轻舟泛碧海 冬钓比目鱼

何时垂钓 初冬时分，比目鱼开始从夏季聚集觅食的区域向下游，也就是说逐渐靠近江河入海口的深水区域。这种迁移是渐进的，大约开始干十月，在十一月、十二月加快，一月达到高峰期。尽管随着积雪的融化，酸性雨水的冲刷，会有一些养分随之流至入海口地带，但在这个时段内比目鱼的进食并不多。只有当从江河上游的洪水通过，新鲜的海水重新灌入入海口区域后，比目鱼的食欲才逐渐增大。冬季垂钓比目鱼的主要时段在十月、十一月以及十二月。在此时段内，比目鱼会以较为紧密的群体方式在入海口区域游动觅食。从圣诞节至二月底，大比目鱼上钩的几率较大。     

垂钓比目鱼的八种技法

比目鱼在我国的南方海域较为常见。与其他的鱼种不同,比目鱼的食性较为挑剔,尤其是那些体型较大、生长年龄较长的比目鱼,更是相当的“狡猾”。下面的一些技法,是那些有经验的钓手所总结出来的,他们在对比目鱼的“战斗”中积累下了丰富的经验,相信这会对钓手垂钓比目鱼有相当大的帮助。     

钓取比目鱼的十条军规

地貌课程 阿拉巴马州菲尔霍普城的杰克·玛克瑞斯是一位痴迷的比目鱼钓手。他擅长使用四分之一盎司的汲头钩在沙丘和突出的近岸悬崖垂钓比目鱼。＂在使用瞬坠（Drop-off）钓法时比目鱼的动作在六（15厘米）或八英寸（20厘米）,有时近岸悬崖附近比目鱼的动作则在一（30厘米）或两英尺（60厘米）。”他解释说,“我最初是乘坐船只接近钓点,但随后发现通常最好的方式是涉水接近比目鱼活动的浅水区域。     

一次性力竭运动小鼠骨骼肌AMPK活性变化对自噬水平的影响

目的:为了研究不同肌纤维中AMPK活性变化,并探讨其在运动过程中对自噬水平的影响,进一步阐明分子机制。方法:将18只C57BL/6雄性小鼠按体重和耐力分为安静组、运动组和力竭组,进行预适应后以15m/min的速度进行力竭运动,检测比目鱼肌和跖肌中p-AMPKα及自噬相关因子LC3、p62表达的变化,分析二者之间的调控作用。结果:p-AMPKα在比目鱼肌中、运动中表达升高。比目鱼肌中LC3-I呈现先升高再降低的趋势,跖肌中则未检测出LC3-I表达;而运动中LC3-II在比目鱼肌和跖肌中的表达水平均不断升高,较安静状态具有显著性差异。比目鱼肌中p62的表达随运动进程不断升高,跖肌中p62的表达则不断下降,与安静状态相比具有非常显著性差异。结论:p-AMPKα在快慢肌纤维中的表达存在差异,运动中"能量开关"启动使慢肌纤维在运动中、力竭时自噬激活,但运动强度过大的运动却抑制自噬的程度,提示能量消耗仅能在一定程度上调控自噬水平变化,最佳的自噬水平表达可能为有氧训练等低强度运动。     

田径训练中跟腱损伤原因及有效的防治措施

跟腱是人体中最大的肌腱,其近端是腓肠肌及比目鱼肌的肌腹,远端止于跟骨的后结节,其周围没有腱鞘,仅有疏松的网状组织,营养血管走行于其中,是足跖屈、提踵的主要肌腱。田径运动中的短跑、跨栏、跳跃等项目对运动员跟腱有着特殊的要求,动作技术的不正确,外来力量的冲撞,自我保护意识淡薄,运动负荷过大等等,都容易造成运动性跟腱损伤。     

补充枸杞对力竭运动大鼠骨骼肌超微结构变化的影响

枸杞是运动员饮食中常用的营养补剂,对运动后体能恢复、免疫能力提高等具有重要作用。为了研究补充枸杞对力竭运动后大鼠骨骼肌超微结构变化的影响,对Wistar大鼠6周枸杞灌喂后进行一次性力竭运动,观察运动后即刻、24 h、48 h、72 h的大鼠比目鱼肌超微结构变化。发现力竭运动导致大鼠比目鱼肌在运动后即刻至48 h间超微结构出现显著变化,表现为Z线的紊乱、肌纤维断裂、线粒体结构改变及肌核内移等现象。表明补充枸杞能显著改善力竭运动后即刻至48 h比目鱼肌超微结构损伤,加速骨骼肌超微结构损伤恢复。     

