单打快速进攻的训练

我们的伟大领袖毛主席指出:“战争实际中,虽有许多时候以防御为主,而在其余时候以进攻为主,然而通战争的全体来看,进攻仍然是主要的。”我国羽毛球运动员根据这一重要军事思想原则,结合二十多年来训练和国内外比赛的实践,逐步形成了羽毛球运动“快、狠、准、活”的风格和快速进攻的打法。这种风格的战术指导思想是:快字当头,以攻为主,以我为主。快、狠、准、活则是这种风格的技术特点。快速的主要目的在于争取时间,实现突击,夺得主动。要在快中求狠、准、活,而以狠、准、活去加强和扩大快的战术效果。在介绍常用的快速进攻训练方法之前,先讲讲我们在训练工作中的体会。我国人民在毛主席的英明领导下,在长期的革命斗争中,发扬了敢于斗争,敢于胜利,不怕牺牲,百折不挠的革命精神,这是形成我国羽毛球运动风格的思想     

单打战役

在联盟中,总有这样一些斗士,他们习惯于凭藉一己之力解决战斗,在对方内线横冲直撞是他们最喜欢的方式。虽说篮球是五个人的运动,但最让人兴奋的,还是看到这些孤胆英雄的喋血表演。但随着防守之风在NBA盛行,单纯意义上凭着一副肌肉棒子在内线突冲的单打已经基本上看不到了,随之而来的,就是单打技术的进步。单打在如今的NBA已经被重新诠释,有了新的含义。     

挑战单打

你是否已经习惯双打作战,而现在准备改变这一现状?挑战单打,能将你的实力更加完整地展现。正因为如此,我们能在这一过程中欣喜地学到很多东西,而这些东西在双打中,同样能得以发挥。要想扩展自己的作战范围,一定要积极挑战单打。     

单打多变击球

职业球员经常能在比赛中出其不意地打出刁钻的小球、放高球或是小角度球等,如果运用得巧妙,便可从对抗僵持的状态中解脱出来,成为占优的一方。中级水平以上的选手需要重点掌握几种变化击球打法,这些打法在单打中能够发挥特别的威力。     

ATP单打世界排名

动力牛车罗杰·费德勒解牛还需系牛人．索德林成全了奶牛的全满贯伟业．第2年让牛从大满贯4强纪录中解脱出来．同时．又给了牛车向“打破球王286周纪录”前进的动力。