奇趣睡眠

每年的3月21日是世界睡眠日,今年世界睡眠日的中国主题是什么,你们知道吗?对于人类而言,睡眠是人生的必需品,大多数人一生的睡眠时间超过生命的1/3。良好的睡眠能驱散疲惫、赶走倦意,对于维持身体健康非常重要。然而,你了解睡眠这个家伙吗?或许大多数同学会摇摇头,那么我们就来聊聊有关它的一些有趣的话题。同时,有关我们的好朋友——动物和植物的睡眠情况,我们也来探究一番。     

植物动物一家亲

你是否听说过植物也有记忆能力?你是否知道植物也有神经和脉搏?你是否听说过植物也有血型?乍一听,你肯定不信。然而,科学家在许多研究中发现,某些植物体内确实会表现出各种有趣的现象。人们不禁要问:这种现象在动物和植物之间有什么联系?又怎样对这些现象给予合理的解释呢?     

马年睡个好觉

别轻看睡眠,它是我们的健康、效能、幸福感之所系。睡眠不足或受到干扰的话,你工作会失误,驾车会失事,健康会大受影响,老年常见的痴呆失忆,诸如阿尔茨海默病、帕金森氏症都和睡眠状况密切相关。睡眠不好,即使其他方面很有成绩,你也不能感受到快乐。     

少睡一点也不行

我们都知道熬夜的危害,也知道当某天睡眠不足时,第二天要多睡一会补回来,人才会有精神。但是,科学家却警告说,睡眠长期缺乏是无法弥补的。     

植物睡眠疑问多——谈谈植物的昼夜运动

人和动物都需要睡眠、休息,植物呢?它们也需要睡眠吗?让我们跟随科学家来一次植物的昼夜之旅,看一看植物是如何养精蓄锐、睡眠和休息的。     

测测你的“睡商”

聪不聪明有"智商",成不成事有"情商",而每天都要睡觉的你对于睡眠的知识了解多少呢?美国国家睡眠基金会进行了一次全美"睡商"测试,你也不妨试试。请记住你对下列说法认同与否,全部做完后就可以读到答案。1.睡眠时,大脑在休息。2.如果睡眠时间少于需要量1～2小时,第二天的行动总会受到影响。     

隐形胖子

你认识胖子吗?你知道什么叫胖子吗?现在有专家向你提这个问题,你很可能会感到他很搞笑,因为谁都知道体态臃肿者就是胖子,胖子就是体态臃肿者.     

植物世界不是“冤家”不聚头

从表面上看,植物世界安宁祥和,所有植物之间似乎都能够和平共处,不像动物的世界里总是充满着血腥的厮杀可你知道吗,平静的表面下也暗流汹涌,很多植物都是冤家对头。为了争夺活下去的机会,貌似温柔的植物也变得霸道与可怕起来。下面,我们就一起来造访那些"水火不容"的植物,看看它们究竟为何成为冤家对头……     

植物为何有睡眠?

许多植物都有睡眠现象。例如,合欢树的叶子是由许多羽片组合而成的,在白天舒展而又平坦,但一到夜幕降临,那无数小羽片就成双成对地折合关闭,好像被手碰过的含羞草一样。不仅植物的叶子会有睡眠,植物的花朵也会睡眠。例如,生长在水面的睡莲花,每当旭日东升之时,美丽的花瓣就慢慢地舒展开来,似乎刚从梦境中苏醒,而当夕阳西下时,它又闭拢花瓣,重新进入睡眠状态。植物为什么需要睡眠呢?植物的睡眠在植物生理学上又称植物睡眠运动。最早发现植物睡眠运动的人是达尔文。     

你的人生是什么剧？

你是一个心地善良并且容易对人产生感情的人．虽然你也很有脑子,知道怎么去判断人．但还是容易被人用感情打动．别有用心的人会利用你这个特点来掌握你．甚至陷害你、你始终相信人的本性都是善良的．甚至想用你的真诚和善良去感化他们、你的心肠和耳根都很软．容易被蛊惑,     

如果你喜欢了一位偶像

如果你喜欢了一位偶像,请你一定要去看一场他的演唱会, 亲自去,要亲眼看看他,好好看看他. 因为舞台上的生命可能持续很久,也可能转瞬即逝.你不知道他是属于哪一种. 你无法预测那发光发热的时间究竟还有多少,你猜不到下一秒他会消失到哪里去. 你什么都不知道,什么都无法把握, 他是你感知世界里无可取代的全部,但他也是你未知世界里永无交集的一点.     

