把握游戏时机 构建生动课堂

<正>一、采用游戏丰富主教材练习的手段游戏的适时介入能有效地避免课堂枯燥,起到提高课堂练习效果的作用。如,在"耐久跑"练习中,笔者安排了2个游戏,激发学生的练习积极性。第1个游戏是"拉网捕鱼"。游戏中,利用大场地,学生在游戏中不断地变向跑、变速跑。游戏开始十分钟后,学生已大汗淋漓,却乐此不疲。     

巧变“开火车”游戏 激趣耐久跑——“开火车”游戏在水平二耐久跑教学中的应用

<正>水平二学生热爱跑步,喜欢追逐类的游戏,但是对于较长时间枯燥的耐久跑练习却连连摇头。耐久跑是小学阶段提高学生心肺功能,培养坚强意志和拼搏精神较为有效和简单的方式,但以往枯燥、无趣的练习方式和疲惫的状态让学生怎么都喜欢不起来。因此,笔者通过对篮球场、足球场等场地上不同线的充分利用,融入贴切的情境,设计多种玩法的"开火车"游戏,让学生更有兴趣地进行耐久跑练习。     

小场地巧设计

一、固定区域法以活动场地内有限的树、墙、台阶等物为基点划分区域,根据两类课程的设置,安排不同的活动项目。如在活动类课程中,可根据学生的兴趣、专项以班级为单位安排跳绳、踢踺子、武术、游戏、舞蹈等项目。体育课时也可巧妙设计练习教学内容。如用区域的台阶做后蹬跑练习;也可在台阶上铺几层垫子让学生体会跳高中的空中转体与过杆顺序等。二、场地模拟法     

如何提高“拉网捕鱼”游戏的运动负荷

<正>为了激发学生练习耐久跑的兴趣,部分教师在教学中经常采用"拉网捕鱼"游戏,但效果不佳,练习密度也不足。究其原因,一是游戏场地太小,"鱼"较容易被抓到;二是部分学生为了逃避长时间跑动,故意被抓。为了解决这些问题,笔者对该游戏进行了改进。一、增加难度,延长时间"拉网捕鱼"游戏一般利用篮球场的半场进行,由于场地小、人数多,加之场地内没有障碍物,有时游戏不到一分钟就结束了。这样既达不到练习的效果,也影响了     

例析提升学生运动参与内驱力四举措

<正>一、巧妙设计与运用场地器材有些学校的班级人数均在70人以上(尤其是低年级),场地器材相对不足,体育教师应巧妙设计,扮靓场地,使每名学生都有学练的机会。以篮球教学为例,课前将半块篮球场划分为4个边长约7m的小正方形,每块小场地间隔1m,练习拍球时学生持球分散站在小正方形边线上,无球学生站在小正方形内进行观察指导,到一定时间或次数后,有球学生和无球学生相互交换。小场地的巧妙划分     

提高体质健康测试项目练习兴趣的策略

<正>一、利用游戏方法,提高练习兴趣喜欢游戏是学生的天性,游戏也是提高学生兴趣最有效的"武器"。利用游戏方法练习,就是将所需要的练习项目加以改编,以游戏的形式呈现、实施,这将大大提高学生的练习兴趣,有效提高教学效率。一般地讲,可采用的游戏类型包括娱乐性游戏、比赛性游戏和团队合作性游戏等。     

“小小驾驶员”增趣耐久跑

<正>耐久跑不仅可以增强小学生心肺功能,还可以培养学生勇敢、坚韧的意志品质。但实际教学中,因为形式单一枯燥等原因,学生并不喜欢耐久跑练习。为此,笔者针对小学生的身心特点,将游戏和耐久跑进行有效融合,设计了"小小驾驶员"系列游戏。一、驾驶不超速游戏目的:在游戏过程中可以培养学生的合作意识、谦恭礼让的品德和独自处理问题的能力。游戏方法:在场地上设置若干条"行驶道路",可以利用体育场地上原有的边线等线条或通道作为"行驶道路",把学生分成     

小场地体育训练的九种方法

场地小,器材少,影响着学校体育训练。为此,教师要巧妙设计场地,合理运用器材,提高训练效果。 一、游戏法 在训练中,狭小的场地会给学生一种压抑、乏一味的感觉,而运用游戏能激发学生的锻炼兴趣,取得良好的训练效果。     

实心球软着陆区的设计与制作

<正>一、设计背景笔者所在的学校是农村初中,没有很好的体育设施,实心球场地是操场边的水泥空地上画出分数线作为实心球练习的场地,这个场地存在的问题是实心球的损耗非常快,每个星期都有7、8个实心球破裂。一次突发奇想地将学生带到沙坑边,将沙坑作为投掷区练习实心球,在练习中学生问"老师我扔了几分?"我回答他们"先学好动作"或"大概几分"。在课余时间就想想     

俯卧撑团队游戏一则

<正>一、游戏名称"弹钢琴"二、游戏目的锻炼学生的上肢、肩背、胸部、腰腹部的肌肉力量,培养学生的合作与创新精神,发扬学生的集体智慧。三、练习方法将学生以7人为一组分为若干组,教师创设情景让各组进入场地。练习开始前,先让各队进行集体讨论,选择熟悉的曲谱或     

