浅谈运动生理指标在训练中的应用

运动训练科学化是运动技术水平发展和运动成绩提高的重要因素。各种相关学科在运动训练中的应用,是运动训练科学化的具体体现。运动生理学作为运动训练的基础理论学科之一,对运动生理指标的掌握和应用,在指导训练上,既简便易行,又科学合理。     

浅谈速度训练中关节的运动幅度

人体运动产生的速度有两种具体表现形式:即运动的频率和运动的幅度。有人研究,运动的频率受多种因素的影响,其主要的是先天的遗传因素和后天的训练水平。在这里,我们只讨论周期性运动和非周期性运动中的幅度(灵活性)的问题。所说的幅度,就是指在运动中身体的一个或几个环节运动的活动范围的大小。幅度大,环节运动的活动范围就大;幅度小,环节运动的活动范围就小。环节运动的幅度是在关节运动的     

运动恢复在训练中的作用和意义

长期以来,我们在抓运动训练的同时往往忽略了运动恢复与运动训练的关系,因而影响了运动训练的质量和运动成绩的提高。因为从人体在运动训练过程变化规律看,运动训练是一个通过运动消耗人体内物质和能量的异化过程,不是产生体能提高“结果”的同化过程。真正提高体能的过程是在运动后的恢复过程中,     

运动乐趣:概念、测量与相关变量

运动乐趣是指个体在参与体育运动过程中由于心理需求得到满足所产生的高兴、愉悦、快乐等中高趋向动机强度的积极情绪、情感体验。近年来,在国家政策的引领以及现实需求的推动下,运动乐趣相关研究备受学界重视。目前,运动乐趣强度主要通过《运动乐趣量表(PACES)》进行测量,随着研究的不断深入,在初始PACES的基础上修订成5个版本,其中4个版本已在我国进行了本土化修订。运动乐趣强度在年龄、性别等人口统计学变量上存在差异,且运动乐趣与运动动机存在重要关联,运动自我效能感与运动乐趣存在双向互惠关系,运动乐趣是促进运动参与和运动承诺最重要的因素。未来应厘清运动乐趣的概念,丰富并完善运动乐趣的测量,深化运动乐趣与相关变量间关系研究,并进一步构建本土化的运动乐趣机制模型,挖掘运动乐趣的产生与发展规律,进而探索行之有效的运动乐趣提升策略。     

运动生物力学在艺术体操运动中的应用与展望

根据艺术体操运动专项运动生物力学研究的现状、运动生物力学学科发展趋势以及艺术体操运动发展的实际需求,对运动生物力学在艺术体探运动中的应用的研究领域和研究方法的发展趋势进行展望。运用多种运动生物力学的理论力学和实验研究相结合的方法,对艺术体操运动中的多个领域进行分析和研究,是运动生物力学在艺术体操运动项目中的研究发展趋势,以期为运动生物力学如何更好地结合艺术体操专项特点为艺术体操运动实战服务提供借鉴。     

运动训练方法释义及作用

运动训练方法释义 :运动训练方法是在运动训练活动中 ,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和方法。运动训练方法在教练员的“训”和运动员的“练”的过程中被予应用 ,是教练员和运动员在双边活动中共同完成训练任务的方法。运动训练方法是对运动训练过程中各种训练方式和办法的概括 ,是对各种具体训练方法的集中表述。运动训练方法的作用 :在运动训练过程中 ,运动训练方法是教练员进行训练工作、完成训练任务、提高运动员竞技能力的应用工具。现代竞技运动发展历史表明 :运动训练方法的不断创新和科学运用对推动各项竞技运动整体发展水平…     

论运动技能

运动技能是在一定运动形式下,与运动技术结合一体的运动能力;运动能力是运动技能的内在尺度,运动技术是运动技能的外在尺度;运动技能概括地反映了运动实践的全过程,是衡量体育运动个体化程度的量度。     