运动对大鼠肝、比目鱼肌和腓肠肌雄激素受体表达的影响

目的:研究不同强度运动对SD大鼠肝、比目鱼肌和腓肠肌中雄激素受体(androgen receptor,AR)mRNA和蛋白表达的影响。方法:将SD大鼠随机分为对照组(C=10)、中强度训练组(M=10)、大强度训练组(L=10)、过度疲劳训练组(O=20),进行8周递增负荷跑台训练,每周训练6 d。在5周、8周训练结束后检测外周血Hb浓度、睾酮和皮质酮水平。8周训练结束后,将大鼠处死,取肝、比目鱼肌、腓肠肌,检测AR的mRNA和蛋白水平。结果:1)与安静对照组相比,中强度运动组大鼠的体重、Hb含量、睾酮/皮质酮(T/C)值无显著差异,而大强度及过度疲劳训练组大鼠的体重、Hb含量、血浆睾酮水平及T/C值均显著下降,且过度疲劳训练组下降更明显,表明各训练组大鼠的训练强度存在显著性差异;2)8周训练后,中强度训练组大鼠肝、比目鱼肌中AR的mRNA和蛋白水平显著升高,过度疲劳训练组则显著下降;3)8周训练后,中等和大强度运动不影响大鼠腓肠肌中AR的mRNA和蛋白水平,但过度疲劳训练组腓肠肌中AR的mRNA和蛋白水平显著升高。结论:1)中强度运动增加大鼠肝、比目鱼肌AR的mRNA和蛋白水平,过度疲劳运动抑制肝、比目鱼肌AR的mRNA和蛋白水平,而大强度运动对肝、比目鱼肌AR的mRNA和蛋白水平影响不大;2)中、大强度运动对腓肠肌AR的表达影响不大,过度疲劳运动促进腓肠肌AR的mRNA和蛋白表达,该作用可能与血浆中较低的雄激素水平有关。     

减训四周对大鼠比目鱼肌超微结构影响的研究

为了探讨减量训练对骨骼肌超微结构的影响,将2月龄雄性Wistar大鼠46只,按体重随机分为正常对照组（NC）16只、负荷组（E组）30只。在第7周周末将大鼠按照体重再随机分组,分成同等负荷继续训练组（EC组）10只、减训组（T组）10只。经过共11周的负重游泳训练,最后对右侧比目鱼肌进行组化实验,观察各个组大鼠比目鱼肌超微结构的变化。结果显示：长期的大负荷训练对大鼠机体造成运动损伤,表现在大鼠比目鱼肌肌组织结构产生病理化变化;运动强度不变,运动时间减少的减量训练4周后,能缓解大鼠机体前一段时间大负荷训练造成的疲劳积累并且肌组织损伤在一定程度上得到修复并产生适应。     

巧钓比目鱼

比目鱼喜欢活动在有乱石堆的海岸边。并且在小风浪、涨潮时最活跃,它的主要食物是小鱼虾。在美国为保护海洋渔业资源,对比目鱼的垂钓、捕捞立法做了限制,限14英时以上才能带走,不到尺寸的一律放生,否则罚款。怎样才能钓到比目鱼呢?有如下几种方法(在美国海边的钓法,国内海边有类似情况     

巧钓比目鱼

比目鱼,为海水鱼中的一大类,我国海域比目鱼有数十种之多,大连近海常见的有牙片、石锵子以及小嘴等鱼,钓友习惯称它们为“扁扁鱼”。比目鱼肉质细腻,营养丰富,特别是生吃“活鸦片鱼”,口味鲜美润滑,堪称大连美食一绝。因其一年四季可钓,在钓法上又注重讲究技巧,因此,多年来一直是大连钓鱼人喜爱的“高档”对象鱼。     

不同负荷运动对大鼠骨骼肌氧化应激的影响

目的：观测大鼠不同负荷运动对睾酮及骨骼肌氧化应激的影响。方法：选用32只成年雄性SD大鼠,随机分为安静组、小强度组、中强度组和大强度组,4周不同强度运动后,采用放射免疫分析法检测血清睾酮含量;以苏木精-伊红染色光镜下观察比目鱼肌形态学变化;生物化学方法、实时荧光定量PCR检测骨骼肌氧化应激参数、Mn-SODmRNA和GSH-PXmRNA的表达。结果：中强度组大鼠血清睾酮含量增加,比目鱼肌肌束间隙增宽,肌束增粗,Mn-SOD、GSH-PX活性和基因表达明显升高,MDA含量下降;大强度组血清睾酮显著降低,比目鱼肌肌束间血管扩张、淤血,多灶性慢性炎细胞聚集,血管周围慢性炎细胞浸润,Mn-SOD、GSH-PX活性和基因表达显著降低,MDA含量升高;安静组和小强度组未见明显改变。结论：中强度运动增强骨骼肌抗氧化能力,大强度运动造成骨骼肌氧化应激损伤。此外,运动对大鼠骨骼肌抗氧化应激作用可能与睾酮有关。     

