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鸡蛋的营养价值是不容忽视的.每天早餐吃1-2个鸡蛋,就可以满足人体一天对蛋白质的需求量,故是公认的营养佳品.关于吃鸡蛋,有众多的说法和认识的不同,这样往往会误导人们撞入吃鸡蛋的误区,影响了鸡蛋在体内的消化吸收,甚至有损人体健康.本文就鸡蛋的营养、吃法、做法以及一些注意事项作一介绍,供读者参考. 相似文献
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心脏疾病已成为威胁美国男性和女性的头号杀手。美国《风险分析》杂志授权一家在线杂志调查表明,每天吃一个鸡蛋的人患心脏疾病的几率还不到百分之一。依我看来,这有助于打破无论你吃多少鸡蛋都对健康有害,决不能把鸡蛋列人保护心脏健康食谱的神话。 相似文献
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我用鸡蛋皮、麦麸、碎玉米等寸戈做的“混合窝饵”,几年来,经过多次使用效果还真不错,具体做法是:鸡蛋皮200-250克,麦麸500克,碎玉米少许,曲酒适量(没有曲酒也可用少许麝香米粉)。把鸡蛋皮捏碎与麦麸、碎玉米混合,装入塑料袋里,再加曲酒和水搅拌均匀,把塑料袋口扎严实,“混合窝饵”就做成了,足够一个人用一天的。最好在出发前把“混合窝饵”闷上,让麦麸、碎玉米充分吸收水分及腥、香味,这样打窝子后发窝快,诱鱼效果好,如果到钓位现做,一是蛋清、曲酒没被麦麸、碎玉米充分吸收影响发窝;二是由于麦麸浸泡时间短,打窝后漂浮在水表面上容易被风吹走移位,达不到预期的效果。 相似文献
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夏秋季节是钓草、鲤鱼的好时机。如果用臭鸡蛋拌饲料做诱饵、钓饵,会使你收到意想不到的效果。臭鸡蛋选那种黄中带绿(不要坏得太久——变黑的)的臭鸡蛋,它有一股很浓的腥臭味,投入钓点后,其气味能很快扩散。这种腥臭味对诱草、鲤鱼特别灵,特别适合养鱼塘垂钓。臭鸡蛋可以到农贸市场卖鸡蛋的摊位上去收集。 相似文献
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鸡蛋含人体必需的多种氨基酸,与人体蛋白质组成相近,是一种理想的天然"补品"。可近年来,越来越多的人却将鸡蛋视作引起高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病的元凶,原因就是其中含有较高的胆固 相似文献
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曹云 《武汉体育学院学报》2012,46(6):53-57
"打篾鸡蛋"是仡佬族传统的集体竞技类身体运动,具有丰富的文化内涵和文化特色。文章以贵州仡佬族"打篾鸡蛋"为切入点,在分析仡佬族"打篾鸡蛋"运动形式的基础上,对其形成进行了社会学分析:贵州独特的生存环境,神圣的宗教祭祀与图腾崇拜,民族认同、团结的现实需要造就了贵州仡佬族"打篾鸡蛋"这一传统体育形式;并对贵州仡佬族"打篾鸡蛋"在当代的发展提出了相应的对策与建议,以促进其发展与保护的双重平衡。 相似文献
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加拿大科学家的一项最新研究表明,鱼和鸡蛋中含有较高的脂肪酸,多吃这些食物,对预防老年痴呆会有所帮助。加拿大有关专家对70多位老年痴呆症患者进行研究后发现,他们脑部的DHA水平比正常人低。DHA是一种多价不饱和脂肪酸。鱼肉、鱼油、鸡蛋中都含有丰富的DHA,三文鱼和金枪鱼含量尤高。研究人员认为,通过多吃鱼和鸡蛋增加人体的DHA摄入量,对预防老年痴呆症也许会有作用。而大脑中海马细胞的功能衰退,是老年人记忆力下降的组织学原因。日本大学的一项研究显示:咀嚼能预防老年人记忆力衰退。研究者给一组成年鼠和小鼠拔去磨牙,以破坏它们… 相似文献