基本体操

G831.12 9900255浅析中小学生幼儿系列广播体操的动作特点及教学应注意的问题(刊,中,I)/孔晓妹(合肥市第六中学),项宏宇(合肥市第三中学)//安徽体育科技.-1998.-19(3).-83-85(SML)广播体操//动作//教学//中学生//小学生//幼儿园由教育部组织创编的中小学生幼儿系列广播体操,1998年5月起在全国正式推广。该系列广播体操共五套,其中幼儿园一套、小学两套、中学两套。系列广播体操动作新颖,结构合理,与传统广播体操相比较形式上有较大突破和创新。本文结合参加全国中小学生幼儿系列广播体操教师培训班(一级)的学习体会,对中小学生幼儿系列广搔体操的动作特点及有关教学问题进行了分析研究。     

基本体操

G831.1 20015157 新中国八套成人广播体操的比较研究=A comparativestudy on eight sets of setting up exercises to radiomusic designed for adults in China[刊,中,I]/黄衍存,黄传明//福建体育科技.-2001.-20(1).-11-14参9(XH)广播体操//运动量//动作//结构//比较研究//成人     

第八套广播体操的主要特点

为进一步推动全民健身计划的实施,国家体委委托北京体育大学组织创编了第八套广播体操。自今年2月份在北京举办第八套广播体操学习研讨班之后,第八套广播体操即将推出的消息不胫而走,人们通过不同渠道询问了解有关广播体操的情况。为满足广大读者及早了解广播体操有关情况的愿望,在此把第八套广播体操的主要特点向大家做一介绍。第八套广播体操是根据国家体委主任伍绍祖同志明确提出的五点要求来考虑与设计的。归纳为十个字“基本、科学、简易、普及、通用”。为使全国广大群众能够掌握这套操,推动全民健身计划的进一步开展,为全国广大群众的体育活动评比提供一套统一的、简便易行的规定动作。广播体操创编     

对第七、八套广播体操有关情况的分析

在全国上下大力宣传和开展全民健身活动之时,我们迎来了第八套广播体操的诞生。自国家体委等10部委起草并合签了联合推广与普及第八套广播体操的通知,号召社会各界积极参加学习普及第八套广播体操以来,人民群众的体育意识有了进一步提高,参与健身的热情不断高涨,经常参加体育锻炼的人数不断增加,特别是在学校掀起了一个新的广播体操“热”。学会了的师生普遍认为第八套广播体操优于以往的任何一套。不管从美的角度、力的表现,还是从人体关节的活动幅度以及运动负荷等方面,更适用于广大群众的锻炼。为客观地评定第八套广播体操的合理…     

第八套广播体操教学

1997年5月,国家体委审定颁布了第八套广播体操,并于6月全国推广。第八套广播体操以其动作舒展、流畅,简单易学,节奏轻快,运动量适中、锻炼效果显著等特点深受广大师生、办公人员和体育爱好者喜爱,全国掀起了学做第八套广播体操的热潮。同时,在教学实践中,也出现了一些难点,不少学生反映     

第八套广播体操创编简介

创编第八套广播体操的消息公布后，很多人要求索取该套操的动作图解与有关资料。由于该套操还未正式公布，目前还不能满足这方面的要求。现将有关的创编情况作一介绍。第八套广播体操是国家体委为落实全民健身计划，进一步掀起全民健身的热潮的一项重要举措。1996年4月下达任务，10月完成动作创编。由北京体育大学体操教研室组织创编。预计在1997年春季推出，1997年年中将在全国进行百城市的第八套广播体操比赛。一、创编的指导思想一般来说，不同时期的广播体操有不同时期的社会背景和时代要求。新的第八套广播体操以一种什么形式出现在国…     

关于第二套中小学生幼儿系列广播体操创新价值的研究

本研究采用文献综述、问卷调查、数理统计法,通过第二套中小学生幼儿系列广播体操与第八套广播体操的对 比分析,探讨了第二套系列广播体操的创新价值,为它的全面普及和未来广播体操的发展、改善提供理论依据。     

《第八套广播体操》即将出版发行

今年六月,是国务院颁布实施全民健身计划两周年。国家体委将于六月份向全国推出一重要举措,即推行第八套广播体操。 第八套广播体操系列出版物包括:图解、手册、录像带和录音带,均由国家体委审定,人民体育出版社独家出版发行。     

基本体操

G831.13.G812.4 9802147第八套广播体操对人体各部位、关节和肌肉群运动功能的研究=A study on the motion function ofthe eighth setting-up exercises tO radio music toskeletonsjoints and muscle group ofhuman body[刊,中,I]/肖冰//湖北体育科技.-1998.-17(1).-94-96,93 表2(SML)     

如何教第八套广播体操

如何教第八套广播体操邝贤银第八套广播体操是由北京体育大学体操教研室创编、国家体委最新推出的一套徒手体操。其具有科学、基本、简易、普及、通用等特点,适于成年人练习。目前将在全国各地推广和普及。但是,如何教好这套操,使学生正确掌握基本姿势,从而达到增强体...     

