从发展趋势谈背越式跳高

一、跳高简史。跳高这个项目的成绩,随着技术的不断更新和训练水平的提高,记录逐年变化。在十九世纪中期,大部分跳者采用跨越式过竿的方法,当时的成绩只有1.83米。到十九世纪中期,出现了剪式,那时的最好成绩为1.95米。这种姿势大约风行了十年,到二十世纪初,滚式开始逐渐流行。约二十年后,到1936年俯卧式问世,第一个用俯卧式跳的成绩为2.07米。在那以后的三十年中,俯卧式占了统治地位,所有的男子世界记录都是用俯卧式创造,直至1968年美国的福斯贝里首次用独特的背越式在墨西哥奥运会取得冠军后,这种优势才逐渐改变。     

对俯卧式跳高技术改进趋势的估计

跳高,是现代田径运动中技术变革最大的项目。自1968年福斯贝里(美)以背越式取得奥运会冠军之后(2.24米),不仅引起初学者的极大兴趣,就是优秀运动员,改跳背越式的也大有人在。特别是在斯通斯以背越式首破2.30米大关之后,更引起体育界的注目,一度出现背越式要“淘汰”俯卧式的观点。但1977年雅钦科(苏)用俯卧式跳过2.33米,继而又征服了2.34米(室内成绩2.35米)刷新当时的世界男子跳高记录,女运动员阿克曼(东德)也用俯卧式创造了2米的世界记录,于是对俯卧式跳高又另眼相看,提出要重新评价俯卧式。而后就两种跳高姿势的优劣问题,展开了一场争论,直到现在仍在继续探索着,这无论对背越式跳高技术的日趋完善,还是对俯卧式跳高技术的改进发展,都起到促进作用。     

跳高踏跳时运动员与支撑之间的力的相互作用

为了弄清背越式和俯卧式跳高踏跳时运动员与支撑之间的力的相互作用,不仅要对反作用的分力进行分析,而且还要对反作用力对脚掌的作用的移动特点进行分析。实验时要求运动员从1,80米开始跳,以2.04米为最后高度,共跳7次,结论是背越式制动阶段支撑反作用力垂直分力的冲量较小(背越式为49.1到101.7牛顿秒,俯卧式为151.2到205.7牛顿秒),但它踏跳阶段的冲交则较大(背越式为329.4到420.7牛顿秒,俯卧式为279.5到387.9牛顿     

俯臥式能否战胜背越式

当雅辛科以2.34米创造了男子跳高世界纪录后,大家都在争论,今后创造跳高新纪录采用哪种姿势好?著名的法国跳高教练达尼耶尔在报界举办的关于运用俯卧式姿势跳高问题的讨论会上对雅辛科采用的俯卧式姿势给予一定的评价。会上有不少人都同意这个看法。达尼耶尔说:我的结论是,雅辛科的实践最终证实了俯卧式的优越性,但我对背越式也不否定。我在过去和现在都认为俯卧式能跳得     

少年跳高运动员以采用速度型踏跳为好

人们都知道,跳高的完整技术是由助跑、踏跳、腾空(空中动作和落地四个主要环节组成,而正确有力的助跑和踏跳的结合,才是决定跳高成绩的关键。跳高的踏跳形式又大致分以下两种类型:即速度型踏跳和力量型踏跳。     

背越式战胜了俯卧式

跳高自列入正式比赛项目以来,人们始终在认真探索合理的跳法,因此在跳高技术的发展过程中有过相当大的变化。第一个世界纪录是用跨越式创造的,之后又产生了剪式、滚式。1912年美国运动员霍林采用滚式首次越过了2米的高度,这是被国际田联承认的第一个世界纪录。1935年美国运动员奥尔布里顿以新的姿势俯卧式创造了2.07米的世界纪录。之后的20年中滚式、俯卧式两种姿势互相交替打破世界纪录。1956年后俯卧式逐渐地占了优势,其它姿势逐渐被淘汰。至1971年俯卧式共打破了14次世界纪录,把纪录提高到2.29米。但对合理跳高技术的探索仍在进行     

