拓展训练对大学生心理健康水平影响的研究

采用症状自评量表、体育活动等级量表等方式,研究普通高等院校大学生的心理健康状况,探讨心理拓展训练对大学生心理健康的作用,为高等体育教育的课程改革提供依据。     

拓展训练对大学生心理健康及社会适应能力的影响

运用问卷调查法和实验法,选取症状自评量表（SCL-90）和社会适应性问卷（SAQ）,对研究对象进行拓展训练实验教学,结果发现：实验教学后大学生在心理健康和社会适应能力方面较实验前有显著性提高,建议广大高校在体育课程中选择性地开设拓展训练课。     

拓展训练对促进高职院校大学生心理健康的效能性研究

通过对江苏财经职业技术学院2009级会计系、机电系172名学生进行为期3个月的拓展训练,并对其进行锻炼前后心理健康部分评价指标的心理学测试。结果表明拓展训练对改善大学生的心理健康水平的确具有良好的效果。     

拓展训练对高职学生心理健康的影响

拓展训练又叫冒险训练,有时也被称为外展训练。拓展训练是一种体验式训练,对于培养高职学生的人际交往能力和探索创新能力产生了积极影响,在促进高职学生心理健康水平提高的过程中发挥着关键作用。本文结合拓展训练的特点来探讨拓展训练对于提升高职学生心理健康的重要意义,并提出促使拓展训练在维持学生心理健康的过程中进一步发挥作用的措施。     

浅谈拓展训练对高职院校学生心理健康的影响

通过对甘肃省高职院校学生心理健康状况的调查与统计,针对调查显示的结果,提出拓展训练是解决高职院校学生心理健康问题的有效途径。拓展训练可以增强学生的意志力,有助于培养学生自信心,在进行拓展训练的过程中,培养学生的人际沟通能力与团结合作的能力,可以有效促进高职院校学生的心理健康及全面发展。     

拓展训练对大学生身心发展的积极作用

拓展训练在我国学校教育中扮演的角色越来越重要,已经成为我国传统教学的有益补充.通过拓展训练学生的身体素质和心理素质得到了显著的提高,文章对此加以论述,期望现代教育与拓展训练共同发展.     

拓展训练作为大学生心理健康实践载体的分析

大学生心理健康教育是社会各界高度重视的热点问题,是影响大学生健康成才以及高校稳定、发展的关键之所在。本文从拓展训练的培训理念、内容设置、操作模式等多个视角对其成为大学生心理健康实践的载体进行了深层次分析,研究认为-拓展训I练的培训理念与大学生心理健康实践所要解决的问题具有高度的一致性;拓展训练内容设置有利于突破大学生心理障碍,挖掘自身潜能;拓展训练的操作模式符合大学生认识规律,有利于充分发挥大学生的主观能动性,扭转被动接收的不利局面,提高对大学生心理健康影响的持久性。     

素质拓展训练对高校弱势群体心理健康的影响

运用实验法和问卷调查法对高校部分弱势群体进行素质拓展训练实验教学和追踪调查,以全新的现代教育理念和超前的改革发展意识,从理论与实践上探讨素质拓展训练对高校弱势群体心理健康的影响。结果发现：素质拓展训练有助于提高高校弱势群体的自尊水平,并能显著改善高校弱势群体的心理健康水平。     

素质拓展课程对高职新生心理健康影响的实验研究

本研究将素质拓展课程引入到课堂教学中,通过实验对照分析,旨在探究体育拓展训练课对培养大学生社会心理适应能力和促进心理健康发展的有效性。     

拓展训练对大学生心理健康及身体自我发展影响的实践研究

采用实验、问卷调查、访谈等研究方法,应用SCL-90临床症状自评量表和身体自我描述问卷作为评价工具,对某高校不同专业的261名大学生进行为期16周的实验教学.探讨高校公共体育课引入拓展训练教学模式的可行性以及这种教学模式对大学生心理健康和身体自我发展的影响,为高等体育教育的课程改革提供依据.研究结果发现:合理运用现有资源与环境,采用专门设计的训练项目,把拓展训练的核心理念应用到高校公共体育教学中,对大学生身体自我的认识、心理健康状况有一定的改善提高作用.     

体育锻炼对当代大学生心理健康的影响研究

体育锻炼会对大学生的心理健康有积极的影响,对调节和缓解大学生因学习负担而造成的心理压力有良好的效果.本文采用问卷调查法、数理统计法对安徽、河南两省的3所高等院校的733名在校大学生进行了研究,对经常参加体育锻炼的大学生与全国常模、高等学院进行了比较,另外还研究了运动量对心理健康的影响,证明体育锻炼对提高大学生的心理健康水平的确有很好的帮助.     

