关于建立我国优秀中跑运动员专项能力指标体系的研究

运用文献资料法、调查法和数理统计等方法,对我国优秀中跑运动员的专项能力评价指标进行综合分析,确定了影响中跑运动员专项能力的主要指标,并运用统计法进行检验,最终确定专项能力评价指标体系。专项能力指标体系为科学评定和诊断中跑运动员专项能力与专项成绩发展水平,最优地控制训练过程,选择训练方法与手段提供参考。     

我国优秀男子跳远运动员专项素质指标体系的研究

通过运用献资料法、调查法、因子分析法等方法，探讨了我国优秀男子跳远运动员专项素质指标体系的构成与成绩预测模型，为教练员提供了科学诊断运动员专项素质发展水平的参考依据。     

我国优秀女子跳高运动员专项素质特征的调查研究

通过在石家庄进行的全国田径暨奥运会选拔赛之机，搜集了我国大部分现役优秀女子跳高运动员的专项素质指标，通过文献资料、调查问卷和数理统计法找出对其专项成绩影响较大的几项身体素质指标并进行相关性分析研究。建立运动员专项成绩的预测模型，从而为教练员、运动员控制监督训练效果提供帮助和指导。     

优秀技巧啦啦操运动员专项素质特征分析

采用测量法与数理统计法对20名我国优秀技巧啦啦操运动员与普通技巧啦啦操运动员专项素质8项指标进行测试,得出优秀技巧啦啦操男、女运动员与对照组运动员各项指标上均存在显著性差异。在专项素质8项指标中提取了三个主因素,即速度力量素质、柔韧素质、速度耐力素质,累计贡献率为91.083%。研究提示:主因素分析可全面反映技巧啦啦操优秀运动员专项素质特征。     

对目前我国优秀男子三级跳远运动员专项素质训练水平综合评价的研究

对全国优秀男子三级跳远运动员中28名的专项素质数据，用因子分析法对指标进行筛选，通过多元回归分析法建立有效的回归模型，结合专家调查结果，选定了五项专项素质，然后采用“秩和法”对所选运动员的专项素质情况进行综合评价和排序．为了解运动员专项素质水平提供科学的依据。     

北京市优秀男子跳高运动员专项素质与专项成绩的相关分析

本文通过文献资料研究法、调查法、专家访问法、因子分析法和回归分析等方法,对北京市优秀男子跳高运动员的12项专项身体素质与专项运动成绩的关系进行分析,研究表明,助跑速度因子、专项弹跳因子、腿部爆发力因子、基础力量因子中的4项指标(30米行进间跑、助跑摸高、4步助跑单足五级跳、负重深蹲)与跳高运动成绩之间关系较为密切。本论文建立了运动员专项成绩的预测模型,从而为教练员、运动员控制监督训练效果提供帮助和指导。     

对我国优秀短跑中跑运动员的支撑与摆动动作特征的研究

本文通过对我国优秀短跑运动员与中跑运动员在跑中一个单步支撑与摆动技术特征的比较,分析它们在不同速度的跑中的变化情况及所起的作用,以揭示影响速度变化的运动学的主要因素,提出了跑中速度的变化,与支撑腿的技术动作特征关系不大,主要是由摆动腿的技术动作特征所决定的等观点,为完善和补充跑的理论提供参考。     

田径中跑项目运动员核心竞技能力结构与评价研究

运动训练的核心任务是发展运动员的竞技能力.因此如何提高运动员的竞技能力,同时探究竞技能力中的核心制胜因素及其特征,借此实现新的突破,是一个十分普遍而又重要的研究课题.本研究以我国10名优秀女子1500m运动员为研究对象,通过运用文献资料法、逻辑分析法、问卷调查法以及数理统计法等研究方法分析认为:对于中跑项目(1500m)运动员而言.其核心竞技能力指标体系由克托莱指数、(下肢长B-小腿长A/小腿长A)×100、心功能指数、肺活量/体重、800m、100m、3000m构成:"速度-耐力"二元复合素质是构成中跑项目运动员核心竞技能力的主体体能结构,同时制定核心竞技能力评定量表,作为教练员的训练工作的有益参考.     