氯沙坦对大鼠废用性骨骼肌胰岛素抵抗现象的影响

目的通过大鼠尾部悬吊成功造废用性骨骼肌萎缩模型,将氯沙坦灌胃干预,以大鼠空腹血糖、胰岛素、胰岛素抵抗指数、比目鱼肌Glut-4等为观测指标,探讨胰岛素抵抗在废用性骨骼肌萎缩发生过程中的作用和氯沙坦对其改善效果及机制。方法选用健康活泼雌性SD大鼠24只,适应性饲养3 d后按体质量随机配对原则随机分为4组(分别是C、CD、TS、TD组,n=6)。TS、TD组大鼠单笼饲养,尾部悬吊,前肢着地,后肢悬空,C、CD两组大鼠分组用标准鼠笼群养,每笼3只。CD、TD两组灌服氯沙坦溶液10 mg/kg/d(每100 g体质量的给予1 mg氯沙坦灌胃),给其他2组大鼠灌服蒸馏水2~3 m L/d。动物实验进行2周后取出两侧比目鱼肌。空腹血糖采用葡萄糖氧化酶法测定,空腹胰岛素采用放射免疫法,平行管测试。结果 (1)尾部悬吊2周导致大鼠的体质量、比目鱼肌的质量、比体质量明显下降(P<0.05);(2)与C组比较,TS组的空腹血糖、胰岛素抵抗指数明显升高(P<0.01),TD组的空腹血糖明显升高(P<0.05),胰岛素抵抗指数无显著性差异(P>0.05));(3)TS组的比目鱼肌Glut-4蛋白与其他3组相比明显下降(P<0.05),TD组与C组无显著性差异。结论两周尾部悬吊可引起大鼠比目鱼肌的发生严重的废用性萎缩。废用性骨骼肌萎缩时出现严重的胰岛素抵抗现象,胰岛素抵抗指数升高。比目鱼肌Glut-4蛋白含量和功能显著降低,是胰岛素抵抗发生的一个重要因素。氯沙坦可以明显减轻胰岛素抵抗现象,对于废用性骨骼肌萎缩有一定的预防作用。     

推铅球动作中主要参与运动的肌群及训练方法

推铅球练习时,在掌握基本技术的情况下,加强一定的力量训练,是运动员获得最佳成绩的保证。力量训练是通过肌肉运动来实现的。因此有必要了解是哪些肌肉参与了运动,现就把这些参与运动的肌肉作如下归纳。一、小腿三肌位于小腿后面浅层,特别发达,使小腿后部隆起,它由腓肠肌和比目鱼肌组成。比目鱼肌位于腓肠肌的     

氯沙坦对大鼠废用性骨骼肌不同肌球蛋白亚型基因表达的影响

目的探讨氯沙坦对大鼠废用性骨骼肌不同肌球蛋白亚型基因表达的影响。方法采用大鼠尾部悬吊2周建立废用性肌肉萎缩模型,药物干预组给予氯沙坦灌胃2周。采用实时荧光定量PCR测试比目鱼肌中不同肌球蛋白亚型基因表达量,冰冻切片测试骨骼肌中毛细血管密度和毛细血管数/肌纤维数比值。结果 (1)与C组相比,TS组大鼠体重、比目鱼肌重量和相对重量均降低(P<0.05或P<0.01),与TS组相比,TD组大鼠体重、比目鱼肌重量和相对重量均升高(P<0.05);(2)与C组相比,TS组、TD组大鼠比目鱼肌毛细血管密度和毛细血管数/肌纤维数比值显著下降(P<0.05),TD组与TS组相比有显著性增加(P<0.05);(3)与C组相比,TS、TD组的MHC I mRNA、MHCⅡa mRNA、MHCⅡb mRNA表达量均降低(P<0.01、P<0.05、P<0.05),TD组的MHC I mRNA表达量与TS组相比升高(P<0.05)。结论大鼠尾部悬吊14天,比目鱼肌出现明显萎缩。服用氯沙坦可通过改善比目鱼肌的血液循环,提高MHC I mRNA的表达,具有一定的抑制骨骼肌萎缩作用。     

走进海钓殿堂（九）：比目鱼篇

简介 比目鱼是两只眼睛长在一边的奇鱼,被认为需两鱼并肩而行,故名比目鱼。它是海水鱼中的一大类,包括有鲆科、鲽科、鳎科的鱼类。鲆科中常见的有牙鲆、斑鲆、花鲆等：鲽科中常见的有高眼鲽、石鲽、木叶鲽、油鲽等;鳎科中常见的有舌鳎。有3亚目9科约118属538种。     

