农村高中女生开设形体课的必要性研究

形体课的自身特点：它将音乐、舞蹈、艺术体操、健美操融为一体;形体训练内容：以基本功练习①坐姿、②站姿、③走姿,徒手练习及手持轻器械的练习为主。经过形体课训练能增强高中女生的心理素质、改善女生的外在体形、提升女生的审美能力、丰富女生的情感,从整体上提升女生的气质。通过对女生喜欢形体课的原因分析：女生的自身生理特点及形体课开设场地因素。本文对我校（慈溪市技工学校）在校女生进行问卷调查,参闻大量文献资料,对结果分析得出站论：女生对开设形体课有浓厚的兴趣,学校开设形体课有必要。     

“引导—激发—创新”大学女生形体课教学模式的研究

根据大学女生的形体课程特点,构建模式的教学内容、教学目标、操作程序、教学策略及教学评价。并对新的形体课教学模式进行实践应用,以检验教学模式的可行性与实用性。     

美育新举措——浅谈小学形体教育

当前,“变应试教育为素质教育”的呼声日益高涨,提高学生素质,加强素质教育已被提到日程上来,小学形体课,作为一种新型的教学形式,已被越来越多的学校所采用,我校在宝安区率先开设形体课,进行探索,通过几年来的教学实践,得出以下几点拙见: 一、何谓形体教学 形体教学是溶音乐、舞蹈、体育为一体的一种新型的教学形式。其最终目的就是培     

学校形体教学课程体系的研究与实验

在查阅国内外大量有关形体教学献资料的基础上,以生理学、心理学、解剖学为依据,通过对大学生、中小学生进行6年的形体教学课程的实验研究,建立了学校形体课完整的教学体系,总结归纳了形体教学所应包含的内容,并针对我国青少年的体型特点,整理、创编了一整套行之有效的形体练习方法．并进行了不同层次的教学实验研究,取得了显的教学效果。提出了学校形体教学课程丛须建立完整的教学体系以及形体教学应注重“本体感觉练习”的新观点。认为形体练习是青少年提高身体素质不可忽略的重要内容之一,应引起各级学校和有关部门的重视。     

形体训练对护理专业学生职业形象的影响效果研究

将形体训练作为一种手段,从自我评价和应对方式的角度考察其对高职护理专业学生生理、心理需求和职业特点的需要,使之树立护士良好的职业形象。通过教学实验,在高职高专护理专业形体课教学中增加护理礼仪的教学,以此探索高职高专护理专业形体课教学对职业形象的影响效果,更好地体现工学结合的特点。     

论形体课乐曲的选择艺术

形体课选择乐曲是一门艺术，一首好的乐曲能激发学生的想象力和表现力，启发她们内在的美感，使她们能随着乐曲的旋律把动作完成得更准确、更优美。文章主要采用文献资料研究方法，从音乐与形体课教学的有机联系上，着重阐述了乐曲的选择。     

如何在舞蹈形体课中培养学生的形态美意识

在高校舞蹈形体课的教学过程中,可采用课程的设计,选择恰当的音乐,运用巧妙的语言艺术等方式方法,来培养学生的形态美意识。学生经过舞蹈形体课的训练,提高了自信心和表现力,塑造了美的形态和高雅的气质。     

高职形体课与商务礼仪实践课对接的研究

<正>一、高职院校形体课与商务礼仪课教学现状分析(一)形体课教学现状1.教学标准定位不准确导致教学效果差高职院校形体训练课的教学标准定位不准确,没有从高职院校的办学特色和人才培养的要求出发制定教学标准,而是照搬本科院校课程和标准进行教学,结果导致教学和     

普通高校开设形体礼仪课的现状及必要性分析

当前高校开设的形体与礼仪相关课程是将二者相互隔离的,或多流于理论教学,偏重礼仪知识的传授而缺少形体训练的支撑;或仅仅重视形体训练却未关注礼仪的培养,形体与礼仪未能较好地结合,难以达到使学生内外兼修、学以致用的效果。通过对高校形体礼仪课产生的背景解读,以及对形体与礼仪相分离的教学现状的分析,提出有必要在普通高校将形体与礼仪的教学相互融合,开设相应的形体礼仪课。     

形体课教学实践与思考

<正>"形体"是现代体育运动中一门教学课程,融体育运动、舞蹈和音乐为一体。其特点是感知身体外轮廓线,活动起来以点成线,线动成画,画动成体。教学实践发现,形体课程的内容主要存在不足之处的是:没有适合她们的指导性教材,缺乏针对她们形体课程内容的研     

Carbohydrate ingestion improves endurance performance during a 1h simulated cycling time trial

This study examined the effect of carbohydrate ingestion on metabolic and performance-related responses during and after a simulated 1h cycling time trial. Eight trained male cyclists (VO 2 peak = 66.5ml kg -1 min -1 ) rode their own bicycles mounted on a windload simulator to imitate real riding conditions. At a self-selected maximal pace, the cyclists performed two 1h rides (separated by 7 days) and were fed either an 8% carbohydrate or placebo solution. The beverages were administered 25 min before (4.5ml kg -1 ) and at the end (4.5ml kg -1 ) of the ride. With carbohydrate feeding, plasma glucose tended (P = 0.21) to rise before the time trial. Compared with rest, the plasma glucose concentration decreased significantly (P < 0.05) at the end of both rides, with no statistically significant difference being observed between treatments. Thereafter, plasma glucose increased significantly (P < 0.05) at 15 and 30 min into recovery, and was significantly higher at 30 min during the carbohydrate trial compared with the placebo trial. No significant changes in plasma free fatty acids were observed during the ride. However, a significant increase (P < 0.05) in free fatty acids was found at 15 and 30 min into recovery, with no difference between trials. Mean power output was significantly (P < 0.05) greater during the carbohydrate compared with the placebo trial (mean - S.E.: 277-3 and 269-3W, respectively). The greater distance covered in the carbohydrate compared with the placebo trial (41.5-1.06 and 41.0–1.06km, respectively; P < 0.05) was equivalent to a 44s improvement. We conclude that pre-exercise carbohydrate ingestion significantly increases endurance performance in trained cyclists during a 1h simulated time trial. Although the mechanism for this enhancement in performance with carbohydrate ingestion cannot be surmised from the present results, it could be related to a higher rate of carbohydrate oxidation, or to favourable effects of carbohydrate ingestion on the central component of fatigue.     

