话说滑雪运动·(一)

滑雪,是借助于工具在雪地上滑行的运动项目。其种类很多,有越野滑雪、高山滑雪(也称阿尔卑斯滑雪),跳台滑雪、现代冬季两项、北欧两次滑雪、冬季高山两项、三项全能,花样滑雪及各种不同项目相结合的多项滑雪等。     

雪上项目训练分期研究评述及启示

训练分期是对运动训练过程进行有目的和针对性的设置与控制模型。通过文献资料调研,在梳理越野滑雪、冬季两项、跳台滑雪、北欧两项、高山滑雪和单板滑雪运动员竞技表现影响因素的基础上,评述上述项目的年度训练分期特征。在一般准备期,越野滑雪、冬季两项、北欧两项宜采用经典分期模式,可分阶段加入短期高强度耐力板块训练或高原训练;高山滑雪和单板滑雪宜采用不同素质板块分期组合的形式。特殊准备期,各项目的总负荷量均有所降低,其中越野滑雪提高高强度耐力并降低中等强度耐力;冬季两项减少力量和速度,并保持中低强度射击;北欧两项减少低强度耐力;跳台滑雪加强爆发力并避免体重增加;高山滑雪和单板滑雪在保持多种能力板块转化之后,以维持性训练为主。比赛期,各项目均以专项训练为主,但身体素质训练存在差异,越野滑雪可选择高低强度耐力训练的变化组合;冬季两项加强高强度射击并保持一定的低强度力量和耐力练习;北欧两项保持极限强度练习;跳台滑雪加强力量维持训练;高山滑雪和单板滑雪的训练密度和低强度耐力训练有所增高。     

雪山飞人

滑雪的项目有几种,如越野滑雪,跳台滑雪,大、小回环滑雪和高山滑雪,高山滑雪中有从高处沿天然雪坡飞驰而下,也有在人工雪坡上滑下一段距离,计取最高时速作为比赛。1978年9月,24岁的美国人麦     

校园越野滑雪板的自制与维护

<正>北方的冬季寒冷而漫长,当大雪漫透校园的时候,冰雪活动无疑成为学生最期待的体育项目。笔者的学校地处山区丘陵地带,非常适合开展校园越野滑雪,因此,每年的冬季来临之前,笔者都会自制补充一些滑雪器材,并对原有的滑雪器材进行保养与维护,让学生们快乐地驰骋在银装素裹的操场上。一、越野滑雪板的制作方法笔者所在学校的越野滑雪板有两种类型:一种是较为原始、简易的滑雪板,是用废旧的高山滑雪板改造而来,需要用鞋带     

对提高滑雪运动竞技能力的研究

一、前言滑雪运动项目可分为高山滑雪和越野滑雪两种。不论哪一种滑雪项目都应具有较高水平的滑行技术。对大多数竞技体育来说,为提高竞技能力,不但要增强以力量为基础的全面身体素质,还要提高控制身体姿势所必需的技术。     

1995—1996年度全国雪上项目年度积分成绩

说明 1.因场地与雪情原因,国家体委冬运中心决定取消1996年全国高山滑雪冠军赛、跳台滑雪冠军赛、自由式滑雪冠军赛,并将全国越野滑雪锦标赛与冠军赛合并举行,名称为冠军赛,执行锦标赛规程。     

赴日学习观感

1985年,国家体委组织的滑雪学习团赴日本学习滑雪技术.在两个多月里,我们看到了日本滑雪运动开展的情况,了解了有关技术训练和场地设施等方面的特点,开阔了眼界,学到不少有益的东西,留下了深刻的印象.一、关于日本滑雪运动开展的情况我们到达日本长野县后,根据日方的安排,高山滑雪人员在白马村,越野滑雪人员在野泽温泉村开展学习活动.     

对“传统式”越野滑雪技术的再认识

在世界性越野滑雪比赛中,国际滑雪联合会对传统技术和自由技术在各项目中的使用做了具体规定。二步交替滑行是越野滑雪中的主要传统技术。本文对二步交替技术动作的特点、应用范围以及在越野滑雪中的地位进行了探讨,并指出二步交替技术仍是越野滑雪的主要技术动作,即使是自由技术好的力量型运动员也应重视并掌握这一技术,以便迅速提高我国越野滑雪水平。     

黑龙江省雪上项目运动员发展现状研究

本文采用文献资料、数理统计、调查等研究方法,以黑龙江省雪上项目注册运动员为研究对象,对雪上项目不同年度注册运动员发展状况进行研究.研究结果发现,越野滑雪、高山滑雪继续保持运动员数量上的优势;单板滑雪成为黑龙江省雪上项目的新亮点.年龄结构分析得知,雪上项目运动员的最佳训练阶段为15～18岁之间;黑龙江省雪上项目队伍梯队建设还不合理,高山滑雪运动员梯队比例形成“U”字形现象;单板滑雪和自由式滑雪项目二线运动员不足,形成了人才梯队培养体系的断裂.     

中国—奥地利滑雪合作进一步加强

自1982年以来,中国滑雪协会和奥地利有关厂商的合作关系不断加强。以奥地利十几家滑雪装备生产厂家为主体,联合联邦德国、芬兰部份厂家与中国滑雪协会在奥地利签定了提供滑雪装备协议(以下简称“提供协议”)。根据“提供协议”规定,每个年度奥方向中国提供高山滑雪20人、越野滑雪20人、跳台滑雪10人,共计50人的滑雪器材、服装、用具等装备,并且每个年度接