体育课上如何进行身体锻炼

回顾60年来我国学校体育发展进程可以欣喜地看到,学校体育工作确实取得很大成绩,青少年营养水平和形态发育水平也是不断提高。作为一名体育教师既要看到已取得的成绩,也要看到当前存在的问题,这是我们进一步围绕国家对学校体育的期望与要求,切实做好增强青少年体质工作的前提和基础。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确提出加强青少年体育工作的总体要求是：认真落实健康第一的指导思想,把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一,     

如何让学生喜欢上体育课

<正>《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》提出:"坚持‘健康第一’的指导思想,促进学生健康成长;激发学生运动兴趣,培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求,确保每名学生受益"的理念。同时,对体育课真正的含义做了进一步深化,从而确立适应现代社会性的健康观念,为我们的教育改革指明方向。提高教学质量是学校永恒的主题,但教学质量如何体现呢?体育课到底要给学     

体育课上如何进行有效讲解与示范

在区级体育教研活动中,有一位体育教师在上小学二年级“前滚翻”教学中的一个片段：体育教师在教授前滚翻技术时,按部就班地从技术的预备姿势开始讲起,边讲解边示范,教师做得非常认真,学生却心不在焉,讲话的、做小动作的比比皆是,还有的学生在队伍后面自己“翻起了跟头”.分组练习时,体育教师给每个组都重新示范,很是费了一番功夫.课间休息时,笔者和授课教师进行了交流.     

如何调动学生上体育课的积极性

培养学生兴趣,调动学生的积极性是提高教学质量的重要途径。学生积极性提高,则在心理上表现为主动学习、兴趣浓厚、情绪高涨、精神饱满。在生理上反映是大脑兴奋性增强、激素分泌增多、心肺系统活动加强、血糖升高,视野扩大、肌力和思维能力增强。在教学上的效果则是技术掌握加快,运动强度和密度加大、锻炼效果较好、不易产生伤害事故。影响学生上课积极性的因素很多,牵涉面很广。调动学生积极性的方法也是多种多样的,难以尽述。下面仅就这一问题谈谈本人的体会和看法。     

体育课上如何吸引学生的注意力

<正>一个沉闷无味的课堂,一个没有激情的教师,怎么能吸引来学生认真听讲的目光呢?因此,要吸引学生的注意力,教师一定要千方百计使自己的课堂艺术化。一、用幽默的语言吸引学生课堂上语言幽默风趣的教师最能吸引学生的注意力,如,笔者在组织一堂立定跳远课时,学生失去了练习兴趣,注意力开始严重不集中了,这时,笔者就说了现在"皇帝出宫"了,谁来接驾啊!学生的注意力立马就回来了。二、精心设计教学,吸引学生     

体育课上如何提高学生的积极性

1努力培养学生的学习兴趣 1．1准备部分激发学生的兴趣。课堂的准备部分需要教师创设最佳的教学情境。在课堂伊始,无论是场地的布置、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面,都要根据不同类型的课,因地制宜地为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。如场地采取多方位的,或半园形、或梯队形、或马蹄形、或蛇形等不同常规的场境设计,给学生一种新奇的感觉。     

如何激发学生上体育课的兴趣

一、课堂设置疑问,启发学生体育兴趣 在体育教学中,教师要有目的、有预见地给学生"设置疑问"亲身体验,解决问题.这样既提高了学生的学习兴趣,又开拓了学生的思路.课堂教学中"设疑"的方法较多,如"疑问式设疑",即在体育课的一开始设置一些悬念,让学生带着问题上体育课,学生自己通过亲身体验把问题解决.     

如何调动学生上体育课的积极性

针对中学体育课所遇到的问题 ,对如何调动学生积极性以及教学中应注意事项进行了探讨。只有调动起学生对体育课的积极性 ,才能使教师顺利完成教学任务 ,并为学生拥有健康的体魄和进行终身体育打下坚实基础。     

如何提高学生上体育课的兴趣

体育教学过程是发展学生的身体素质,掌握运动技术,提高运动技能的过程,是心理品质的信息传递过程;也是师生之间情感交流的过程。现在,许多学校的体育教师在课堂上进行着各种各样教学改革,从学校的实际情况出发,力图提高学生上体育课的兴趣。1.要营造良好的体育氛围。好的氛围会给人以好心情,要想有一个良好的体育氛围,     

如何克服学生上体育课的惰性

体育课堂教学中，学生产生惰性的原因。课堂教学方法单一陈旧，千篇一律，没有新意，激不起学生学习的兴趣。一些单调乏味、缺乏新意和生机活力的活动内容、形式、组织方法，只能使学生感到厌烦。     

