快乐戏水 注意安全

愉快的暑假已经到来,游泳池成为了同学们重要的运动场所。也许,你是一位游泳高手,已经掌握了四种泳姿;也许,你才刚刚学会闷水和漂浮。不用担心,不用着急,本期介绍的十二项水中游戏,总有几项适合各     

游泳是最佳运动

游泳是世界上迄今为止的最佳运动。当然,也许有人认为游泳实际上是最坏的运动——进行游泳活动能够让你一天吃掉8000卡路里的食物,变成饕餮之徒。下面的9个理由,说明为什么游泳是世界上迄今为止的最佳运动,也许在你看来是最坏的运动。     

埃娃·里斯托夫:体育之外的生活让我懂得了我是谁

也许,她比同时代的游泳运动员对于生活更加了解。也许,这使得她在伦敦奥运会10公里游泳比赛中比对手更有优势。埃娃·里斯托夫(EVARISZTOV)来自匈牙利的边远城市霍德梅泽瓦沙海伊。在那里,甚至在冬天,她也在室外进行训练。埃娃·里斯托夫走过了漫长而又非常艰苦的道路——但是最终,她的夺取奥运会金牌的梦想变成了现实。这一过程比预期的要长,而且这一梦想并没有在泳池里实现,而是在海德公园的一个湖里实现了。尽管     

创新与服务是游泳裁判工作可持续发展的生命线

创新和服务的思想影响着游泳水平的发展。游泳是长线而庞杂的工程,是循序渐进、层层递升的链接体系。然而仔细琢磨游泳裁判工作的基础,规模和未来发展,不得不令人深思:什么才是游泳裁判工作发展之不竭源泉?创新是一个民族的灵魂,创新是一个民族的希望,游泳裁判工作要持续发展就离不开创新,这是体育运动发展的大趋势对游泳裁判工     

划手频率的初探

现在也许没有人会否认“掌握合理的划手频率是进入世界游泳先进水平行列的重要条件之一。”美国运动员在世界各项重大比赛中所获得的优异成绩,以及人们对他们的技术分析表明,注意划手频率,加强节奏训练已成为美国游泳运动员训练的一个重要组成部分;从多次世界冠军获得者马特斯的划手频率,以及东德女运动员近年来震憾世界泳坛这一事实,我们也可以看出:东德游泳教练员用计频表对运动员进行的节奏训练是何等的严格,澳大利亚游泳教练卡莱尔历来十分重视高水平     

看不透的一池碧水世界泳坛新动向

你也许没有注意到,近十年来,世界泳坛正在发生一些变化,这些变化也许会对今后游泳项目的训练和比赛战术安排产生重要的影响。     

杭州游泳为什么如此星光灿烂——杭州市陈经纶体校游泳队的崛起之路

提起浙江的竞技游泳,人们总会自然地想到杭州、宁波、温州。正是由于这三个城市较早地开展游泳运动,有较多的场馆,有较强的专职教练员等客观有利条件,游泳运动成绩才优于其他地市。从上世纪50年代起,浙江的竞技游泳逐渐形成“杭、宁、温”三足鼎立的格局,在历届的省运会中互为伯仲,交替领先。     

当代竞技游泳技术与训练的发展趋势探究

目前各国游泳运动无论在规则规程、项目设置、运动成绩和技术水平等方面都有突飞猛进的发展,游泳已经成为奥运会上的竞技重点项目,许多国家都将游泳列为奥林匹克重点项目,游泳比赛已经成为全世界最受关注的赛事之一。游泳技巧训练是取得优异成绩的关键问题,研究游泳自己要从水的阻力入手怎样控制水的阻力、利用水的浮力、产生水的推动力才是游泳涌动训练的主要目标,掌握科学的游泳技巧才是提高游泳运动员训练成绩的重要工作。     

奥运梦想没有门槛

来英国不久,我就给12岁的儿子在离家不远的考文垂运动健身中心的游泳俱乐部报了一个游泳班。一天,一位英国同事来家里作客,见我儿子要去游泳,就说：“你的儿子也许有机会游成一个奥林匹克运动员。”     

游泳运动体能训练特点分析

在开展游泳运动体能训练时,只有对训练活动中的训练特征进行全面考察,结合游泳运动员的实际情况,合理调整体能训练的相关内容,才能够有效确保游泳运动体能训练工作有效开展。游泳运动身为竞技运动的重要组成部分,体能训练活动始终贯穿在运动员的竞技生涯当中,只有不断提高运动员的体能,才能够为取得理想的运动成绩提供保障。本文主要内容研究了游泳运动体能训练的相关特点,希望能对我国游泳运动体能训练工作有所启示。     

