预防运动损伤，提高教学质量——谈体育课堂教学中准备活动的有效性

浅述准备活动在体育教学中的意义和作用。通过问卷调查和教学实践得出：提高体育教学中准备活动的有效性,是进一步提高体育教学效果和预防运动损伤的有效措施。     

期望——让“谎言”成真

一、背景期望,是人们在对外界信息不断反应的经验基础上,或是在推动人们行为的内在力量需求基础上,所产生的对自己或他人行为结果的某种预测认知。在体育教学种,体育教师如果充分了解每个学生的认知能力和人格特征,形成对每个学生恰如其分的期望,那么,教师的这种期望,可能对学生产生良好的自我实现的动力。在体育课中,当发现学生说了谎话,同时,学生们已经指出了他的谎言,他却缄口否认,使教师陷入到左右为难的尴尬境地。这时,教师在处理问题时,就应该站在学生的角度上考虑问题,就应该注意问题处理的灵活性、谈话的艺术性。这就是所说的教育智…     

让准备部分成为学生施展才能的地方

长期以来，由于受应试教育的影响，在体育教学中普遍存在重视教学的结果而忽视教学的过程，重视教师的教而忽视学生的学。重视知识的灌输和技能的传授而忽视思维能力培养的现象，很少有机会给学生想象创新实践，从而使学生在体育教学中养成只是被动的吸收，而不主动思考问题的习惯，对学生的全面发展很不利。为了增加学生在课堂中的自主性，使体育课堂成为学生学习的乐园，激发学生的学习兴趣和培养学生的体育能力，作尝试把大学一、二年级女生篮球选项课准备活动部分由过去的教师统一组织，全班集中进行的方法改为由学生分组轮流组织，在固定时间情况下，要求学生合理地安排准备活动的内容、方法、组织形式等，让准备部分成为学生施展才能的地方。     

体育专业学生自带准备活动的实验研究

通过对韩山师范学院体育系01级4个体育本科班的教学改革实验发现:体育专业学生在体育教学中自带准备活动,不仅能激发学生的学习积极性、发挥学生的主体作用、培养学生的参与意识,而且能锻炼学生的组织能力,提高体育教学技能,为教育实习做好准备。     

谈体育教学的准备活动

针对目前高校体育课准备活动单调、呆板、枯燥、公式化和教条化的普遍现象，就如何突破传统体育课准备部分的教学模式，通过多年体育教学实践，探究和解析准备活动的形式与内容。提出把健美操纳入体育课准备部分使准备活动丰富多彩，符合教学对象的特点和要求，有利于调动学生学习的积极性和主动性，取得了良好的教学效果。     

学生轮流带准备活动对提高体育管理能力的作用

当前体育教学中注重学生体育能力的培养，所谓体育能力，是指体育运动能力、体育锻炼能力、体育保健能力和体育管理能力。而体育管理能力，又包括组织能力和指挥能力。     

对健美操教学中准备活动的探讨

准备活动是体育教学和训练中不可缺少的一个组成部分，也是健美操教学课的“前奏”。科学、合理、有效的准备活动，不仅能快速调节学生的生理和心理状态，提高学习兴奋性，还能使运动肌群、关节、韧带得到充分活动，预防受伤；同时，也为基本部分的教学作好充分准备。它是促进教学顺利进行，提高教学质量的重要手段。由于健美操本身的特点：快节奏、多变化、大负荷的动作；动作与音乐的密切结合；动作与动作之间、动作与运动之间的非同步性，使健美操的准备活动在内容的选择与安排上，既要遵循人体生理变化的特点和动作技能形成的教学规律。     

健美体操在体育课中应用的探讨

在体育教学实践中,我发现在准备活动中根据基本部分内容的需要,以健美体操形式进行,深受学生欢迎。既能使学生全身得到活动又能激发学生学习的积极性。而在课的结束部分给学生采用柔和的健美体操,配上慢拍优雅的音乐,可以给人以轻松畅快的感觉,使身体各部分肌肉放松,尽快达到消除疲劳的目的。在体育课的准备部分和结束部分应用健美操作形式进行,较大的提高了体育课的质量。     

浅谈体育游戏的特点及在体育教学中的运用

随着我国学校体育教学改革的深入．健康第一的理念已成为学校体育教学的指导思想，体育游戏在体育教学中有广阔的运用领域。体育游戏是一种以身体练习为基本手段，以增强体质，娱悦身心，陶冶性情为目的的游戏方法。体育游戏能够有效地调动学生的学习兴趣，有益于学生身心发展，提高体育教学的实效性。     