体育锻炼促进高校女生心理健康的影响

运用文献资料法、调查法对参加体育锻炼的女大学生心理健康影响因素及心理机能方面的变化进行了研究和分析。结果表明：体育锻炼是促进女生心理健康发展的有效手段,对心理健康的影响主要体现在情感调控、自我完善、社会适应、意志努力等方面。     

大学生心理健康的影响因素及体育锻炼的心理干预效果研究

心理健康状况对大学生的成长、发育以及学习生活均产生深刻影响。准确了解掌握大学生的心理健康影响因素是制定大学生心理健康干预对策的必要前提之一。着重从大学生的生活环境和社会环境出发,分析影响大学生心理健康的主要因素,并在此基础上分析体育锻炼的独特心理干预效果,为提高大学生心理健康水平提供参考。     

功能性力量训练对女大学生身体素质影响的实验研究

采用实验和数理统计等研究方法探讨功能性力量训练对女大学生身体素质的影响。结果显示:功能性力量训练对女大学生身体素质有积极的影响,尤其是在力量素质、柔韧素质等方面。功能性力量训练是一种安全、高效的教学方法,对提高女大学生的身体素质具有实践意义,值得在高校体育课普修教学中普及与推广。     

体育教学对大学生心理健康的影响

学校体育应树立＂健康第一＂的指导思想,不仅要培养学生健康的体魄,而且要维护他们的心理健康和提高他们的心理素质。心理健康其实已经成为现代体育教育中重点关注的内容,它是身体健康不可分割的一部分,是现代体育理念的重要组成部分。体育教学对大学生心理健康的影响起到非常重要的作用。     

高校体育与大学生个性健康发展研究

在高校体育教学中提倡发展学生个性并使其健康发展,是目前高校体育教学改革的突破之一。从＂素质教育＂的观点出发,借助心理学、教育学基本原理,对大学生个性健康发展与高校体育教育的关系问题进行分析,揭示了高校体育教育促进大学生个性健康发展的内涵。     

定向运动对大学生身心健康发展的实践研究

采用测量、问卷调查、数理统计等方法,分析定向运动学习前后对大学生身心健康的影响.结果经T检验和x2检验且表明：定向运动不仅能增强学生体质健康水平,而且有助于学生的情绪调节,增强自信心与创新意识,培养勇敢顽强的意志品质,建立良好的人际关系,能有效地促进学生身心健康发展.为了全面提高大学生整体素质,积极实践,构建定向运动课内外一体化教学模式,进行定向运动课程模块化教学,以满足学生的多元化需求.     

体育健身心理健康教育

针对学生存在的心理缺陷,探讨如何根据学生心理健康的标准,选择体育健身项目,培养学生心理调节和群体适应能力、提高学生的心理健康水平等问题.     

健身街舞和篮球对女大学生身心健康影响的比较研究

文章对健身街舞和篮球对女大学生身体和心理健康的影响进行了对比研究。将80名在校女大学生分为两组,分别进行为期12周,每周3次,每次60min的健身街舞和篮球训练,训练前后分别测定受试者皮脂厚度、肺活量和身体协调能力,并通过问卷调查了解受试者的心理状态。结果表明,女大学生的身体形态、机能和身体自尊及身体自我效能发生了不同程度的变化。健身街舞运动对女大学生皮脂厚度、身体协调能力、除身体状况外的身体自尊各维度的指标和身体自我效能的影响均大于篮球运动。大学体育课程女生项目设置可适当增加健身街舞运动。为优化女大学生运动健身方案的制定和大学体育课程教学内容的选择提供依据。     

团体游戏与个人游戏训练对大学生抑郁心理干预效果比较

目的：观察团体游戏训练与个人游戏训练对中轻度抑郁症患者辅助治疗效果的差异。方法：将60例大学生中轻度抑郁症患者随机分为3组,分别为：心理疏导组、心理疏导+个人游戏组和心理疏导+团体游戏组,每组20例。心理疏导组仅采用心理疏导的方式进行治疗;心理疏导+个人游戏组在心理疏导基础上采用个人游戏训练进行辅助治疗;心理疏导+团体游戏组在心理疏导基础上采用团体游戏训练进行辅助治疗。结果：治疗前,3组患者一般资料组间差异无统计学意义,均P>0.05,具有可比性;经8周治疗后,3组患者的HAMD评分都比治疗前改善明显（均P<0.05）;经各组之间进行治疗效果比较,发现心理疏导+团体游戏组的HAMD评分改善效果及临床治愈率,均明显优于心理疏导组和心理疏导+个人游戏组,均P<0.05;而心理疏导+个人游戏组的HAMD评分改善效果和临床治愈率与心理疏导组无明显差异。结论：在心理疏导基础上采用团体游戏训练,可对大学生中轻度抑郁症患者起到协同治疗作用,联合治疗的效果明显优于单一心理疏导;而采用个人游戏训练进行辅助治疗的效果不明显。提示：不同形式的运动康复干预,对抑郁患者的治疗效果起着重要的影响,应妥善选择运动康复治疗的手段或方式。