俯卧式跳高教学法点滴

跨越式和俯卧式跳高是中小学跳跃教材规定的主要项目。由于当前多数中小学和农村不具备海棉包,无条件学习背越式跳高技术,所以,体育学院和师范院校体育系的师生须教与学好俯卧式跳高。我在多年的教学中总结出以下几点教法:     

跳高起跳摆动腿与手臂的模拟动作生物力学研究

一、研究对象与方法: 本文研究对象为上海市优秀跳高运动员共七人,研究对象的基本情况见表一,其中朱建华的最高成绩为2.30米,其余六人中有三名为运动健将,三名一级运动员。在七名研究对象中,有五名跳背越式,两名跳俯卧式。     

背越式跳高起跳时过早倒体的产生与纠正方法

自从1968年美国的福斯伯里在墨西哥奥运会上首先采用背越式跳高技术获得冠军以后,背越式与俯卧式跳高成绩交替上升。美国运动员斯通斯在1973年用背越式技术跳过2.30米,第一次打破了由俯卧式保持的世界纪录。随后将成绩提高到2.31米、2.32米。1977和1978年苏联俯卧式跳高运动员雅辛科先后以2.33米、2.34米的成绩再次领先于世界之首。但到了1980年世界上又有三名运动员先后用背越式跳过了2.35米以上的高度。他们是西德的默根堡(2.35米),波兰的弗绍拉(2.35米)和东德的韦西格(2.36米)。(雅辛科室内成绩也达到2.35米)现在的世界纪录是韦西格在1980年莫斯科奥运会上创造的,成绩为2.36米。至此背越式技术暂时处于领先地位,因而再次显示了它的优越性。     

我国跳高训练中应重视的几项因素

跳高作为竞赛项目起源于英国,开始动作技术比较简单,但随着时代的发展,跳高运动先后出现了跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式等多种形式,但现在多以背越式跳高的动作技术为主。1968年美国运动员福斯贝里首创背越式跳高新技术,以2.24米荣获第19届奥运会的跳高金牌,我国优秀女子跳高运动员郑凤荣在1957年曾以1.77米的成绩打破了当时的世界纪录,我国优秀男子跳高运动员朱建华在1983年和1984年分别以2.37米、2.38米和2.39米的成绩三次打破世界纪录。 目前我国男女跳高成绩不甚理想,与世界优秀跳高运动员还有很大差距,本人就背越式跳高训练中应注意的一些问题提出以下建议。     

刘云鹏的助跑和起跳技术

前言刘云鹏是我国第二个用俯卧式越过2.29米的跳高运动员。近年来,他的成绩比较稳定,特别是在重大比赛中,一般都能发挥自己的水平。如在一九八四年洛杉矶奥运会的男子跳高比赛中,他是唯一在该次比赛中提高成绩的运动员;在一九八七年亚洲田径锦标赛的男子跳高比赛中,他又夺得了冠军。虽然目前国内外采用俯卧式技术的跳高运动员已不多见,但是,由于背越式技术中     

俯卧式跳高教法初探

近年来,我们曾观摩过一些中学的俯卧式跳高教学,同一些不同年龄的老师们就此进行过交谈。不少同志感到俯卧式跳高教学仍然是当前中学体育教材中比较难以处理的一个棘手的项目。他们反映,从初步掌握技术要领来要求,要教会学生空中转体成俯卧式过竿姿势并不难,学生经过一段练习很快就能在短助跑,低横竿的条件下做出一个俯卧式的跳高动作来;但是当横竿一加高,助跑一加快,动作就很容易变形,甚至跳成一个四不象,往往跳来跳去还超不过本人跨越式跳的成绩。俯卧式跳高的技术优势在理论上大家都承认,可是在实践中却常常难以体现出来。为什么理论上的优势在某些实践中得不到体现?如果俯卧式跳高的技术优势真的是     

从背越式技术与俯卧式技术的比较看跳高发展的趋势

一、前言从跳高运动发展的历史我们不难看出,跳高运动发展的一个显著特点就是每当其过竿技术的改进,都伴随着跳高成绩的迅速提高。1986年美国运动员福斯贝里首次采用背越式跳高技术以2.24米的成绩,夺得第十九届奥运会冠军后,背越式技术受到了田径界的普遍关注。接着在七十年代的跳高场上,两种跳高技术展开了激烈的竞争。在这期间,斯通斯、亚辛科、阿克曼、西梅奥妮等分别用两种不同的姿势打破了世界纪录。随之而来,引起了田径理论界的一场大争辩。这种局面一直持续了十年之久。到目前为止,背越式跳高技术用事实逐渐确立其应有的地位。然而背越式技术与俯卧式技术相比较,究竟优在那里?为什么背越式     