第八套广播体操比赛动作分析

以对第八套广播体操比赛动作的训练经验 ,分析了比赛动作与日常做广播体操动作的不同点 ,以及训练比赛动作要注意的几个方面 ,提出了高质量的比赛动作对平时的广播体操锻炼活动有积极的引导和示范作用 ,可以提高群众做好广播体操的自我要求。     

广播体操“放飞理想”教学“八步曲”

第三套全国中学生广播体操＂放飞理想＂是职业高中体育课比较难上的教学内容之一,对于职业高中好动,缺少耐性的学生,如按照常规的＂讲解与示范—练习—纠错—再练习＂的教学模式开展教学,很难达到预期的教学效果。为能更好地提高教学效果,笔者经过教学实践,现将广播体操＂放飞理想＂的教学方法总结为＂八步曲＂,仅供同仁们参考。     

第八套广播体操在全国推广普及

[本刊讯]在毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”的题词发表四十五周年和《全民健身计划纲要》颁布两周年的前夕，国家体委。国家教委、国家民委、广播电影电视部、卫生部、全国总工会、共青团中央、全国妇联、解放军总参谋部、解放军总政治部联合发出《关于在全国推广普及第八套广播体操的通知》。《通知》指出，第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上创编的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。它的推广与普及，对于增强人民体质，提高工作效率，培养集体主义精神和增强组织纪律性等都将起…     

新中国八套成人广播体操的比较研究

本文通过文献资料法 ,查阅了新中国八套成人广播体操的图解和相关的文章 ,通过八套广播体操的基本动作和内容的比较 ,分析了它们的共同点和各自的特点 ,并为广播体操的进一步发展提出了如下建议 :1、广播体操适合于会操 ,但组织形式要灵活。 2、广播体操的动作既要简单易学 ,又要高效。 3、音乐要欢快奔放 ,节奏感强。 4、应缩短每套操的使用周期 ,加快新操的研制     

小议广播体操

新颖别致的第八套广播体操编排出台了,男女老幼做了之后都收到了良好的健身效果。中央电视台等媒介对这套广播体操的热情都不菲薄。 但笔者也听到有种观点,认为如今体育活动五花八门,广播体操太单调,已经过时。这种看法并非口出无凭。然而细细推敲,就未必然了。     

第六套广播体操简介

自1971年9月1日发布第五套广播体操以来,至今已经十年了。今年9月国家体委等十三个单位发布了第六套广播体操。现将第六套广播体操的特点、动作和教法介绍如下,供参考。     

广播体操锻炼对女大学生心脏自主神经调节功能影响的实验研究

目的:采用HRV时域和频域分析指标对第八套广播体操锻炼对心脏自主神经的调节作用进行新的评价。方法:选取女大学生志愿者34名作为受试对象,随机分为三组:对照组(n=12)、实验一组(n=11)及实验二组(n=11)。实验一组和实验二组进行为期8周的第八套广播体操锻炼(每周5天,每天1次,其中实验一组每次连续做2遍广播操,实验二组每次做4遍),对照组不进行任何相关锻炼。用polar心率表(S810i,芬兰)记录了做广播操前、中、后即刻、后5分钟的心率及锻炼开始前、锻炼4周后、锻炼8周后安静状态下的心率,并采用专门软件对5分钟间期的心率变异性进行时域和频域分析。结果:①做第八套广播体操运动时RMSSD和HFnorm较运动前呈显著性降低,运动后5分钟仍未恢复至正常水平。而SD和LFnorm较运动前呈显著性升高,运动后5分钟仍未恢复至正常水平。LF/HF运动中及运动后即刻均较运动前显著增加,运动后5分钟恢复。②无论是实验一组还是实验二组经过8周的广播体操锻炼,可使安静时SD均呈现显著降低。结论:广播体操锻炼时表现为心交感神经紧张性增强、迷走神经紧张性降低,总体效应可持续至运动后5分钟。8周广播体操锻炼可以显著降低安静状态下心交感神经的紧张度。     

高中生课间广播体操编排应成人化

最近,北京恢复工间操,这是促进高中学生做好课间操的良好契机.个人认为第八套广播体操编排较为合理.现在的各种课间操、广播体操多数较复杂、难教、难学、节奏变化过于频繁,锻炼效果也不佳,进入大学,走向社会就基本扔掉了,不利于终身练习.     

第八套广播体操对人体各部位、关节和肌肉群运动功能的研究

对国家体委颁布的第八套广播体操创编的动作在人体各部位基本动作,主要关节和主要肌肉的运动功能进行了分析研究,为其在全国普及、推广和发展提供科学的理论依据。     

西藏培训健身操辅导员和社会体育指导员

西藏自治区体育局为了满足广大人民群众日益高涨的健身需求,进一步提高全民健身活动质量,在全区掀起广泛开展群众体育活动的高潮,于2003年7月26日至8月4日举办了为期10天的全区健身操辅导员和社会体育指导员培训班,6地1币和区直13个单位112名健身操辅导员和社会体育指导员参加了培训。 培训期间,学员们认真学习和掌握了第八套广播体操、中老年健身操、健身秧歌舞1—2套、八式和十六式太极拳(剑)、恰恰健身舞、使用路径健身器材的要领和方法。由于学员们