2011-2012赛季阿森纳

后排左起:什琴斯尼、吉布斯,科希切尔尼、宋、费尔马伦、张伯伦前排左起:热维尼奥、萨尼亚、沃尔科特、罗西基、范佩西     

全明星模特大赛

后排左起:沙伦纳斯·贾斯科维休斯、埃米卡·奥卡福、罗恩·哈伯、 史蒂夫·纳什、贾森·特里、"银狐"哈里斯、德文·哈里斯、昆廷·理查 德森。 前排左起:埃尔顿·布兰德、克里斯·保罗、姚明、德怀特·霍华德、 勒布朗·詹姆斯。黔工民 一卜《一甲’雏 苗习翔鸯雌愈习。 翻叠     

尹式八卦连环掌第九讲

十一、滚腿掌 1动(倒步冲掌) 解1:彼与我左掌相搭比手。彼翻转左前臂,用手握我左腕,我则顺势里滚左前臂,倒插步下坐;左掌先坐腕,用食指侧将彼左前臂向上崩起.再用左掌尖冲点其左腋窝。 解2:彼以拳攻我面门,后退无路;我则以倒插步下沉势,左掌上起,腕下坐,用虎口侧崩弹彼击掌前臂,后顺动,冲点其咽喉或胸部(图1)。     

全明星点燃洛杉矶

●后排左起：保罗·皮尔斯、雷·阿伦、凯文·加内特、德怀特·霍华德、勒布朗·詹姆斯、克里斯·波什、阿玛尔·斯塔德迈尔、艾尔·霍弗德●前排左起：拉简·朗多、德里克·罗斯、德怀恩·韦德、乔·约翰逊●后排左起：德克·诺维茨基、凯文·乐福、蒂姆·邓肯、科比·布莱恩特、凯文·杜兰特、卡梅隆·安东尼、保罗·加索尔、布雷克·格里芬     

瞧,这群水妹子 ——中国花样游泳队掠影

①全家福:前排左起:陈瑜贺晓初 李震 钱艾嘉 王娜李柔娉 胡妮 吴曼(后排左起):张晓观 汪洁(教练)金婵(教练) 于丽(领队)郑嘉(教练)易韵仪(教练)顾贝贝②陆上造型——《军魂》③对镜贴花黄④最美的手位⑤吃“小灶”⑥小结     

开场哨

西班牙队人员名单后排左起：维克多·克拉维尔、菲利普·雷耶斯、马克·加索尔、塞尔吉·伊巴卡保罗·加索尔、埃利克斯·阿布恩斯前排左起：塞尔吉奥·鲁尔、鲁迪·费尔南德斯、何塞·卡尔德隆、里基·卢比奥塞尔吉奥·罗德里格斯、胡安·瓦纳罗。     

蓝色的怀念

这是一场为巴乔举行的告别赛。 2004年4月28日,热那亚费拉里斯球场,意大利人将永远铭记这个时刻,全世界球迷将永远铭记这个日子。就在这里,巴乔以完美的表现完成了他在国家队的告别秀,此后,他将对蓝色战袍永远说再见。 蓝色的怀念…… [后排左起:迪瓦约、菲奥雷、帕努奇、维埃里、马特拉齐、布冯;前排左起:皮尔洛、卡纳瓦罗、赞布罗塔、罗·巴乔、佩罗塔]     

呈祥剑习练法

【续上期】(图9):身体重心移向右腿,左脚里扣重心再移向左腿,右脚尖着地成为右虚步,同时右手将剑抽回交于胸前。【回顾上期】(图8):左弓步劈剑,左脚向左侧方迈出一大步成左弓步,同时,右手持剑向左前方劈剑。●动作三(图10):右虚步下截右脚向右半步成右虚步,同时右手持剑向右下方截剑。(图11):身体略起,右脚尖里扣重心移向右腿同时右手将剑回抽成左虚步持剑。(图12):左虚步下截:左脚向左迈出半步成左虚步同时右手持剑向左前下方截剑。(图13):身体略起、重心移向左腿,右手持剑,向右上方随转体云剑。●动作四(图14):歇步反撩:右脚不动左腿插向…     

走进现代足球发源地England

[经典再回首]2002年世界杯前夕,英格兰队不断地变换人员、试验新阵容,一些在英超联赛中崭露头角的球员穿上了国家队的战袍。下图是2001年11月10日,英格兰队与瑞典队进行友谊赛时的首发阵容。后排左起:4尼基·巴特(后腰)、3卡拉格(左后卫)、1马丁(门将)、9赫斯基(前锋)、5费迪南德(中后卫)、6索斯盖特(中后卫);前排左起:11辛克莱尔(左前卫)、2加里·内维尔(右后卫)、8斯科尔斯(前腰)、7贝克汉姆(右前卫)、10菲利浦斯(前锋)。     

