好心情

回到老家,心情着实好。老家在乡村,没有城市的浑浊,空气非常清新,景色也实在漂亮。 清晨,走在乡间的小路上,放眼望去,一大片一大片满是绿油油的蔬菜,空气里满是清香。张开双臂,闭了眼,呼吸着这清新的空气,顿时心旷神怡。     

拥有好心情

【活动目的】 1．明白拥有积极情绪的重要性,知晓消极情绪给学习、生活带来的危害。 2．知晓各种情绪并了解它的发生是由于不同想法所致。 3．学习用“换一种想法”来缓解和消除消极情绪。     

与好心情为伴

今生,什么能与你永相伴？ 恩爱夫妻,有多少是同年同月同日去的？＂生不同衾死同穴＂是诗情画境。事业,纵然可达到登峰造极的地步,但在身老体衰时,创造力会枯萎。金钱,没钱时,阮囊羞涩,你气不顺;有钱时,人情淡薄,你又顺不过容颜,青春不能常驻,有的短促得像梦。还有什么？心情,它如同呼吸,伴你一生。     

天天都有好心情

我已年近不惑，可每当我和儿子一起出现时，总会有人好奇地问我：“这个男孩是谁呀？”“我儿子呀。”“你都有儿子啦!”不然就是“你儿子都这么大了!我还以为你没结婚呢。”     

拥有好心情

生活中,大概每人都有过这样的经历：想什么,却没什么;怕什么,偏偏来什么。于是,沮丧、焦虑、恐惧、忧愁接二连三出现了,心情就像六月天气一样变化无常,“郁闷”成了很多人的口头禅。怎么办？有人置之不理、放任自流,结果心情越来越坏;有人则想方设法调整、打理好自己的情绪,清除情绪中的沙尘暴,让心情慢慢好起来。     

美国的综合性学校健康教育

本文在分析美国学校健康教育发展概况的基础上，介绍了美国综合学校健康教育的目标、标准、内容、课程设置以及健康教育人员培训等方面的内容，以期对我国的学校健康教育提供有益的启示和借鉴。     

美国研究发现：青少年看电视过多容易患抑郁症

美国一项新研究发现,青少年看电视时间过长,成年后更易患抑郁症。美国匹茨堡大学和哈佛大学医学院等机构的研究人员对4142名青少年进行了长达7年的跟踪调查,结果发现其中308人在7年后患有抑郁症,这些人在青少年时期看电视时间比其他人平均每天多22分钟。     

装出好心情

美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。平时他应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要各上司举行重要会议，所以装出一副快乐的表情。他在会上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。     

美国综合性学校健康教育：密歇根课程模式研究

学校健康教育是为儿童和青少年的身心健康建立一个发展的基础。课程是根据学生不同的年龄水平设计的,而健康知识的获得、技能的掌握以及态度的形成则需要对课程进行整体构建。为使学生在面对健康问题时能够做出正确的选择,必须通过一个综合性的健康教育课程来实现健康教育的目的。美国综合性学校健康教育中的密歇根课程模式为此提供了一个基本的范式。     

美国中小学健康教育概况及其启示

健康教育对于儿童和青少年生理健康、心理健康、社会适应以及品德培养等具有重要意义。作为较早重视和开展健康教育的国家之一,美国中小学健康教育在标准指引、课程计划、内容确定、教师培养和效果监测等方面的发展已经颇为成熟,并取得良好效果。针对我国中小学健康教育尚未成为单独课程的现状,借鉴美国中小学健康教育的发展经验,将有助于促进我国中小学健康教育的有效开展。     

美国中小学健康教育研究

健康教育是美国中小学的重要教育内容之一，其目的在于使学生获得健康的知识，养成健康的习惯，增强社会适应能力等。文章详细地探讨了美国中小学健康教育的演进、标准、具体内容、目的及特点，以便读者对美国中小学健康教育有一个全面完整的了解。     

美国的国民健康目标与健康教育

"国民健康目标2010",是美国政府从2000年开始实施的一个全国性的健康促进政策,也是一项全国性的健康计划.它的目的在于提高全体美国人的健康水平,塑造一个强健的民族,以更好地应对21世纪的挑战."国民健康目标2010"计划的实施,对美国社会生活产生着巨大的影响,对我国的健康促进事业也有一定的借鉴意义.     

美国国家健康研究院加强跨学科综合研究

美国国家健康研究院是联邦政府最大的生物医学研究机构,每年研究经费约为280亿美元。其中80名的研究经费用于资助约3000多个大学、医学院和其他研究机构的研究。每年资助的研究项目和研究人员分别约为5万个和32万多名。     

创造好心情的36计

编者的一点建议：除了你自己阅读外．请把这篇文章也推荐给你的爸爸妈妈、爷爷奶奶和其他看不到《小读者》的同学看一看,帮助更多人创造好心情。     

一世好心情

在埃及博物馆的众多展品中,有一只白玉雕刻的匣子,做工精美,晶莹剔透。据说这玉匣是在法老的木乃伊近旁发现的,可见其显要价值。然而,匣中却空无一物,曾令许多考古学家困惑不已。后经考证得知,这玉匣是神灵用来盛放人心的。在古埃及的传说中,有一位至高无上的女神,她的丈夫是明察秋毫的法官。每个人死后,其心脏都要被女神的丈夫拿去称量。如果心的分量很轻,就说明这个人的一生是欢乐的,女神的丈夫就引导此人的灵魂飞向天堂;如果心很重,则是被诸多罪恶或烦恼所填满,法官便判他下地狱,永世不得超生。     

好心情

回到老家,心情着实好。因为老家是在乡村,没有城市里的浑浊,所以空气非常清新,景色也实在漂亮。清晨,走在乡间的小路上,放眼望去,一大片一大片满是绿油油的,蔬菜、青草在微风中露出了笑脸,跳起了舞蹈。空气里满是茶香,蔬菜味、青草味也直往鼻子里挤。张开双臂,闭了眼,呼吸着这纯净的空气,顿时心旷神怡。     

微笑，让我有个好心情

早晨，我提着塞满考试用具的书包，带着紧张和不安的情绪走出家门。今天，是期中考试。走到楼下，明媚的阳光洒下来，照在我身上，暖暖的。今天天气真好，一大早就阳光明媚!我边感叹着，边抬起头，仰望着那蓝蓝的天，洁白的云，并咧开嘴角，弯起眼睛，给了他们一个大大的微笑。     

合唱有益于大学生全面健康的成长

合唱是深受世界各国人民喜爱的一种多声部群体演唱的艺术形式。通过合唱活动可以培养大学生的集体主义精神和爱国主义情操，提高大学生的综合素质，使大学生的身心得到全面、健康的成长。     

微笑，让我有个好心情

早晨,我提着塞满考试用具的书包,带着紧张和不安的情绪走出家门。今天,是期中考试。走到楼下,明媚的阳光洒下来,照在我身上,暖暖的。今天天气真好,一大早就阳光明媚!我边感叹着,边抬起头,仰望着那蓝蓝的天,洁白的云,并咧开嘴角,弯起眼睛,给了他们一个大大的微笑。     

美国研究发现：青少年看电视过多容易患抑郁症

美国一项新研究发现,青少年看电视时间过长,成年后更易患抑郁症。美国匹茨堡大学和哈佛大学医学院等机构的研究人员对4142名青少年进行了长达7年的跟踪调查,