浅谈军队院校学员体能训练常见运动损伤的预防性练习

军队院校学员在进行体能训练过程中经常会出现踝、膝、腰等部位的运动损伤,积极预防运动损伤对军队院校开展军事体育活动和提高部队战斗力有极其重要的意义.本文介绍了踝、膝、腰等部位的运动损伤的预防性练习方法,能有效降低各种运动损伤发生率.     

柔韧性练习对减少运动损伤的影响研究

柔韧素质作为人体机能的五大素质之一,必然与运动成绩有着密切联系。然而由于损伤的多因素所限,损伤与柔韧的特殊关系目前还无法确定。试图从问卷调查、课堂实验中对柔韧性练习能有效减少运动损伤进行实证研究,使人们在体育运动中更加重视柔韧性练习,做到积极预防运动损伤的发生,进而有效实施健康体育。     

运动训练中常见的运动损伤探索及研究

竞技体育的发展给我们的运动训练研究带来了极大的冲击,特别是针对运动强度大的田径短跑项目。常见的运动损伤给竞技体育带来了极大的困扰,在田径短跑中,100米,200米110米跨栏跑中尤为突出。常见的运动损伤有肌肉拉伤,韧带撕裂关节错位,骨折等等。我是从训练中学生时常出现的运动损伤来进行研究,特别是针对田径这一块常见的运动损伤和学生的肌肉拉伤是不可避免的,我们在训练中往往会忽视学生的柔韧性和协调性没有达到最优化,也就是说老师在组织训练的过程中没有引起足够的重视。另外学生的心理素质等原因准备活动没做充分,弯道技术和冲刺阶段的技术动作不到位引起的运动损伤。     

准备活动中牵拉练习对预防运动损伤的影响

本文通过调查、统计陕西师范大学体育专业与非体育专业学生在体育课和参加课外体育活动时发生运动损伤的情况和损伤前所做准备活动的内容与形式：是否牵拉练习、牵拉练习的时间、强度、部位和形式等内容,分析研究调查数据,并根据准备活动的内容和形式,分析准备活动中牵拉练习对预防运动损伤的影响并提出合理化建议.     

浅析体操练习中运动损伤发生原因

文章分析学生在体操练习中易发生运动损伤的主要因素 ,提出在体操教学与训练中减少和预防运动损伤 ,保证体操安全练习的措施     

武术运动员常见下肢运动损伤的原因及预防

本文就武术运动员常见下肢运动损伤的原因及预防展开探讨.     

篮球运动中常见运动损伤及防治

通过研究一些专家的调研结果，进而总结出篮球运动的一般规律：常见的受伤部位、发病原因及其防治办法，以期能对从事篮球运动的队员和教练员工作人员有所帮助。     

高职体育系学生常见运动损伤的调查与分析

文章针对浙江体育职业技术学院体育系学生运动损伤的情况进行随机抽样调查,以及对部分体育教师的访问,统计造成体育教学中运动损伤的情况和原因,并提出相应的预防措施,以尽可能避免或减少体育教学和运动中出现的各类运动损伤。     

浅谈体育课中学生的运动损伤

学生在校期间参加体育活动或多或少常会出现不同程度的运动损伤。所以根据运动损伤的规律和特点,及时的采取有效的措施,合理安排伤后的练习及一些辅助性练习的方法,加速损伤部位的快速恢复,积极找出运动损伤的原因,并采取有效的预防措施,使学校的体育工作顺利地、健康地进行。     

体操练习中的损伤情况调查及预防措施

体操练习中的损伤率较高，损伤部位有一定规律，损伤原因主要是教师对学生的个人承受能力和教材的可接受性考虑不足、学生不做准备活动或做得不够充分、学生过度疲劳或带伤训练所造成，为了降低损伤率，教师应从五个方面加强训练。     

小学低年级体育课常见的运动损伤

在小学低年级体育课当中,最常出现的问题就是运动损伤,所以,这就需要小学低年级体育教师能够在给小学生上课的时候,创设良好的课堂常规,针对特定的运动项目教学,需要提前做好充分的保护措施,防止小学生在体育课中出现运动损伤。主要针对小学低年级体育课中常见的运动损伤进行分析,提出有效的安全措施。     

常见篮球运动损伤的调查分析

通过对篮球专选班学生进行的运动损伤问卷调查分析发现,脚踝、膝关节、手指等三个部位运动损伤较普遍;课外活动、课余正式比赛中运动损伤发生率较高,但专选后运动损伤相对一年级和二年级较少.提出相应预防措施,以增强学生篮球运动预防伤病意识.     

福建省高校足球运动常见运动损伤的分析

过问卷调查,对福建省高校足球运动体育专业和非体育专业学生进行随机抽样调查,采用问卷调查、文献资料、数理统计等方法,统计分析福建省大学生足球运动中受伤部位、受伤程度、受伤原因、康复治疗等方面数据,并对足球运动损伤的预防及治疗方面提出建议与措施。     

学生运动损伤的调查

运动损伤直接影响学生的身体健康和活动能力,影响学习和工作,对开展体育活动也会产生不良影响。学生运动损伤的原因很多,主要是准备活动不充分以及技术动作上的失误。教师应在体育课教学中,教会学生掌握自我保护办法和处理常见损伤的知识。     

高职院校篮球选项课学生常见运动损伤调查研究

运用文献法、问卷调查法、逻辑分析法对高职院校大学生在篮球专项课教学中发生损伤的原因、部位、性质及时间进行了调查分析,并结合现实状况,针对性地提出了一些防范措施和建议,以尽量减少或避免篮球运动损伤的发生.     

常见武术教学中的运动损伤及预防

随着武术课程的开展、普及,运动损伤时有发生,本文就武术教学中常见运动损伤的成因进行分析,为有效地预防大学生武术教学活动中运动损伤的发生提出了相应的预防措施方法。     

学生运动损伤的调查

运动损伤直接影响学生的身体健康和活动能力，影响学习和工作，对开展体育活动也会产生不良影响，学生运动损伤的原因很多，主要是准备活动不育分以及技术动作上的失误，教师应在体育课教学中，教会学生掌握自我保护办法和处理常见损伤的知识。     

谈体育课学生运动损伤的原因及预防

在体育课教学中,运动损伤的发生和预防,是一个重要而又易被忽视的问题。体育课教学必须贯彻预防为主的方针;要及时总结经验教训,掌握运动损伤发生的规律,采用有效的安全措施,最大限度地避免损伤事。     

有氧健身操运动损伤的调查分析

对泉州、福州、南平三地7个健身场馆109名女性学员进行了有氧健身操运动损伤的调查。结果表明损伤总患病率为58.72%；人均损伤率为102 .75%，损伤主要发生在步伐、跑跳练习和跑踏板练习中，部位以下肢为主，建议根据学员的条件进行分组教学；加强防止运动损伤教育；提高教练的专业水平。