湖北省女子自由式摔跤的力量训练

随着时代的发展,现代竞技运动的竞争变得更加激烈,对运动员综合素质的要求也不断提高。对女运动员而言,体能水平是现代竞技运动胜负的决定性因素。现阶段,人们对女子自由式摔跤这项竞技运动的关注度与日俱增,女子自由式摔跤已成为当下的热门话题,然而,我国对女子自由式摔跤运动员力量训练的研究并不透彻、全面,存在一定的不足。该文主要根据湖北省女子自由式摔跤队的日常力量训练情况,找出存在的问题并提出改善建议,希望能为我国自由式女子摔跤力量训练的发展提供一定的支持。     

李岩岩：一摔惊人

9月25日晚七点，广州天河体育馆，2006年摔跤世锦赛古典式男子66公斤级决赛中，中国选手李岩岩最后时刻大逆转击败对手夺得金牌，这是中国男子摔跤选手有史以来的第一个世界冠军。     

我国大级别优秀女摔跤运动员的运动素质特征

为确定大级别女子摔跤运动员的运动素质结构特征，从中挖掘出运动素质训练的重点，采用专家访谈法、问卷调查法、因子分析法等研究方法，对19项运动素质指标进行测量与分析，研究表明：大级别女子摔跤运动员的运动素质是以力量柔韧因子、专项力量因子、动作速度因子、基础耐力因子、速度耐力因子、灵敏因子六大类素质进行排序，其中力量柔韧素质是中、大级别女子摔跤运动员运动素质中的主导核心要素；在大级别女子摔跤运动员体能训练中应优先发展力量柔韧素质，但同时注意其他素质的均衡发展，以取得最佳训练效果。     

中国游泳世锦赛五亮点

7月在蒙特利尔结束的第11届世锦赛游泳较量中,中国水军虽然与金牌无缘,但吴鹏、张琳、高畅、朱颍文、杨雨此五名选手的出色表演,还是让人们眼前一亮。吴鹏:再成男队“英雄”吴鹏最早成为中国男子游泳的“头牌”,当推三年前的釜山亚运会。当时,年仅15岁的他击败日本三大高手山本贵司、森隆弘和中野高,独得男子200米蝶泳、400米个人混合泳和200米仰泳共三枚金牌,并打破400米混合泳亚洲纪录。     

探析新规则下女子自由式摔跤的训练思路

自由式摔跤在我国已经发展了很长一段时间,其运动水平也逐渐提高.为了加快中国自由式摔跤的发展和水平,本文初步讨论了能量供应的特点,特殊能量供应的有效方法和手段、训练与功能特点、改善功能的方法、心理与战术特点、培训方法及发展趋势等,为自由式摔跤教练和老师提供了培训和教育参考.     

青年女子摔跤运动员无氧代谢能力的变化特点

为了探讨优秀青年女子自由式摔跤运动员无氧代谢能力纵向变化特点,以北京体育大学竞技体校女子摔跤队13名优秀青年运动员为研究对象,采用Wingate834E功率自行车对其无氧代谢能力进行为期3年的测试和分析。测试共进行了三次,测试时间分别安排在2008、2009和2010年全国青年女子自由式摔跤锦标赛的准备期第二阶段(专门准备期),测试对象为同一组运动员。结果发现:1)随着年龄和训练年限的增长,反映运动员无氧代谢能力的各项指标均得到不同程度提高,其中,PP(最大无氧功率)、AP(平均功率)和T-SP(维持最大功率的时间)这三项指标得到显著提高(P<0.05、P<0.01);2)T-AP和T-SP(达到和维持最大功率时间)这两项指标的变异系数(CV%)较高,表明无论优秀青年女子摔跤运动员竞技水平的高低,其无氧代谢能力都具备较高的储备和提升空间。     

女子自由式摔跤运动员赛前情绪状态与运动成绩关系的研究

对参加第十届全国运动会女子摔跤比赛预赛(第二轮)的85名运动员进行了赛前情绪状态的问卷调查和分析。研究结果表明,运动员赛前状态受到运动员曾经所取得成绩的影响,不同水平运动员赛前情绪状态不同;运动员在赛前焦虑水平越低,自信心越高越有利于其运动成绩的取得。     

李妮娜：那种感觉像在飞

2005年3月18日,李妮娜在芬兰卢卡进行的2005年自由式滑雪世界锦标赛上,以197.37分的总成绩夺得女子空中技巧冠军。这是中国选手在自由式滑雪世锦赛上获得的第一个冠军。自由式滑雪,随着中国体育界冬季运动赛事的增多,随着中国运动员在雪上项目上的夺金实力初露端倪,渐渐进入国人的视野。在纷繁复杂的雪上运动中,也许最激动人心的是自由式滑雪的空中技巧项目——运动员在雪坡上急速下行,再借助凸出的跳台高高飞起,旋转,翻腾,落地,滑行,扬起一片轻盈的雪花……李妮娜在飞扬的雪花中滑行出了属于她自己的一片天地。     

新人照常升起

今年9月2日．在大阪世锦赛女子马拉松比赛中．28岁的周春秀夺得亚军．创中国马拉松选手在世界大赛上的最好成绩。被寄予厚望的，25岁的魏亚楠只获得第21名。22岁的朱晓琳名列第四．但中国要真正成为世界女子马拉松强国，还需要更多年轻选手，给老将们施加更大的“压力”。     