Omi/HtrA2介导的细胞自噬在运动性骨骼肌损伤中的作用

目的以Omi/HtrA2为切入点,探讨大负荷运动诱导骨骼肌细胞自噬的可能机制。方法将168只SD大鼠随机分为对照组(C)、安慰剂组(D)、抑制剂组(U)、运动组(E)和抑制剂运动组(EU)。E组进行一次大负荷下坡跑,U组注射Omi/HtrA2特异性抑制剂ucf-101,分别于干预后0 h、12 h、24 h、48 h和72 h取材。透射电镜观测比目鱼肌细胞内自噬体超微结构变化;Western Blot检测比目鱼肌Omi/HtrA2、Hax-1和Beclin1蛋白表达;免疫共沉淀技术测定Hax-1与Beclin1蛋白结合水平。结果 D组与对照组蛋白表达无显著性差异;U组干预后电镜下线粒体稍有肿胀,未见明显自噬现象,细胞内Omi/HtrA2和Beclin1蛋白一过性降低(P<0.01或P<0.05),同时Hax-1一过性升高(P<0.01或P<0.05),Hax-1与Beclin1蛋白结合增强;E组比目鱼肌出现损伤,肌原纤维间出现不同成熟阶段的自噬小泡,细胞内Omi/HtrA2和Beclin1蛋白一过性升高(P<0.01或P<0.05),Hax-1一过性降低(P<0.01或P<0.05),Hax-1与Beclin1蛋白结合减弱;EU组比目鱼肌细胞内自噬体不明显,蛋白变化趋势与U组基本一致,但变化幅度低于U组。结论一次大负荷离心运动可诱导骨骼肌细胞自噬现象;Omi/HtrA2通过下游Hax-1-Beclin1途径参与自噬,抑制Omi/HtrA2可降低运动诱导骨骼肌细胞的自噬水平。     

小腿三头肌运动损伤的处治

小腿三头肌损伤是中学生较为常见的运动创伤之一。伤后,往往因对此病处理不当,而造成不良后果。为此,将小腿三头肌损伤的机制、症状、治疗及预防作一个介绍,供各级学校体育教师、医务室和广大学生们在体育运动中参考,以期引起重视。〔解剖〕小腿三头肌就是俗称的“小腿肚”,它由腓肠肌和比目鱼肌组成。此肌有三个头,腓肠肌两个头在此肌的浅部,比目鱼肌这个头在深层。三个头向下织成一个腱,称跟腱,止于跟骨。跖肌是一个肌腹短小、肌腱细长的肌肉。它起于股骨外上髁腓肠肌外侧头上方,行走于比目鱼肌与腓肠肌     

脊髓横切能改变肌纤维类型

十二只猫用其内侧腓肠肌和比目鱼肌作30分钟的跑台练习,每周做5天,持续6～12个月。受试者的脊髓在试验开始之前就被横向切断。在实验练习计划完成之后,研究人员对受试者的比目鱼肌和内侧排肠肌纤维进行了分析。分析结果表明,     

睾酮对肌肉体积并无影响

为了测试睾酮(输注)对肌肉肥大的影响,研究人员将晶状丙酸睾酮注入60只白鼠体内,同时切除这些白鼠的腓肠肌和比目鱼肌。对照组白鼠未被注入肇酮,但其膝肠肌和比目鱼肌亦被切除。测试期间,研究人员让试验组白鼠的环肌进行超负荷运动。     

我国部分优秀男子跳远运动员起跳环节肌肉用力特征

通过表面肌电遥测和高速摄影同步测试,揭示优秀跳远运动员起跳环节肌肉用力特征.结果显示:在起跳环节中,股外侧肌、股内侧肌、股二头肌、比目鱼肌、腓肠肌是起跳腿的主要用力肌肉;在起跳腿即将着地前,所测肌肉均有较明显的预激活现象;着地后,肌肉用力的激活顺序依次为胫骨前肌、股二头肌与股内侧肌、股外侧肌、比目鱼肌、腓肠肌内侧头、股直肌、臀大肌;肌肉用力的失活顺序依次为胫骨前肌、股直肌、股内侧肌、股外侧肌、臀大肌、腓肠肌、股二头肌、比目鱼肌;肌肉用力持续时间长短依次为股二头肌、比目鱼肌、股外侧肌、腓肠肌内侧头和股内侧肌、臀大肌、股直肌、胫骨前肌.起跳腿拮抗肌共同收缩的特征为:缓冲阶段踝关节拮抗肌共同收缩最强烈,而在蹬伸阶段膝关节拮抗肌共同收缩最强烈.