山西省中青年健康生活方式参与程度研究

采用心理测量法、数理统计等方法对山西省中青年路径锻炼人群健康生活方式参与程度进行调查分析,以期为中青年达到健康生活方式的保持阶段提供依据。结果显示:中青年健康生活方式参与程度各指标男性明显小于女性,心理倾向因素得分最高。心理倾向因素、自我操作因素、客观支持因素上有不同程度的性别差异和职业差异。锻炼前的身体状况与3维度之间差异性非常显著。     

中年教师职业倦怠与健康生活方式参与程度的相关性

目的:探讨中年教师的职业倦怠、健康生活方式参与程度及两者之间的关系。方法:应用《教师职业倦怠量表MBI—ES》和《健康生活方式参与程度调查问卷》为测试工具,对254名中年教师进行调查。结果:中年教师的教师职业倦怠较严重,健康生活方式参与程度中心理倾向因素、客观支持因素得分较高,自我操作因素得分较低,教师职业倦怠与健康生活方式参与程度呈显著负相关(P<0.01)。结论:中年教师的健康生活方式参与程度需要改善,健康生活方式参与程度与职业倦怠关系密切,可通过健康教育提高其健康生活方式参与程度,进而降低他们的职业倦怠水平。     

促进大学生参与身体锻炼的理论研究:影响因素分析与理论模型构建

身体锻炼行为转变研究源自促进个体健康的研究.促进身体锻炼行为研究是健康促进研究的重要内容.采用实验研究的方法分析影响大学生身体锻炼的主要因素,确定锻炼倾向、自我认知、锻炼结果认知、外部强化、行动因子,锻炼条件为影响大学生参与身体锻炼的主要内外部因素,并进一步构建促进大学生参与身体锻炼的理论模型.     

大学生阳光长跑活动的干预路径分析

研究基于心理决策、个人因素和社会因素,构建大学生阳光长跑活动干预模型,1 314名(男=658人;女=656人)在校大学生完成心理决策问卷、个人因素和社会因素问卷,采用多元方差和回归分析方法对相关的数据进行分析。结果发现,个人因素与心理决策的锻炼动机、自我效能和锻炼承诺能够预测大学生的阳光长跑参与,但是,社会因素不能预测该长跑活动的参与。研究建议为促进大学生阳光长跑活动的参与,应该根据个人差异,进行锻炼动机、自我效能和锻炼承诺的干预。     

基于运动承诺视角的大学生锻炼坚持机制研究

以运动承诺理论为基础，采用访谈和解释结构模型法建立锻炼坚持机制的概念模型。提出个体行为坚持的认知决策理论框架。通过1179名大学生问卷调查的数据和LISREL8．53的结构方程模型法进行检验，结果表明：1）锻炼承诺是锻炼者渴望和决心继续进行身体锻炼的一种心理状态，锻炼动机定向、锻炼效果评价、坚持锻炼可能性预测是形成锻炼承诺的心理决策过程，其中锻炼效果评价的决定作用最大;2）大学生认知到的个体和社会环境等影响因素是作为心理决策的前因变量，通过3个心理决策过程的中介作用，调节对坚持锻炼的承诺程度;3）在影响因素申，个人投入、运动能力、参与机会、社会支持、锻炼条件和锻炼氛围对锻炼坚持行为具有促进和加强的作用，而社会约束、运动风险、制度约束和参与选择表现出较大的负面影响。     

体育锻炼活动量对中等职业学校学生健康影响的分析

本文提高中等职业技术学校学生体育锻炼及健康现状为研究目的,主要运用文献资料法、问卷调查法、测试法及数理统计法等研究方法,对河南省部分中等职业技术学校学生参与体育锻炼活动量和心理应对方式及体质健康的现状进行调查,研究发现：中等职业技术学生参与体育锻炼活动量、心理应对方式存在性别差异,且男同学的体育活动量大于女生,女同学更倾向于采用＂幻想＂、＂求助＂的应付方式;不同体育锻炼量对体质健康的影响存在差异性,中等体育锻炼量有助于身体健康的提高。     

