上期牌技测验解答

同伴2NT开叫表示20-21点,你3■问高花,同伴回答无四张高花,于是你继续叫4■,以后顺利叫到6■定约。西家首攻■Q,你准备如何完成这个定约?     

机敏的防守

桥牌的乐趣在于它不但有许多高难度的技术内容要你去学习,钻研,同时还有许多看不见的东西要你去判断、去推理。有人说它象侦探在破案,象商人在做交易,甚至还有人说它象人生。正因如此,实战比赛中有许多打不成的定约被庄家完成了,同样也有许多能够打成的定约宕掉了。如果把四家的牌都摊开来打,无疑乐趣将大减。比如下面这副牌: 北家开叫S A 6 H 963 双方无局D K Q 72 C A J 104 叫牌过程: 北东南西1D 1H ×- 2C - 2无将- 3无将- - = 假设你是实战中的东家。由于你争叫过黑桃,因而你的同伴首攻S K。高明的庄家并没有同S A去吃你同伴的S K,他     

膝关节疼痛的预防与缓解

膝关节疼痛,每个人或多或少都会有所体会,这不仅仅存在于体育运动中,日常生活里也有很多情况会引发膝关节的疼痛,其原因在于关节软骨的磨损,而造成磨损的关键是膝关节所受的负担。很简单,比如当你走路时,膝关节要承受体重2—3倍的压力负担,上下楼梯时膝关节则要承受体重的3—4倍负担。要想预防和缓解膝关节磨损疼痛,别无选择,只有增强大腿肌肉力量。     

08赢在设计 2008“乔丹杯”第三届中国运动装备设计大赛

不论你是服装设计爱好者,还是鞋类设计爱好者,只要你有能力,只要你有信心,你就可以在设计舞台上亮出你自己,更有高额奖金等你拿,赶快报名吧!主办机构中国服装设计师协会/乔丹(中国)有限公司参赛类别1.运动装系列设计(3-5套);2.运动鞋系列设计(3-5双)。报名时间即日起至2008年6月25日(以邮发地邮戳为准)。     

我们的篮球是免费的

我所在的高中除了假期只有星期日中午12点到下午7点没课上。把你当成我同学,你怎么打发这段时间？还看书啊？还是出去玩玩吧!首先要明确,1块钱一小时的网吧还没有绝迹,只要你愿意去找,完全可以花同样的钱消耗别人二倍乃至三倍的时间。当然了,     

我们的篮球是免费的

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怎样击败大个子

如何得分在进攻时你要紧靠住防守你的大个子。保持节奏,肩、肘尽量放开,然后屈膝,就像坐在板凳上一样,这样可以帮助你保持平衡。你的力量完全来自于你的双腿(图1),面对球来的方向,尽量拿到球快速转身(图2、3、4)。     

200M跑及1500M跑前后血情总T_3、T_4、皮质醇测定的初步分析

一、前言甲状腺激素包括,甲状腺素(T_4)和三碘甲腺原氨酸(T_3)两种。含量上T_4多于T_3,而在生理活性上T_3大于T_4约3—5倍。人体中甲状腺素含I量最高。甲状腺激素合成需经过聚碘、氧化、碘化二个过程;聚     

火线的正确使用方法

近年来贝克力火线（Ｆｉｒｅｌｉｎｅ）火爆大江南北，博得广大钓友的诸多好评，但也有人因使用不得其法而产生诸多苦恼。那么你如何能更好地利用火线的特点，尽情享受钓鱼的乐趣呢？本文将向你揭示使用火线的一些秘诀。 首先，让我们了解一下火线的特点：它是采用目前世界上最强的 Ｍｉｃｒｏ Ｄｙｎｅｅｍａ纤维（每平方英寸测试强度较钢强１２倍）以贝克力公司独有的融合技术多股合成的钓线。其一，１００％不吸水，完全不影响浮漂的校正；其二，无延展性，使其敏感度大大超过尼龙线；其三，拉力超强，是同线径尼龙线的三倍；其四，其耐…     

鸽厌氧菌感染(一)

鸽子的某些厌氧菌感染性疾病,在鸽病临床上十分常见。如果你对此疾病还没有足够的认识和准备,那么,此文将使你获益非浅。“厌氧菌”是指只能在厌氧(没有氧气)的环境下,生长繁殖的一种致病菌,通常所指的是“无芽胞厌氧菌”。“无芽胞厌氧菌”普遍地存在于我们周围的自然环境之中,主要分布在鸽(动物、禽)的上呼吸道、消化道以及生殖道等的黏膜表面。正常情况下,“无芽胞厌氧菌”对鸽(动物等)并不造成健康方面的影响和威胁,它在粪便中的检测     

