网球发球技术的教学与训练

发球是网球运动中的重要技术环节之一,也是惟一由自己掌握并组织进攻的机会,也是网球教学与训练中最难和最关键的地方所以发球在网球训练中至关重要.发球技术包括抛球举拍动作技术、放松倒拍动作技术、屈膝下蹲动作技术、挥拍击球动作技术和击球后的随挥跟进动作技术.本文具体分析了每个技术动作特点和影响发球技术的因素,并且提出了相应的训练方法.     

网球发球技术的掌握与难点

造成网球发球质量不高的主要因素也是网球发球技术中的难点,主要体现在,发球动作僵硬,造成发球用力不够顺畅;抛球的路线和高度不稳定,导致击球点不够稳定;发球击球时注意力没有集中在球上,也是造成发球失误的主要原因。因此,提出练好发球技术的4种练习方法：抛球练习,模拟挥拍动作练习,挥拍击固定悬挂着的球,抛球和击球动作配合练习等。     

浅析网球教学中反手击球技术的运用

在网球基本技术教学中,正手击球、反手击球和发球是教学中的重点.和正手击球技术相比,反手击球对于初学者来说不易掌握,而且在实战中不易得到正确运用.通过文献资料研究方法,对常用的几种反手击球动作进行了分析探讨,得出结论:在网球教学中让学生掌握不同的反手击球技术是学生打好反手球的关键.     

网球正手击球技术难点分析及教法的探讨

正手击球作为一项基本技术,相比其他击球方式在力学和生理学上有相当大的优势。对于学习者具有击球点掌握不准、拍面角度控制不好以及挥拍轨迹不明确三大技术难点。正手击球的动作要素包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏等七个方面,本文在这些方面做了阐述。通过对网球学习者学习正手击球的技术教学,主要围绕正手击球的动作要领,对技术难点进行了分析,并提出适应网球学习者的练习方法。     

浅谈网球发球战术

网球发球是惟一由自己掌握而不受对方控制的击球方法,是当今优秀网球运动员克敌制胜的强有力的武器.它既是每一分的开始,也是向对方进攻的开始,同时还是双方进行攻防对抗的开始.在发球的同时,它包括了发球者的目的和意图,它是力量、速度、旋转和发球落点的组合.因此,从这种意义上来讲,网球发球并不仅仅是一个技术动作,而是一种战术.     

不同握拍方式下网球初学者正手击球效果的对比研究——以高校大学生群体为例

为网球初学者获得更好学习效果,进行不同握拍方式下网球击球效果的对比研究,为进一步提升网球教学质量和练习效率提供参考。本论文运用实验法、数理统计法、文献资料法对网球运动中最普遍的东方式握拍和西方式两种握拍方式的技术特点进行比较和分析,通过网球初学者在掌握两种不同握拍方式的正确握拍方法、动作技术要点后进行正手击球效果的实验,得出实验数据并进行对比,最终研究得出在东方式握拍与西方式握拍中,东方式握拍正手击球的效果更好,更适合网球初学者,此结论可为提高初学者网球学习效率提供参考。     

试析网球拍握法与上手发球之关系

在网球运动中,发球是唯一不受对方控制的一项技术,握拍对于发球技术起着重要的作用。通过文献资料研究方法,对常用的几种发球握拍方法与发球动作进行了分析探讨后,得出结论：不同方式的握拍方法,不但对发出不同特点的球起着重要的作用,而且直接影响发球威力。     

网球运动中大力发球的力学原理及能力培养

在网球运动中,发球与击球技术是网球的主要练习内容之一,也是保证网球技术提升的基础．随着发球技术的不断提升,大力发球在网球运动中得到了广泛的应用．因此加强对网球运动中大力发球力学原理和大力发球能力的研究,成为提升网球教学效果的重要途径．本文在分析网球发球技术生物力学的基础上,就网球运动中大力发球能力的培养策略,进行了分析,以期为网球教学效果的提升,提供理论层面的参考．     

浅谈网球运动中接发球技术的教学方法

一、接发球基本技术网球接发球技术有握拍、准备姿势与站位、击球和随挥跟进等四个环节。1.接发球的握拍握拍的方法应根据各人的习惯选择自己最合适的握拍法,可以选择东方式正手握拍法,也可以采用东方式反手握拍。习惯正手击球的,在等待对方发球时,用正手握拍。但对方发球时,往往发你的反手,因此采用东方式反手握拍比较好,从反手换成正手握拍也比较容易,握拍不要太紧,以舒适为好。     

