试论群众性女子健美多样化训练

女子健美不同于男子，一般以群众性健美为主，而女性通过健美训练所期望的，并不是想拥有与男子一样发达的肌肉，本文根据女子健美标准的几项要求，探讨女性在健美训练中的多种训练方法及内容，让更多的女性通过正确的训练途径，到达最佳的训练效果。     

提高体操教学质量培养健康健美人才

加强体操教学，做好教学准备，强调辅助练习，强化姿态训练，提高教学质量，培养健康健美人才。     

高校足球训练、教学中柔韧素质的练习方法及其作用

柔韧素质的练习在高校足球训练、教学中起着极其重要的作用。坚持进行柔韧练习将给高校学生掌握足球技术带来良好的效果。     

布鲁姆目标分类理论下初中语文练习系统研究

布鲁姆目标分类理论将教育目标分为记忆、理解、运用、分析、评价、创造等六个层次，为分析初中语文练习系统提供了学理依据。从布鲁姆目标分类理论考察初中语文练习系统的呈现并进行分析，发现初中语文练习系统在题目排序和数量方面存在一定的不足。因此，应采取在初中语文练习系统编制上丰富练习系统题型、调整题目数量与排序、教学上要根据具体学情灵活处理练习系统等策略，从而达成训练目的，提高学生正确运用祖国语言文字的能力。     

熟未必能生巧——如何正确运用练习

多练习能改善学生的学习效果，对此许多教师深信不疑。但事实上熟能未必生巧，成功的练习是需要条件的，只有满足这些条件才能使练习真正发挥其作用。本文从教学实际出发，探讨了教学过程中如何正确运用练习的问题。     

口语训练四法

口语品表达能力已成为当今职高学生参与社会竞争的一个不可或缺的重要因素。因此在教学过程中，教师应针对学生口语表达能力差的问题，有计划、循序渐进、多形式交叉地进行训练，并做好口语训练的示范工作，从而促使学生在模仿基础上更有发挥和创造性地进行口语练习，以收到良好的教学效果。     

负重练习价值及对大学生负重练习状况的初步研究

通过文献法、问卷调查法等研究手段调查发现 ,部分高校开设了健美课 ,大学生开始的负重练习热情很高 ,但是学生从事练习的人数却呈现下降趋势 ,探究造成学生淡出负重练习现状的原因 ,引导大学生科学的进行健身 ,增强负重练习意识。     

试论体操教学中的诱导练习

本阐述了诱导练习在教学中存在的几种形式、特点及其在体操教学运用时应注意的问题。合理地选择并正确运用诱导练习，对于学生较快地掌握正确的动作技术，教师缩短教学时间、提高教学质量具有较高的实用价值。     

对学生歌唱技能训练过程的几点分析

歌唱技能的训练过程是由人体中参与歌唱的各个器官的协调配合来完成的。在其机能的运动过程中大脑通过视觉、听觉、感觉、情绪来控制歌唱,并分几个步骤完成。条件反射在歌唱技能训练中起着很重要的作用,教师必须在教学中建立一套正确的信息指令,来指导学生进行练习,学生在正确的反馈信息以后,经过不断地练习,巩固正确的声音以取得进步。     

浅谈如何让学生重视简便运算

"简便运算"是小学数学计算教学中的"重头戏",它是四则运算中,在学生已有知识和经验的基础上,利用定律和性质,让学生优化运算方法,在较短时间内快速地算出正确结果的一种特殊的运算方式。因此在数学教学过程中,对学生加强简便运算的引导和运用尤为重要。我认为可以在教学中结合对比练习,激发学生学习兴趣;通过实例,加以引导;进行混合练习等一系列的练习和训练,学生才能够做到触类旁通,掌握简算方法。只有坚持训练,才能切实提高学生的计算能力。     

如何激发女生上好体育课的积极性

针对中专女生的生理特点，为了让女生达到体育运动的目的和要求，在体育教学中，要高度重视对女生的肌肉和力量的练习，通过耐力训练提高女生的心肺,并注重女生平时所爱好的形态美训练，同时，通过示范引导和灵活多变的教法，增加女生对体育练习的乐趣，从而诱导其学习积极性的提高。     

数学教学中学生自我检查能力的培养

知识在训练中掌握,能力在训练中提高．所谓自我检查,就是自己进行自测,核对答案,并能找出毛病及出现毛病的原因,从而加以改正,使之正确规范．要使学生逐步形成自检的习惯,提高自检的能力,保证练习质量和练习效果,我在日常教学工作中主要采取了以下的方法和措施．     

