智慧金块

方丈门前的绊脚石 方丈禅房的门外，是用青石铺设的地面，奇怪的是，正对着禅房的门，有一块青石突兀地高出地面一寸有余。多少年来，不知有多少前来领教的僧人或前来探访的施主，被这块突兀的青石绊个趔趄甚至绊个筋斗，摔伤胳膊腿儿、磕掉门牙的也不鲜见。     

送你一轮明月

无言和尚明天就要去佛学院深造了.傍晚时分,老方丈溪海禅师捎来口信,让他在晚餐后到方丈的禅房去趟,说是有礼物相送. 晚饭过后,无言和尚话别几个前来祝旅的师兄师弟,就踏着月辉来到方丈的禅房.可是,方丈禅房的门洞开着,里面却不见方丈的人影无言刚想退出禅房时,却透过禅房的玄窗看到不远的山头上似乎是溪海禅师的身影.无言和尚就若有所思地追到了山头.     

山道上的木橛

丛林寺院大门外山道上,不知是谁楔了个露出地面寸余的木橛。几个化缘归来,或刚刚出门的僧人都被它拌了一下,然后跑到方丈的禅房,向通一禅师回报木橛的情况。     

精彩语丝

*乐莫大于无忧,富莫大于知足。(老子) *知足不辱,知止不殆,可以长久。一(老子) *精神不运则愚,血脉不运则病·(九渊) ,*老当益壮,宁移白首之心;穷且益坚,不坠青云之志。(王勃) *人的了合胸,多欲则窄,寡欲则宽;身安不如心安,心安强如屋宽。(青石成金)- *壮心未与年俱老,死去犹能做鬼雄。(陆游) *愈老愈知生有涯,此时不容一念差。(陆游) *细推物理须行乐,何以浮名绊此生。(杜甫) *君为去疾解疾苦,钓鱼下棋多散步。(杜甫)精彩语丝@何粹纯     

洗涤心灵

有一天,化缘回来的小和尚,在禅房门口看到老法师正端坐在阳光下大汗淋漓、泪流满面。小和尚就非常惊讶和不解地走上前去,低声问道:"师傅,您怎么了?"     

自由式摔跤抠腿技术的训练

一、技术分析 抠腿,是上手握颈或握臂,底手抠腿,散手进招的绊子。其技术结构一般分为抠腿、推颈或推臂、欺身三部分。以双方都是右架为例。双方出架一交手,趁对方不备,迅速以左手从对方右腿的外侧抠其胭窝之处,同时右手猛按对方的右胸,尽量向前欺身。此绊是见手绊,突出一个“快”字。双方一交手,即刻进招,干脆利索。使用此技绊摔,赢跤的关键在于进招快,并且上下肢动作协调配合。     

齐长城上的关城——青石关

齐长城遗址青石关位于山东省莱芜和庄镇青石关村,因两侧山体皆为青石而得名,是国家级重点文物保护单位。青石关原为齐长城上齐鲁要道的咽喉,是齐都临淄的南大门,自古有“直淄之门,当南之冲,为出兵要路”之称。青石关地势险要,素有“齐鲁第一关”“齐长城第一关”之盛名。     

嘉兴发现元代水驿碑

去年11月,在横贯京杭大运河的浙江嘉兴西丽桥东侧,三塔路城南公园斜对面,拆房时发现一块元朝石碑《嘉兴路重建水驿记》。此碑青石材质,碑高2.2米,宽1.1米,厚0.29米,碑文有21行,每行37个字,共计约有770个字,如图是碑首的“嘉兴路重建水驿记”     

接腿摔法

一、接腿前绊 开始情况 甲、乙双方搏击,乙起右腿上踢甲左肩部(图1)。 甲进攻动作顺序: 1.上体左转,左前臂由下向上接抱住乙右小腿(图2)。 2.向前伸右腿,由前向后绊乙左小腿,右手由上向下按压其颈部(图3),可把乙向前摔倒。     

谈我国传统跤法中的借力用力原理（上）

我国传统跤法在研究人体骨骼关节最大活动范围的基础上,充分而巧妙地运用了圆轮力、杠杆力和综合之力,总结出各种手法的制动技巧,以及“占轴不占轮”、“借力用力”等重心力学原理及法则。可以毫不夸张地说,整个传统跤法,就是一部如何运用人体力量的技术学。我们这里仅以传统跤法中的开门跤——“崴桩”为例,从崴桩的进攻型跤绊技术、破解与反攻、套绊（连环）跤绊谈起,着重探讨传统跤法中有关“借力用力”方面的基本原理和规律。这对我们从事传统武学技击术的研究,具有非常重要的启发意义。     