用多变的形式保持学生练习的兴趣

<正>在传统的体育教学中,接力常以往返接力、迎面接力、圆周接力等形式进行,这三种方式除了要在分组时尽量做到人数相等、实力相当之外,对场地的要求也较高。此外,每次练习的密度和强度也可能会因为场地的原因而无法提高(场地小时不可能分太多的组,或起点和终点的距离不能太长)。对此,笔者利用自制器材(小三角旗)在"听号跑"游戏的基础上设计了接力练习,在实际应用中效果较好。游戏方法:学生以教师为圆心,以间隔为两臂侧平举的距离绕教师站成一个圆(也可     

投掷游戏不妨场地倒置

设计思路: 鉴于投掷项目的安全性和场地限制,采用完整投掷动作设计的游戏较少,因而设计投掷类游戏应先从思维上突破局限.安全问题必须要考虑,那么场地及规则是否可以改变,增加一些竞争和娱乐元素呢?以推铅球为例,投掷规则要求投掷者必须在投掷圈内完成动作,一个场地每次只能容纳一个练习者练习,每投掷一次就得丈量一次成绩,不然学生不能清晰感知自己的投掷效果,如此一来,以一个45人的班级为例,一节课每人轮流练习不到3次.游戏设计,可以考虑把原来的投掷场地倒置使用,把在投掷圈完成的动作改为在平坦地面上完成,场地要求降低一些;把原来的投掷圈作为投掷落点,投掷难度提高一些.     

有效开展室内体育游戏四部曲

<正>一、合理选择室内体育游戏内容由于受室内空间狭小、学生人数多、场地拥挤等客观条件的限制,在选择室内体育游戏内容时,必须要考虑到现有的场地和空间条件。1.所选内容要符合场地的要求。如果是针对低龄段的学生,可以选择一些在座位上就能进行的一些游戏,如,练习反应速度的拍手游戏、抓手指游戏等;还可以     

“雾霾天”的室内体育小游戏

<正>受空气质量的影响,经常会出现长则一周,短则一天的"雾霾"天气,体育课不得不回到室内。如果可以以桌椅、书包为器械,以桌椅间的空间为场地,以身体活动类游戏为载体,以合作互助为练习形式,以正确回答体育卫生知识为"复活"方法,以安静有序的组织纪律和游戏成绩作为评价标准,引导学生进行有趣的身体素质练习,     

将课堂时间还给学生的三原则

<正>一、坚持队伍调动合理性原则在课堂教学中,巧妙合理地调动队伍,能够起到事半功倍的教学效果。教师应能够根据不同的教学内容、设计意图,选择不同的组织练习队形,让学生在休息或者返回的途中就能知道自己在下一个练习时的具体站位。教师可以将现有场地的地面标线等作为参照物,当教师需要相应的教学队形,通过哨音或者手势,让学生     

篮球双手胸前传接球练习场地器材的巧安排

巧妙的设计场地和利用器材，能够提高学生的练习密度，调动学生的学习积极性，有助于教学目标的顺利实现。但具体实际教学中，由于主客观方方面面的原因，各地方的条件存在着千差万别。虽然教育部门要求各级各类学校要匹配相应条件的器材、场地，但要达到这个要求还需要一段时间。在此本人谈一谈条件各异情况下，篮球的双手胸前传接球教学中有关场地器材的设计与安排。     

欢乐的游戏——二年级室内体育课

<正>一、设计思路以"健身育人"的理念为指导,为学生营造一个自主体验、欢乐合作的学习环境。本课是上海市小学《体育与健身》身体娱乐板块中的学习内容,整节课以"欢乐游戏合作分享活力课堂"为主题,设计了"动物模仿秀""动物跳跳乐""食物大搬家""食物大作战"等游戏,结合游戏的基本知识和特点进行体育理论知识的有机渗透,让学生尽情享受游戏带来的快乐。采用游戏练习、比赛练习的教学方式,激发学生的学习兴趣,培养学生的合作     

排球派上场 游戏强力量

<正>在排球教学与训练时,利用排球游戏发展学生的力量素质,既能充分利用场地器材,又能有效地激发学生练习的积极性,对学生的体能提高形成良好的促进作用。在此,笔者将自己常用的增强学生力量的排球小游戏介绍给大家,期待获得广大体育同仁的建议和指正,以便丰富与完善游戏,以及更好地为教学与训练服务。一、俯撑拱球游戏目的:增强学生的上肢力量,激发学生力量练习的积极性。游戏准备:在平整的地面上画2条相     

室内体育课教学五法

以下几种方法可以做为室内体育课教材，丰富室内体育课教学内容。 　　一、游戏教学 　　利用雨天上室内课的机会进行游戏教学能提高学生的兴趣，活跃课堂气氛。具体可设计些提高学生思维能力和注意力的练习，要求这些游戏要简单易学、生动活泼，趣味性强，通过教学可以使身体得到一定的锻炼，发展学生协调能力。另外教师要合理组织教学，严格控制课堂纪律，防止干扰邻班教学。 　　二、身体素质练习 　　1.利用室内的场地和课桌、椅也可进行一些简单的基本的身体素质练习，发展学生力量和柔韧性等，这类练习应当简单、实效、易操作。如利…     

巧用“石头、剪刀、布”激发学生的自主练习

笔者通过对学生的日常行为进行观察和对学生现阶段的心理特点进行分析后,设计了一个以"石头、剪刀、布"游戏为载体的素质练习方法,组织简单,学生容易接受(日常生活中经常用到),再加入一些创新的因素,很容易把学生对游戏的兴趣正迁移到素质练习中去。