倾听

太阳每日升起落下，星光每日点亮深邃的黑夜，随着城市的日益发展，我们内心的烦恼却越来越多。因为不善于向他人诉说困惑和烦恼，于是慢慢发现，其实倾听自己的内心，也是一种很好的心灵慰藉。     

恋爱问题123

随着新单曲的发售，NYC三子又活跃在Fans的视线之中了。别看他们年纪不大．对于恋爱时而太胆．时而青涩．其实他们的内心已经对理想的恋爱有了自己的想法，总之．自己的恋爱自己做主，而对那些恋爱中的问题他们也早已对答如流……     

The Hottest Stars In 2013-华晨宇：亲爱的小孩

走下比赛的舞台，华晨宇的绚烂旅途正式启程，未来还是未知，但沿途的灯火辉煌让我们看到他无限的可能。看似像个小孩一般，什么都不在意的华晨宇，其实内心已经勾勒出了他自己的蓝图。     

LEARN TO LISTEN Opportunity sometimes knocks very softly

我们在生活中，总会以自己的想当然去想别人．在我们的思想中总会有一些这个或是那个“不合适”。其实，只要我们有坚强的意志，有不屈不挠的精神，内心充满爱，相信自己，我们不会有克服不了的困难．不会有做不到的事情。     

允浩——我要征服的世界

一个人想要取得成功除了外界的因素，更重要的是自己的内心。这个秋天对允浩来说，他想要征服的世界其实一直都没有改变。无论是在舞台上唱歌跳舞，还是拍摄电视剧、出演音乐剧.     

不看自己,才能有所看

我们都照过镜子,总以为镜子里的人就是自己,其实那只是光影所形成的虚像。相反,若闭上眼睛,凝神静气,就能听到来自内心的声音。不看自己,才能"看到"内心真正的自己。生活就像一面镜子,里面有别人的赞美或批评,有别人是否优     

人生因专注而精彩

记忆中高考那两天，风和日丽，一切被安排得井井有条，走进考场的一霎那，紧。张感完全消失了，取而代之的是强烈的兴奋。其实许多人都一样，在接受挑战前战战兢兢、犹豫不前，往往更多地考虑到最坏的结果，而真正面对挑战时，却总能爆发出巨大的力量。当然，这一切必须建立在积累的基础上，只要你自己有底气，那么自然而然就会发挥出能力。其实高考一点也不可怕，它不过是我们自己能力的舞台，在这个舞台上，我们手握自己的命运，内心坚定而勇敢。     

与自己的父母和解

正不只是我们,家里的每个人,包括我们的父母,内心其实都有个受伤的小孩。当我们不能照顾好自己的那个受伤的小孩时,就很难有足够的安全感表达友善。当我们能充满友善地去拥抱父母内心的受伤的小孩时,就会有心量与自己的父母和解,真正接纳他们,也接纳自己。     

不曾说的那件事

有人说，当一个人开始重新审视自己的时候，当他能够坦荡地说出曾经觉得尴尬、难以言表之事的时候。就是这个人开始成长的时候。小作者以今日之所见，回首往昔，肯定了自己的改变和成长。要写一篇好的文章其实很简单，就是写下一个人真实的感想，那是来自内心的声音。     

花季信箱

大豆腐：我是今年技校刚毕业的学生，现在有许多埋在肚子里的苦恼，想请你帮助我走出如今的困境。我现在越来越感到自己是这个世上最无用的人，经常不敢面对现实，只有躺在梦想的角落里，用一种自慰的方式幻想生活。其实，我很向往成功，却常常是失败的结果。有时，我麻木地连自己也不了解自己，一味地任自己消沉下去。加上我又是读完高中去读技校的，内心的那份自悲，已到极点。如今等分配在家闹了几个月，（实习又闹了近一年），内心的空虚，对前程的渺茫已令我对生活感到很艰难，很压抑。觉得自己不象在生活，倒象在受罪。回想一下，自己…     