最完美的一届英格兰队(1996)

后排左起:4保罗·因斯(国际米兰)、11安德顿(托特纳姆)、6 索斯盖特(阿斯顿维拉)、17麦克马纳曼(利物浦)、10谢林汉姆(托特纳姆)、1大卫·希曼(阿森纳)、9阿兰·希勒(布莱克本);     

少儿垒球运动员击球技术易出现错误动作的探讨

本文对击球动作进行分析并指出改正方法： 一、击球准备部分 1．准备动作紧张：表现在双手握棒太紧和右肘夹得太紧或翘得太高。双手握捧太紧,在起棒时会影响手腕的力量及腕部的灵活性,从而限制棒速,影响对棒子的控制能力。左肘夹得太紧,在起棒时会影响出臂的速度和力量。左肘翘得太高,在起棒时会形成倒棒击球。     

打虎式的左弓步怎么练

说来惭愧,我练了数十年的杨式太极拳(八五式),最近,对左打虎式左侧弓步的左脚该向哪个方向迈步,竟犯起迷糊来了。看书本,看周围晨练,打虎式左弓步动作有好几种。右脚落下,左脚随即提起,提起后,左脚:1、向东北方迈步;2、向北迈步;3、向西北方迈步;4、向西迈步;5、甚至有向西南方迈步的。几种不同的迈步令人迷惑。     

传统杨式太极刀（续二）

口诀:[二起脚来打虎势]47.左交刀势 重心移向右腿,左脚跟提起,右手持刀提至胸前,刀尖向身后,刀柄交于左掌心,两掌心相对,眼看前方。(图47)     

冰球技、战术浅谈

冰球技术主要是滑冰和运用球杆的技术. 滑冰技术: 冰球运动员的滑冰技术,一般要求掌握冰上的滑跑,起速和冲跑,向左(右)双脚侧身急停,左(右)压步转弯,左(右)急转弯,左(右)单脚内刃滑行,倒滑,倒滑的左(右)压步转弯,等等。只有掌握了这些技术,才能在冰上滑跑自如。由于冰球场地面积有限,因而都用短步伐的滑跑。这种滑跑法能使运动员提高速度。在冰球比赛中,攻守经常变换,运动员要运用滑     

武当玄真十脚搏击术

6、折臂后撩脚。①我与敌对峙，若敌以左侧身格斗式进逼抢攻，出左拳直击我上盘空位；我速撤左脚以右虚式避让敌拳锋芒，右手同时左上起经面前内旋右拨粘带敌左腕臂内侧，左手同时外旋仰掌上起护住裆腹；目视敌攻防手。     

山西常有心意拳 周身十一处练功法

其实战诀:手眼身法步,轻灵巧妙猛,快打狠攻,乱而取之。一、头。头领起,下颏内收,如公鸡打斗时昂头,如猎豹搜寻猎物时头领起,体现出一股精气神。练法:1．闭眼,头自左向右旋转16次,自右向左旋转 16次。2．前点头、后仰头各16次,上升下缩如千斤顶。3．两手掌搓太阳穴(阳气之所)。     

名家信箱

本期出场名家:陈式太极拳名家陈正雷、八卦掌名家张全亮 安徽省安庆市菱湖新村5-3-405室徐英秀问: 1997年我学习了陈式太极拳(56式),在练习中有个动作一直做不好。这个动作是摆莲跌叉到金鸡独立的过渡动作,两腿铺地然后起身时感到吃力。后来我采用右膝先起再成左弓步,才能完成动作。在教学光盘中,李德印老师做起身动作时,两腿是同时起,右腿蹬也     

甘风池拳法——白鹤双刀(二路·上)

白鹤双刀(二路)各式名称:1、左旁门起势左虚步双亮刀2、白鹤双亮翅左伸腿3、左右擒拦右丁步双亮刀4、左插步右捧推刀5、右扑步左架右刺刀6、右插步左捧推刀7、左扑步右架左刺刀8、左弓步抱刀     

新人类别动队

1．激情篮球队编辑叔叔阿姨们:我们非常想参加“新人类别动队”栏目,寄上我们的照片和简历,希望您能实现我们的愿望。激情篮球队所有成员:前排左起姓名 位置 身高(米)体重(公斤)江瀚林 控球后位1．74 65张立东 进攻后卫1．68 60     

THE BOY'S A BIT SPECIAL

詹姆斯·米尔纳国藉:英格兰出生地点:利兹出生日期:1986年1月4日效力球队:阿斯顿维拉场上位置:中场球员简介:司职左边锋或左中场,效力过4支球队,2008年夏季由纽卡斯尔联队转会维拉,英格兰国家队现役国脚。支持球队利兹联队。那是我家乡的球队,我从6岁起就看他们的比赛了。我11岁加入他们的青训营,14岁成为球童,能为这支球队效力有梦想成真的感觉。