太极拳对中老年人心理健康状况影响的实验研究

运用心理测量、实验测试和数理统计等方法,对太极拳锻炼对中老年人心理健康状况影响的机理进行实证性研究。结果显示:进行太极拳锻炼可以延缓中老年人的心理健康衰退,其影响因素包括:生理、心理和社会因素,各个因素是相辅相成、互相影响的,心理和社会健康纬度的效果要明显于生理健康纬度;锻炼组的认知能力优于对照组(最佳反应时除外);长期进行太极拳锻炼更有益于中老年人维持和促进心理健康。建议加强对太极拳健身活动的宣传和组织;太极拳锻炼者最好长期坚持集体锻炼。     

锻炼对中国人健康生活质量的影响

通过1194名上海市市民关于锻炼阶段,锻炼乐趣,以及锻炼自我效能的问卷调查。探讨了锻炼对健康生活质量（HRQOL）的影响,以及锻炼各阶段的心理效应变化。结果显示锻炼阶段与HRQOL相关。控制了体重指数（BMI）和锻炼阶段后,锻炼乐趣,锻炼自我效能与生活质量显著相关。结果不仅有力证明锻炼对HRQOL的影响,还证明锻炼带来的积极心理效应也直接影响HRQOL。从结果可以推测,加强我国居民锻炼行为与相关心理效应可以增强健康相关生活质量。锻炼阶段,锻炼乐趣与锻炼自我效能是预测健康相关生活质量的重要指标。     

体育锻炼对非正式结构体育社团成员主观幸福感影响的实证研究——基于心理资本的中介

对体育锻炼与主观幸福感关系进行探讨有利于人们健康生活方式的养成。采用心理资本与主观幸福感的2个修订量表,对武陵山片区1 226名非正式结构体育社团成员进行调查,构建了体育锻炼对主观幸福感影响的心理资本中介模型。结果显示：非正式结构体育社团成员的锻炼时长、锻炼频次和指导情况可分别正向预测主观幸福感和心理资本;心理资本可正向预测主观幸福感;心理资本在锻炼时长对主观幸福感预测中起着部分中介作用,在锻炼频次、指导情况对主观幸福感预测中起着完全中介作用。     

高校在读硕士研究生体质与生活方式的相关研究

通过体质测试、问卷调查等方法,对中北大学、山西大学2002~2004届硕士研究生的体质与生活方式之间关系进行了分析研究,结果表明：（1）研究生生活方式存在性别差异,女生饮食习惯、吸烟状况优于男生;男生参与体育锻炼人数比例明显高于女生;（2）研究生的体育锻炼与其体质水平存在着密切的联系,锻炼人群体质健康述评优于不锻炼人群,并存在显著性差异。     

老年人体育生活方式与身心健康关系的研究

通过对凤阳县城三所院校退休教职工进行体育生活方式及健康状况的问卷调查,研究老年人体育生活方式与身心健康的关系。结果显示:建立良好的体育生活方式是促进老年人身心健康的主要途径,是老年人科学健身、预防与治疗疾病、延年益寿的有效途径。     

西部农村留守儿童身心健康可持续发展模式研究——以重庆留守儿童为例

运用田野调查和数理统计等研究方法,对西部农村留守儿童身心问题进行调研。结果表明,农村留守儿童平均BMI指数为15.5;(外)祖父母和父母其中一方是其主要照顾者,且1/4的农村留守儿童具有良好的体育生活方式特征;60%的农村留守儿童存在心理问题。统计分析显示,农村留守儿童的体育生活方式与心理健康有密切的相关性,有体育生活方式的留守儿童比没有体育生活方式的人际交友更好,更能主动地适应社会,拥有更多的积极幸福感,情绪障碍和心理烦恼也少于没有体育生活方式的。体育专业教师缺乏、场地器材不足和体育活动环境滞后是制约农村留守儿童体育生活方式养成的主要原因。据此,提出以"体育生活方式为核心,留守儿童为主体,政府层为主导,学校层为主阵地,社会层为支持,家庭层为配合"的西部农村留守儿童身心健康可持续发展"1+5"模式。     

生活事件对运动员运动状态的影响

采用自编运动员生活事件调查表 ,对吉林省 2 4 8名男、女运动员进行了调查 ,结果发现 ,生活事件心理压力与运动员的运动状态呈负相关 ;进一步分析发现 ,主要与负性生活事件造成的心理压力高度相关。级别和专业因素是负性生活事件的主要影响因素。训练比赛、人际关系和健康问题是运动员日常生活和训练比赛中最常见的心理压力刺激源。     