跆拳道运动员下肢专项素质训练研究

跆拳道竞技项目是一项对抗性很强的体育运动,跆拳道运动在我国起步较晚,但发展却非常迅速。跆拳道竞技运动员下肢技术的运用是比赛实战中得分制胜的关键,同时也是跆拳道运动员训练中的重点。本文通过文献资料法专家访谈法和逻辑分析法,从下肢力量、速度、耐力、柔韧等方面对跆拳道运动员下肢素质进行分析,并提出了跆拳道下肢专项素质的训练方法。     

我国优秀男子水球运动员专项素质指标的构建与评价体系研究

采用文献资料法、特尔斐法、实验法和数理统计法等方法,以备战2010年广州亚运会集训的国家男子水球运动员为研究对象,对我国优秀男子水球运动员体能训练中专项运动素质指标的构建和应用效果进行探讨。研究表明:1)优秀男子水球运动员专项素质指标模型包括专项耐力指标(25 m x 16间歇往返快速游、负重踩水)、专项力量指标(高支撑快速传球、水中跃起摸高、水球掷远)及专项速度指标(25 m冲刺游)等3个主因子,6项指标;2)专项素质指标模型和权重模型可知,速度耐力、力量耐力、对抗力量、射门力量、水中跃起力量及专项速度对比赛胜负的影响较大;3)在专项素质指标模型、权重模型及均值模型的基础上,进一步构建了专项素质指标模型的评价体系(包括单项评分和综合评价)。     

军人长跑着地方式研究

探讨军人体能训练长跑的不同着地方式,目的是改进着地技术、减少训练伤病。采用文献资料和理论分析的研究方法,结果发现,目前有脚前掌、脚全掌和脚后跟三种着地方式;现有研究表明,跑速小于3．3m／s时多以脚后跟方式着地,跑速大于5．5±0．3m／s时多以非脚后跟着地方式为主,而对我军长跑训练中4m／s左右跑速时的着地方式缺乏研究。     

我国优秀短道速滑运动员比赛体能特征的研究

体能是运动员在训练中身体形态结构特征、机体机能水平和专项身体素质方面所具有的潜在能力,以及与外界环境结合所表现出来的综合运动能力。其中身体素质是体能最重要的外在表现形式,在运动时表现为力量、速度、耐力等。通过对我国优秀短道速滑运动员比赛时主要活动指标进行统计和分析,初步探讨运动员比赛时一些体能特征,力求总结先进的训练方法,找到实际训练中对体能训练的错误理解及体能训练中应改变的错误思想,为今后设计速滑队体能训练方案提供理论参考。     

优秀男子曲棍球运动员跑动能力训练效果的评价

摘要：目的：对优秀男子曲棍球运动员为期2个月的跑动能力训练进行训练监控,分析训练的效果及机制,验证训练计划的合理性和有效性,为我国优秀男子曲棍球运动员的体能训练和训练监控提供实证参考。方法：在全国锦标赛前对19名男子曲棍球运动员,实施为期2个月的跑动能力训练,在训练前后进行有氧能力、无氧能力、专项体能的测试与评价。结果：1）训练后,绝对摄氧量水平不变,相对摄氧量水平前后有显著性差异（P<0.05）,递增负荷恢复期的血乳酸显著下降（P<0.01）;最大功率、平均功率等指标训练前后没有显著性差异,但运动后的血乳酸与跑动能力训练前相比显著下降（P<0.01）。2）与训练前相比,3000m跑成绩显著提高(P<0.001);立定跳远、30m跑有不同程度的提高,训练前后无显著差异,5×25m折返显著提高（P<0.01）。结论：1）训练前,运动员的有氧能力达到优秀运动员的水平,爆发力低于国家队队员水平,而速度耐力高于国家队队员的水平。2）研究所制定的有氧能力训练、无氧能力训练和混氧能力训练计划可有效提升运动员跑动能力,运动员的爆发力、速度耐力和有氧能力均明显提高。     

