对柔道运动员赛前控体重期损伤调查

文章对柔道运动员赛前控制体重期损伤易发生的原因进行调查,结果表明：柔道运动员在赛前的30～10天左右是损伤的高发期,因此,教练员和运动员在这一阶段要提高安全防范意识,从而减少或避免损伤。     

水球运动员肩关节损伤与康复研究进展

为了进一步明确国内外水球运动员肩关节损伤现状,为该项目肩关节损伤预防和康复提供理论参考,研究采用文献综述法,在文献数据库中进行检索,围绕水球运动员肩关节损伤的发生率、特点、因素、康复方法进行归纳和评述。发现水球运动员肩关节要承受投掷、游泳、对抗带来的负荷,损伤高发;水球运动员肩关节主要的损伤部位为冈上肌肌腱、冈下肌肌腱、肱二头肌长头肌腱等,盂唇的损伤主要是后上部,不同水平的运动员损伤略有不同;对水球运动员肩关节训练负荷、肩胛骨功能、内外旋肌力比、活动度等参数进行监控,采取优化肩关节活动度与肩胛骨功能、强化肌力训练等主动康复的方法,可以在一定程度上恢复运动员肩关节的运动能力,助其重返赛场。     

锁骨骨折的运动解剖学分析

本文对锁骨骨折从病因、病理方面进行了运动解剖学的分析,从而告诫运动员,在体育训练中要预防此损伤的发生,一旦发生此损伤,运动员会自救,并能进行初步地应急处理.     

高精度经颅直流电刺激对竞技健美操运动员足踝关节力量的即刻影响

在竞技健美操项目中,不可避免会出现一些意外情况,由此会导致竞技健美操运动员出现一些损伤。为了更加深入地掌握损伤情况,必须要对最容易发生损伤的动作有更加深入的了解,比如存在偏差的腾空跳起着力点。同时,考虑到运动员在很长时间内都需要进行爆发性的跳或者做出跳跃类型的动作,因此易产生足踝关节损伤。足踝关节损伤是健美操运动损伤较多的部位之一,并位居损伤之首,而提高运动员的落地缓冲能力可以有效预防足踝关节损伤。该研究主要采用实验法,通过对竞技健美操运动员实施高精度经颅直流电刺激干预手段,并及时对运动员和干预方案予以监控,保证实验顺利进行的基础上,探讨高精度经颅直流电刺激对运动员足踝关节稳定性的影响。     

对排球运动员半月板损伤后恢复训练的探讨

本文通过对江苏女排及青年女排3位运动员在半月板损伤后进行恢复训练的研究,指出排球运动员在半月板损伤后要加强伤后训练,科学合理的进行下肢力量训练是伤后恢复的关键。     

投掷项目Cybex等速仪训练与恢复

<正>竞技体育运动员在训练中会出现不同的损伤,在伤病出现时要及时的治疗和康复,Cybex等速仪训练和恢复对运动员起到很大的帮助,在恢复的同时可以帮助运动员提高肌肉损伤部位力量能力,从而让运动员能够恢复到受伤前的竞技状态。接下来本文以辽宁田径队铅球运动员杨某为例加以讨论。     

力量训练的八项基本原则

无论何种运动项目,运动员均需要有较强的力量。在橄榄球、足球、篮球、摔跤及曲棍球这样一类的对抗性项目中,力量较强的运动员能更好地避免损伤。例如,颈部肌肉训练有素的橄榄球运动员要比不从事颈部肌肉训练的运动员更少出现颈部损伤。大多数对抗激烈项目的教练员均能认识到这点并为运动员们     

椎间盘损伤的运动解剖学分析

本文通过对椎间盘损伤的运动解剖学分析,唤起某些运动项目的教练员和运动员要特别注意预防椎间盘损伤的发生。     

运动员牙齿健康和安全的重要性

在训练中,运动员经常忽视的一件事情就是他们牙齿的健康与安全。牙齿损伤或牙齿健康状况不良可能严重影响运动员的训练和比赛能力。通过定期检查、适当护理和使用特制的护唇,多数牙病和损伤都是可以避免的。游泳、跳水和水球运动员的牙齿会面临额外的挑战,因为这些运动员的牙齿要长期暴露于含有化学物质的泳池中。     

