如何钻研体操类教材 第八讲 教材钻研系列讲座

韵律类教材主要包括韵律体操和舞蹈。这类项目表现为在音乐伴奏下的徒手或持轻器械的身体操练,也是体育教学中经常选用的一类教材。韵律操和舞蹈是一项生动活泼,富于抒发感情,具有丰富表现力的活动。本讲就钻研韵律类教材的有关问题做如下阐述,以此与各位体育老师进行交流。一、韵律体操和舞蹈教材的特性韵律类教材能够促进学生身心全面发展,增进健康,有效发展学生的灵敏、协调、柔韧、力量以及节奏感等身体基本素质,改善人体各器官系统的功能,特别是对促进人体协调发展和塑造健美的体型有独到的作用;学习韵律体操和舞蹈可以发展学生的审美…     

教材钻研系列讲座 第七讲 如何钻研体操类教材

体操是人类在长期的社会生产和生活中,逐步创造和发展起来的一项运动。它是以徒手、持轻器械和在器械上完成不同难度动作为主,而且具有较强艺术性的运动项目。在体育教学中,体操是经常被选用的一类教材,体操教材一般包括队列队形、基本体操、技巧(垫上运动)、器械体操、支撑跳跃等。本讲就体操教材的特性和体操教学的有关要点,作如下阐述,希望能对中小学体育教师的教学工作有所帮助。一、体操教材的特性体操运动能全面有效地增进身心健康,掌握体操技术,发展力量、柔韧、灵敏、协调等身体素质,增强人体各器官的功能,尤其对提高中枢神经系统的…     

教材钻研系列讲座 第六讲 如何钻研球类教材

本讲就球类教材的特性、球类项目教学的有关问题,与广大教师朋友做一交流。一、球类教材的特性我们从功能特性、结构特性、运动方法特性和教材的典型性等四个方面分析如下:1.球类教材的功能特性球类运动有利于提高学生走、跑、跳、投等人体基本活动能力,发展学生的力量、速度、     

教材钻研系列讲座 第三讲 如何钻研游戏教材

游戏是中小学生非常喜爱的一项活动，是体育教学中教师经常选用的教材之一。它的内容丰富多彩，形式活泼多样，并融走、跑、跳、投等身体活动为一体，非常适合中小学生的身心特点，本讲就钻研游戏教材的有关问题做如下阐述，以此与各位体育教师进行交流。     

教材教材钻研系列讲座 第四讲 如何钻研发展身体素质

身体素质是有机体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等机能能力,它既是各项运动的基础,也是衡量学生体质健康状况的重要标志。因此,发展身体素质练习成为体育教师经常选用的教材之一。本讲就钻研发展身体素质教材的有关问题,与各位读者朋友交流一下意见,希望能对广大体育教师的教学工作有所帮助。一、发展身体素质教材的特性发展身体素质的手段和内容很多,形式多种多样,特点也各不相同。我们从功能、结构、方法和典型性四个视角做如下分析:1.发展身体素质教材的功能特性身体素质教材对学生的体育学习具有重要价值,其功能特性…     

教材钻研系列讲座 第九讲 如何钻研民族传统体育类教材

在体育教学中,武术以及一些其它民间传统体育项目等我国民族传统体育内容,一直受到广大青少年学生的喜爱。作为体育教材内容,这类教材主要包括武术的基本功、拳术、棍术、刀术、剑术等武术内容,以及举石担、拔河、踢毽子、秋千、摔跤、跳绳等民间体育项目。本讲分别就武术教材和民间体育教材的特性及其教学的有关要点,做一说明,并以此与广大体育教师朋友交换意见。一、民族传统体育教材的特性(一)武术武术是我国宝贵的文化遗产,渊远流长,内容丰富,具有鲜明的民族特色。它是以技击动作为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式、注重内外兼修…     

教材钻研系列讲座——第十讲 如何钻研休闲体育类教材

<正>所谓休闲体育是在空闲的时间里进行的,以一定的身体活动形式为手段并产生良好心理体验的一种有意义的身体活动。这种身体活动不受限于规则的严格规定,积极追求内在的体验,使个人在精神和身体上都得到休息、放松和享受。休闲体育以娱乐身心,发展自我为主要目的,强调回归自然,身心放松,以及活动的乐趣。休闲体育的形式不拘一格,内容丰富多彩,从传统的体育项目(如篮球、排球、武术等),     

如何钻研田径类教材

田径运动是以走、跑、跳、投等运动技能组成的以个人为主的运动项目，由于各项运动都离不开走、跑、跳、投等身体基本动作，因此，人们也往往把它称作各项运动的基础。在体育教学中，田径是经常被选用的教材之一，作为教材，它一般包括跑、跳、投等三大类，如短距离跑、中距离跑、长距离跑、接力跑、跳远、跳高、掷沙包、投铅球等。本讲就田径教材的特性和田径教学的有关要点，与各位体育教师交换一下意见。     

教材钻研系列讲座 第十二讲 体育教材创新

知识经济和信息时代的到来,对教育提出了更高的要求。江泽民同志在北京师范大学100周年校庆上的讲话中明确指出:“教育在培养民族创新精神和培养创新型人才方面肩负着特殊的使命”,同时进一步提出了“教育创新”这个命题。重视对人的创造能力的培养,探索实施创新教育,正成为当前基础教育课程改革的热点和难点。体育课程教学改革作为整个基础教育课程改革的重要组成部分,也同样肩负着进行创新教育,培养创新人才的重任。体育与健康课程标准颁布并进入实验以来,体育教材创新一直是广大体育教师关注的重要问题之一,本讲就体育教材创新的有关问题…     