不同锻炼方式对自我观念和生活满意感的影响

选取和心理健康密切相关的自我观念和生活满意感作为指标，将不同锻炼方式对自我观念和生活满意感的影响作为切入点，探讨不同锻炼方式与心理健康的关系。以太极和健身操作为不同锻炼方式，分2个部分在不同人群中进行追踪实验，考察自我观念中身体自我、整体自尊和生活满意感与锻炼方式的关系，促进人们对身体活动与心理健康关系的认识，同时为人们健身方式的选择提供参考。     

现代生活方式对都市女性身心健康影响的调查分析

新时期我国妇女生活方式多元化的发展，使妇女的社会角色、社会地位发生了深刻的变化。以都市女性现代生活方式变迁为切入点，从心理学、社会学视角出发，从都市女性就业状况、经济收入、受教育水平、家庭角色等方面研究分析影响都市女性身心健康的因素，了解都市女性健康需求，为促进都市女性身心健康全面发提供参考。     

研究生体质与心理健康状况的调查与分析

通过文献资料法、心理测量法、体质测量法、数理统计法等,调查分析了研究生与本科生的生活事件、应付方式及体质健康等方面的现状,结果表明：（1）研究生生活事件的负性事件、总分等因子的频度和强度得分均高于本科生,且在婚姻和家庭因子上存在显著的差异;（2）研究生比本科生更倾向于采用积极的应付方式,而不倾向于采用消极的应付方式,且其利用求助等应付方式的有效性比本科生高;（3）研究生的身体形态、身体机能和身体素质都明显差于本科生;（4）研究生的心理健康水平优于本科生,但其一般健康状况、躯体症状、精神健康等均比本科生差。     

大学生体育生活方式与身心健康关系的研究

运用文献资料、专家访问、问卷调查、数理统计等方法,根据大学生体育生活方式的主要特征,制定问卷调查表,对武汉理工大学240名大学生进行调查。结果显示:一部分学生具有良好体育生活方式特征,而另一部分学生不具有良好体育生活方式特征。分别对这两部分学生的身心健康状况进行测试、对比分析,结果显示:具有良好体育生活方式的这一部分大学生的身心健康状况明显好于另一部分学生。可见良好的体育生活方式对大学生的身心健康有着重要影响,建立良好体育生活方式是促进大学生身心健康的有效途径。     

大学生健康与生活方式关系之研究

为研究大学生健康与生活方式的关系,采用问卷调查和数理统计等方法对其研究发现,大学生健康与生活方式存在着密切的正相关关系.不同性别、学科、年级及其交互作用下大学生生活方式存在着一定差异.在综合考虑生活方式各变量对大学生健康的影响时,与单个变量对健康的影响相比,各个变量的重要程度发生了变化,并且生活方式各变量对健康的影响程度存在着性别、学科和年级差异.     

大学生心理健康的生活方式促进路径研究

采用心理健康临床症状自评量表、身体健康自评量表以及生活方式自评量表对大学生进行了调查,运用分层线性回归、结构方程模型以及Logistic回归,探索了生活方式对心理健康的促进路径。研究结果表明,生活方式对心理健康起着积极的促进作用,并且促进过程存在性别依赖性,生活方式除直接影响心理健康外,还通过身体健康中介变量影响心理健康。生活方式在促进心理健康过程中,每提高一个单位,心理健康的程度就会增加1.789倍,并且在预测过程中,女性大学生为男性大学生的0.746倍。     

亚健康对脑力劳动者身心和谐发展的影响

随着社会转型和变革的深入,脑力劳动者的亚健康问题越来越普及和年轻化并逐渐影响社会发展。在导致亚健康的诸多原因中,不良生活方式和各种压力起着主导作用。通过研究证明,亚健康的高发期与脑力劳动者所承受的各种压力及不良生活方式呈正相关。因此,治理亚健康主要是改变不良生活方式以及改善社会环境,并以政府的力量建立起全社会范围的长期体质监测,体检和健身制度。只有实现了脑力劳动者身心的和谐发展,才能真正实现全社会的和谐发展。