对改革高校田径跨栏跑教学的研究

针对高校学生对跨栏跑存在的各种心理障碍和运动能力的实际问题 ,设计一种提高跨栏跑教学方法 ,并经过教学实验 ,取得了较好的教学效果     

浅谈提高女子跨栏跑的教学方法

我在跨栏跑的教学中，根据女生心理和生理特征以及她们原有的基础、可接受程度，首先发展她们在跨栏中有关肌肉群的力量，提高灵敏、柔韧及协调性等方面的身体素质；其次消除她们胆怯、害羞和信心不足的心理，本着由易到难，由简到繁，由分解到完整的教学方法和区别对待的原则，收到了比较好的教学效果。一、讲解跨栏跑的锻炼价值及意义启发学生学习的自觉性和趣味性，明确学习目的，增强学习的信心，特别强调指出跨栏跑项目的练习对发展女生腹肌力量，增强骨盆底肌和下肢力量的重要性。通过教学，克服女生心理上的弱点，培养勇敢、顽强和克…     

初学跨栏跑克服“恐惧心理”教学方法的研究

跨栏跑技术复杂,它不仅要速度与技术完整结合在一起,同时对心理素质也有特殊要求。研究跨栏跑教学时存在的“恐惧心理”,寻找有效地克服途径。     

跨栏心理教学方法

一、激励学生克服困难的信心 信心是自我观念的一种,通过努力才能变为实际行为。在心理学上表现为意志的努力。它是建立在运动技术和身体素质的基础上,是如实认识自己力量而表现出来的一种积极情绪。也是实现练习者能力的一个条件。     

谈跨栏跑教学方法

跨栏跑是一项速度快,对技术要求很强的短跑运动,其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍,因此,必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练,才能达到较高的运动水平。但由于技术、场地、训练时间等诸多因素的影响,在一些学校中得不到重视,开展不够普及,甚至在运动会中取消了该项比赛,从而导致跨栏跑的运动水平提高缓慢。     

跨栏跑的有效教学方法

<正>一、复杂动作分解化复杂动作分解化就是在不破坏动作本身技术结构的原则下,把完整复杂的动作合理分成几个单个或部分动作,依次进行循序渐进的分解练习,这样便于让学生集中精力地、     

帮助学生克服跨栏跑时“恐惧心理”的教学方法

采用问卷与实验相结合的方法,针对学生跨栏跑时“恐惧心理”产生的原因及外在表现,论述了教学中克服学生“恐惧心理”的具体方法。     

跨栏跑动作技术教法研究

跨栏跑在高师田径运动径赛技术教学中是一项难度较大的教学内容，为了使学生能在有限的教学时数内更好地掌握跨栏跑技术，我们对跨栏跑技术的教学步骤、教学的重点与难点、讲解与示范方法、跑跨与跨跑、栏间跑节奏练习手段等问题进行了研究。     

跨栏跑动作技术教法研究

跨栏跑在高师田径运动径赛技术教学中是一项难度较大的教学内容 ,为了使学生能在有限的教学时数内更好地掌握跨栏跑技术 ,我们对跨栏跑技术的教学步骤、教学的重点与难点、讲解与示范方法、跑跨与跨跑、栏间跑节奏练习手段等问题进行了研究     

浅谈高校女子四步跨栏的教学

根据高校女生的生理、心理和身体素质等普遍特点，在跨栏跑教学中采用了栏间四步过栏教学法，使学生较好地掌握跨栏跑技术，取得了较好的教学效果。     

高中阶段女生身体素质教学探析

进入高中阶段,女生随着生理、心理的变化,在体育教学中,如何全面提高学生的身体素质,合理地安排增强身体素质的教学内容,是提高教学效果的有效途径。     

高中女生体育与健康课教学刍议

高中女生对体育与健康课缺乏学习的积极性和主动性,学习热情不高、兴趣贫乏,普遍存在着"怕动"的念头。经常要教师赶着、逼着去练习和活动,处于一种消极、被动的心理状态,特别是对于那些技术性较强、运动负荷较大的项目有着畏惧情绪,缺乏自信心。文章对这一现状进行了分析研究,并提出一系列对策,以推动高中女生全面健康的发展。     