业余青少年标枪运动员运动损伤调查与分析

标枪运动是一项非周期性的快速力量性运动项目，具有高速度和高冲击力的用力特点。特别是最后用力的瞬间，运动员的全身成反关节运动，要承受自身体重5～10倍的冲击力。标枪运动员特别是业余青少年标枪运动员身体还处于生长发育阶段，各关节、肌肉、韧带比较脆弱，缺乏力量，很容易产生各种运动损伤。如何预防损伤或把损伤减少到最低程度，是广大教练员、运动员非常关心的问题。为此笔者对业余青少年标枪运动员常见的各类损伤进行调查分析与研究，希望能对教练员、运动员在预防运动损伤上有所帮助。     

跳远运动员如何避免损伤

跳远,顾名思义就是尽量向远跳。跳远的完整技术包括助跑、起跳、腾空、落地4个部分。它具有高速度和高强度的运动特点,特别是上板起跳瞬间,运动员的下肢要承受自身体重5-10倍的冲击力,因此,跳远运动员的关节、肌肉损伤现象时有发生。如何防止运动员损伤或把损伤减少到最小程度,是广大教练员、     

运动员的半月板损伤(综述)

半月板损伤是某些体育项目,如足球、排球、篮球及体操等常见的运动损伤。损伤发生后往往影响运动员的运动能力和成绩,危害运动员的身体健康。因此,做为一名教练员、运动员及随队医务人员等能够很好地掌握运动员半月板损伤的有关理论,以减少运动员半月板损伤的发生,延长运动员的运动寿命。本文对运动员半月板损伤的发生、生物力学改变、临床诊断和治疗、康复训练和比赛以及预防等方面进行了详细的阐述。     

职业女子篮球运动员联赛准备期损伤特征调查研究——以江苏女子篮球运动员为例

目的：通过对江苏女子篮球运动员在联赛准备期中损伤特征的研究,为有效控制职业女子篮球运动员的损伤风险提供研究依据。方法：以备战2018-2019年WCBA联赛的14名江苏女子篮球运动员为研究对象,通过sRPE监控运动员的训练负荷,通过跟踪调查记录运动员的损伤情况,分析训练负荷对损伤的影响。结果：江苏女子篮球运动员的慢性损伤率为100%,非接触性急性损伤高于接触性急性损伤,健将级运动员的损伤风险显著高于一级运动员（P=0.020）;sRPE与基于Polar心率带的训练负荷得分（r=0.644,P=0.000）有显著性强相关;以中等负荷组（491~590 AU）为参照,低负荷组（98~490 AU）损伤风险有所降低（OR=0.912）,而高负荷组（591~676 AU）的损伤风险（OR=2.174）和极高负荷组（677~1 219 AU）的损伤风险（OR=1.692）有所增大,其中高负荷组的损伤风险显著性上升（P=0.040）。结论：职业女子篮球运动员普遍患有慢性损伤,好发非接触性损伤,损伤部位以膝关节、足踝部和腰部为主;健将级运动员比一级运动员发生损伤的风险明显更高;中等负荷的训练课下运动员有较低的损伤风险,但减少负荷并不能有效降低损伤风险;相反增大负荷会使损伤风险显著增加,而进一步增大负荷时损伤风险又会有所下降。     

浅谈运动员的头部损伤

运动员的头部损伤是某些体育项目如足球、拳击等常见的运动损伤。其中绝大多数是轻微损伤,以脑震荡最为常见,危险性不大;严重的颅脑损伤如颅内血肿、脑干损伤等极少发生,但一旦出现,死亡率很高。所以,教练员、运动员及随队医务人员等能够很好地掌握运动员头部损伤的有关理论,对于减少运动员头部损伤的发生、延长运动员的运动寿命等都具有重要意义。本文对运动员头部损伤的发生、分类、临床征象、紧急处理及伤后恢复训练、比赛和预防等方面进行了详细地阐述。     

广东省女子曲棍球队膝关节损伤调查分析

膝关节损伤是由棍球运动更多发性伤病之一,严重的损伤不仅影响训练和比赛,甚至会导致运动员运动生涯的终止.对广东女子曲棍球队运动员膝关节损伤进行了调查,结合等动力量潮试对女子由棍球运动员膝关节损伤的原因进行了分析.结论:广东女子由棍球运动员膝关节损伤高发病率提示膝关节损伤仍是医务监督和预防的工作重点.广东女子曲棍球运动员屈伸肌发展比较协调,但同名肌发展失衡较普遍,可能是导致曲棍球运动员膝关节损伤高发病率的原因之一.     

