杨梅红时会溪哥

我的家乡在余姚，工作地在慈溪，那里有一种闻名全国的特产——杨梅。每年的初夏时节，余姚慈溪相连的百公里山头上(四明山余脉)，满山都是一簇簇绛红欲滴的杨梅凝翠流丹，令人赏心悦目。古人有诗句赞杨梅：“筠笼带雨摘初残，栗栗生寒鹤顶般，众口但便甜似蜜，宁知奇处是微酸”。说出了这种果中珍品的特性、形状以及独特的口感。     

球迷问答

圣诞和元旦快到了,我也收到了球迷们寄来的贺卡和明信片。有一位球迷的明信片很简洁,落款是杨梅邮政,不知道你是叫杨梅还是叫邮政……正面很有寓意,是两个骑着瓢虫的小孩拖着一只大蜗牛在草原上漫步,上面写着:我也是牛,载着温暖的家一块儿去旅游。谢谢这位球迷,能告诉我你的地址吗?我会把我去年没吃的那些风干的杨梅都给你寄去的……     

改变钓法 诱钓猾鲫

一早赶到游源水库,只闻摘杨梅的山民欢声笑语,不见一个钓鱼人。是今年大丰收的杨梅吸引了钓鱼人不再来此过瘾吗?非也!现在的时候,哪家哪户没有杨梅?况且水库四周满山遍野的全是杨梅树,紫红色的成熟杨梅不用上树采摘,随手可在地下捡就能饱你的口福。钓鱼人越来越少的真正原因是这个水库的鲫鱼越来越难钓。一般不熟悉这里鱼情的人百分之百放空,传统钓的钓友即使在春季收获也不佳,就连几个月来一直在此过瘾的我们几个老钓迷,钓绩也越来越差。请看本人今年在此用悬坠钓法的钓鲫统计简表:从表中可以看出,元旦时鲫鱼还深藏水中,吃钩的仅是小溪棒鱼…     

岔河浅水甩竿忙

今年6月15日,受西畴县文联之邀前往杨梅基地品尝鲜果,未说还将到某处踏勘,但作为资深钓迷,宁可携竿不用,也不愿用时手空,因此,还是往装相机的三脚架背包里塞了一尺"太公之宝"。下午三点多钟,东道主领我们离开杨梅基地前往与广南县交界处的岔河村游玩。到了河边的一家饭庄歇下,其他同行者就地闲耍,我拿出鱼     

看中医前忌吃的食物

第一、忌喝牛奶、豆浆。因为牛奶、豆浆容易使舌苔变白腻，造成误诊。第二、忌吃葡萄、杨梅、乌梅等。因为这些食物容易使舌苔变黑，造成误诊。第三、忌喝咖啡、吃蛋黄、桔子及黄色药片（如维生素B2、复合维生素B、痢特灵等）。以免使舌苔变黄，造成误诊。第四、忌吃核桃、瓜子、花生等。因为这些含脂肪多的食品会使舌苔变白腻，造成误诊。看中医前忌吃的食物@王增     

花卉植物亦抗癌

不仅多食蔬菜水果可以抗癌，某些花卉也有一定的防癌抗癌的作用。半枝莲：这是一种多年生草本，其花为青紫色。秋季采全株晒干，水煎服，可治肺癌和直肠癌。蛇莓：又名地杨梅，为多年生草本，花黄色，果鲜红色。夏秋采全草晒干，水煎服，可治癌肿。无花果：又名蜜果，为落叶灌木。无花果含有活性抗癌物质，口服液有提高人体免疫功能、抗衰老、抗癌防癌的功效，还可以抑制疼痛，减轻化疗和放疗对肿瘤患者的毒副作用。藤梨：为落叶藤本植物，花初时为乳白色，后渐变为橙黄色。春、秋季采根晒干后水煎服，可治胃癌、肠癌、鼻癌。长春花：又名雁…     

武术及民族体育

G852.01中国武术运动的国家化与国际化的辩证关系=On thedialectical relationship between the nationalize-tion and internationalization of the Chinese Wushu[刊,中,A]/夏虹(武汉体育学院武术系),张学飞(铜仁师范专科学校),杨梅(武汉体育学院社会科学系),康昌发(武汉体育学院学报编辑部)//武汉体育学院学报.     

海上桂林——下龙湾

当我跨过广西凭祥友谊关外水泥路上“中国国道322线终点”字样的标记。便意味着进入越南，在河内走马观花后直奔享有“海上桂林”之誉的下龙湾而去。下龙湾在越南东北部的广宁省下龙市。其得名源于群龙下降，喷出无数珍珠化成千万岛屿壁垒，     

乒坛王子——孔令辉

由于自己以前从未被派出去参加大型国际比赛，这次到欧洲打了几个月球胜率又不高，孔令辉的情绪便不免有些低落，总感到自己的水平与高手还差得太远。现在经尹指导一点泼他才明白，其实自己不足不行，而是过去还没有找到正路、练到火候。蔡振华这时也用“激将法”激他：“你要是输了球就垂头丧气，我劝你趁早别在国家队里呆着”—听这话，他更铁了心地要争取早日打败世界强手。     

