体育锻炼对中老年血浆蛋白含量的影响

本文的研究目的是为中老年朋友参加体育锻炼提供生理、生化方面的科学依据。运用盐析法、统计法、文献资料法研究。以社区60名中老年人为观察研究对象，对测试者四个项目，一个月锻炼前后的血浆蛋白含量作比较。数据反映，体育锻炼使血浆蛋白含量在有效范围内增高。结论是体育锻炼促使机体保持正常的血浆渗透压、产生更好的酸硷平衡、使PH值调整到理想状态，增强对脂类的运输能力和免疫能力。     

宜州市城区中老年参加体育锻炼现状分析

中老年是社会群体的重要组成部分,他们能否健康、舒适、祥和地安度晚年,直接影响着和谐社会的发展。本文采用问卷调查、文献资料等方法对宜州市城区中老年参加体育锻炼的状况进行调查,以中老年人的生活状况、体育意识、体育活动的形式、参与体育活动的积极性为切入点,分析主要制约因素,并提出相应的对策,以期为宜州城市中年人参加体育锻炼提供参考。     

中老年人声乐学习探究

随着我国步入老龄化社会,中老年人的文化生活日益丰富。声乐艺术是中老年文化活动的主要形式之一,中老年人可以通过正确的声乐学习、多参加或是聆听声乐演唱活动、欣赏声乐经典作品来提高声乐素养,丰富精神文化需求,提升晚年生活质量。     

中老年运动保健操的编制与推广

我国已经进入老龄化社会,中老年人的健康问题不可忽视,根据中老年人的身体特点编制出一套中老年运动保健操,并制作成光盘．经过12周的实验,发现实验前后中老年人的血压、心率和体重都有非常显著的差异（p〈0．01）．在工会和老年大学的推广,受到了许多中老年人的喜爱,较成功地对中老年运动保健操进行了推广和普及．中老年运动保健操的推广和普及要以社区为依托,充分发展工会、妇委会和老干部活动处的作用,并结合大众传媒来实现．     

正确选购和食用中老年奶粉，有益健康

中老年奶粉是根据中老年这一类特殊人群的全面营养需要所设计的产品。这些产品调整了脂肪．蛋白质和碳水化台物的比例．并强化了维生素和微量元素等营养强化剂．具有中老年保健作用．对各种营养缺乏症具有一定辅助治疗功能．是一种适合于这些中老年人食用的营养食品。     

通过制度建设深度开掘中老年师资资源

学校重视青年教师,放弃对中老年教师的培养也有其原因。笔者所在地区的一些学校,担当教育教学重任的多是执教时间不长的年轻教师,而一些有着丰富工作经验、被评为高级职称的中老年教师却往往比较清闲。     

要安排好中老年教师培训

要安排好中老年教师培训广东教育学院林英典中老年教师的培训，有着不同于青年教师培训的特殊性；目前，在培训工作中普遍存在着一些亟待解决的问题。因此，如何把握住中老年教师培训的规律并取得较好的培训效果，是我们要研究的一个重要课题。本文从培训内容、培训形式和...     

巴彦淖尔市临河区中老年参与羽毛球运动现状调查与分析

本文以临河区中老年参与羽毛球运动的中老年为研究对象,运用文献资料法。调查法,实地考察法等研究方法对他们参与羽毛球体育活动情况进行调查与分析,调查结果表明临河区中老年羽毛球活动能够正常良好的开展,但是由于活动场地缺少、中老年人经济实力、身体情况及运动知识等方面的问题,大幅度制约临河区中老年人参与羽毛球活动,影响临河区中老年羽毛球运动健身,所以本文以临河区参与羽毛球运动的中老年为研究对象进行调查分析,为了使羽毛球运动给临河区中老年人带来更多样的快乐与健康,也为以后的中老年羽毛球发展提供参考与借鉴。     

中老年人的能力开发——教育训练方案的设计与实施

人口老化,造成高龄就业并使企业中中老年人所占比例上升。人员的素质决定企业的生命,因此有必要对中老年人的能力进行开发和再开发。本书从介绍企业经营与中老年职员的关系开始,讨论了中老年人能力开发的要求、中老年人能力开发与教育训练的计划与组织、开展与实施、内容与进程等问题;最后针对振奋精神与自我更新、派遣与赴任、人生设计与退休的准备等不同目的,列举了大量的教育训练大纲。本书对那些想在自     

不应忽视中老年教师的专业成长

在很多地区和学校制定的文件及通知中,在涉及教师的各项教育教学竞赛、岗位竞聘等活动中,经常会对教师的年龄附加一个要求,作为参加活动的基本条件,从而限制了另一部分教师参加的权利。如参加市级课堂教学评比必须     

中老年服装结构设计的研究

针对中老年人的着装心理与特殊体型,提出了对中老年服装结构设计进行修正与研究的必要性,对存在的问题提出了解决的方法,并呼吁服装界应对中老年服装给予充分的重视.     