张琳：2009年，他是一哥

2009年,22岁;13项冠军,包括10项个人项目冠军;7分32秒12,比原世界纪录提高了6.63秒;近49年来第一位打破自由泳世界纪录的中国男选手,近73年来第一位在奥运会、世锦赛大赛中夺得长距离自己泳金牌的亚洲男选手。他就是,张琳！     

吴鹏脚趾骨裂带伤夺金渴望奥运实现梦想

盼望在世界大赛中展现中国男子选手风采的吴鹏终于将自己曾夺得过世锦赛铜牌的历史纪录大大提高了一步:4月9日的上海短池世锦赛上,他一举夺得男子200米蝶泳金牌,不仅成为中国本届短池世锦赛唯一的金牌选手,也是中国军团中唯一打破了赛会纪录的泳将。当他第一个触壁看到大屏幕上的成绩时,     

女子自由式摔跤运动员下肢爆发力训练方法的实验研究

采用优化组合的训练方法和传统训练方法,运用美国生产的Biodex system Pr0 4多关节等速肌力测试系统对辽宁省女子自由式摔跤运动员进行下肢爆发力训练,同时进行对比测试分析,以期找到更加有效的训练方法和手段,为今后女子摔跤运动员下肢爆发力的训练研究提供理论依据.     

世界泳坛“阴盛阳衰”？

富有天才并且工作努力：美国选手凯蒂·菜德斯基是女子天空中最为闪光的明星之一。在巴塞罗那世界游泳锦标赛上,她获得了3枚金牌,打破了两项世界纪录（女子800米自由泳和1500米自由泳）。     

荒川静香：她从东方走来

她有一个满含东方意蕴的名字;她有一张柔美的黄色面孔;她有灵动而优雅的步伐;她既是图兰朵中高贵冷酷的公主,又是统治这片冰雪舞台的女王。2月23日,日本选手荒川静香以令人心醉的完美表演征服了裁判和在场的所有观众,获得了2006年都灵冬奥会花样滑冰女子单人滑冠军,这是亚洲人首次夺得该项目的冬奥会金牌,打破了多年来欧洲选手的垄断。与冰上激情四溢的表演不同,场下的荒川,腼腆而恬静,就像她的名字。带着“面具”的小荒川荒川静香1981年出生在日本仙台,自小练习钢琴和芭蕾舞。5岁那年,一次偶然机会,小荒川进到体育馆看花样滑冰训练,她被眼…     

娜斯佳·柳金

美国著名体操运动员 美国迄今为止获世锦赛奖牌最多的女子体操选手,2008年北京奥运会女子个人全能金牌得主。     

优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练

研究目的:介绍优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练方法.研究方法:通过对国家女子摔跤队55 kg级重点运动员孙××右肩关节复发性脱位,手术后进行五个阶段(2005年9月-2006年12月)的康复训练:第一阶段在进行消炎、冰敷的同时以手和腕的活动为主;第二阶段以徒手活动为主,通过缓慢拉伸促进损伤组织的快速修复;第三阶段以器械训练为主,促进患侧肌肉体积和力量的逐渐恢复,关节稳定和牢固的重建,逐渐向适应专项力量训练过渡;第四阶段主要采用成套力量训练,增加平衡和过伸力量练习,逐渐过度到技术练习;第五阶段开始对抗和实战,为比赛做准备.研究结果:通过系统的康复训练,该运动员损伤关节的功能得到有效恢复,2007年3月获得世界杯赛冠军,4月获得全国锦标赛第三名.结论:1)平衡和过伸训练是该运动员肩关节稳定性和灵活性重建,重返赛场的重要训练手段;2)冰敷、按摩、理疗以及合理补充营养是重要的辅助手段.     

梦8的奥运会“后遗症”

北京奥运会结束已经决10个月了,最红的几个金牌选手中,日子都还算过得不错吧。     

“梦五”输！“梦六”输！！“梦七”又输！！！

日本男篮世锦赛结束了，美国“梦七队”巨星们脖子上挂的不是金牌，而是铜牌。对肩负着为美国篮球正名重任的“梦七”将士们来说，这意味着又一次失败。美国篮球已经6年与世界冠军无缘了，这对美国篮球来说，是一个漫长且难熬的恶梦。     

图列茨基称：“只为2、3枚奥运会金牌不值得一搏”

据俄罗斯游泳网10月29日报道：在布达佩斯举行的欧洲游泳锦标赛上，俄国运动员夺得7枚金牌、2枚银牌、4枚铜牌。这一成就的取得，与我队顾问、著名教练图列茨基的贡献不无关系。近年来，图列茨基一直在国外，先在澳大利亚，现在瑞士生活和工作。前些天图列茨基返回莫斯科住了几天，这期间《消息报》记者梅谢里科娃访问了他。     

我爱冰壶“Good curling”

冰壶,一个在中国很罕见的运动,却有一支队伍站在了冬奥会的领奖台上,这对于中国的冰壶运动来说确实是一次重大突破。中国女子冰壶队的几个姑娘们一路经过了无数艰辛,走到今天确实让人们敬佩。她们用不断的拼搏告诉我们一个简单道理:即使走的这条道路缺乏鲜花和掌声,但是你依然可以通过自己的努力把它变成星光大道!