巧用“高招”

挑高球是一项最不被人看重的技术,认为它是被动、消极和防守的"代名词"。挑高球技术如果运用得当,同样可以成为致命武器,这一点在双打比赛中表现得尤为突出。     

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你会挑高球吗?挑高球是网球比赛中的常规战术。职业比赛中,几乎所有的球员都会在恰当的时候使用这项技术。特别是像沃兹尼亚奇、拉德万斯卡等防守反击型选手,她们都堪称挑高球的高手。著名网球教练波利泰尼认为:     

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双手反拍挑高球要诀双手反拍挑高球是网球比赛中的一项重要技术。特别在职业女子比赛和业余比赛中,这项技术被广泛使用。在进行双手反拍挑高球时,有以下三个要诀。1)尽量保持和双手底线抽球相同的引拍动作,这样能够形成更大的隐蔽性,从而减少对方的反应时间,给自己带来更大的主动优势。2)加入更多上旋,自下而上进行完整的挥拍。高而深的挑高球要求一个长而流畅的击球动     

九阳真经

挑高球是得分机会是否觉得在比赛中挑高球是一件很丢人的事情？如果你这样想可就大错特错了。只要你的对手不是职业选手,挑高球都会让他发疯。应该把每次挑高球都视为得分机会,至少是诱使对手失误的机会。尤其是在被动挑高球时,     

挑高球防不胜防

双打比赛由于富于变化、娱乐性强,县对体力要求不高,深受广大女性球友的喜爱。在女双比赛中,我们经常可以看到挑高球。不过,许多女球友只知道弧度高、落点深的挑高球,这只是其中一种,此外还有多种挑高球呢。     

挑高球的动作要领

挑高球在网球基本技术中占有重要的位置。随着网球进攻型战术的发展,面对双打比赛中双打网发球抢攻战术的广泛采用和在快速场地上单打比赛网前战术比例的增加,作为对付网前进攻的重要武器之一的挑高球技术就更显得重要。它已由过去单纯防守性的     

想方设法跑上网

在双打比赛中,很多选手不习惯或者不喜欢使用双上网战术,主要是因为网前技术不好,所以不敢上网。可在双打中,要想取得比赛的主动权,就必须拥有很好的网前技术。除了平时勤于练习,还要在比赛中通过创造上网机会进行练习。职业高手打双上网战术都是从前后站位开始的,大多是迎前打反弹球后随球上网,然后形成平行的双上网站位打法。除了迎前打反弹球之外,还可以挑高球或打过网急坠之后跑到网前,这种打法非常奏效。比如,右手握拍选手,如果能够挑出直线上旋高球,对方底线球员跑去补救,     

高压制胜10招

职业比赛中,挑高球比较少见,原因在于,绝大多数球员都有能力判断出这样的来球并且运用好高压球技术一击致命。在高手云集的职业网坛,挑高球恐怕是球员所能做出的最后的防守动作,击出挑高球的同时还要祈祷对方占不到任何便宜。然而,在业余赛中,挑高球倒是十分常见。由于经验和技术的欠缺,很少有人能在第一时间对来球做好充分准备,因此,也就失去了很多打高压球的机会。这里就教你几招打好高压球的秘诀。     

4步搞定高压球

“你的随上和截击技术越好,被挑高球的可能性越大;而随上和截击技术越差,被挑高球的可能性则越小。”尽管这句话存在较大的争议,但也从一个侧面反映了挑高球的威力。面对挑高球,高压球是最好的解决办法。     

专家信箱

Q 最近我和搭档打比赛时总会遇到对手接发挑高球,我们处理得并不好,在这上面丢了不少分数!所以,我和搭档想请教一下,该怎样防守接发挑高球?(深圳/石军峰、王羽)A 通常大家会认为接发挑高球是个不起眼的战术,但这其实是较难防守的,特别是对于缺乏经验的组合来说。不过,还是有方法的,比如:依照你们事前约定好的方针,由发球者处理。网前球员仍要积极移动做     

