要重量 还是要平衡？——科学选拍法则

选择球拍,大家都应遵循哪些标准？选到的那一款是否真正适合你呢？现在,我们以“重量”和“平衡”为着眼点,探寻选择球拍中的关键。     

运动员要保持风度

运动员与观众的关系,华南师大体育科学学院教授、博士生导师、著名体育社会学家卢元镇用“顾客和售货员”来做比喻。“就像‘顾客就是上帝’一样,顾客说难听话,不想买哪样东西都是他的自由,售货员只能听着,顾客朝你竖中指,你要不怕丢饭碗,就试着比划回去。”卢元镇说。     

做人要和气 钓鱼要霸气

凡是认识何海滨的人都知道,不谈钓鱼时,他的话不是很多：不钓鱼的时候,他似乎是个不爱动的人。要是让他和你说说钓鱼的那些事,他能说上个三天三夜,跟你没完没了。你要在钓场上看他那动作,流畅地让你眼花缭乱,那股杀气和霸气,与平时是截然不同。用他自己的话来概括,“做人要和气,钓鱼要霸气。”     

旅途中也要健身

不要认为运动只有在运动场、家和工作环境中才能进行,要让健身随时随地进行。旅途中,当你错过了“计划”的健身日程,那么做一点儿其他运动也比什么都不做要好很多。     

要掌声 不要涨声——渔家傲坚持价格承诺

“有时候,死扛下去总会有机会的”!——马云 以“蒜你狠”、”姜你军”、“苹什么”、“油你涨”等网络戏谑语为标志,全国范围内各类产品掀起了一轮涨价狂潮,涨声一片,深深刺痛了消费者的神经。在一个唯有工资不涨的年代,“能省则省”成为明哲保身之道。     

同伴叫不了3NT的时候你就叫叫三张支持要加叫

同伴叫不了3NT的时候你就叫Rosalind Hengeveld你在一场“Butler” 制的IMP双人赛中坐东家位置,手持:IMP制,西发牌,南北有局:同伴开叫的1■可能是短■。你当然要应叫1■,或者说直到北家争叫3■前你都这样认为。现在该怎么办呢?     

钓鱼也要爱鱼

对一位钓手来说,你的对象是鱼。但是你若将鱼仅仅当做餐桌上的一盘菜,那你将失去比菜更多的东西。这“菜”,花点钱到高钓池一蹲,一会儿工夫,就可钓上来一大堆。什么叫“高钓池”?就是鱼的密度高,上鱼上得快,还有就是鱼价高。当然,这对工作忙,没有时间钓鱼,但又想过钓瘾的人来说,到这种高钓池甩两竿,也不失为一种解馋的方法。但更多的钓友不愿到这些“双高”的鱼池垂钓,     

我们为什么要修炼

我说的“修炼”绝不是朝三暮四、一曝十寒的偶然之举,“修炼”更不是为掌握某一种技艺,并使其成为沽名钓誉的工具而奇货可居。“修炼”是生命的一部分,如同每天必须的饮食和睡眠一样,它更是你荡涤身心污垢最有效的手段。     

“糊饵”要这样用

【基本操作】 1 要使用“糊饵”垂钓,你首先要准备一个磁力极强的“刮饵盘”（如图1）。     

嫁人要嫁魏大侠

“魏群踢球不仅仅为金钱,他从来不服输,应该是全兴队中的精神领袖”塔瓦雷斯终于说话了．关于魏群,关于那位因性格突出而名声远扬的蜀中大将“他很像我．真的,至少性格雷同．没说的！”这份嘉奖塔尼雷斯从来没有在公众场台赐予帐中那位容易咆哮、情绪动辄紧张的魏群这是似正似邪的“怪人”塔瓦雷斯在讲述他的父亲俊朗的老艾迪松和巴西最优秀的战将加林查并肩作战的”宋史”后．闲聊起已经负伤无缘故阵的魏群时听说的队老塔那正经的服种看得出这是他的肺腑之言绝对的感觉2——魏群,你知道性格怪异的塔瓦雷斯是怎样评价你的吗？你是绝对…     

徐阳:我要做个文化人

在北京国安队,徐阳是个很乐天的人,无论何时,你都会看到他那张灿烂的笑脸。笑对人生,这句话应该是对徐阳最好的写照。“本来吗,碰上点不顺心的事就垂头丧气,你给谁看呢!再说,生活是丰富多彩的,足球也好,其他什么事也罢,我觉得都不是生活的全部。所以我就尽量让自己短暂的人生快乐起来。”徐阳为自己的“乐天”辩解着。 “你就没点烦心事儿?”我问。 “怎么能没有。我今年25了,最大的遗憾就是没系统地读过书。”说这话时,徐阳收起了笑容。 徐阳的家在“南湖”——辽宁省体育运动技术学院的大院内,父亲是辽宁青少年队的教练。在那个充满运动气息的环境里长大,小徐阳开始喜欢上了足球,并最终成为了一名职业球员。算起来,足球已经占据了刚刚25岁的徐阳绝大部分的时间,所以他没有更多的精力走进校园深造。“其实挺遗憾的。上小学时,老师曾跟我妈说,徐阳的脑子绝对够使,可就是不正经学。即便这样,我的成绩在班里也是数一数二的。     