乒坛王子——孔令辉

1982年至1985年在市少年宫训练的三年，是孔令辉从懵懵懂懂到真正懂得打乒乓球是怎么回事的三年，是他练基本功练得最苦的三年，也是为他后来成为真正的乒乓球人才奠定深厚基础的三年。那三年里，他吃的苦可真不少。     

天地讲义20——尖

在本文开始时，请先看一图例，并请思考——图一 处于黑棋包围中的白○两子，需要处理。如果是您，白棋这一步怎样迈出？如果能力达得到，再请不断转换立场为双方多设计几步棋（换位思考，是进步的重要方法）。     

解读自己③——110米栏

１１０米跨栏跑是技术性较强的田径项目之一，动作较复杂，对速度、力量、柔韧、灵敏、耐力等素质要求极高。由于当今跨栏运动员的身材逐步向高大型发展，技术上更趋向“跑”，因此，如今的跨栏技术可称之为“跑栏”技术，如何能达到“跑栏”的境界，是跨栏运动员训练的关键。而素质基础是完成技术的最重要前提，如何在训练中达到身体素质的全面发展，突出专门素质，是跨栏运动员在训练中应注重的问题。 在这里，我们给大 家提供一种检查方法， 通过对各方面情况的了 解和检测，来推测现在 的身体素质水平是否与成绩和技术相适应；同时，也…     

田径运动100年③——女子跳高

现代跳高运动已有一百多年的历史，跳高姿势出现 过五次重大变化，它们的技术分别是跨越式、浪式、剪式、俯卧式和背越式五种姿势。 跳高是运用自身能力，通过助跑、起跳、过杆与落地等动作形式，使人体腾越尽可能高的横杆。跳高技术的特征是由跑转变为跳，是田径运动技术中比较复杂的技术项目之一。 女子跳高运动的发展经历了漫长而又艰难的历程，过杆姿式的演变过程，充分展示了人们的追求和探索精神，跳高运动是在不断探索改革中发展，在大胆创新中前进的，从１９５７年的１．７７米到１９８７年的２．０９米，３０年提高了３２厘米，增…     

泼墨向天山——西域风情画家徐庶之

20世纪80年代，北京人民大会堂新疆厅挂出一幅长240厘米、宽140厘米的国画（图2）。乍一看，画面似一匹骏马，腾空飞驰；细一看，是一幅既泼墨写景，又细笔抒情的山水画，此画山石雄奇险峻，林木、人物、犬马栩栩如生，笔墨酣畅老辣，刚柔并济，真可谓远看有势，近看有趣。这就是西域风情画派创始人徐庶之的佳作《乐其自然》。     

乒坛王子——孔令辉

许多读者看了前面的内容也许会觉得：孔令辉的事业之路很顺嘛，该进专业队就进专业队，想进国家队就进国家队，简直是想啥来啥，干啥有啥！     

天地讲义⑨——愚形周边

提笔写稿的前一天，看了电视上一个介绍我国针灸大师、院士程莘农先生的专题片，一句解说词说：“人体的穴位有361个。”真的吗?太妙了!难道人体的奥秘与围棋之间，也有什么暂时无解的联系吗?早就听到过这么一种说法：“西医，是科学；中医，是哲学。”当我们学会围棋并具有一定水平之后，就一定可以感受到，不管你把围棋当作游戏还是视为文化，围棋与科学、与哲学，都有共鸣。     

承德——旅游垂钓两相宜

承德是中国北方著名的旅游．区。其境内有清代帝王的皇家园林——避暑山庄、规模宏伟的古建筑群——外八庙；奇峰突起的丹霞地貌、葱郁苍莽的森林公园、绿草繁花的坝上草原，其璀璨的人文景观和瑰丽的自然景色蜚声海内外。改革开放以来，慕名到承德游览的客人与年俱增，但是又有多少人知道，承德还具有优良的垂钓条件。     

生人勿近AK-47——基里连科

从此记住了这位肤色雪白的球员：头发是极为纯正的金色，英俊的面孔和一个特别酷的绰号——AK-47。他是一把真正的来复枪，已经横扫了欧洲篮坛，如今正欲征服NBA，幸运的是他拥有一个绝佳的机会，马龙与斯托克顿的离队完全成全了他的想法，现在他是爵士队的新核心，平均每场比赛贡献18.5分，他那头适合拍照的金发已经开始出现在各大杂志封面上。     

乒坛王子——孔令辉

打了那么多年球，孔令辉一直在为可当这个理想终于要变成现实时，他却像找一个好朋友已找了好久，而突然见到他时竟有些不知所措，连该说的话都忘了说!     

“小”瞧明星之二——顶上风流

说头发，又与运动员有关，第一个从脑子里蹦出来的就是运动头。上google，输入“运动头”，按搜索键，相关信息如下运动头是解放初期不多的几种发式中比较有个性的一种，按标准划分，属于分头，与平头并列。对这种发式，严谨的定义是”留发较短，线条简洁流畅，波纹平淡自然”，优点是“发型持久，易于梳理”。并注明这种发型对露天操作的工人，农民也较适宜。