排球正面扣球技术训练之我见

排球课教学大纲中规定的扣球内容是正面扣球技术。扣球技术由助跑、起跳、挥臂击球和落地几个技术环节组成,其中一个环节掌握不好,就会影响扣球技术的规格和效果。扣球技术结构复杂,从扣球的技术原理及其分析的角度上看,选择好起跳点时机是保证好击球时人球关系的先决条件。是击到球的根本保证;而击球各环节依次运动的链状鞭甩是保持击球动作正确的必要条件,是击好球的基本保证。     

排球扣球技术教学之我见

作为排球基本技术是排球各种动作技术教学中掌握难度最高、动作复杂的一项技术,其中助跑起跳和挥臂击球是扣球技术教学的重难点．结合笔者长期的教学实践经验和相关理论知识,本文主要介绍了排球扣球的相关知识以及掌握排球扣球技术的重要性,通过分析排球扣球教学过程中重难点浅谈了关于排球扣球技术主要教学阶段的教学手段和方法,希望对排球扣球技术教学工作能够起到建设性的帮助．     

初学正面扣球的易犯错误与纠正方法

针对初学排球扣球者而言,详细地分析和论述了学生在学习扣球过程中,易犯错误动作的原因及纠正手段措施与方法。帮助初学者准确地掌握助跑起跳扣球的起动时机、助跑节奏、踏跳时间、位置等,正确掌握助跑踏跳的摆臂、起跳后引臂以及收腹挥臂击球动作等。有效地帮助初学者扣球技术动作的改进提高,尽快学会掌握扣球技术。     

初学正面扣球的易犯错误与纠正方法

针对初学排球扣球者而言,详细地分析和论述了学生在学习扣球过程中,易犯错误动作的原因及纠正手段措施与方法.帮助初学者准确地掌握助跑起跳扣球的起动时机、助跑节奏、踏跳时间、位置等,正确掌握助跑踏跳的摆臂、起跳后引臂以及收腹挥臂击球动作等.有效地帮助初学者扣球技术动作的改进提高,尽快学会掌握扣球技术.     

初学正面扣球的易犯错误与纠正方法

针对初学排球扣球而言，详细地分析和论述了学生在学习扣球过程，易犯错误动作的原因及纠正手段措施与方法。帮助初学准确地掌握助跑起跳扣球的起动时机、助跑节奏、踏跳时间、位置等，正确掌握助跑踏跳的摆臂、起跳后引臂以及收腹挥臂击球动作等。有效地帮助初学扣球技术动作的改进提高，尽快学会掌握扣球技术。     

浅析勾手扣球在当前排球比赛中的潜在价值

通过实验统计分析及对排球勾手扣球动作的剖析，从扣球击球点的高度和击球力量这两大扣球重要因素的比较和丰富排球运动技战术的打法，阐述了勾手扣球这一技术在排球比赛中的潜在价值．     

排球扣球技术教学教法探讨

在学校排球运动中,扣球技术是排球课的基本内容之一,扣球技术直接影响着学校之间比赛的结果。如果某队队员都能够熟练运用扣球技术,那么在整场比赛中就能占据主动,能够打击对手的士气,从而提高本队队员的自信心。扣球技术在排球运动中的地位比较重要,也是学员喜欢和愿意学习及掌握的技术动作。但是由于扣球技术的动作相对复杂多变,要求运动员有很好的灵敏性、协调性和空间感,所以,要使学生很好地掌握扣球技术动作,教师要科学合理地进行教学,采取合理有效的方法,积极分解技术动作,让学生多练习与扣球技术相关的动作。     

逆进分解训练法在排球扣球技术教学中的应用

挥臂击球是扣球技术教学重点,助跑起跳是扣球技术教学难点.运用教学实验法、数理统计法等综合研究方法,抓住重点,突破难点,设计教学程序,有计划、有步骤地开展了扣球技术教学,旨在丰富现有的排球教学训练手段和方法.实验结果表明：运用逆进分解训练法开展排球扣球技术的教学是切实可行的,教学效果显著.     

