粤东高校篮球运动员赛前焦虑与场上表现的相关研究

本通过对粤东高校男子篮球赛中8支球队运动员赛前焦虑情绪和比赛中表现的测试评价，结果表明：运动员赛前状态焦虑情绪与场上技术发挥、特一状焦虑与投篮命中关系密切，过高焦虑(或状态焦虑)对技术发挥和成绩不利，与整体实力、场上配合、紧张的关系不密切。建议平时要加强对运动员的心理训练才能取得好成绩。     

身心练习对大学生焦虑、抑郁和压力影响的实验研究

目的:观察身心练习(太极拳、瑜伽)对非临床大学生焦虑、抑郁和压力的影响。方法:210名大学生随机分为瑜伽组、太极组、形体练习组和不运动对照组四组,进行12周每周一次、每次80min的练习,实验前后应用正念注意觉知量表进行正念水平、应用抑郁-焦虑-压力量表进行焦虑、抑郁和压力的测量。结果:①瑜伽组、太极组练习前后正念水平显著提高(P<0.05),且练习后均与形体组、对照组有显著差异(P<0.05);②瑜伽组、太极组练习后焦虑、抑郁和压力均显著改善(P<0.05),且练习后各指标均与形体组有显著差异(P<0.05);③瑜伽组、太极组正念水平的提高与焦虑、抑郁和压力的改善没有显著性相关(P>0.05)。结论:长期身心练习显著改善大学生的焦虑、抑郁和压力等负面情绪,并使其正念水平显著提高,但两者之间未检测到显著相关。     

对高校离退休知识分子在练习太极剑中出现"身械不一"问题的思考

对南京市三所高校108位练习太极剑的离退休知识分子进行走访咨询，调查研究发现，在练习太极剑时，对“身械合一”的要求不能掌握很多，严重影响练习太极剑的质量，达不到有效的健身目的。为此，针对高校离退休人员这一特殊的知识分子人群，提出了一套有效的练习方法，解决这一问题。     

把握训练方向,力争我国男子场地自行车在2008年奥运会上取得突破

通过对场地自行车1000m计时赛和4km个人追逐赛成绩与相关训练手段的研究，筛选并确立与专项成绩相关最高的练习手段。研究结果表明：1000m计时赛的专项成绩与场地练习和身体素质练习水平相关系数较高，与公路骑行练习的相关水平较低，速度素质是决定1000m计时赛成绩的最重要因素；4km个人追逐赛的专项成绩与公路骑行、场地练习和身体素质练习的相关系数都较高，说明4km项目对速度素质和耐力素质都有较高的要求。     

太极拳对老年人下肢运动机能影响的研究

太极拳是中华民族的一项古老的健身项目，其功用早已被世界所认可。本使用一些常用的与平衡能力相关的测试手段，分别对老年太极拳练习和未练习进行测试，然后对各种指标加以对比，寻找太极拳对老年练习平衡能力的影响，并进一步对造成这些影响的可能性因素做出分析与评价，探讨其机理作用。     

大学生田径运动员赛前心理状态探析

在竞技体育竞争日趋激烈的今天，运动员除了需在技术、技能等方面较量外，还需在心理方面进行较量。通过对大学生高水平田径运动员赛前焦虑特征的研究，旨在了解焦虑产生的原因及规律，以便更好的为教练、教师的心理训练提供依据。     

体育教学中引发大学生焦虑过度的原因及改善措施

从体育教学过程中的各种刺激条件引起心理应激负效应分析,大学生形成焦虑过度的主要原因为对体育课厌学、对高难度有危险性技术缺乏信心、应试能力差、不能正确对待教师与同学的评价等,由此造成了消极对抗情绪等.提出在体育教学过程中,必须重视和加强心理健康教育,使学生了解心理卫生知识,掌握调节心理状态的手段方法,培养学生防御心理疾病的能力和自我心理调控能力,成为身心健康的新一代大学生.     

