浅谈认知疗法

认知疗法是心理咨询中的重要理论之一,其核心是通过识别自动思维、改变认知歪曲来改善不良情绪和行为.它在心理咨询的实践过程中发挥着重要的作用,特别是在处理焦虑、抑郁等方面疗效显著,但认知变化的过程难以准确观察和测定,尚需进一步完善.     

简评贝克认知疗法

贝克认知疗法是认知行为疗法中典型理论之一。它是在认知心理学和人本主义心理学相互结合与补充的基础上产生的。这一疗法的核心是通过改变认知歪曲来改变不良情绪和行为。它在处理焦虑、抑郁症等方面疗效显著,但对积极情绪的关注不够,需进一步的完善。     

我重要吗?——抑郁性神经症学生的心理咨询案例

一名职高生,由于内心的不合理认知导致出现抑郁的心理冲突而求助。心理咨询师通过资料收集、症状鉴别,确定其心理问题的关键并与求助者共同制定咨询方案,运用认知疗法改变其不合理认知,帮助其恢复正常行为,比较成功地解决了求助者的心理问题。     

认知疗法和系统脱敏法相结合的治疗方法

单纯的系统脱敏治疗不能解决产生焦虑的根本问题,而认知治疗在患者现实检验能力和存在严重焦虑的情况下,又很难在短期见效,从而因为患者的失望和不信任等情绪而中断治疗。所以,和脱敏疗法相结合,有助于短期内建立患者的信心,而成为认知疗法长期治疗中的辅助手段。     

园艺治疗对轻中度认知症老年人抑郁情绪的干预研究

目的 评价园艺治疗对轻中度认知症老年人抑郁情绪的干预效果。方法 通过便利抽样,采用简易智能精神状态检查量表（MMSE）和老年抑郁量表（GDS）进行筛查,抽取符合纳入标准的60名老年人,随机分为对照组和干预组各30名。对照组采用常规护理模式,干预组采用常规护理模式和园艺治疗。干预时间为2个月,比较两组老年人抑郁得分情况,同时采用园艺疗法福祉效益评估表了解园艺治疗对干预组老年人的福祉效益。结果 干预前两组老年人GDS得分差异无统计学意义,干预后两组老年人GDS得分差异有统计学意义（P <0.05）。经过园艺治疗后,干预组老年人在肢体运动、与家人相处、兴趣爱好、心情愉快、成就感、认知、社交关系以及园艺活动8个方面的得分均高于干预前得分,且差异有统计学意义（P <0.05）。结论 园艺治疗能有效地减轻轻中度认知症老年人抑郁情绪,促进其身心健康,值得推广。     

认知疗法在抑郁症治疗中的应用和发展

认知疗法自20世纪50年代创立以来,已成为最近20年最有力量、发展最快的一种心理系统疗法.这种方法直接解决患者当前的问题并修正功能障碍的想法和行为.认知治疗在抑郁症的治疗中已显示出广泛的应用前景.认知行为治疗、认知行为分析系统心理治疗以及内观认知疗法等已经在实践中被较有力的临床证据检验.本文在对这一理论派别的创建和总体策略进行回顾的基础上,简要阐述了认知疗法在治疗抑郁症方面的应用和发展.     

认知疗法“三阶段”阐微

认知疗法是上世纪六、七十年代发展起来的一种心理系统疗法。它强调认知过程是作为心理行为决定因素的根本观点,认为情绪和行为的产生依赖于个体对环境情况所作的评价,而此种评价又受个人的信念、假设等认知因素的作用和影响。认知疗法采用认知重建、心理应付、行为实验等技术进行心理治疗,其中认知重建是重中之重。     

运用认知疗法治疗大学生抑郁症的适宜性分析

大学生日益成为抑郁症的高发群体,这不仅极大影响着大学生的身心健康,甚至威胁大学生的生命。治疗大学生抑郁症可选择多种疗法,但结合大学生群体本身的特点,认知疗法无疑比较具有适宜性,能取得较好的疗效。     