艾灸预处理对运动后心率和血压变化的观察

目的：通过对华南师范大学体育学院大一（07级）学生进行艾灸（足三里穴）预处理,来观察艾灸预处理前受试者运动后血压、心率与艾灸预处理后受试者运动后血压、心率的变化,从而探讨艾灸预处理对于运动后心率和血压的影响。方法：在运动前用血压计测定受试者安静时的血压和心率,随后受试者在跑台周Bruce方法进行逐级递增负荷运动,当受试者运动到力竭后测定受试者运动后即刻、运动后15min、运动后30min的血压、和心率。在运动当天后的一星期内对受试者进行艾灸（足三里穴）预处理,在艾灸一星期以后受试者再次进行跑台BRUCE方法逐级递增负荷运动,测定受试者运动前安静时、运动后即刻、运动后15min、运动后30min的血压和心率。结果：（1）收缩压在艾灸预处理前后运动后15min有显著性差异;在安静时、运动后即刻和运动后30min没有显著性差异。（2）舒张压在艾灸预处理前后安静状态和运动后30min有显著性差异;在运动后即刻和运动后15min没有显著性差异。（3）心率在艾灸预处理前后均没有显著性差异。结论：艾灸预处理在安静时和运动后恢复期都有一定的降压作用,也可能与艾灸消除运动性疲劳有一定的关系。     

排球运动损伤成因及预防对策分析

排球作为一项具有趣味性的体育运动,深受公众喜爱,尤其随着中国女排的再次崛起,在全国范围内掀起了一场排球热潮。但在排球运动中的运动损伤也时常发生,运动损伤的发生往往对运动者造成诸多方面的不良影响。笔者将从排球运动技术的各个方面分析排球运动损伤的成因,并基于此,对排球运动者在运动中如何避免运动损伤提出建议,以降低排球运动者在运动过程中发生损伤的几率。     

浅析运动功能性中药在体育运动中的应用

对运动功能性中药在运动中的发展概况进行总结,分析现阶段中药在运动中的应用分类,以及中药在运动中的作用机制,并指出其存在的问题,给出合理的建议,为中药在运动中的发展前景提供科学保证。     

训练进化与智慧生机

运动成绩是办好2008年奥运会的重要因素。运动成绩在根本上是由运动和训练智慧决定的。在运动成绩中直接表现的智慧的基础层次是技艺智慧。“抽象思维”智慧是运动和训练智慧领域的上层建筑,它对训练工作具有决定性的影响力。运动和训练的“抽象思维”智慧既具有对正确和前瞻的逼近性,又具有可错性。训练工作存在进化运动,运动和训练智慧也存在进化运动。开放性促进智慧生机,智慧控制抑制智慧生机。在运动和训练智慧的进化竞争中力争领先,这是大踏步促进运动成绩的关键。     

运动员道德意识与运动反社会行为:运动道德推脱的中介效应

近年来,层出不穷的运动反社会行为已引起广泛的关注,如何有效预防和降低运动反社会行为的发生成为运动道德领域研究的重要议题。 研究采用运动员道德意识量表、运动反社会行为量表和运动道德推脱量表,对我国运动员进行测查,旨在考察运动员道德意识影响运动反社会行为 的心理机制,即探究运动道德推脱在两者关系中的中介效应。结构方程模型（SEM）发现：（1）运动员道德意识可以对运动道德推脱、运动反社会行 为（队友）和运动反社会行为（对手）产生显著的负向影响,运动道德推脱可以对运动反社会行为（队友）和运动反社会行为（对手）产生显著的正向影 响;（2）运动道德推脱在运动员道德意识与运动反社会行为（队友）和运动反社会行为（对手）关系中起显著的部分中介效应。说明：道德意识水平越 高的运动员在运动中越少会使用运动道德推脱,也越少从事运动反社会行为（队友）和运动反社会行为（对手）;道德意识既可直接影响运动反社会 行为（队友）和运动反社会行为（对手）,又可通过运动道德推脱间接影响运动反社会行为（队友）和运动反社会行为（对手）。结果提示,在对我国运 动员进行职业道德教育时,应当加强对运动员道德意识以及运动道德推脱方面的教导,以更好地预防和降低我国运动员运动反社会行为的发生。     