体育游戏教学法对初中学生心理健康影响的实验研究

运用心理测量法、教学实验法及教学评估等研究方法,进行了体育游戏教学法对初中学生心理健康影响的实验研究。结果表明:实验前33 08%的学生存在学习焦虑、身体症状、自责倾向、过敏倾向、恐怖倾向和冲动倾向等方面的心理问题;12周教学实验后,实验组学生心理健康各指标得分普遍下降;在实验组内部,心理健康学生与心理异常学生实验前后的变化幅度差异显著;不同性别学生的心理健康水平前后变化幅度差异不显著。因此可以说,初中学生心理成长过程中障碍性、发展性问题并存,体育游戏教学法对初中学生心理健康产生了积极的促进作用;特别是对心理异常学生的心理问题具有很好的治疗作用;这种教学方法对学生心理健康的影响不具有性别差异。     

高中生身体自尊的比较研究

文章采用《身体自尊量表》（PSPP）对264名高中生身体自尊进行问卷调查,探讨不同性别不同年级高中生身体自尊状况的发展特点。结果表明：（1）各年级高中生身体自尊存在显著的性别差异,男生身体自尊状况显著高于女生。（2）高中生中男生的身体自尊状况的年级差异不显著,高一年级女生在运动能力和身体素质两个维度上显著高于高二年级女生,在其他维度上不存在年级差异。     

初中生差异性体质分组教学探究

本文基于连续多年实施的青少年国家体质健康标准测试的基础上,以XX中学为例发现中学阶段的学生之间的体质差异很大。为了整体提高学生的体质健康水平,让体育教师安排上课内容及运动量方面很好地关注到全体同学,本研究提出为期16周的课堂分组教学,以试验的形式进行统计,结果显示:实验组和对照组的体育成绩在实验前后都有显著性差异,从进步的幅度可以看出实验组的体育成绩较对照组进步更显著(p=0.000),这说明实验组采用的分组训练干预措施是非常有效、值得肯定的新颖教学方法。     

高中体育课选项教学的误区

体育选项教学的实施使高中体育课发生了翻天覆地的变化。新课改在实施过程中存在着一些错误看法,主要有:把选项课等同于运动技能提高课;把运动技能评价标准看作选项课评价标准;把选项课等同于兴趣课;把必选课按选修课安排;选项教学中教学内容、课堂组织高度自由化。文章主要对高中体育课选项教学的误区进行研究,以增进体育教学。     

论武术教学与中学生终身体育意识的培养

培养学生终身体育意识,关键是树立正确的体育观,使学生具有参与体育运动的欲望和要求。对学校体育而言,应借助武术教学提高学生的体质,增进学生的健康,培养学生终身体育意识,使学生学会科学健身方法,养成锻炼习惯,使其终身受益。     

对山东省高中体育班和普通班学生腋下体温变化状况的调查

通过对山东省高中普通班和体育班的实地体温测试及问卷调查，了解了山东省青少年学生的体温实际状况及其存在的差异，获得了该领域的基本数据，以为以后的体温研究提供参考资料。     

不同锻炼情境对高中学生主观幸福感影响的实验研究

考察不同锻炼情境对高中学生主观幸福感的影响．采用实验法、心理测查法等进行研究。结果表明,不同锻炼情境对高中学生主观幸福感的效应显著(Wilk’s∧=0．717,F=3．72,P<0．01)。主要表现在正性情感方面,自主合作组优于合作组,合作组优于独立组。由此可见,不同锻炼情境的身体锻炼对高中学生主观幸福感的影响效果不同,有利于激发锻炼者自主需要、关系需要的锻炼情境,更有助于提高高中学生的主观幸福感。     

中学体育教学中学生身体素质培养研究

随着新课程改革的不断深入,素质教育的不断普及,现代教育越来越重视学生综合素质的培养,不再只是强调知识、技能的培养。在中学教育阶段,体育课程作为培养学生运动能力、锻炼学生身体素质的主要教学手段,是其它学科无法替代的。目前,教师怎样抓住新课程改革机遇,培养学生身体素质,成为了广大体育教师急需解决的重要问题。文章主要对中学体育教学中培养学生身体素质的策略进行分析,促进学生的全面发展。