太极拳运动对55―60岁中老年人"心理老化"的影响

关于太极拳运动对中老年人健康的影响，国内外有诸多报道，日益受到人们的关注。但太极拳运动对中老年人心理老化方面的研究却鲜有报道。中老年人是社会的宝贵财富，如何减缓中老年人的心理老化，使他们更加健康长寿，更好地为社会发挥余热，无疑具有重要意义。文章通过文献查阅和问卷调查等方法，对太极拳运动对55-60岁中老年“心理老化”的影响进行了研究和探讨。结果表明：太极拳运动很好地减缓了中老年人的“心理老化”，使他们更加健康长寿，更好地安享晚年，为社会发挥余热。     

共定目标对排球发球技术教学中练习者心理和练习效果的影响

本研究的目的是试图通过教师指定目标和教师-学生共定目标来比较这两种目标条件对排球发球技术教学中练习者的心理和练习效果的影响。教学实验的被试为我院体育教育专业的专科生,共32人。16人参加实验组,16人参加控制组。8次实验课,每次25～30min。由一名教师任教,教学内容是单手肩上发球。控制组由教师指定教学目标,学生练习。实验组由教师讲明目标设置的理论知识和发球技术的规格目标与结果目标,以及目标分级和教学步骤后,由学生根据自己的能力制定目标,教师根据对学生的了解和测验的情况,与学生一起商量、讨论,对他们制定的目标进行修订,共同确定学生在实验期间的练习目标。每次课前,学生复述目标;课后,学生记录目标实现的情况。教学中加强对目标实现情况检查和反馈,并及时调整阶段和最终目标。通过技术动作的规格和结果测试发现,实验组的成绩比控制组要好,特别是实验组前、后测试配对样本的T-检验达到了差异比较显著性的水平。心理反应调查的结果表明实验组的被试对发球技术动作的规格和结果目标更明确,能将心理指向于技术动作的练习上,对自己掌握发球技术的能力更有自信,学习和测试时的焦虑水平较低,能利用课余时间进行练习,从发球技术练习中获得了较多的乐趣。     

不同运动形式对大学男生体质影响的实验研究*

本研究通过为期12周的分组实验,对参加力量练习和有氧练习的100位大学男生进行实验前后身体素质、身体机能、身体形态的对比测试与量表评定,探讨不同运动形式对男生体质影响的差异性,为高校体育教学改革与男生体育锻炼提供科学的实证依据。实验结果表明,与实验前相比,力量练习对于男生的各项体质指标影响最多,而有氧练习尽管对男生体质有影响,但是和实验前相比没有显著差异。所以,在体育锻炼中,男生更加适合以力量练习作为主要的运动方式。     

对大学生运动员运动焦虑的研究

运动焦虑是体育竞赛过程中重要因素之一,其包括精神焦虑、身体焦虑和注意力干扰。通过对大学生运动员进行运动焦虑的测试,找出其变化规律,从而提高了运动成绩。     

探寻当代民族传统体育发展中的文化焦虑

当今,民族传统体育的发展依然没有摆脱20世纪的文化情境,在与西方体育的交流与碰撞过程中,一直表现出极大的文化自卑的心态,呈现出文化上的焦虑状态。而这种文化焦虑主要集中的体现在认同的焦虑、传承的焦虑与传播的焦虑三个方面。从我国目前文化发展的整体生态来看,这些焦虑情绪的出现是一种必然的,其在一定时期内将是长期存在的。所以,我们要清醒地把握这种文化焦虑给我们提出的挑战,从而为民族传统体育的发展做出理性的回应。     

体育专业学生外语学习焦虑状况研究

以问卷调查法和访谈法对体育专业学生进行了外语学习焦虑状况调查。研究发现:学生的个体差异导致不同程度的焦虑;师生互动是一个很重要的焦虑源;社会文化因素是学生产生焦虑的原因之一。最后对外语教学提出若干启示。学生应从观念上明确:学习任何一门外语对任何人都会造成不同程度的焦虑,这是外语学习所固有的特点;学生应逐步掌握应对消极情感的能力;充分的课前准备可以在很大程度上缓减焦虑感。     

高校体育社团对大学生社交焦虑干预作用的实验研究

通过体育社团活动这样一种形式对32名社交焦虑较为明显的大学生进行了干预实验,并对实验前后的社交焦虑状况采用交流恐惧自陈量表(PRCA)和社交回避及苦恼量表(SADS)两个量表进行了测试。结果显示:有目的的体育社团干预措施对于改善大学生人际交往中的交往焦虑、交流恐惧、社交回避与苦恼等问题会产生积极的作用,但在个别分量表上会有项目上的差异,本文还对实验结果进行了分析。     