教材钻研系列讲座 第二讲 体育教材钻研概述(下)

教学不是教材内容的移植和照搬,它需要教师的创造性加工,将教材转化为学生学习的教学内容,转化成学生发展的教育内容,而钻研教材正是完成这一工作的前提条件。教材钻研涉及到教学目标、教学内容、教学方法、教学手段、教学评价,以及教学环境等教学系统的诸多因素,是体育教师最重要的教学准备工作。所以,教材钻研成为体育教学设计的基础和关键。整个教学设计的所有环节和内容均与钻研教材有着密切的关系。本讲就钻研教材应遵循的基本原则和如何钻研体育教材等问题,与各位读者朋友做一交流,期待能对广大体育教师的教材钻研工作,提供一点有益的…     

如何钻研体操类教材

韵律类教材主要包括韵律体操和舞蹈。这类项目表现为在音乐伴奏下的徒手或持轻器械的身体操练，也是体育教学中经常选用的一类教材。韵律操和舞蹈是一项生动活泼，富于抒发感情，具有丰富表现力的活动。本讲就钻研韵律类教材的有关问题做如下阐述，以此与各位体育老师进行交流。     

如何钻研体操类教材

体操是人类在长期的社会生产和生活中，逐步创造和发展起来的一项运动。它是以徒手、持轻器械和在器械上完成不同难度动作为主，而且具有较强艺术性的运动项目。在体育教学中，体操是经常被选用的一类教材，体操教材一般包括队列队形、基本体操、技巧(垫上运动)、器械体操、支撑跳跃等。本讲就体操教材的特性和体操教学的有关要点，作如下阐述，希望能对中小学体育教师的教学工作有所帮助。     

如何钻研发展身体素质教材

身体素质是有机体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等机能能力，它既是各项运动的基础，也是衡量学生体质健康状况的重要标志。因此，发展身体素质练习成为体育教师经常选用的教材之一。本讲就钻研发展身体素质教材的有关问题，与各位读者朋友交流一下意见，希望能对广大体育教师的教学工作有所帮助。     

如何钻研休闲体育类教材

所谓休闲体育是在空闲的时间里进行的，以一定的身体活动形式为手段并产生良好心理体验的一种有意义的身体活动。这种身体活动不受限于规则的严格规定，积极追求内在的体验，使个人在精神和身体上都得到休息、放松和享受。休闲体育以娱乐身心，发展自我为主要目的，强调回归自然，身心放松，以及活动的乐趣。休闲体育的形式不拘一格，内容丰富多彩，从传统的体育项目（如篮球、排球、武术等），     

如何钻研休闲体育理论知识教材

体育是一门既有很强的实践性,又有一定理论性的综合性科学。作为体育教师,在努力上好体育实践课的同时,还必须认真上好体育理论知识课。体育理论知识是一个综合的、有序的体系,内容丰富,多种学科相互交叉,深度也各不相同。因此,选择、加工好体育理论知识教材,并运用恰当的教学方法,是上好体育理论课的重要保证。本讲主要就体育理论知识教材的特性和体育理论知识教学的特点,以及体育理论课教学要点等有关问题,与各位体育教师交换一下意见。一、体育理论知识教材的特性体育理论知识教材是体育教材的重要组成部分,它不同于体育实践类教材,其特…     

实用运动营养学系列讲座 第五讲 液体和运动员

一、运动中的体温调节人类在转化食物能量用以做机械功方面的效率是很低的,贮存在糖类和肪肪中的能量大约只有20—25％真正变成了肌肉可用来收缩产力的能量形式。而其余70—80％的能量被以热的形式释放了。在运动过程中,当能量利用率增大时热产生的速率也增加。因此,为了避免体温的过度升高(称做过热症),机体必须设法解决这一多余的热量问题。     

体育教材钻研技巧

钻研体育教材是课前准备工作的重要部分，是备好课的重要环节，是上好一堂体育课的前提。一般说来，钻研教材要先通读全书，本学科的教学大纲和有关的教学参考书，熟知教材的体系和结构，然后再深人钻研应讲的单元教材和课时教材。要吃透教材一般须经过“懂、透、化”三个阶段。懂，就是对教材的基本思想、基础理论知识和基本技能弄清搞懂，不能似懂非懂或“囫囵吞枣”；透，就是在憧的基础上，对教材的掌握达到精通，并能够结合组织教法运用自如；化，就是把教材的科学性、思想性、教育性溶化在一起，使教材的基础理论知识，基本技能与对学…     

第五讲 中学田径教学应注意的几个问题

田径运动在中学体育教学中占据重要的位置。这不仅因为田径运动是学校体育课的重要内容和《国家体育锻炼标准》的主要项目;还因为田径运动能有效地增强人们的体质。儿童青少年正处在生长发育的重要时期,经常从事田径运动,能促进新陈代谢,全面地改善和提高人体各器官的机能能力,从而促进儿童青少年身体的正常发育。田径运动都在室外进行,使人体能受到符种自然条件的锻炼,提高学生对自然环境的适应能力。田径运动具有灶度火,神经、肌肉、内脏活动而广的特点,它能有效地发展各种运动项日所需要的身体素质,对各运动项目技术的发展和成绩的提高起着重要的作用。所以,人们把田径运动视为各项运     

浅谈中小学体育课田径类教材中的队形

采用文献资料法和实践分析法,从有利于田径项目教学的角度出发,分析目前队列队形变化基本特征和一般方法,提出了可供参考的典型案例,认为合理严密的组织队形是提高中小学田径教学质量的重要前提和手段.