守护甜心

亚梦是圣夜学院中一个有个性的女拔．看上去傲慢的她其实是一个害羞、不善言辞、固执的孩子．只会以冷言冷语来掩饰内心的怯弱，却因此渐渐失去本性。终于，亚梦决定正视自己，祈求守护灵能赐予她变回真实自已的勇气。     

GOGO姐心语信箱

GOGO姐：在别人眼里我是个说话小声，文静、内向的女孩，不善于交际，没有什么朋友。我常感到好孤单，无论在班上，还是在宿舍，我都一个人独来独往。我也不想这样，其实我的内心感到好无助，常常暗自落泪。有时需要别人帮助却发现自己没有可以求助的人。我知道自己只要开口向别人寻求帮助，可能会解决问题，但自己却不敢说。     

敞开心扉 走出孤僻

菁灵姐姐:我是一个性格孤僻的男孩,喜欢独来独往,封闭自己的内心。其实有时看到别人和朋友有说有笑,我心里还是很羡慕的,可是我却走不出自己的圈子……渴望您帮忙的人     

我想当官

每个人都有自己的秘密,我当然也不例外。我这秘密埋藏在内心已经很长时间，近段时间来，它像一只小老鼠一样，常常在我的心里闹腾，搞得我寝食不宁，几乎崩溃。其实，我这秘密也不是什么见不得人的事，那就是：我想当官，特别想。     

世界不分内外的呀

我从小就被封为"天山童姥"。早熟,怪异,语不惊人死不休。我一直以为自己生下来就是一百岁。但我缓慢地长到18岁之后,才蓦然觉得自己其实一团孩子气。而中学的大门正在我的身后缓慢关上,外面的世界赫然在眼前。而我除了早熟的虚名之外,其实一无所有,内心一片惶恐。     

给孩子承担责任的机会

现在中小学普遍提倡“赏识”教育，认为好孩子是“夸”出来的。用鼓励的方式培养孩子的自信固然是一种方式，但当孩子犯错误或行为偏差需要纠正的时候“赏识”教育就显得苍白无力，甚至略显虚伪。其实，当一个人知道自己犯错的时候，内心都有一种要接受惩罚的准备，这是一种心理需求。并不是所有的孩子都会选择逃避责任。回想我们自己长大的过程，一定有一些惩罚是让自己终生难忘的。     

读《我很丑,可是我很快乐》有感

我认为,一个人不应该为自己的外表而感到自卑。其实,最重要的是内心。一个人内心美了,人也就美了。就像文中的主人公,当她开始美化自己的内心时,她也就很美了。比如美国盲聋女学者海伦·凯勒,她没有眼睛,又失去了听力,可她凭着自己的毅力,学会了讲话,并且学会了五种语言文字,为人类做出了重要贡献。生活中,这样的事例也是频繁可见。相反,有些残疾人因为身体外表的不美而自甘堕落,某些同学因为家庭残缺而放弃学业。其实他们只要端正一下对待人生的态度,走上正确的路,那么他们的生活也是很美好的。如果人人都对生活充满希望与信心,那么世界上…     

张朝阳:寻找真实的感觉

在另外一种文化中生活感觉自己不是十分真实与地道. 留学生有句话,对祖国梦魂萦绕,听起来挺酸的,其实真是那么回事. 表面上我是独辟蹊径,实际上是在内心寻找忠实自己感情的过程.     

幸福是……

幸福是多种多样的。首先,人从自己身上可以体会出幸福。性格内向的人,不爱说不爱笑,而且总是待在一个容易被人遗忘的角落里。这里既没有喧哗又没有嘈杂,只有她自己。看上去她很孤独,其实她的内心     

语·读书

现代人其实无路可逃,唯有修葺自己的内心,回到自己的内心中去;而多读书、读好书,才是在这喧嚣的物欲世界中最好的修养办法。——张炜读书不要功利主义,也不要形式主义,尤其是不要盯着书店或媒体的畅销书榜单,这是很危险的,容易造成盲目跟风。如果不读经典书,就像每天早上只吃维生素,可能会造成身体失衡。文化的传承一定要