高校中长跑运动员疲劳的产生与营养恢复探讨

中长跑项目特点运动量大,持续时间长,能量消耗大,在训练及比赛中极易产生疲劳,所以营养及时合理补充就对体能的恢复变得极为重要,就疲劳的产生及营养的补充进行探讨,旨在提高高校长跑运动训练质量及运动水平。     

我国中学开设专项体育课的实验研究

专项体育课在我国部分中学已进行了十几年的实验研究，这些研究，对我国学校体育的深化改革和进一步发展有着重要的启发借鉴意义。研究表明，专项体育课的开设有助于克服普通体育课的种种弊端，对学生的生长发育、体质增强、技术提高、个性发展、心理健康和终身锻炼等都将产生全面而积极的影响。专项体育课是在改革开放以来创造的有中国特色的一种新的课型，应在中学积极推广开设。     

对我国优秀女子铅球运动员身体训练水平与专项运动成绩关系的研究

运用文献资料法、调查法和数理统计法 ,对 2 6名健将级以上标准的我国优秀女子铅球运动员的 1 0项身体素质指标进行了综合分析 ,找出了影响运动成绩的三类主要素质指标 ,得出了主要身体指标与专项运动成绩之间的定量关系并制定出我国优秀女子铅球运动员身体训练水平与专项运动成绩的评定方法和评定标准     

中外优秀女子中长跑运动员5000m跑分段成绩研究

采用文献资料法、数理统计法,对国内(2009年中华人民共和国第十一届运动会田径比赛女子5 000m决赛跑前8名运动员)和国外(2009年柏林世界田径锦标赛女子5 000m跑前8名运动员)2组优秀中长跑运动员5 000m跑比赛进行分析,以400m为分段的分段成绩进行比较,为了便于进行深层次的分析,根据中长跑项目自身的规律以及研究对象的5 000m跑400m分段成绩曲线图的总体特征,将5 000m跑全程分为3个阶段进行分析:起始段为从起跑后800m;途中跑段国内外运动员均为3～11分段(800～4 400m);冲刺段国内外运动员均为12～13分段(最后600m)。找出我国运动员与世界优秀运动员存在的差距,建议我国运动员在中长跑项目上发展耐力水平的同时,应充分认识到项目的特点,重视对速度能力的提高,培养运动员在较高跑速下维持相对稳定速度的能力。同时为今后我国的女子中长跑训练提供一定的参考。     

长春市中学优秀男子中长跑运动员有氧代谢能力分析

对长春市中学优秀男子中长跑运动员进行递增负荷测试,得到其最大摄氧量和无氧阈及其对应的速度、心率。结果显示：经过一个训练周期,运动员的最大摄氧量相对值具有显著性提高,无氧阈速度具有非常显著性提高;无氧阈心率具有非常显著性降低。运动员的有氧能力得到了提高;客观的评价了长春市中学优秀男子中长跑运动员的有氧代谢能力以及本次训练周期的训练效果,能够为教练员合理制定和安排训练计划提供理论依据。     

女子长跑运动员焦虑自我注意力与跑的经济性关系

对广东省 2 0名优秀女子长跑运动员用运动竞赛焦虑测试和焦虑特征量表测出运动员的焦虑指标 ,用自我意识修正量表测出运动员自我注意力指标 ,运用氧的消耗来确定跑的经济性 ,来比较女子长跑运动员在比赛中焦虑、自我注意力与跑的经济性的关系。通过分析比较 ,发现焦虑与跑的经济性没有明显关系 ,但是运动员自我注意力与跑的经济性显著相关 ,说明习惯于集中自我注意力的运动员也是跑的最经济的运动员