藤圈的“妙用”

在体育教学中，充分利用藤圈做练习，做到一物多用，既经济、实用、安全，又能收到良好效果。     

体育教学中准备活动作用机制的探讨

本文通过运用文献资料、逻辑分析和经验总结等研究方法,对体育教学中的准备活动的作用机制进行了系统的研究。研究结果表明：体育教学中准备活动有它的运动生理学、运动心理学、运动生物化学的作用机制。并提出相关建议,为学生在今后参加体育运动时应该如何做准备活动打下坚实的基础,为教师在实际体育教学中结合每节课的任务,更加合理地选择准备活动内容提供参考依据。     

中学体育教学的准备活动

人体生理机能活动规现一般分为上升——稳定——下降三个阶段，反映了人体工作机能的总趋势，经过准备活动(上升阶段)使学生在生理和心理上做好准备，克服肌肉、心肺等器官系统的机能惰性．提高大脑皮层的兴奋性，使其进入工作状态．保证参加剧烈活动的需要，避免由于准备活动不充分而造成伤害事故。准备活动是否得当，直接影响基本部分(稳定阶段)完成教学任务的状态。     

如何在体育教学中培养学生文化内涵的解读能力

体育是一门科学，其中蕴含着大量的科技教育内容，通过课堂教学、体育活动、运动训练等途径，都能够有效地培养学生“学科技、爱科技、用科技”的文化内涵解读能力。现就如何在中、小学体育教学中培养学生的文化内涵解读能力谈些粗浅的认识。     

体育专业课学生领做准备活动的实施方法与效果分析

准备活动是体育专业术科课的一个基本环节，学生领做准备活动有利于其教学能力的形成，有利于其知识面的扩展和创新意识的培养。根据教学实践提出了学生领做准备活动的实施方法。     

大学生体育需求与普通高校体育教学改革的反差与对策

通过对河北省10所骨干大学的4000名大学生体育意识、态度、兴趣的调查，并研究分析了这些学校近年的体育教学大纲，认为目前高校体育教学改革还远不能适应大学生的需求；对这些不适应提出了作者的观点和对策。     

女生体育课中运用娱乐性准备活动的效果分析

在体育教学的准备部分中，教师们最常采用的教法是慢跑及简单的徒手操。久而久之，就容易使学生对这种教法产生厌烦心理，甚至对整节体育课的内容失去了兴趣。尤其是女生体育课，由于自身的生理特点和心理特点决定了在体育教学中普遍存在课堂气氛不活跃，学生学习的主动性、积极性不高等问题，这自然影响课堂教学效果。因此，在准备部分运用娱乐性准备活动教学手段，激发学生的学习兴趣，对提高课堂教学效果具有十分重要的意义。本通过实验及调查女生体育课中运用娱乐性准备活动教学手段的效果及对百米跑成绩的影响进行了分析和探讨。     

论新课标理念下学校体育教学准备活动的创新

文章首先提出了对传统的体育教学准备活动进行创新是势在必行的问题,进而对新课标的理念进行解析,包括坚持"健康第一"的指导思想、激发学生运动兴趣、重视学生的主体地位和关注个体差异这四点;分析了当前准备活动存在思想上重视不足、时间和强度不恰当和组织形式单调的现状,并提出新课标理念下,准备活动可以"老法新用",运用不同的口令,利用不同的场地器材,结合时尚流行的元素来进行的几点创新建议,以期为以后体育教学准备活动的开展提供依据。     

高校公共体育课准备活动的实效性研究

如何突破高校体育课准备活动部分的传统教学模式,改变以往的单调、呆板和枯燥无味,变教条为灵活,化被动为主动,通过引导大学生积极主动参与,由学生轮流负责准备活动部分的组织工作,通过教学实践发现,学生在努力完成准备活动教学任务的同时享受到了其中的乐趣,并且能使得学生的组织管理能力得到一定的锻炼和提高,从而不断提高体育课准备活...     

基层体育高考生准备活动的运用

田径运动是一项重要而基础的运动项目,它被人们形象地比喻为"运动之母",几乎所有的运动项目都是以田径为基础的。而准备活动又是田径运动训练中的重要组成部分,是完成教学训练必不可少的重要环节。     

影响女大学生参与体育活动的因素分析

运用行为科学理论，通过对665名女大学生参与体育活动情况的调查，揭示了女大学生对待体育活动的认识和实践的状况，分析了影响女大学生参与体育活动的主、客观原因。