运动生物力学在网球运动中的应用分析

本研究根据网球运动专项力学特点,结合运动生物力学研究的现状？发展趋势？以及网球运动发展的实际需求,对运动生物力学在网球运动中应用和发展趋势进行分析。希望运动生物力学与网球运动的特点紧密结合,更好地为网球运动发展实践服务。     

高脂肪饮食能否提高运动表现力

众所周知,碳水化合物是运动员进行高强度运动的主要燃料,高强度运动使得运动员肌肉内的碳水化合物被大量消耗掉。肌肉内碳水化合物的有效性对运动员在竞技场上的表现力有着一定的影响。据调查,运动员无论在运动前或运动期间摄入了碳水化合物,都提高了高强度运动的间歇期与耐力训练的质量。因此,运动营养学家们普遍建议:运动员应保持摄入高碳水化合物食品的饮食习惯,在运动前或训练期间及时补充碳水化合物,可以优化自己的运动表现力。     

我国运动员运动动机与运动道德推脱关系探究

为进一步揭示运动动机与运动道德推脱的关系,探索预测运动道德推脱的动机类型。采用运动道德推脱量表（MDSS）、运动行为调节量表（BRSQ－6）对运动员的运动道德推脱水平和运动动机进行了测量。结果表明：1）运动道德推脱在性别、项目类型上存在显著差异,在运动等级上无显著差异;2）自主动机与运动道德推脱呈显著负相关,受控动机与运动道德推脱呈显著正相关;3）自主动机可以负向预测运动道德推脱,受控动机可以正向预测运动道德推脱。     

国内外运动训练学的研究现状及其发展

《运动训练学》是在总结运动训练实践的基础上,阐明运动训练过程中具有普遍规律的基础理论学科。在我国,运动训练学尚属一门新学科,然而,在近年来的运动训练实践中,却日益显现出它强盛的生命力。     

前沿动态

运动状态下的运动认知在人体运动的视觉分析中,研究通常采用肢体移动部位的光点显示作为刺激源,考察运动认知。这种研究方法甚至可以研究复杂的心理归因,如情绪变化等。运用这种方法的研究显示,被试通常可以在200ms内识别运动人体的部位,这说明观察者识别和描述人体运动的能力是相当出色的。但是,以前的有关研究都是基于观察者在固定情况下进行的。在运动心理学的认知研究中,研究人员似乎更对运动中的观察者是怎样认知人体运动感兴趣。例如,运动员在运动中是怎样判断对手的运动形式和方向的;运动员怎样把对手或者其他运动员的运动与自己的运…     

国际运动医学发展点滴

现代运动医学的策源地是德国。德国早在1906年就对奥运会选手进行运动医学检查,1911年在德累斯顿国际卫生展览舍上展出运动医学实验室,在1912年成立德国运动医学会,这是世界上第一个运动医学组织。运动医学开始时是以治疗运动创伤为主,后来随着运动成绩的提高,逐渐转向以防治训练与比赛过程中由于过度负荷而引起的运动器官伤病为主。近一、二十年来,随着保健体育的迅速发展,人们对运动医学的概念有了新的认识,它已发展成为一门理论与实践相     

快速掌握花剑技术教学法

击剑运动源于欧洲,风行世界,深受青少年喜爱。在国外,大学生开展击剑运动十分普遍,水平亦很高。击剑运动属智能型运动项目,对学生身心发展极其有益,是一项非常适于广大学生从事的运动项目。但是由于多种原因,这项智能型的运动项目在我国普通高校     

运动与护具

在运动中,为了减少和避免因运动而引起的损伤,运动生物力学专家根据各个运动项目的特点和需要,制造了各种运动护具来保护运动员。当然,运动护具并不只是为运动员参加竞赛的需要,即使体育爱好者在业余时间从事体育运