五十年代突飞猛进的安徽游泳队

安徽水域广阔,气候温和,降雨量多,无霜期长,是开展游泳活动较理想的地区。但建国初期,由于我省经济落后,人民生活困难,这优越的自然条件,未能充分运用。直至五十年代中期,各级体育机构相继建立,游泳运动才得到发展,特别是一九五五年元月我省唯一的游泳训练基地——省游泳池竣工投入使用后,五六年即选派优秀干部外出学习、进修、同年组建我省第一支游泳专业队伍—安徽游泳队。从此,这种深受群众喜爱,又有竞赛价值的游泳运动有了新的生机。在短短四年时间里游泳队伍逐年壮大,群众性游泳活动有了蓬勃发展,游泳成绩大幅度提高,我省起点较低的游泳水平,很快就跃上了新的高度,各项前六名平均成绩,都有显著的进展。     

踩水技术及其在蛙泳教学中的应用

一、踩水教学法的意义 学会游泳是体育院系游泳普修课的主要任务之一。在这个基础上,才有可能逐步提高各种游泳姿式的技术和掌握教学方法。但是我们在对游泳初学者的教学过程     

游泳突发事件自救法

2013年,国家体育总局公布了体育行业高危项目,游泳项目被列在其中。经常参加游泳运动的人也许在游泳过程中部遇到过肌肉抽筋、游进时突然下沉、呛水、喝水以及他人遇险求救等情况,如果游泳者能够正确掌握一定的水中自救和互救的游泳救生基本方法,对于保护自己、必要时挽就他人生命具有十分重要的意义。     

游泳是怎样练成的

我是一名在读硕士研究生。往年的七月,我早就因为游泳晒成了“黑金刚”。可是今年也许大家对非典还心有余悸吧!学校的游泳池一直没开放。真是急坏了我这个铁杆游泳爱好者。     

学游泳的经历

我曾经游泳时被水溺过 (那时候似会非会便下河游泳了 ) ,那次的经历让我后怕过好一阵子。我当时发誓再也不游泳了。但过了两年我发现这是一个消极的念头 ,于是再下决心一定要学会游泳 ,学会这门求生技能。第一年夏天因住所附近没有找到游泳池而放弃了。第二年夏天因为要复习考试又没有游成。去年夏天我换了住所 ,附近有个游泳池 ,但我总共只去了两次 ,所以一直没学会。今年终于学会了。我觉得这里面有一个道理 :多实践才是掌握一门技术的关键。游泳的技能说到底就是识不识水性 ,要识水性不实践是不可能的。父亲也一再告诉我游泳的技术要点 ,…     

说说如何教成年人学游泳

要使初学者尽快掌握游泳技术,老师必须熟练使用游泳教学方法,并在学习动作的各阶段把教学方法与学员的个人情况相结合,才有可能使学员轻松快速地掌握游泳这项技能。     

从三块金牌看我国游泳现状

<正> 在第九届亚运会上,我国游泳运动员有了突破,取得了三块金牌,确实使人兴奋。但是,在喜庆之余,仍应清醒地认识到,我国的游泳水平确实还低。为此,不妨对这次我们取得金牌的三个项目进行一些具体分析,也许会对我国游泳的落后现状有进一步认识。我们这次取得金牌的三个项目是:男子一百米蛙泳、男子二百米个人混合泳和男子四乘一百米自由泳接力。为了全面考察这三块金牌的实际价值,并由此对我国游泳现状作出客观的、全面的分析,我们先请读者看表一:     

回顾世界游泳锦标赛40年

作为目击15届世界游泳锦标赛的也许是唯一的一位记者,人们要求我写出对每届世界游泳锦标赛的印象:最生动的回忆;最为强烈的情感以及在游泳世锦赛画卷中留下浓墨重彩的人和事。1973贝尔格莱德(南斯拉夫)第一届世界游泳锦标赛仅有4大比赛项目:游泳、水球(男子项目)、跳水和花样游泳。女子水球是在1986年列入世锦赛的;公开水域游泳则是在1991年进入世锦赛的比赛日程。而作为世界游泳锦标赛最新的比赛项目,高台跳水在2013年进入赛程。1973年9月初,第一届世界游     

奥运泳坛百年竞技历程鸟瞰（之一）

人类首次学会游泳可能是出于本能,也可能是在水中为使自己不被淹死而模仿动物的游水姿势所成。从何时起,游泳成为一种娱乐和竞赛的活动,我们还不知道。在中东地区早期镶嵌砖画和绘画中表现了那时人们在游泳时已采用“狗刨式”。古希腊人和古罗马人都是游泳和跳水好手。柏拉图曾说过,不会游泳或跳水的人是没有教养的人。史书说恺撒是位了不起的游泳好手,查理曼曾介绍过他的游泳姿势,他也许是自由式游泳的先导。还有法兰西的路易十一常在塞纳河里游泳。不管怎样,据记载,是英国人使游泳成为一项竞赛性的体育运动。     

游泳“活字典”

老刘,北京人,今年76,但仍然身体硬朗、耳聪目明。受当游泳教练的哥哥的影响,老刘从小就学游泳,并与游泳相伴大半生,直到几年前因为心脏出了问题,才不得不放弃。