中老年人养生保健常识

随着人口老龄化,中老年人群在全国总人口中所占比例不断上升,中老年健康也逐渐成为广大群众关注的话题,本文从多方面论述中老年人的养生方法和保健常识,以期提高老年人群养生保健意识和对自己身体健康的重视.     

通过制度建设深度开掘中老年师资资源

学校重视青年教师,放弃对中老年教师的培养也有其原因。笔者所在地区的一些学校,担当教育教学重任的多是执教时间不长的年轻教师,而一些有着丰富工作经验、被评为高级职称的中老年教师却往往比较清闲。这是因为,这些教师认为自己工作几十年,能力已受肯定,职称已获提高,即使再付出努力,     

群文活动中业余合唱团男性群体研究——以广州市中老年业余合唱团为例

广州作为世界合唱之都,在丰富的群文活动支持下众多的业余合唱团繁荣发展,其中以混声合唱团居多,受到了中老年人的喜爱。但是长期以来业余混声合唱团中男性缺乏的问题却制约着合唱团的发展,本文通过数据分析目前广州市中老年业余合唱团男性群体的参与现状,重点研究团队中男性群体的心理,进而得出中老年男性参加合唱团人数缺乏的原因,以期提出对策,对症下药,改善现状。     

珠海市农村中老年体育现状的调查与分析——以斗门区为例

运用问卷调查法和文献资料法对珠海市斗门区农村中老年人参加体育锻炼的现状进行了调查,发现农村中老年人健康意识较差,参加体育锻炼的比例低,锻炼项目单调;影响中老年人参与体育锻炼的主要因素有传统观念、体育场地设施不足、健身知识和运动技能缺乏、经济条件不好等。针对现状,提出了发展对策,可为促进珠海市农村中老年人体育健身活动的开展提供参考依据。     

不应忽视中老年教师的专业成长

在很多地区和学校制定的文件及通知中,在涉及教师的各项教育教学竞赛、岗位竞聘等活动中,经常会对教师的年龄附加一个要求,作为参加活动的基本条件,从而限制了另一部分教师参加的权利。如参加市级课堂教学评比必须是30周岁以下的教师，参加市级学科带头人评比必须是35周岁以下的教师，参加学校中层领导和校级领导竞聘的教师必须在35周岁以下，     

浅析中老年晨练

本文通过查阅大量文献资料，深入研究了中老年人的生理、心理特征，详细阐述了中老年晨练的好处以及晨练中需要注意的事项，以期达到对中老年晨练进行科学指导的目的。     

哈尔滨市香坊区中老年人健身柔力球项目调查分析

文章运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,对哈尔滨市香坊区健身柔力球项目进行了调查分析.结果表明:哈尔滨市香坊区参加健身柔力球锻炼者主要以中老年女性为主;健身柔力球组织者和教师缺少专业的课程培训;健身柔力球的练习内容单一;场地缺少专业设施等.     

太极拳与导引养生功健身效果的调查分析

目的：通过对中老年人练习太极拳与导引养生功的健身效果进行调查、分析,揭示两者在健身效果上的异同,从而为中老年人选择适宜自己的健身方式提供科学的指导.方法：进行问卷调查,然后用spss10.0进行数据处理.结果：太极拳的健身作用明显;导引养生功治病作用明显.结论：太极拳更适合有健身需要的广大中老年朋友;导引养生功更适合有身体疾病的中老年朋友.二者都能帮助中老年朋友提高身体素质,提升生活质量.     

糖尿病患者的心理特点及对应护理措施

当前,糖尿病在全球迅猛增长,而我国恰恰是重灾区,糖尿病病人已位列世界第一,糖尿病已成为威胁我国公民健康重要杀手.在糖尿患者群中,既有青少年又有中老年,但中老年人占的比例要大些.青少年有青少年的心理特点,中老年人有中老年的心理特点,如何把握他们的心理特点,提高护理质量,是减缓和控制糖尿病的重要措施.本文通过抽样调查的方法,对糖尿病患者进行了分析,并据此提出相关护理措施.