皮艇运动员腰部损伤特点及防治

腰部损伤是皮艇运动员常见的职业病.采用文献资料法、问卷调查法、调查访谈法对参加近年来全国皮艇锦标赛的24名福建省皮艇队运动员进行了调查分析,结果发现:皮艇运动员腰部损伤的患病率较高,与运动员性删、年龄段、训练年限、下肢膝踝关节损伤率以及直腿抬高试验弧度等有一定的关系.建议在皮艇运动训练中,要特别注意练习动作的正确性,重视训练后的放松练习,加强运动中的保护与医疗监督,以预防运动中的损伤.     

对内蒙古跆拳道队运动员膝关节损伤情况的调查与预防对策研究

对内蒙古体工二大队30名跆拳道运动员膝关节运动损伤情况进行调查,结果显示:30名运动员中,有27名运动员膝关节受过不同程度的损伤。其中,重度损伤2名,中度损伤6名,轻度损伤19名,从调查中表明跆拳道运动员膝关节损伤率较高,并且对跆拳道训练和比赛中产生损伤的原因进行了分析研究,并提出相应的对策与建议。从而为提高运动员训练效果与运动成绩提供一个明确的参考依据。     

肌肉训练的八条原则

无论是什么运动项目,只有具备了强壮和健康的运动员才是可靠的,这些运动员很少在像足球、英式足球、篮球和曲棍球等运动中造成外伤性损伤。例如,一位全面发展的足球运动员,和没有发展颈部肌肉力量的运动员相比,其颈部肌肉严重受伤的可能性要低得多.许多剧烈运动项目的教练员认识到这一点,并且为他们的队员提出了全面发展肌肉力量的训练计划.在专项训练中,这更是显得相当重要。防止损伤产生的关键是要平衡发展肌肉的力量,对于任何项目     

阿克苏地区青少年排球运动员运动损伤的调查分析

本文使用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、现场调查法、数理统计法等方法,调查了阿克苏地区青少年排球运动员的运动损伤情况,通过分析回收问卷,研究发现不同等级运动员的损伤发生率具有显著性差异;排球运动员的运动损伤在病程上多属于急性损伤,损伤的轻重程度上多属于轻度损伤和中度损伤;运动员损伤主要发生在比赛和技术训练时期,身体训练时期运动损伤的发生率相对较少;运动损伤以软组织挫裂伤、关节韧带损伤、肌肉损伤为主等特点。分析了排球运动员的致伤因素为潜在因素和直接因素两大部分。探讨了运动员的预防对策。     

运动损伤与个性心理因素

<正> 一、前言运动员损伤是由于从事体育运动而造成的损伤。它不仅妨碍运动成绩的提高、缩短运动寿命、影响身体健康,而且给损伤者本人和社会带来不良的心理影响。所以如何预防运动损伤的发生是值得引起重视的问题。要预防运动损伤的发生,首先要追究损伤的原因。一般地说,导致损伤发生不外乎客观与主观两方面因素。客观因素如场地、设备、服装、气候条件不良、组织与训练方法欠科学,对方犯规等造成疲劳、准备活动不充分等等。而注意力分散、紧张、急躁与恐惧、厌倦情绪产生,运动员的反应迟缓、缺乏机智灵活等心理素质,是造成运动员损伤的主观因素。在众多对运动员损伤的研究中,只笼统分析运动损伤的主观原因,这只是运动损伤者的共同特点,但是造成运动损伤与每个人的个性心理特征有什么关系?了解这个规律,对如何防止运动损伤的发生是有实践意义的,这是本文企图解决的问