表象训练在飞碟射击中的作用

1.表象训练的解意表象训练也称为念动训练或回忆训练。是运动员有意识地积极地利用自己头脑中已形成的运动表象进行训练的一种方法,包括视觉表象和动觉表象。飞碟双向射击是射手对来自两个不同方向交叉飞行的碟靶进行单个和同时射击。双靶的连贯动作一般在1.2-1.5秒内完成。在这么快的时间里射击单双靶,需要运动员的反映对空间感、时间     

浅谈射击运动员心理训练的方法

运动训练实践和科学研究证明,运动员的心理因素影响和制约着其体能、技术和战术的发挥。同时,也影响着训练的进程和成效。本文对射击运动员采用表象训练和模拟训练的方法进行了简述。     

少年射击运动员训练重点

射击是以精确发射为目的的运动,对运动员的操作动作、技战术、心理素质提出了较高的要求,因此业余射击队训练少年运动员,要抓好几个重点。     

谈少年射击运动员的启蒙训练

原国家体委为了加快射击高水平人材的培养，根据青少年身体、生理、心理发育的特点与特征，于1987年11月制订了《射击业余训练大纲》，提出了业余训练“选好苗子，打好基础，系统训练，积极提高”的要求。《射击业余训练大纲》对运动员的政治思想教育和社会主义体育道德教育，意志品质培养及射击专项技术、心理素质、身体素质等方面的训练均提出了具体要求。     

拳击运动员表象训练效果的实验研究

采用文献资料、实验等研究方法，对拳击运动员表象训练的效果进行研究。结果表明，表象训练有助于运动水平较低、基础较差的运动员学习和掌握基本技术；与进行基本技术的表象训练相比，较高水平的运动员进行稍复杂技术的表象训练的效果更好一些；短期的表象训练对运动员综合能力的提高效果不明显：运动员进行一定时间的、系统的表象训练，表象能力有所提高。     

论少年射击运动员的心理素质与专项训练

青少年射击运动员的心理素质训练 ,长期以来 ,一直是国内国外教练员关注的重大课题。我们在业余体校射击训练中采用结合专项不间断的刺激与调节青少年运动员的神经中枢相结合的方法 ,来达到和形成运动员良好的动力定型的目的 ,使业余少年运动员的射击成绩有了较大幅度的提高。     

青少年射击运动员的心理训练

在射击比赛中，经常遇到一些训练水平很高的运动员，发挥不出应有的水平尤其是关键性的比赛。据有关资料统计，大约只有30％左右的选手表现出了自己正常的竞技水平。在射手水平接近的比赛中能否取胜往往取决于运动员心理素质的好坏。所以，加强青少年射击运动员的心理调控训练，对运动员是否取得良好成绩起着至关重要的作用。     

影响射击运动员赛中心理稳定性因素的研究

采用问卷调查法,对影响射击运动员赛中心理稳定性的因素进行研究,结果表明按影响程度大小,影响因素依次是"主观反映"、"竞赛情况"、"生理状况".从三大因素的贡献大小看,射击运动员心理稳定性更多地受到认知因素的影响.     

八运会云南省射击运动员心理训练的研究

为了迎接八运会的比赛任务,主要从以下几个方面对射击队进行心理训练和心理咨询：（１）放松和表象训练;（２）自信心训练;（３）积极的自我暗示训练;（４）模拟训练;（５）赛前心理训练等训练方法;（６）团体咨询;（７）个体咨询。通过心理训练,运动员掌握了基本的心理技能,提高了良好的自我控制能力和积极思维的心理智能     

大负荷专项训练对帆船运动员前庭器官稳定性的研究

前庭感受器的稳定性直接反映帆船运动员的控制能力。本文采用文献综述和测试法,对帆船运动员大负荷专项训练前、后两个阶段进行了前庭器官机能稳定性的测定。研究发现运动员在大负荷专项训练后,前庭器官机能的稳定性不仅没有受到破坏,反而有不同程度的提高,说明帆船运动员训练水平的巩固和提高必须要有大负荷训练量的配合。     

表象训练对提高投篮命中率和防止消退的影响

文章以太原科技大学社会体育专业三年级学生为研究对象,探讨表象训练对其投篮命中率提高和防止消退的影响。实验证明,表象训练可提高投篮命中率,在暂时终止训练的消退时期,它对防止已获得的技术水平消退的作用尤为突出。     

谈速滑运动员的力量训练

针对我国速滑运动员力量训练中存在的指导思想、训练方法和安排上的一些问题,正确认识一般力量与专项力量,分析了力量训练的重要性,尤其是专项训练,并对力量训练的方法、力量训练的合理安排和力量训练的注意事项等一系列问题提出了观点和对策。     

表象训练在学习技术动作中的作用

在学习技术动作的过程中 ,运用表象训练 ,通过教学实验对照 ,对掌握技术动作有显著效果 ,说明运用表象训练能有效提高教学质量。     

表象训练对高校足球运动员比赛中注意品质的影响研究

依据表象训练法的理论,在比赛前的运动员队伍尤其是双方实力相当的情况下,心理因素的影响占据了大部分,采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,证明表象训练对比赛当中注意力的品质具有积极地促进作用,进而促进比赛成绩。     

武术套路运动员赛前心理训练的方法及其运用

随着竞技武术套路项目在不断地向高难度发展的同时,竞技水平也在不断提高。因此赛前抓好运动员的心理训练,使运动员能在比赛中表现出良好的心理调控能力,才能确保其在竞争激烈的高水平武术套路比赛中获得好成绩。     

优秀竞走运动员江姗姗冬训训练负荷研究

冬训是全年训练周期中唯一不受竞赛期影响,可长时间进行系统训练的准备期,对于提高运动员竞技能力和运动成绩尤为重要。以优秀女子竞走运动员江姗姗为研究个案,运用实地调查法、数理统计法对江姗姗2020年冬训期训练情况进行梳理和总结,探析其冬训期训练负荷和生理指标变化的特点和规律,旨在为竞走项目冬训期科学化训练提供有益参考。     

表象训练实验设计变量控制的研究

表象训练是在体育运动实践中运用最广泛的心理训练方法之一,表象训练实验设计则是影响表象训练效果的重要因素。因此,要想提高表象训练的效果,就必须进行科学的实验设计,做好对表象训练的时间、表象训练的角度、表象训练的程序、表象训练的情境因素与个人因素五方面的变量控制。表象训练的时间控制包括对单个技术动作学习时间与整个体育教学过程中训练时间的控制;表象训练的角度分为内部表象与外部表象、积极表象与消极表象。在进行表象训练实验设计时,还应考虑到个人表象能力的差异性及不同运动项目和不同运动阶段等情境因素。     

拉玛西亚青训模式的成功及启迪

拉玛西亚青训模式的主要成功经验为:先进的理念是青少年足球人才培养得以成功的前提,坚决的执行力决定青少年足球人才培养的成败,权威性与专业性并举是青少年足球人才培养得以成功的保障,执行系统的高效运作及辛勤付出,则能够为青少年足球人才的成功培养打下坚实基础,独到的育人模式能够保证青少年足球人才的培养质量。