我市高校网球爱好者发球普遍存在的问题分析

随着我国经济建设的飞速发展,人民的生活水平日益的提高,人们对网球运动了解的越来越多,网球作为一种时尚的健身运动受到大家普遍的欢迎。特别2004年雅典奥运会至今,中国各地网球场地如雨后春笋般冒了出来,网球人口也急剧增加,涌现了一大批的网球爱好者。大多数网球爱好者在正、反手底线击球方面颇有造诣,可是通过初步了解,在发球这项技术上水平突出的却凤毛麟角。在网球技术中发球是惟一由运动员自己掌握,不受对方制约的技术。发球技术的好坏对比赛具有很大的影响。本文通过文献资料法,实验法及数理统计法对我市高校网球爱好者的发球存在的问题进行分析,找出普遍存在的问题,提出如加强发球技术动作的练习等的解决的方法,为业余网球爱好者的发球技术的改进提供参考。     

网球正手击球时错误动作的生物力学分析

网球的技术性很强,正手击球是其中最为基本的一项技术。正手动作一般分为准备姿势、引拍、向前挥拍、击球以及随挥五部分。本文主要根据生物力学中人体协调链的原理对其中击球环节出现的错误动作进行分析。     

网球发球教学及其训练方法研究

发球是网球比赛开始后使用的第一项技术,发球更加合理、更加科学的运动员,通常都具有较强的自信心。而发球能力偏弱、技术动作不合理等问题,将直接影响运动员的成绩。分析了发球的技术动作要领以及网球发球的基本方法,并探讨了网球发球技术的训练方法,为运动员们更好地掌握网球发球技术提供参考。     

网球正手击球教学法之探讨

在人体结构的影响下,正拍击球处于驾驭状态,动作方向是从外向内,顺应人体的骨骼构造,似乎正手击球是一项很容易掌握的技术,几乎每位学员学习网球时都是从正手击球开始的。但是网球技术难以掌握和提高的根本原因还是在于它“难打”,初学者在回击来球时,     

启发式教学法与传统教学法在网球教学中的实验研究

为改进网球教学方法,提高网球的教学效果,激发学习欲望,培养终生体育意识,本文在网球教学中运用了启发式教学法,并与传统教学方法的教学效果进行比较。结果表明:启发式教学法在正手击球、反手击球、发球等技术的教学效果要好于传统教学法,且在发球和高压球这类复杂的技术中,教学效果会更加明显。     

网球发球技术的探究与教学训练方法

发球是网球运动中较难掌握的技术之一．发球的动作速度、用力协调性和动作节奏是发球的关键技术环节。运用运动生物力学的知识,对网球发球的技术要素进行了分析,认为创造网球协调发力的条件。加快“鞭打”环节的动作速度,运用合理的动作节奏和战术策略。对提高网球发球成功率具有重要作用。     

网球正拍平击球的力学解析与训练

正拍平击球是网球技术中最主要的进攻手段,击球时多采用球速快、打法凶狠的平击方法,这是一项复杂而难度很大的技术动作。通过运用力学分析的方法进行研究,认为提高击球速度关键在于挥拍速度。而合理加大引拍幅度,选择好击球点,以球拍甜点击球后中部等几项主要技术环节也是不容忽视的。就此为广大网球教练员、运动员提供参考依据,以促进网球运动的教学与训练发展的不断提高。     

网球教学中发球动作的探讨

文章探讨网球发球三种不同的击球方式(平击式发球、侧旋式发球、上旋式发球)挥击时不同的轨迹变化。随着击球方式的不同,抛球及击球的位置也会改变。抛球时的抛球高度及抛球位置等因素需控制得宜,否则便无法将力量集中于一最理想的击球点而发出理想的球。要发出强而有力的球,需要利用膝盖的弹性,借由腹肌、膝盖、手腕三个部分共同完成,击球时手肘的弯曲也是整套动作的重要组成部分。     

网球发球技术的要点及其训练方式

现代网球运动中,发球是最重要技术之一。发球是唯一不受对手影响,可以根据自己想法去实施的技术。在网球比赛中能否得分,能否打开局面获得优势同发球技术有密切关系。网球发球是唯一由自己掌握而不受对方控制的击球方法,是当今优秀网球运动员克敌制胜的强有力的武器。它既是每一分的开始,也是向对方进攻的开始,同时还是双方进行攻防对抗的开始。     

从2007年中国网球公开赛看中外男子单打选手发球技术的差距

本文运用文献资料法、技术统计分析法、专家访谈法对参加2007年中国网球公开赛的中外男子单打网球运动员的发球技术运用能力进行了对比分析。结果表明我国网球男子运动员发球的力量、速度、发球与第三拍的进攻衔接以及发球落点的运用等方面同世界优秀运动员存在较大的差距。建议：努力提高发球力量速度,以适应当今网球男子比赛发展趋势;强化进攻理念,提高发球与第三拍进攻的衔接能力;加强战术意识培养,提高发球技术运用质量。     

对部分优秀女子网球双打一分竞技过程基本特征的研究

采用文献资料法、录像观察法、数理统计法等对女子网球双打比赛竞技过程进行分析,研究得出女子网球双打一分竞技过程的多拍结构呈正偏态分布,而且发球战术系统的得分能力优于接发球战术系统的得分能力,发球战术过程的空间位置变化灵活,力争主动得分;中路落点的击球是接发球方攻防对抗的焦点.