试论认知疗法在心理辅导运用中的局限性

随着学校心理辅导的日益普及和推广,新的理念和方法更多地为众人所吸收和运用,即使这些理念和方法从其发展历史上来说算不上新,但就学校心理辅导的发展来说,现在已经形成了一个蓬勃发展的新局面。在众多的理念和方法中,     

浅谈心理咨询中的认知疗法

认知疗法在心理咨询的流派中占有重要的地位.它是通过改变人的认知过程、改变人的观念来纠正人的情绪和行为的一种方法.本文简要介绍了有代表性的几种认知疗法.     

认知疗法的初始咨询技术新探

认知疗法的最明显特征是结构化,每次咨询都有大体的规程。其中的每一个阶段都包含着咨询师独特的方法,以帮助来访者甄别、评价、纠正不合理的信念,从而改善其情绪和行为。     

论认知疗法的发展应用

认知疗法于本世纪60-70年代在美国产生,在数十年的发展过程中其理论与治疗技术不断得以丰富和发展。它凭着治疗理念清晰、易被接受;疗程短,见效快等特点,已成为心理咨询与治疗领域应用最广泛的一种技术。本文主要对认知疗法的整合性发展,认知疗法在个体治疗和团体治疗中的应用,及其在应用中存在的一些问题进行讨论。     

认知疗法与精神分析疗法的比较研究

认知疗法的形成受到了精神分析的巨大影响,它们之间有一些相似之处,但更多的是不同之处：对心理疾病的基本假设不同,病理机制不同,治疗技术不同,治疗师的作用不同。     

内观认知疗法对大学生自信水平与心理健康水平的影响

目的:探讨内观认知疗法对大学生自信水平及心理健康水平的影响.方法:运用康奈尔医学指数(CMI)筛选出大连财经学院的70名心理亚健康在校大学生作为研究对象.采用随机分组原则分为干预组与对照组(各35名),对照组学生给予一般心理咨询,干预组学生采用内观认知疗法进行干预.对比两组大学生干预前后的中国大学生心理健康量表(CCS...     

在创伤后应激障碍治疗中认知疗法的应用

认知疗法认为个体情绪及行为的产生来源于认知,异常的情绪及行为来源于异常的认知。本文通过一名大四女生的案例来进一步说明认知疗法在创伤后应激障碍治疗中的运用,介绍了认知疗法的主要理论及方法技术,帮助我们更好地掌握认知疗法,利用认知疗法帮助更多的患者解决问题。     

是什么是抑郁我们的情绪

悲伤、失落、颓废、了无生趣．为什么快乐离我们越来越远？是什么压抑着我们的情感。使我们越来越忧郁?当成长与烦恼深重交织时．也许我们该好好地面对自己，我们到底是怎么了?     

用贝克认知疗法纠正学生不合理信念

认知疗法已经成为当前心理咨询领域一个被广泛关注的研究课题,为了更好地推进学校心理咨询的发展,应将认知疗法引入学校心理咨询工作中。贝克认知疗法,把来访者的负性自动想法、想象、信念视为一种尚待检验的预测或假设,然后设计一种严格的行为实验,使来访者认识到其认知内容不合现实,从而改变其想法或信念。     

认知疗法在大学生自杀预防中的应用

目前大学生心理危机干预与自杀预防已经成为高校心理健康教育工作所面临的重要课题。认知疗法作为一种系统的心理治疗的理论与技术,其应用范围正日益扩大。文章在综合运用贝克认知疗法与埃利斯的合理情绪疗法的基础上,就预防大学生自杀提出了相应的干预方案及具体策略。     

认知疗法在高职学生心理咨询中的应用

高职学生与本科学生相比,学习基础较差,对自己的认知容易出现偏差,容易产生心理问题。文章从认知疗法入手,探讨了认知疗法在高职学生心理咨询中的应用。