运动员竞赛焦虑的差异性及其影响因素的相关研究

通过对317名大学生运动员赛前焦虑及其影响因素的测验分析,探讨了运动员的竞赛焦虑水平、心理健康状况及其与主要影响因素的关系.结果表明:(1)大学生运动员的竞赛焦虑水平的总体水平偏高,心理健康状况较一般大学生要好.(2)不同性别以及城乡运动员之问存在显著的竞赛焦虑强度和心理健康水平差异;(3)运动能力知觉和期望水平是运动员心理健康和竞赛焦虑强度的有效预测因子;(4)大学生运动员的人格特征总体趋于外向而稳定.稳定性维度评判运动员竞赛焦虑强度的有效指标.(5)运动员的心境状态是竞赛焦虑强度的有效显示器.     

体育院校大学新生心理健康现状调查与分析

选用《心理健康测查表（PHI）》量表,对652名体育院校大学新生心理健康相关因素进行问卷调查。结果发现：体育院校大学新生躯体化、抑郁、焦虑、病态人格及兴奋状态因子心理问题检出率相对较高;与全国常模相比,焦虑、病态人格、疑心、脱离现实与兴奋状态因子存在显著性差异;不同性别、生源地的体育院校大学新生脱离现实因子存在显著性差异,不同专业、家庭经济条件的体育院校大学新生心理健康各因子均无显著性差异。     

参加业余体育活动的动机与特质焦虑的关系

用运动动机量表(SMS)和特质焦虑量表(T-AI)测试363名业余体育活动参加者。逐步多重回归分析的结果显示，业余体育活动的参加动机有意义地预测了参加者的特质焦虑；内在动机中的体验刺激和外在动机中的内投与特质焦虑负相关，只有动机弱化与特质焦虑正相关，没有发现内在动机和外在动机对特质焦虑的不同作用。     

体育高考生考前心境、状态焦虑与临场发挥关系研究

利用简式心境状态量表(POMS)中国修订版和"状态—特质焦虑问卷"(STAI)量表,对参加2006年陕西省体育专业高考的男146名,女107名考生进行了问卷调查,并和考生的考前状态焦虑以及考生的临场发挥成绩做相关分析。结果显示:有60.7%的体育专业考生在考前心理不健康;原地推铅球和100 m跑两项成绩,三组不同TMD值组别之间成绩的差异具有显著性意义(p<0.05),组间多重比较显示TMD高分组与中等组之间原地推铅球成绩的差异具有非常显著性意义(p<0.01);三组之间在总成绩方面的差异不具有显著性意义(p>0.05)但TMD低分组与中等组之间成绩的差异具有显著性意义(p<0.01)。三个情绪状态组间存在显著的赛前焦虑差异,消极情绪状态得分高的考生比得分低者的状态焦虑明显要高;考前状态焦虑得分值与100 m跑临场发挥成绩的相关具有显著性意义(p<0.05),与原地推铅球的临场发挥成绩的相关具有非常显著性意义(p<0.01),与总成绩临场发挥水平的相关具有显著性意义(p<0.05),而与立定跳远和800 m的临场发挥之间的相关不具有显著性意义。     

体育舞蹈对心理健康影响作用的调查

应用精神卫生自评量表（ＳＣＬ一９０）调查与分析了９８名广州市体育舞蹈爱好者的心理健康水平与特征，以论证体育舞蹈活动的“健心”功效。调查结果表明，积极参加体育舞蹈活动者的心理健康总体水平显著高于常人水平，其中在“躯体化”、“人际关系”、“抑郁”、“焦虑”、“敌对”等项因子上，研究对象的心理健康水平更加显著。认为体育舞蹈是一项十分有益于心理健康的体育活动；中等运动量的体育舞蹈活动的健心效应更加显著。     

不同体育锻炼项目对中学生心理健康的影响

对南浔中学高一新生就心理状况、不同锻炼方式对各种心理问题影响进行了实验研究，结果证明：体育锻炼对心理状态有着良好的调节作用，太极拳对学习焦虑的作用比较显著；健身操、太极拳、羽毛球对身体症状具有明显改善作用。