在小场地上如何进行铁饼训练

铁饼属於长投项目,对场地条件较差的城市中学来说,开展比较困难。笔者十五年来坚持在约400平方米的运动场上对学生进行铁饼训练,因地制宜,采用灵活实用的手段,克服种种不利因素,取得一定成绩。实践证明只要抓住铁饼技术中的关键,教法、手段得当,在小场地上同样可以进行铁饼训练。     

如何上好一年级学生的体育课

<正>一、面带微笑,启迪心灵对于刚刚跨入一年级的学生而言,周围的一切都是那么的新鲜,教学中,作为教师要多多给予学生真心的微笑,才能得到学生的深爱和喜欢。俗话说:"只有学生喜欢你本人,才能更加喜欢你的课",教师的笑容可以拉近师生关系、可以增加学生自信、可以吸引学生更加认真听课。所以上课时要学会面带微笑。二、认真备课,水到渠成小学体育课就是要求教师在课上通过身体各个部分的练习,使之脑力活动与体     

如何激发青少年学生上体育课的积极性

青少年学生喜欢体育,但不喜欢体育课!这是当前体育教学中不可忽视的怪圈,与我们的体育教学模式太格式化,形式太僵化密切相关。体育课的教学是教师与青少年学生、教与学的双边活动过程。这个过程不仅是进行各种身体练习的过程,也是思维的过程。既要通过体育活动增强青少年学生体质,也要发展青少年学生的智力,使青少年学生掌握“三基”和科学锻炼身体的方法。     

体育课上如何快速集中学生的注意力

1、报数击掌法 教师下达报数口令后,轮到报数的学生按1、2、3、4、5……的方法报数,其余学生击掌并默数,每逢5或5的倍数时,停止击掌,并齐声报出该数,每逢3或3的倍数时,停止报数一齐击掌。     

在体育课中如何促进学生的文明行为

一、体育与文明、体育人与文明行为说到体育与文明,说到体育与文明行为的规范与培养,我们一直面临的是一个很混乱的逻辑,也是一个混乱的共识。说到体育与文明,一些哲人伟人会异口同声地说＂体育促进人的全面发展,     

体育课上如何让每个学生都找到自信

队列队形练习是在指挥者统一口令下进行的一项体育活动，课的开始选择一个同学出列指挥，指挥者只要发出正确的口令，声音宏亮、有力，指挥得当就是优秀者。每当一个同学指挥后，教师作不同的讲评，以表扬为主，肯定成绩，同时也适当指出不足之处，激励以下的同学指挥得更好。如此学生的表现欲将会得到很大的满足，尝到成功的喜悦，心理素质也能得到很好的提高。     

体育课上如何尊重学生的感受和体验

<正>一、教师要鼓励学生表达真实的看法和观点体育课是一门实践性很强的课程,是通过师生双方共同创造来实现课堂教学的。要让学生在课堂上可以表达自己的意愿,让他们的意愿可以得到学生和教师的尊重。这样可以使学生对课堂有亲切感,并感到自己有表达真实看法和观点的义务和权利。如,在一节体育课上,笔者提出了要用8分钟的时间发展耐力的目标,一部分学生马上走上操场跑道,准备用8分钟的时间来实现耐久跑这个目标。此时,有一个学生向     

如何运用心理活动规律提高学生上体育课兴趣

我们知道，任何运动技能的形成，都需要，有大脑皮层的兴奋过程。因此，在教学中，不能只要求学生作机械的模仿练习，更重要的是要求教师掌握学生心理活动规律，启发和培养他们的正确学习动机、学习兴趣与注意，启发他们积极思维，才能充分发挥他们的学习积极性，提高教学质量。[第一段]     

体育课中如何进行思想品德教育

教育部制订的《全日制十年制学校中学体育大纲》中明确规定,中学体育必须结合体育教学的特点,教育学生热爱党、热爱社会主义祖国,不断地提高他们为革命锻炼身体的自觉性,养成锻炼身体的习惯。培养他们服从组织、遵守纪律、热爱集体、朝气蓬勃、勇敢顽强、艰苦奋斗的革命精神。”即体育教学中的思想品德教育,它是学校体育课的重要任务,必须贯彻始终。而体育教学中的思想品德教育是极其丰富的,形式内容是多样,这就要求体育教师根据不同教材的特点、性质,有意识地、有目的地、有计划地、有步骤地进行教育。     

高校体育课如何结合身体素质训练

身体素质的发展能促进身体健康,提高运动技术水平,对熟练地掌握运动技术,更好地完成教学任务都具有显著的促进作用。为了提高我国高校学生的身体素质,除在实施体育教学大纲和教材中安排的技术练习外,有目的、有计划地发展学生的身体素质是非常必要的。下面就如何结合体育教学提高学生身体素质,谈谈我们的一点体会。一、改革体育课的结构,加强一般身体