闲逸通幽

古时有一个妇人,特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好,便去求一位高僧为自己谈禅说道,以开阔心胸。高僧听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,落锁而去。妇人气得跳脚大骂。骂了许久,高僧也不理会。妇人又开始哀求,高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧     

海矶钓小诀窍

在海边，既有开阔的滩涂，也有复杂的礁群。水上危岩突兀。水下礁石林立。还生着许多藤壶、牡蛎和各种藻类，形成鱼儿觅食、栖息、藏身的天然环境，是舒展海钓技术的好地方。然而，岩礁石缝最易挂钩，处理不好．断线损竿……想要有个好的鱼获，钓法也有一定的讲究。     

东西少一点快乐多一些

笔者今年与妻子到四川成都拜见了一位老和尚。走进老法师的禅房,真是“琉璃”世界,清净到了极点:佛一尊,柜一个,床一张,经一部,徒然四壁,别无他物。临行时老法师赠笔者与妻—首诗:     

纵横牵制运奇谋——评徐天利一则中局

上海徐天利,是个以奇诡突兀的棋风闻名于棋国的老将。尤其是当局势处于平稳互缠的情况下,他常祭出冷招,在不知不觉之间争先成势,出奇制胜。如图是老徐执红棋在一次全国赛走成的实战     

岁末聚上花：苏州上花2013年冬季渔具展会

2013年12月6～8日,苏州上花2013年冬季渔具展在苏州国际博览中心举行。本次展会共开放5个展厅,国内外有近1000家企业前来参展,展出面积近5万平方米。     

中国航空模型运动史（十二下）

2．多种类型的竞赛 频繁的竞赛活动是这段时期航模运动的特点之一。每年的全国性竞赛带动了地方性竞赛的兴起，从自发组织的校际小型竞赛到省市级和省市问各种类型和规模的竞赛及测验难以尽数。其中，基层竞赛有：南京1959年8月举办了第二届全市小学比赛，青石街小学和鼓楼小学分获两个项目     

第18、19届世界杯足球决赛阶段裁判员判罚犯规情况的比较分析

对18届和19届世界杯足球赛决赛阶段裁判员判罚情况进行统计分析。结果表明：19届世界杯足球赛运动员在犯规、越位、红、黄牌方面都比18届世界杯多;运动员的主要犯规动作类型比例按顺序从过去的踢人、拉扯、冲撞、铲人、推人、绊摔变为铲人、推人、冲撞、绊摔、拉扯、踢人;出示红牌比例最多的区域从过去的后场转变到中场;规则的修改减少了运动员在场上的严重犯规和暴力行为。     

热血伤痕

清晨,有雾。沈太清陵慢地从他的卧室里踱出来,穿过院子向前面的一间小屋子走去。那里是他工作的地方,前来求医的人无论身份高低都一律在那里按次序等待他的医治,一天十二个时辰,沈太清至少有十个时辰以上的时间都呆在那里。     

论打不还手，骂不还口

上个月对克劳利镇（英乙球队）的比赛时,我听到看台上有球迷在骂我。 也许有人说我胡扯,因为现场有四万多名观众,我怎么可能辨别得出那个骂我的声音。可是,正是因为现场观众不少,一个与众不同的声音得以异常突兀。估计又有人说,既然我都踢了20多年的球了,怎还在乎一两个人的叫骂。可以说,每当赛场上有一个针对我的声音发出时,我都能敏感且准确地捕捉到。我甚至还听过有球迷将英格兰在南非世界杯惨败的结局完全归咎于我（作者是世界杯史上年纪最大的球员）。     

截肢斗士的人生长跑

马尔科·切塞托在奥兰多迪士尼公主半场马拉松跑到大约10公里时,意外撞到了路上的一条减速带。他双腿胫骨下部被截肢,穿着假肢奔跑。这一撞可不是个小问题。比赛从凌晨5点半开始,跑道上的某些地方有点黑暗。由于没有留意那条减速带,切塞托被绊了一跤,假肢掉落在身后7米远的地方。那个时刻,他觉得自己迷失了方向。