“拉”出健康

退休后近几年老伴只有一点服我,那就是对我每天排便特顺畅心服口服、羡慕不已。毫不夸张地说,我排便顺畅到这样的程度——即大多数时候擦过屁股的纸仍干干净净,没有一点污迹!大便畅通的直接结果是：不但早晨排便后舒服一整天,而且脸部皮肤越来越白皙光滑,人也越来越显健康年青,     

“牙签鱼”与“鱼头豆腐煲”

本人不仅是"铁杆钓迷",同时又是一位不折不扣的"吃鱼迷"。今已七十有三,自退休后反比上班族更加忙碌。一句话,上班族为"钱"忙,而我这个年已古稀的老头子每天扣除8小时睡眠外,剩余时间全都忙在可爱的"鱼"身上了。除了"钓",又增加了"吃",这一来真比上班族更忙。逢亲朋好友宴请,"品鱼"任务自然落在本人头上。     

大运会的行与思——中国体育怎样搭建“金字塔”

究竟是“学生运动员”还是“运动员学生”,深圳世界大学生运动会上,这个并非文字游戏的概念总是被提及。     

美国“爱”邮票首发式记实

今年1月13日，美国发行“爱”系列的最新邮票：“伴随爱与吻”。票图以写有“爱”的红心为背景，印有一颗美国名的“好时”巧克力，向上飘起的纸带上还有商标“KISSES”（图1）。[第一段]     

打造乒乓运动的“金字塔”——访中国乒协副主席、山西省体育局局长苏亚君

从山西省的乒乓球专业队来说,女队水平还可以,男队相对弱一些,因此我们要把整体水平提高上去,从中选拔一些优秀的运动员向国家队输送。我们要把“金字塔”做大,也要把底座做牢固,所以山西省乒乓球协会成立的时候,我说过：“山西的乒乓球要做到快乐乒乓、健康乒乓、绿色乒乓。所以我们的群众基础很庞大,领导干部也都积极参与,水平都不错,打球的氛围都很好这是推动我们乒乓。     

美国“梦六”重装上阵

倘若“梦五”在2002年惨败的悲剧从未有彻底地发生过索性干脆就把由所谓的NBA精英所组成的“梦幻之队”纯粹地变成一个无尽奢侈造梦的舞台、又或者任凭时光尽情倒流止1992年巴塞罗那奥运会上那支旷世仑美的“梦一”横扫世界的全盛世时代成为永恒(当时他们平均能净胜对手446分)，那今天美国“梦六”参加在波多黎各圣湖安市举行的雅典奥运会男篮美洲区预选赛(赛程从北京时间8月21日到9月1日)之“圣战”前后的所有壮志豪情也就都将石沉大海，嚼主无味了。     

“夏威夷邮票”是美国邮政发行的吗？

夏威夷是美国的一个州，在邮市上看到铭记为“夏威夷邮政”的邮票，面值较高，线式打孔，印制质量不如现行美国邮票，请问是否假邮票?     

我的“太极缘”与“太极梦”

我学练健身太极拳是上世纪80年代初才开始的。到90年代退休后，我又把学习太极拳与群众性的晨练健身运动结合起来，并将她变成自己“老有所学、老有所乐、老有所为”终生相伴的“业余事业”，这就是我老年生活中的“太极梦”：愿太极、健康与同练的健身友常伴。起初只是出于好奇，在1963年跟王锦程工程师学简化太极拳，对太极拳理及其健身作用并不了解，“文革”后就忘光了。1979年后在热心友人的指导下学了一套“四合一”的48式太极拳，大大提高了我学练太极拳的热情，同时对进一步巩固24式太极拳和学习88式太极拳产生了浓厚兴趣。     

对12岁业余游泳运动员“手指型”划手掌训练作用的探讨

运用文献资料法、实验法和数理统计法,对上海市徐汇区少体校12岁游泳运动员采用"手指型"划手掌辅助练习的作用进行分析。结果表明,该练习对提高业余游泳运动员200 m自由泳成绩有明显作用,并能促进其划水效率的提升。     

“80后”的非“名师”路——献2008年第12期《中国学校体育》有感

前几天,我再次翻开了《中国学校体育》第12期的“一点心声”栏目——“我成为名师的故事”,不禁再次心潮澎湃、感慨万千。我开始不断地反问自己：在工作中努力过吗？有没有什么过人之处？是否还有需要完善的地方？并回顾了自己的非‘名师”之路。     

“生命在于运动”的体悟

随着花甲之年的来临,办完了退休手续,工作量也明显减少了,于是身体开始发胖,不经意之间,以前的裤子都瘦起来。     

美国女排“带”郎平

美国女排上一次打进奥运会决赛,还是24年前洛杉矶奥运会的事。当时阻挡美国人夺冠脚步的,是志在夺取”三连冠”的中国女排。     

我国高等体育院校在“府学关系”演变中的发展历程与趋向

在对“府学关系”的概念及西方发达国家“府学关系”模式特征分析的基础上,探究转型期我国“府学关系”的冲突和演进,在此背景下我国高等体育院校的发展历程。同时,反思转型期我国高等体育院校发展遭遇曲宏观管理。“瓶颈”。据此展望“后奥运”时代我国高等体育院校发展的趋向。     

基于“后真相”视角下的武术传播探析

采用文献资料法等,对新媒体背景下武术传播产生的"后真相"现象进行分析研究。竞技武术套路和武术散打以及太极拳在传播过程中均出现"后真相"现象,产生"后真相"的主要原因是文学影视作品虚化真实武术、信息肆掠的传播背景与传播主体存在功利心等。建议:应加大真实武术的传播范围、增强网络监管力度以及提高武术官方网站讯息竞争力。     

“互联网+”视域下体育产业融合模式研究

“互联网+”赋予体育产业新的内涵和外延,新型业态层出不穷,体育产业与指向产业具有相似的价值取向,具备融合条件。本文提出“体育产业+互联网+指向产业”融合模式,形成与制造业、场馆、传媒的融合;衍生出智能体育用品、智慧化体育场馆、体育主题商业地产、体育赛事IP、体娱IP、电子竞技等产品;形成O2O、B2B、B2C、“Wifi+App+体育场馆”等收入运营模式;优化融合产业结构,供给侧精准、高效,整合运营模式,形成“闭环链”,培养专门人才,实现产业全链条的人才职业化。     

新“名人”，老“禅师”

美国“奈史密斯篮球名人纪念堂”是美国篮球界的最高荣誉殿堂。2007年的名人堂入选仪式9月8日进行．有“禅师”之称的湖人主教练菲尔·杰克逊等6名教练穿上袍服，成为名人堂的新成员。     

“90后”大学生价值观特点概述

“90后”大学生伴随着时间的推移已经成为社会当中青年的主体,他们的价值观以及他们对世界的认知将对社会主流意识形态产生巨大的影响.把握“90后”大学生价值观的特点,关注对“90后”大学生的思想政治教育,对传导主导主流意识形态有着重要作用.     

夹子沟12千克草鱼“落”网

夹子沟水库坐落在湖北省随州市北12公里处,因山路崎岖、沟壑纵横而得名。水库地势狭长,水面面积400多亩,平均水深5～6米。因多年未干涸,常有巨物出水,据传2006年时,曾有人在此库钓获一尾生长60余年的大青鱼。