魔兽四大天王教你微操作

NE最重要的宝物莫过于保存权杖。对于保存的操作,suhO的习惯是使用小键盘,而不是在屏幕上点。你也可以使用我们在第一章中讲过的方法,把小键盘1键改到鼠标的Mouse3上,这样操作起采非常方便,你只需要选中英雄,点下Mouse3到目标上就可以了。保存权杖还有很多的使用技巧,下面我们来一一介绍。单保存权杖的传递式使用;(图2-1-47)"熊鹿组合"之所以适应力强,主要是体现在阵地战中。打好阵地战才是WAR3的王道,而阵地战的精髓就是多者胜。加之在战斗早期资源     

反骨独尊 Dwyane Wade/德怀恩·韦德

上反篮这一技巧,并不是很多人都能掌握的好,但是如果你上得一手好反篮,那么你的进攻路线的选择会比别人多出了一倍。并且防守人还很难盖掉你。看韦德的这记反篮,巧妙地避开了格里芬的封盖,从篮框一侧飞到另一侧,轻松得分。     

食物与美丽

美丽是什么?美丽就是你吃掉的东西。发表这种观点的是国际医学美容研究会研发总监FlonaTuck。关于食物与美丽,她带来了一些新的观点,比如:糖的甜蜜布景有65%的女性有“甜蜜依赖症”,也就是说如果缺少了甜味的食品将令她们的日子举步维艰。但这是一个甜蜜的陷阱!要知道患有糖尿病的人肌肤衰老的速度会是正常人的3倍,这也要“归功”于糖的毒素在身体中的作怪了。“你摄入的糖越多,身体中衰老因子的温床也就越大”,Nicholas     

NBA特刊首届读者球衣设计大赛开始了

想拥有一件专属于你、充满个性元素的球衣吗?想和你的队友一起穿着自己设计的球衣驰骋球场吗?《NBA特刊》球衣设计大赛帮你圆梦!参赛者请在我们提供的模板上完成球衣设计,将您的手稿邮寄至:黑龙江省哈尔滨市南岗区保利颐和家园C3栋三单元702。     

科技熔炉火正红

2001-2004年,体育总局为备战雅典奥运会的科研攻关和科技服务工作直接投入经费共计4800万元,近1500人次直接参与了147个科研攻关和科技服务项目。经费投入比上一个周期(1997-2000年)增加了3 倍,直接参与人次和组织攻关课题数分别增加了58%和65%……     

当代体育秀波STAR 踊跃搜索中敬请关注！

如果你能踏入敌方陈营，如入无人之境；如果你能百步穿杨，一脚洞射对方大门；如果你能把足球弄于股掌握之中，做出常人无汉匹敌的动作。     

痛苦源于心

人的痛苦来源于什么?实际上不是来源于某个具体事情本身,造成人痛苦的不是事而是心。是来自于你对待事情的较劲和执着,来自于遇事只讲你的那半边理,根本上,来自于你的人生观和是非观。     

紧抓着天堂,便是地狱

你所有的痛苦,尤其是情绪上的苦,都是源自于执著。只要你执著于某个东西,你就会因为害怕失去它而感到痛苦,因为无法拥有它而又感到挫败。这其中是不可能有宁静或祥和的,因为你必须竭力不让你所执著的对象跑掉     

首届读者球衣设计大赛开始了

想拥有一件专属于你、充满个性元素的球衣吗?想和你的队友一起穿着自己设计的球衣驰骋球场吗?《NBA特刊》球衣设计大赛帮你圆梦!参赛者请在我们提供的模板上完成球衣设计,将您的手稿邮寄至:黑龙江省哈尔滨市南岗区保利颐和家园C3栋三单元702,邮编/150080或关注微信公众号:NBA特刊官方。     

关于越野滑雪的训练原则

训练是一个循序渐进的过程.在这个过程中,每天的变化是微小的.但经过几周、几个月或数年的训练,就会产生巨大的变化.有氧耐久力每周增加的速度是1-2%,而力量则增加1-3%.不大量增加训练时间和训练强度,耐久力和力量将会停滞不前,而且耐久力比所增加的数值会以3倍的速度下降.在患病或受伤而停止训练时,已取得的训练效果可能会暂时失去.本文将帮助你决定怎样训练,怎样正确鉴别个人差异的影响,了解运动员要取得成绩应加强耐力训练,懂得训练过度的危险性.