速览·环球

容易发胖的职业 美国媒体报道,一项针对从业人员的调查显示,全美最容易催人发胖的职业有8种,居于首位的是行政助理,在从事这—工作后,有近70％的人体重有所增加。     

每天坚持10件事健康一辈子

（1）吃一顿有营养的早餐。早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。有吃早餐习惯的人比较不容易发胖,记忆力也比较好。 （2）每日吃蔬果。多吃蔬菜水果,可以减轻癌症与心脏病的风险。也可以把蔬果切丁,当做点心,代替那些会令你发胖的饼干、零食。     

关注中年人的健康

很多人一到中年就容易发胖,这是为什么呢?中老年易发胖的原因大概有以下几点:1.运动量减少。随着年龄的增长,中老年人活动量、运动量多有不同程度的减少,如工作性质有了变换,且多数人改变为比较轻型的工作或者退居二线等,生活上也逐渐趋向稳定。工作的担子有的减轻了,精神紧张程度也放松下来,因而饭吃得香、吃得多,无形之中摄入量大增,时间长了就会造成肥胖。     

2006十二星座易发胖指数排行榜

易发胖指数:***★★ 劫后重生，心情轻松，巨 蟹座最容易沦为暴饮暴食一 族.腰围一直放大。 易发胖指数:*** 饭局应酬增多，一向 无法拒绝美食的金牛座 本年度体重告急，越发珠 圆玉润。 易发胖指数:★*★★ 双子座今年很难按照既 定的计划进行节食，稍不加 节制.就有超重的烦恼。 易发胖指数:*** 人逢喜事精神爽，笑 得多，吃得多，今年任何 节食计划都难以实施，保 持身材有难度。2006十二星座易发胖指数排行榜@小晴~~     

晚餐与疾病

晚餐与肥胖晚餐吃得过饱,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,会逐步使人发胖;如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌也容易患糖尿病,因此,晚餐宜清淡,摄入热量不应超过全天总热量的30％。这对于防止和控制发胖十分重要。晚餐与结石医学研究认为,尿路结石与晚餐太晚有     

是谁过生日

即使是周末,宝贝儿妈妈也从来不睡懒觉,睡懒觉容易发胖,宝贝儿妈妈怕胖。何况,她还要做三个人的早餐,而这三个人的早餐还不一样:马小跳要吃加牛奶的麦片粥,     

关于减肥的几个错误概念

最新的科学研究表明,人们长期以来对肥胖有很多错误的概念和解释。这里列出了几个有关肥胖的认识误区。如果坚持低脂饮食我就不会肥胖限制脂肪的摄入量对控制体重有好处。虽然进食低脂饮食相对高脂饮食而言不容易发胖,但有些人第天从低脂饮食中摄取过量的热卡,他们照样会发胖。细嚼慢咽能使你较快出现饱胀感,这有助于你在第餐中减少进食量     

少年健康十忌

一忌发胖肥胖容易造成弓形腿、平足。二忌偏食营养将决定未来智能发育。三忌暴食吃喝过多,容易造成积食。     

久坐电脑前的人爱吃甜食

先前有一种观点认为,久坐电脑前,入会因缺少运动而发胖。丹麦哥本哈根大学研究人员则发现了另一个电脑与肥胖之间的关联：长时间用电脑办公,人更爱吃巧克力、饼干、蛋糕等甜食,因而更易发胖。     

脂肪肝是怎么回事

正常人的肝脏内只含有少量的脂肪,如果超过１０～１５％,或者在组织上超过５０％时,那就是脂肪肝了。得了脂肪肝以后,７５％的人可出现肝区胀痛等症状。２５％的人没有自感症状,只是在作体检、超声波检查时才被发现。引起脂肪肝的原因,主要有以下几点：１．饮酒过量。酒对肝脏有毒性作用。２．营养过剩。多余的蛋白和糖会转化为脂肪储存在皮下和肝脏中。所以患过肝炎后,许多发胖的人会出现脂肪肝。３．消耗过少,即病后不注意活动锻炼的人易患此病。由于营养增加,入大于出,人易发胖,胖则容易得脂肪肝。４．脂肪肝与激素有关。例如…     

NSCLC患者血管内皮生长因子(VEGF)的表达及其临床意义

目的:探讨肺癌血管内皮生长因子(VEGF)的表达与非小细胞肺癌临床病理特征的关系及其临床意义。方法:用免疫组化SP法检测87例非小细胞肺癌(non small cell lung cancer,NSCLC)组织、17例良性肺疾病和6例正常肺组织中VEGF的表达。结果:在NSCLC组织中血管内皮细胞VEGF的高表达率62.69%(54/87),良性肺疾病和正常肺组织中的高表达率4.35%(1/23),两者比较有显著性差异,P<0.01;低分化NSCLC细胞胞质VEGF的高表达率90.63%(29/32)明显高于高、中分化NSCLC细胞胞质的高表达率45.45%(25/55),P<0.01;在有淋巴结转移的NSCLC细胞胞质中VEGF高表达率90.20%(46/51),明显高于无淋巴结转移组的高表达率22.22%(8/36),P<0.01;NSCLC胞质中VEGF蛋白高表达率与临床分期密切相关,Ⅲ、Ⅳ期高于Ⅰ、Ⅱ期,分别是87.50%(49/56),16.13%(5/31),P<0.01。结论:VEGF高表达与NSCLC的生物学行为密切相关,它的高表达提示NSCLC患者预后不良。     