失眠了,怎么办

正聪聪哥哥,不知道是不是因为最近考试、测验比较多的缘故,我这几天晚上连续睡眠不好,夜里总是翻来覆去睡不着。无论心里怎么跟自己说,"睡觉吧、睡觉吧"都不好使,数绵羊也不管用。比如昨天,可能只睡了三四个小时吧。白天的时候也没怎么补觉,虽然不怎么打盹,但总感觉精神不太好,我这样是不是很危险啊。听说睡眠不够,会影响人的智力,我怎么才能恢复好睡眠呢?     

老人洗澡多注意六种情况绝不能洗澡

洗澡基本上是我们每个人都必须要做的,但是你知道吗？洗澡是不能想当然的,也有很多的禁忌与注意事项,稍不慎,很可能让你洗出一身的病。特别是老年人,由于各重要脏器随着年龄的增长而发生了许多变化,特别是患有心血管病的老人,在洗澡这个日常生活小事上,如不注意,可能影响身体健康,甚至发生意外。     

揭开失眠的面纱

<正>睡眠大致占去人生三分之一的时间,对于人为何要睡觉,目前科学界还没有定论,但科学家已经知道,不睡觉可能带来哪些危害。正如美国睡眠协会所言：“简单地说,睡眠可以拯救你的生命。睡眠是必要的,只有睡眠充足,你的身体和头脑才能正常工作。没有适当的睡眠,大脑就不能正常地自我更新。”研究表明,长期睡眠不足或睡眠质量差,会增加心血管疾病、抑郁症、肥胖症、高血压、糖尿病等疾病的患病风险。为此,从2001年开始,国际精神卫生组织主办的“全球睡眠和健康计划”将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。     

情侣间的最佳沟通方式

想像一下这个场景。在最近的一次对话中,你的伴侣对你说：“你老是打断我的话,我真的感到很不开心。我知道你不是有意这样做的,但是这真的让我感觉你并没有在认真听我讲话,或者你一点都不在乎我的感受。或许下次你要发表你的意见之前,先确定一下我的话说完了没有？”     

植物也睡觉

正我们每天都要睡觉,其他动物也有睡眠时间,那么树木是否也睡觉呢?早在1880年,查尔斯·达尔文就在他的书中,对植物夜晚的活动与人类睡眠行为进行了比较。但是关于树木在夜晚是否也像动物一样睡觉这个问题一直没有得到解答。最近,研究人员用激光扫描仪记录了树木在夜晚的活动情     

睡着，并踢着足球

你一生出来就会本能地闭着眼睛，守住一个相对固定的地方睡觉，不管你的睡觉方式是平躺着、蜷曲着，或半卧着、甚至是坐着或站着；也不管你睡觉的地方是在家里的床上，还是在室外的田野上，或是马路上。总之，你不可能边睡觉边踢足球，边睡觉边登山。这的确是件很无奈的事情一一人不吃东西，可以坚持一个多月；但如连续活动不睡觉超过两个星期，恐怕连命都难以保住。人要活着，就注定每天要被静止睡眠缠着，从来如此!     

有公奶牛吗？

你知道黑白花的公牛叫什么吗？你知道奶牛除了黑白花还有什么颜色的吗？你知道小牛怎么喝妈妈的奶吗？你知道奶牛一辈子要怀孕多少次吗？你知道自己养一头奶牛喝奶靠谱吗？喜欢奶牛的小白问了一大堆问题,看看有没有你想知道的？奶牛是不是都是黑白花的啊？一般我们印象中的奶牛都是那种黑一块白一块的,     

睡眠让大脑更干净

<正>睡觉和吃饭、喝水一样,是人们每天都必须要经历的事。这件再普通不过的事儿,算下来几乎得花去整个人生的三分之一时间。可我们是否想过,人为什么要睡觉呢?或者说,睡觉对于人的意义究竟何在?这个问题一直以来也让科学家们很感兴趣,但至今为止都没有一个公认的解释。也许你会认为,这么简单的问题不值得一提。经过一宿好的睡眠之后,我们的大脑会更清晰,处理     

板蓝根,隐居药房里的染色匠

相信大部分中国人或多或少都喝过含有板蓝根的中药汤剂,那种棕黄色的汤药,前不久因为禽流感的缘故,又大热了一把。不过不知道你是否也像我一样,细细思考过板蓝根究竟是什么植物,它的"蓝"从何来,好奇过这种植物究竟又是长成什么样子?