做有幸福感的教师

心态是人们对待事物的看法和态度,它是我们采取一切行动的基础,也决定着我们用何种方式去创造我们的生活。不同的心态常常带来不同的人生后果。许多研究发现,中小学教师群体目前存在着一定比例的心理健康问题,如烦躁不安、记忆力减退、焦虑、恐怖、头痛等,这与心理压力过重有直接关系。要保持和维护教师的健康,就要从两个方面入手:一是强身健体,保持身体健康;二是培养积极心     

探究课外体育锻炼对学生心理健康的影响

本文旨在深入研究学生心理健康问题,细致分析课外体育锻炼对学生心理健康影响程度,力图通过有效途径改善学生心理健康状况,为学生身心健康等提供有力的理论参考。一、相关概念及心理健康标准解析