健身气功·五禽戏的文化多元性探微

健身气功·五禽戏是中国武术、中国传统文化、中国养生文化的一个组成部分,一个缩影。文章从文化的视角出发,对健身气功·五禽戏在图腾、审美、功效等方面的多元性进行探索。结论是：熊经鸟伸、导引图、华佗五禽戏、阴阳五行学说等为健身气功.五禽戏的创编奠定了多层基础;健身气功.五禽戏中映射出虎、鹿、熊、猿、鸟的多样性图腾;展现出其动态美、意境美、和谐美等多重审美意向;有养、养性、养身、养心、养气等多方面的功效。     

高校健身气功·五禽戏开展对策研究

为了进一步推动健身气功·五禽戏在高校的开展,以课内教学与课外活动为抓手,不断优化高校健身气功·五禽戏课程的教学环境,不断改善高校健身气功·五禽戏学练的氛围,是促进高校健身气功·五禽戏开展的必要途径。     

健身气功·马王堆导引术锻炼对中老年女性心境改善的实验研究

运用实验法、调查问卷法以及数据统计等研究方法,对健身气功·马王堆导引术中老年女性锻炼者的心境状态进行统计分析,结果显示,锻炼者的消极情绪,如愤怒、疲劳、抑郁等指数显著降低;积极情绪,如精力、自尊感指数则明显上升.结果说明,健身气功·马王堆导引术锻炼,对中老年女性的心境状态有改善作用,同时可为该功法的推广提供科学依据.     

健身气功在香港

健身气功是我国国粹,一种以强身健体为主的养生文化,有着数千年的历史,在湖南长沙马王堆汉墓出土的导引图中,便发现有很多动作与今日的健身气功十分相似。     

“体医结合”视域下健身气功的发展路径研究

健身气功在我国有着悠久的历史,是一种科学健康的养生功法,近些年因其功法舒展柔和、习练简易等特点深受国民喜爱,在国内迅速推广发展。本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对体医结合背景下健身气功的发展现状进行分析,针对现今健身气功发展所遇难题提出合理建议,将体医结合理念融入到健身气功的发展规划里,探索使健身气功可持续发展的路径。     

健身气功·五禽戏研究进展

本世纪初,国家体育总局大力推出四套健身气功的推广、开展、普及工作。现在健身气功越来越受到人们的广泛欢迎。文章从理论源流、健身效果、机理探讨、发展现状等方面对健身气功·五禽戏的研究近况进行综述,以更好地发展健身气功·五禽戏,从而促进国家推行的全民健身气功工作的开展。     

浅析五禽戏在华佗故里(亳州)的发展

五禽戏是民族传统体育健身气功类中的项目之一,其丰富的历史文化、健身养生祛病和交流价值被越来越多的人所认可。五禽戏作为安徽省亳州市的国家级非物质文化遗产资源,深受当地人们喜爱,是人们休闲锻炼的主要项目。本研究以地域五禽戏为视角,总结五禽戏在亳州的发展,为健身气功更好地开展提供一些参考。     

黑龙江省健身气功开展现状与对策研究

国家体育总局健身气功管理中心在挖掘整理优秀气功功法的基础上,组织编创了易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀四套健身功法,其内涵丰富、姿态优美、简单易学、安全可靠、受到广大练功群众的喜爱。文章运用问卷调查法、访谈法等研究方法,了解黑龙江省健身气功活动开展现状,从而为健身气功在黑龙江省更好的发展提出可行、合理、科学的意见。     

新编健身气功锻炼与健康的研究进展

新编健身气功·易筋经、新编健身气功·五禽戏、新编健身气功·六字诀、新编健身气功·八段锦四种健身气功是由国家体育总局组织多学科专家,以严谨、科学、创新的精神,在优秀传统功法易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦基础上精编著而成,在继承传统功法的基础上融入现代健身理念.新功法的编创适应了广大群众日益增长的多元体育需求并有助于开展健...     