Science and medicine of rowing: A review

The biology and medicine of rowing are briefly reviewed. Effort in a 2000 -m race is about 70% aerobic. Because the boat (and in some instances a cox) must be propelled, successful competitors are very tall, with a large lean mass and aerobic power. Large hearts may lead to erroneous diagnoses of a cardiomyopathy. Large respiratory minute volumes must be developed by chest muscles that are also involved in rowing. The vital capacity is typically large, and breathing becomes entrained. Expiration cannot be slowed relative to inspiration (as normally occurs at high rates of ventilation) and the limiting flow velocity may be reached, with the potential for airway collapse. Performance is strongly related to the power output at the ‘anaerobic threshold’, and lactate measures provide a guide to an appropriate intensity of endurance training. Peak blood lactate levels are higher in males (commonly 11–19 mmol·l -1 and occasionally as high as 25 mmol·l -1) than in females (9–11 mmol·l -1), probably because males have a greater muscle mass in relation to blood volume. The skeletal muscles are predominantly slow twitch in type, developing an unusual force and power at low contraction velocities. Many rowers have a suboptimal diet, eating excessive amounts of fat. Lightweight rowers also have problems of weight cycling. Aerobic power and muscle endurance often change by 10% over the season, but such fluctuations can be largely avoided by a well-designed winter training programme. Injuries include back and knee problems, tenosynovitis of the wrist and, since the introduction of large blades, fractures of the costae.     

我国体育市场管理法规研究

采用调查法和比较法对全国体育市场立法和管理现状进行调查,对部分较早出台并有一定代表性的省市的体育市场管理法规的立法和管理情况进行了研究,提出了体育市场管理立法和管理的原则、基本程序、措施及其一般模式,为规范全国体育市场管理提供参考依据。     

重新认识体育的社会关联

体育与政治之间存在一个悖论，体育的发展与经济实力之间没有直线相关，体育与教育部分重叠，体育与宗教最为近缘，体育可借用科学手段，体育的艺术禀性日益明显，体育与养生反映着两种人生观。     

上海社区体育竞赛参与者的特点探析

本文在专家访谈、问卷调查、数理统计和文献资料分析的基础上,探析了上海社区体育竞赛参与者的特点、参与者对社区体育赛事运作管理的看法等问题。在此基础上从引进社区体育赛事的志愿者、整合社区体育赛事的各种资源、开发社区体育竞赛的无形资产、组建非营利性的专业团队、规范社区体育赛事的服务管理等方面提出了进一步满足上海社区居民日益增长的体育竞赛参赛需求的对策与措施。     

对全面把握游泳训练环节的探讨

从系统观点出发,结合训练实践,对全面把握游泳训练环节进行探讨。认为应强化非智力因素在运动员多年训练中的作用,在育材全过程中不断选材,从整体上把握动态训练的全过程,把培养高水平运动员的整个过程置于一个严格的科学控制之下。     

我国优秀游泳运动员出发技术辅助训练的研究

为改进我国优秀游泳运动员的出发技术,采用观测和实验方法,通过拍摄运动员陆上和水下出发技术录像以及出发计时,对出发技术进行运动生物力学诊断和分析。在此基础上,根据运动员自身特点和不同泳姿提出相应的入水启动方式,并研制出发训练辅助器材,对出发预备姿势、腾起角度以及飞行远度和入水角进行控制。实践证明:这是一种快捷、有效的出发技术辅助训练方法。     

运动性呼吸肌疲劳与耐力性项目的运动能力

影响和限制耐力性运动项目的成绩的生理因素是复杂的和多方面的,取决于训练的强度和运动成绩.大强度持续性运动可导致呼吸肌疲劳.运动性呼吸疲劳可能在决定运动耐量方面起到关键的作用：一方面通过直接影响运动肌力量的生成（外周疲劳）,另一方面,通过肢体用力自感不安反馈引起工作肌运动单位输出功率下降（中枢疲劳）.对呼吸肌进行训练,可能有助于提高耐力性项目的运动成绩.     

对欧洲足球技战术发展趋势的思考

结合欧洲足球技战术的发展特点,就鲁能泰山足球队的体能训练、技术训练、防守阵型、进攻方式、定位球、职业态度、球星培养等诸方面所存在的不足进行了分析,提出相应的改进意见。     

竞技健美操技术概念及分类研究

本文运用文献资料法,逻辑分析法,在遵循逻辑学、哲学、心理学原理的前提下,对竞技健美操技术的概念进行了界定,对竞技健美操技术进行了分类研究,在此基础上分析了竞技健美操技术的结构,为系统、科学的组织竞技健美操的教学和训练提供理论上的参考,为促进竞技健美操理论体系的完善和协调发展做出一定的贡献。