对跳高新姿势——腹越式的初步探讨

跳高是田径运动的主要项目之一。随着当今科学的发展,现代跳高运动已经达到了很高的水平,男子跳高已越过2.36米的高度,女子跳高也已突破2米大关,达到2.01米的高度。目前,国内外优秀的跳高运动员都采用背越式或俯卧式跳高姿势。大量的理论研究和实践都证明,这两种跳高姿势是比较先进的。但事物是不断发展的,在深入研究现行的背越式和俯     

如何防止背越式跳高技术教学中常见的错误

自1968年背越式跳高技术正式问世以来,对该项技术的科学性、实效性等,在运动员、教练员以及专家、学者中间,一度曾引起过激烈地研讨与争论。然而,由于它比俯卧式简单、易学,在世界上很快就得到广泛普及。跳背越式的人越来越多,特别是青少年跳高的成绩提高很快。仅仅15年的时间,男女跳高世界纪录就被它囊括了。年仪21岁的中国跳高运动员朱建华,不久前在民主德国的一次国际比赛中,以2.39米的成绩打破了他自己保持的男子     

背越式跳高的基本动作与训练学生体质的方法

<正>跳高是田径运动田赛中一个重要的比赛项目,是一项对动作技术、身体素质要求比较高的竞技项目。根据起跳方式不同,跳高大致可以分为以下几种：第一种是跨越式跳法,第二种是剪式跳法,第三种是滚式跳法,第四种是俯卧式跳法,第五种是背越式跳法。经过长期的训练、比赛实践,数据分析对比,大家一致认为背越式跳法的动作技术比其他四种跳高方法更加容易学习掌握,并且在比赛中运动员更容易发挥成绩,取得优异成绩。     

中学开展背越式跳高教学的可行性研究

背越式跳高技术与俯卧式跳高技术,究竟哪一种技术比较先进,在相当长一段时间内,国内外都存有争议。直到1985年8月11日和9月4日,苏联运动员瓦尔尼岑和帕克林相继用背越式技术创造了2.40米和2.41米的男子跳高世界纪录以后,人们对背越式跳高技术的先进性才有了进一步的肯定。十一届三中全会以来,我国学校体育工作得到很大发展,学生体质明显增强。但是应该看到,目前学校的体育工作仍然存在着许多问题,还落后于体育形势的发展。就体育课中的跳高教材来讲,太纲规定初中设跨越式,高中设俯卧式。据了解,由于种种原     

背越式和俯卧式的某些数据

有些专家计算了布鲁梅尔1963俯卧式跳高2.28米时,水平制动力、垂直力和总的合力,这些力的投影的对比关系是0.77:0.48:0.85。计算福斯贝里1968年背越式跳高2.24米的瞬间,这些力的投影的对比关系是0.32:0.61:0.73。 俯卧式起跳时用力为650～700公斤,而跳背越式时只400公斤。所以,身体高大、动作敏捷、体重较轻的运动员往往都在背越式上取得优异成绩,     

背越式跳高技术的力学分析

本文从生物力学的角度对比分析了背越式和俯卧式跳高技术,用运动生物力学的原理剖析了助跑、起跳、过竿三个主要技术环节中两种跳高技术的不同之处,指出了俯卧式技术中的不足,科学地论证了背越式跳高技术的优势之所在。     

论1986年室内金杯跳高赛优秀选手的技术特点

以福斯贝里(1968年墨西哥奥运会冠军,成绩2.24米)命名的背越式跳高技术至今已流行18年了,从这一技术替代俯卧式后的飞快速度,便可看出它的出色成就。但是,当前的跳高技术还很不统一,在1986年1月22日举行的室内金杯赛中,我们就找不出两个跳法完全相同的选手(由于技术观点各异,人们谈论技术演变就更重于谈论技术风格)。分析这次金杯赛前6名选手的跳高技术,我们得出的结论是,他们各有其独到