不同练习方式对乒乓球发球技术的学习效果——以泉州经贸职业技术学院为例

通过文献资料法、问卷调查法、教学实验法等,对普通大学生采用不同练习方式学习乒乓球发球技术的掌握程度进行研究.结果表明:在一定负荷强度范围内,进行等量负荷控制的不同练习方式,在技能学习的初始阶段,"分散练习"的方式较"集中练习"效果好,而在后期则相反;在进行相同负荷练习时,女生对技能动作的学习掌握能力比男生强.因此,对普通大学生进行乒乓球发球技术的教学时,应根据不同阶段、不同对象采取不同的练习方式,提高其学习效果.     

低碳设计 高效练习——小学数学课堂练习的有效设计

众所周知,由于种种原因,小学数学课堂练习的教学存在诸多问题:一是练习内容重复,训练简单机械;二是练习形式花哨,兴奋节点挪移;三是练习手段单一,达成目标模糊。因此,对数学练习教学的策略进行深入研究,提高练习教学的有效性就显得尤为重要。一、练习要有指向性练习设计的指向性是指教师根据课堂教学的需要,围绕教学目标,遵循学生的认知规律作出有针对性地练习教学,是教师在数学教学中为了突破教材中的难点、形成相关技能、提升某方面的能力而设计的教学环节。     

语文练习设计要注重创造思维的培养

创造思维是思维能力中一个最活跃、最可贵的因素，而外显性较强的练习，则为培养创造思维开辟了较为广阔的“用武之地”。因此，语文练习设计者在着眼于“双基”训练的同时，还要根据课文提供的显性材料和隐性材料，设计一些能激发创造思维的练习，一方面检测教学目标的达成度，另一方面培养学生的创造思维能力。一、设计多维性练习，培养发散思维能力发散思维是一种多方面、多角度、多层次寻求问题答案的思维方法。它能发散出众多新颖、独特的信息，并极有可能从已知导向未知，获得创造结果。因此，多维性的练习设计要重在引导学生多角度、…     

论高校女生形体教学与训练

论高校女生形体教学与训练杨斌霞高等学校体育工作正经受着教育改革浪潮的洗礼．随着改革的深人发展，以塑造形体美为目的的健美健身热潮正席卷各个高校。为了满足女大学生的迫切要求，作为我们体育教师必须找到一种适合女穴学生的生理、心理特点的训练方法，进一步塑造女...     

初中学生英语连续表达能力的训练方法

目前我们在英语课堂教学中，对学生口语表达的训练，主体方式是在老师控制下的“一问一答”式练习，学生整段的连续表达能力很少得到训练，学生的英语口语表达练习处于被牵着走的被动局面。这种“一问一答”式练习仍属于机械训练范畴，学生是在背对话，或是进行简单的替换练习，这样练习量即使很大，也很难培养学生思维的整体性和连续性，很难起到调动学生积极思维的作用。     

熟未必能生巧——如何正确运用练习

多练习是否一定能改善学生的学习效果?对此许多教师深信不疑。但事实上熟未必能生巧,成功的练习是需要条件的,只有满足这些条件才能使练习真正发挥其作用。本文从教学实际出发探讨了教学过程中如何正确运用练习的问题。     

谈体育新课程的创新教学——从一节体育课说开去

<正>一、教学案例在这学期的高三篮球选项课上,我让第4组的几个女生进行两人一组的传接球练习,因为我所带的几个组中,只有这个组有女生,所以每次上这个组的课,总要为他们单独安排活动内容。这几个女生对篮球有一定基础,但是比起男生还有很大差距。所以她们的练习内容都有别于男生。如上安排的练习是针对她们在平时3对3比赛中传接球失误太多,实战效果太差的事实。可是,过了一会,我看到她们正津津有味地三人一组     

美声唱法教学中的发声练习探讨

美声唱法具有音域广、音色美、气息通畅、字正腔圆、横式与竖式唱法灵活变换的特征,对于歌唱技巧有着较高要求,而正确发声是顺利训练和应用歌唱技巧的基本前提。基于此,文章在简要阐述美声唱法发声特征的基础上,系统总结学生发声训练中存在的问题,据此提出有针对性的解决措施。一方面,可深化对美声唱法发声教学现状的认识;另一方面,能指导学生发声练习,提高练习质量和效率,为其更好地训练,提升美声演唱技巧奠定基础。