浅议高职高专师资培养培训的途径

一、高职高专师资队伍现状概述我国高职高专教育事业自1999年以来有了很大的发展。据教育部信息中心提供的数据,到2001年底,独立设置的高职高专院校已达1314所,占全国高等院校总数的54%,其中职业技术学院386所,高等专科学校242所,成人高校686所。在校生达640万人,占我国高校在校生总数的54.5%(2001年我国高校在校生为1175万人),比2000年增加144.41万人(2000年在校生为495.59万人),学生增长速度达31.42%。而高职高专教师仅21.22万人,比2000年增加3.22万人(2000年共有高职高专教师18万人),教师增长速度仅为17.89%,教师增长速度远低于学生增长…     

经历——教师成长必须直面的那些事

作为生命孕育形态之一的教师成长,是教师学必须持续关注的议题。而拥有什么样的经历则对教师成长具有奠基性意义。经历按其属性划分,有生活经历、工作(职业)经历(本文侧重后者,闲暇经历可归入生活经历),个人经历、集体经历(本文着重讨论前者)等。一般而言,当一个人选择了教师这个职业,就意味着他/她同时选择了如影随形而至的相应职业经历。然而,对不同的人来说,这种职业经历既有共性,也有个性。共性来自共同的职业与共通的教育,这是客观的、被动的,属于教师个体成长经     

研究表明:睡眠不足的女性易发胖

对68,000多名美国中年女性的一项研究表明,长期睡眠不足的女性容易发胖。研究人员对68,183名中年女性进行了长达16年的“跟踪”调查,结果发现,每晚睡眠时间为5小时或不足5小时的女性发胖的机率比每天睡7小时的女性高三分之一。     

四类人更易患认知障碍症

1.不爱运动、懒散的人这类人每天都当周末过,一天到晚无所事事,不是躺在沙发上看电视就是蒙头大睡,生活节奏缺乏变化。2.患有代谢症候群的胖人一项最新调查显示,卡路里摄取量最高的一组人与摄取量最低的一组相比,罹患认知障碍症的风险要高出约1.5倍。高热量会使人发胖,并容易患上代谢症候群,降低基础代谢,从而陷入恶性循环,容易引发三高症状,加大日后罹患认知障碍症风险。3.酗酒、抽烟者适量喝酒对健康并无大碍,但酗酒会导致体内     

淮北职业技术学院

淮北职业技术学院是教育部批准的面向全国招生的公办全日制普通高等学校,现有教师400余人,其中具有副教授以上职称的教师占42%,"双师型"教师占51%以上,特聘客座、兼职教授,博士生、硕士生导师和知名学者、专家48人,各类在校学生18000余人。     

淮北职业技术学院

淮北职业技术学院是教育部批准的面向全国招生的公办全日制普通高等学校,现有教师400余人,其中具有副教授以上职称的占42%,双师型教师占51%以上,特聘客座、兼职教授和知名学者、专家48人,各类在校学生1.8万余人。学院设有机电工程系、医学系     

我校是怎样把不到初师程度的小学教师全部吸收入学的

我校是在1953年11月开办的。到去年年底,已发展到7个班,学员203人,其中算术一科结业的135人,语文一科结业的51人。寒假以前,我县对小学教师的文化水平,做了一次摸底排队工作,实际水平不到初师毕业的有380人(包括学员人数),入学的学员人数只占到其中的53%。怎样把全部不到初师程度的小学教师吸收到进修学校里来学习,迅速地提高他们的文化水     

普通中小学开展职业素养教育的建议

一、什么是职业素养和是职业素养教育职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素。职业素养包括职业道德、职业思想(意识)、职业行为习惯和职业技能。前三项是职业素养中最根基的部分,属世界观、价值观、人生观范畴的产物,从出生到退休或死亡逐步形成,逐渐完善。而职业技能是支撑职业人生的表象内容,是通过学习、培训比较容易获得的。     

以质量信誉为根本为社会培养实用人才--江西省修水县职业高中

江西省修水县职业高中(中专)是一所江西省示范性职业学校。学校占地200余亩,校舍建筑面积2.5万平方米,在校学生1500余人。学校教学设施齐全,实习实验设备先进,有高配置的计算机中心、电子和电工实验室、理化生实验室,有钢琴房、形体训练房等实训设施。 学校师资力量雄厚,现有专任教师80余人,其中高级职称8人,中级职称51人,市级学科带头人3人,市级教学骨干5人,拥有一批专业知识扎实、教学经验丰富、爱岗敬