排球扣球技术程序化教学方法探讨

在扣球技术教学中,由于教学时间短,学生运动水平较低。扣球动作技术复杂等原因,致使原来教学难度较大的扣球技术教学更加困难。因此,重视排球扣球技术的程序化教学研究仍是十分重要的。本文根据国内有关排球技术的研究并结合相关资料,对扣球技术教学教法进行了研究。     

生物力学在排球运动扣球动作中的应用

<正>排球作为三大球类运动之一,深受青少年群体青睐。近年来,随着各项国际体育赛事的开展,排球运动逐渐成为备受大众关注的体育项目,以竞赛为目的的排球运动与以休闲娱乐为主的软排球运动成为现今极为常见的运动项目。排球运动的动作技术种类较多,主要包括发球、传球、扣球以及垫球等。其中,扣球凭借极具攻击性与观赏性的特点成为观众最喜爱的动作。为更好地提高运动员技术水平,增加比赛的可观赏性,需要对排球运动的扣球动作展开技术分析,     

表象训练在排球扣球技术教学中的实验研究

在排球扣球教学过程中,应用"表象训练法"帮助学生准确地理解和掌握这一技术动作,建立正确的条件反射。实验证明,用该方法教学有利于学生排球扣球技术和心理素质的同步提高,对提高排球扣球技术教学效果有促进作用。     

排球教学中扣球易犯错误动作产生的原因及对策

扣球技术是排球技术中重要内容之一,也是排球教学的重点与难点.本文针对排球教学中易出现的错误动作,结合教学实践,使学生尽快掌握正确的技术,及时纠正错误动作,通过查阅资料和调查研究,总结和探讨扣球易犯错误与一些纠正的方法,有效地提高教学质量.     

排球技术教学中注意指向探析

排球技术动作具有击球时间短促,技术细腻、动作精度要求高的特点,这就对学生的时空、肌肉、本体感知觉、判断能力以及对技术的准确、熟练撑握提出很高的要求。要求学生具有将注意力长时间集中于或转移到特定的对象上的能力。因此,要提高排球技术教学质量,教师应该重视运用注意的基本规律加强注意的指向。1、运用注意规律进行排球技术教学排球各项技术均是以拦截在空中飞行着的球的方式进行击球的,在每一次击球之前,都要在很短的时间内,对来球的速度、力量、高度、方向、以及自身在场上所处的位置等因素进行准确的感知和判断,并能很好的控制…     

浅析排球扣球技术的挥臂动作及教学特点

挥臂是扣球技术的关键，正确的挥臂，对初学排球的同学来讲，可预防肩关节损伤和尽快掌握扣球动作，本文根据自己排球训练工作中的实践经验及相关理论知识，分析扣球挥臂动作的技术要领，谈如何指导学生掌握正确挥臂动作。     

排球课扣球教法探讨

排球运动中一项很重要的基本技术是扣球，这是学生必须掌握的主要内容。为了突破排球课扣球教学难点，需要摸索排球课扣球技术教学规律，恰当地安排扣球技术教学所需的时间和练习的次数，采用适当的方法，使学生掌握这一技术。本就扣球技术教法进行了进一步的探索。     

排球基本技术动作要领的教学方法

排球运动技术包括移动、垫球、传球、扣球、发球、拦网等方面,而移动、垫球、传球最基本的3个部分,对它们的教学、训练要有针对性.移动是一切运动的基础,需要在不断重复和强化的训练中掌握并合理的运用;垫球、传球的教学训练,必须从手型、击球点、击球部位、出手角度、到全身协调用力入手,通过一系列的教学训练才能达到熟练掌握.     

浅析排球正面扣球中的几种挥臂动作技术

本文就排球扣球技术中屈臂扣球,小抡臂扣球,大抡臂扣球三种 常用的正面扣球技术的方法与动作结构,各自的优点与缺点作了一些探讨.     

比赛法对提高大学生排球运动中移动速度的实验研究

移动的目的是为了接近球,调整好人与球的合理距离,所以移动的步幅大小和方法并不是固定的,从以往的并步和交叉步移动的教学法来看,因其缺少快速起动,故要在这两种步法移动的教学中,增加快速起动的教学法.在排球场上的一切技术动作都要结合准备姿势和移动进行.准备姿势主要是为了便于移动,而移动是为了更有效地完成一传、防守、二传、接应、保护、扣球、拦网等等击球的动作.所以就移动来讲,有球要移动去打,没有球也要移动去准备接应.     

“视觉标记”在排球训练中的应用研究

结果表明，在低水平运动队中进行排球扣球训练时，用“视觉标记”为参照借以判断扣发球队员的起跳点及空中击球点，可以显著地提高队员掌握扣球技术的进度和扣球质量。     

排球准备姿势与移动技术分析

准备姿势和移动属于排球无球技术,是排球运动中各项有球技术的前提和基础,对各项技术动作的运用起串连的作用．做好准备姿势是为了更快地移动,移动是为了迅速地接近球,保持合理击球位置并完成各种击球技术前的准备动作．