常饮自制葡萄酒能延年益寿

红葡萄酒的作用,在诸多杂志、资料、健康讲座均有报道和介绍,但具体应用效果,特别是亲身体验的报道,显得罕见。笔者自2007年开始,参照书本制作葡萄酒的方法,每年都自制了葡萄酒,酿制方法简单、质量可靠、甜度适中、味纯可口,同时还可丰富自己的生活情趣。五年多来,我坚持每天饮用,感觉对身体有养生保健作用。现就葡萄酒的制作、主要成分、功用主治、用法用量以及延缓衰老等方面的粗浅认识,提出来和老年朋友一起探讨,为老有所为尽点微薄之力。     

多吃马齿苋可防老年痴呆

马齿苋具有延缓衰老、提高免疫力的功能,多吃马齿苋可防老年痴呆——武汉市第一医院此项科研成果,近期通过武汉市科技局专家组的鉴定。     

抗癌食物反而致癌?

抗氧化剂的神话现代社会,很多食品、保健品都因为含有丰富的维生素C、维生素E、类胡萝卜素以及碘、硒等矿物质而倍受青睐,因为这些物质成分不仅能延缓衰老,还能对抗多种疾病。其实,这些物质还有一个共同的名字:抗氧化剂。据统计,美国约有一半的成年人每天都服用各类抗氧化剂药丸。     

神奇布料

含金织物延缓衰老 一家西班牙公司宣称,他们为女性朋友们带来了延缓衰老的新方法——含金织物。这款特别的面料织入了24K金的纳米颗粒,使得面料表面可以释放一种类似抗氧化剂的成分,以此来保持皮肤柔嫩,还能保湿。     

用舌头做操可以延缓衰老

“舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞、哮喘、近视、老花眼、耳鸣、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘,并可预防老年痴呆。每天早晨洗脸后对着镜子,舌头伸出与缩进,各做10次,然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。     

用舌头做操可以延缓衰老

“舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞、哮喘、近视、老花眼、耳鸣、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘,并可预防老年痴呆。每天早晨洗脸后对着镜子,舌头伸出与缩进,各做10次,然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。     

红色影响获胜几率和生命机能

红色的果蔬主要含有丰富的植物化学成分,包括抗细胞因子、抗氧化剂和番茄红素。健康学家发现,这些成分能够预防癌症,特别是肺癌、前列腺癌和消化道癌。它们同时还可以延缓衰老,并且有利于防止黄斑变性,黄斑变性是导致老年人失明的主要诱因。     

氧的另一面

氧对地球上的大多数生命来说都是必不可少的,包括人类生命。当我们吸气时,空气中的氧气就进入我们的肺,通过血液流入细胞,在细胞中把食物转化为能量。人体的60%是水构成的,而氧是水的主要     

龙建纲:在线粒体中寻找“年轻”的力量

进入21世纪,人口老龄化逐渐成为全球需要面对的公共卫生问题。预计到2025年,我国65岁及以上老人将占总人口的12.7%。而随着我国经济社会的发展和人口结构逐步进入老龄化社会,衰老和衰老相关疾病(如老年痴呆症)以及代谢性疾病(如2型糖尿病)发病率迅速上升,已经对我国的公共卫生和医疗保健系统提出了严峻挑战。