汉竹简《引书》中健康导引法的复原及特征研究

采用资料收集、文献查阅、资料对比分析等研究方法对约2200年前的西汉初期竹简《引书》中的健康法进行研究。首先对《引书》的研究现状及存在问题进行了概括介绍,确定第2段内容是41式健康导引法。在考证健康导引法中的一些难字、难句的基础之上明确了41式名称,身体部位名词,动作术语的含义,为健康导引法的复原奠定了基础。在参照湖南省马王堆出土的西汉初期帛画《导引图》的动作基础上,将《引书》的41式健康导引法的文字史料转换为93图的动作复原的图像资料。为探究41式健康导引法的特征,把复原图与西汉帛画《导引图》进行了比较研究,确定了这两种史料是同一类导引法,但不是相同的导引动作,并明确了41式健康导引法的特征。     

汉代马球小考

对汉代马球的存在和流行进行了梳理,同时借助江苏睢宁(淮陵)出土的东汉墓葬砖画中的打马球图形进行了分析,弥补了有关曹植《名都篇》和蔡孚《打球篇》所论述的东汉马球流行而没有文物佐证的缺陷,进一步证实了东汉时期马球已在中原地区流行。     

广州亚运会乒乓球男单决赛接发球技战术分析

对2010年广州亚运会乒乓球男子单人决赛进行了接发球技战术研究,主要从技术、线路、落点三个不同角度对马龙、王浩在比赛中接发球的技战术进行了对比分析。结果表明:马龙接发球技术是以摆短和劈长为主,王浩接发球技术以摆短和反手抢拉为主;两者接发球线路都是以正手斜线和正手直线为主;马龙接发球落点分布以8号位、9号位和2号位为主,王浩接发球落点分布以7号位、2号位和9号位为主。     

第11届全运会王皓直板反胶横打最佳拉球位置探讨

选取第11届全运会乒乓球男单决赛王皓对马龙的实战录像作为研究对象,采用比较分析法与三段指标法将王皓在各局比赛中发球后反拉段,接发球后反拉段进行统计分析,结果表明：王皓在中台位置直板反胶横打成功率最高且极具有杀伤力,可以为青少年专项乒乓球运动员和青少年乒乓球爱好者在中台位置直板反胶横打提供科学的理论依据和训练参考。     

对直拍快攻打法可持续发展的研究

运用文献、访谈、比较、数理统计等方法 ,以中国乒乓男队马琳、王皓为研究对象 ,分析研究直拍快攻打法。从技术、体能、心理等方面深入剖析 ,得出直拍快攻打法仍有很大优势等结论 ,为直拍快攻打法的可持续发展提供参考。     

影响《全国健美操大众锻炼标准》在河南省普通高校实施的因素调查

以河南省普通高校60名一线教师为调查对象,针对其对《全国健美操大众锻炼标准》的了解、掌握、教学认同情况等,分析了影响等级动作在高校普及的因素,并提出相应的对策,以便为《全国健美操大众锻炼标准》在高校更好的开展和实施提供理论依据。     

马琳与王皓反手拉结合正手拉步法运用特点分析

采用录像观察等方法,对马琳与王皓反手拉结合正手拉步法运用的特点进行分析,旨在得出规律性的东西,以供后来者学习。     

关于乒乓球直拍横打技术的应用研究

20世纪80年代直拍横打这一技术被提出,90年代该技术开始被重视。尤其是在马琳和王皓等运动员的采用下,该技术逐渐被更多人所知晓,且随着对该技术的调整和改善,运动员可以更有效的解决直拍反手位的弊端,同时它也是中国人向乒乓球运动贡献的又一精彩发明。本文对直拍横打技战术发展现状进行分析,以马琳、王皓为例论述了优秀运动员在比赛中运用直拍横打技术的情况和新规则对直拍横打的制约因素,同时还对直拍横打技战术发展趋势进行展望。     

我国优秀直拍反胶选手马林和王皓的技战术分析

1前言直拍进攻型打法,在我国乒坛一直是主流打法,在我国乒乓球技术发展的不同时期,为我国乒坛健儿攀登世界高峰立下了汗马功劳。20世纪80年代,欧洲的弧圈技术呈不断上升趋势,曾领先世界乒坛近30年之久的中国直拍进攻型打法受到了欧洲全方位的全攻型打法的强有力的挑战,它在与欧     

王皓奥运会乒乓球男单决赛失分特点研究

主要采用录像分析法、数理统计法对王皓2004—2012年三届奥运会乒乓球男子单打决赛失分特点进行分析,探讨王皓奥运会比赛失败的原因。结果表明：王皓三届奥运会男单决赛失败的共同特点是发抢段和相持段的得分率都比较低;其失分的一个主要原因是单局连续失分比较高,单局一次最高连续失分为8分,而且单局中普遍至少是两次连续失分的结合;王皓与柳承敏、马琳、张继科比赛中发抢段失分率都在45％以上;接抢段二、四板主动失分率在降低,但被动失分率在增加;相持段中第五、六板的失分率高达45．7％。