球感修炼法（16）

●练习者在无人区中路送出前场高球,教练或同伴大力高压向发球1区,要求练习者盯住来球、在上升期用正拍卸力挡碰高球过顶到发球区和底线之间,连续成功1O个球后换项：之后再练习发球2区反拍应急挑高,连续成功10个球后换项;2近身反弹挑高球●基本反弹挑高球,练习者在无人区中路送出中场浅球,教练或同伴慢速平击追身球,要求练习者盯住来球、用反弹挡碰高球过顶到发球区和底线之间,连续成功10个球后换项：再中速平击追身球、连续成功10个球后换项：     

专家邮箱

一个高球,一个快球双打比赛的第一个接发球局,尽量减慢比赛的节奏,挑一个接近底线的高球,然后再把一个力道十足的回球砍到站在球网右边的选手面前。你的做法会导致对手有很多的想法,也能给自己争取到早期破发的机会。     

摆脱双打心理烦恼9问

从一定程度上而言,网球成绩的好坏会受心理素质所左右。意志品质薄弱是获胜的大敌,双打比赛更是如此。磨炼技艺的同时,心理素质的锻炼不容缺失。 Q1 对方总是挑过顶高球,十分恼人,有行之有效的应对方法吗?A:强行打高压球会导致失误,试探对方,找出弱点。若对方总是挑过顶高球,老实说,你们遇到了高手,只能直面现实。其实,对方不可能在任何位置上都打出高质量的球。回球时,试探对方的"软肋",发现后应不断向那里集中进攻。若对方挑高球     

网球教程

挑高球 挑高球是指使还击的球越过网前对手的头顶落入对方场区。挑高球有攻击性和防守性两种。当对方上网时,可用以迫使对手后退;当击球员处于被动时,可利用球在高空时迅速恢复有利位置。挑高球分为平击挑高球、上旋挑高球、下旋挑高球,一般要求落点深。挑出上旋高球时,因球落地后会冲向端线,可使位于网前的对手措手不及,具有一定的攻击性。     

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截击挑高球的诀窍截击挑高球是指当对方上网来到网前时,在半空中把对方回过来的球截击过头顶落到对方后场,迫使对方转身后撤往回追球。截击挑高球的诀窍主要有:1)控制好过顶高度,由于对方守候在网前,如果截击挑高球高度不够,就可能给对方打高压的机会,因此,足够的过顶高度是进行截击挑高球的前提。2)截击挑高球不像上旋挑高球那样在落地后急速前冲,如果对方移动速     

“挑”出优势

挑高球的运用多会出现在双打比赛中,将球高高地挑起越过对方网前的选手．给自己制造上网的良机。单打中偶尔也会使用,当对手回球上网或者回过来的球非常刁时,也会采用挑高球,给自己制造出进攻或者回位的机会。     

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如何处理过顶高球 许多业余选手都是挑高球的好手。当你打出精彩一击顺势来到网前,等待轻松拿下这一分,对方冷不丁回出一个过顶高球,此时,如果处理方式稍有不当,你极有可能浪费掉来之不易的网前优势,甚至是直接失掉这一分。如果你能掌握以下几个小技巧,你就可以成为处理过顶高球的高手。     

掌握两种挑高球

挑高球作为一项难度并不大的技术,在业余比赛中能起到意想不到的效果,许多球友往往能无师自通。但要想“挑”得好、“挑”得妙,还是有很多要点需要注意。峰瑞告诉大家,挑高球分为防守型和进攻型两种,两种挑高球的击球方式和握拍方式都不一样。     

凌空抽击练习三部曲

在比赛中,我们经常遇到喜欢挑高球的对手,如果在高球落地后击球,一来接球勉强,回球质量不高,二来给对手充分时间回击,这时候就需要在球未落地之前凌空抽击。     

学会两种月亮球

月亮球（moonball）,俗称挑高球,是业余球员经常使用的一种击球方式,如果使用时机合适,甚至能直接得分。对于经常参加业余比赛的球员来说,掌握月亮球的打法非常有必要。李连鹏教练告诉大家,月亮球主要有平挑、上旋和反手搓球三种方式,“平挑由于威胁并不是很大,用的不多,我们今天主要学习后两种挑高球”。