从头再来——写给刘国梁

刘国梁——“风一样的男子”,在“激情岁月”里以“中国功夫”称雄乒坛,连“大魔咒”老瓦也“愿赌服输”,俯首称臣。或许是“天意”,成功与失意注定要“今生共相伴”。世纪末,你的天空“雨一直下”,从“伤心1999”到给老外的自由“过火”,“痛”无所顾忌地涌进你的“梦里”,你开始在“伤心太平洋”里航行。 “朋友,别哭”,不要“自己的心情自己感受”。所有的国球迷都想告诉你“牵挂你的人是我”,都知道     

下次我要跳更高

王:祝贺你在第6届世界室内田径锦标赛上,取得4米35的好成绩,又一次刷新了亚洲纪录！ 蔡:谢谢！我只得了铜牌,成绩还不理想,下次我要跳得更高…… 王:据我了解,1994年国际田联才接受女子撑竿跳,1995年公布世界纪录,今年第一次列入世界室内田径赛,计划1999年进入世界田径锦标赛。在我国,只有五六个省队有这个项目,全国总共只有20来个运动员,你是“珍稀”项目中的“珍稀”运动员。 蔡:有点儿像“珍稀”动物大熊猫……（笑） 王:你是怎么跨入女子撑竿跳领域的?     

如果我跟球星配双打……（上）

“如果你有100万,为了环保事业,你愿意捐出去吗？”“我愿意。”“那如果后面加个‘0’呢,你还愿意吗？”“我愿意。”“如果你有一辆车,你愿意捐出去吗？”“我不愿意。”“有那么多钱都愿意捐出去,为什么一辆车却不愿意昵？”     

我为什么要修炼

我说的“修炼”绝不是朝三暮四、一曝十寒的偶然之举，“修炼”更不是为掌握某一种技艺，并使其成为沽名钓誉的工具而奇货可居。“修炼”是生命的一部分，如同每天必须的饮食和睡眠一样，它更是你荡涤身心污垢最有效的手段。     

“强迫症”我也有!

“我不××××就浑身难受!”很多人一定都有自己独特的小习惯,这些习惯与你“日久生情”,习惯到你有时候一旦没这样做就浑身不舒服。很多小习惯都不算正经的强迫症,但身边的朋友有时候看不下去了,也经常会开玩笑地吐槽说“你有强迫症呀!”甚至有时候,你自己都快要受不了自己。     

硬件要软，软件要硬

现在大家都在说“中国特色”,但我感觉全运会恰恰缺乏这种特色。全运会是一个浓缩版、地方版、迷你版的“奥运会”。虽然参赛者是清一色的中国人,但除了武术,所有项目都是奥运会、冬奥会项目。近20年来,全运会设项时刻与奥运会保持同步。     

曲圣卿:我要当冠军队的神射手

大家好! 新的一期“偶像出场”为大家请来了最有可能赢得本赛季甲A最佳射手的曲圣卿,他绝对可称得上是今年中国足坛的英雄式人物,你想更进一步了解曲圣卿,倾听这位锋线杀手的心语,那就请跟我一起走进本期的“偶像出场”。 来“偶像出场”做客,相信你总会有收获。     

人一定要知道自己的位置

曾经看过一个香港的警匪片,什么内容忘记了。狄龙在里边演一个被称为“神爷”的黑社会大佬,经常以背面示人,挺酷的样子,最爱说的话是:“人,一定要知道自己的位置。”这其实是普天之下待人接物的真理,不管你是什么职业,什么身份,什么地位,都应该悉心遵守,既不能盲目自大,也不能妄自菲薄。不要因为偶然取得了一点点成绩就把自己看得多么了不起,也不要每遇到挫折就自暴自弃郁郁寡欢。     

叶乔波说: “我曾经哭过,但我却要笑到最后”

●勇者也会流泪,辉煌只是瞬间。明年的冬奥会对叶乔波来说,既有更上一层楼的可能,也有无可奈何花落去之虞。然而,对于这位“曾经沧海难为水”的冰坛女杰来说,“卡尔加里风波”都已成为过去,还有什么大风大浪不能面对的呢?坚信“我的未来不是梦”的叶乔波,筹措着“乔波基金会”,运筹着崭新的“乔波世界”。你可以有资格自豪地说:“我曾哭过,但我却要笑到最后”。