意念练习在1500米跑教学中的积极作用

１５００米跑是难教的教材内容，其难点是动作单调，内容枯燥，缺乏趣味性；另是练习中学生怕“极点”的出现．为此笔者近几年在传统教法的基础上，尝试把意念练习用于１５００米跑教学中，并进行了教学实验和检测，结果表明，意念练习在１５００米跑教学中确有积极作用．     

浅谈中学体育耐久跑的教学与训练

耐久跑是中学体育的重要教学内容,对中学生学习压力较大的群体而言,耐久跑可以有效实现对学生身体素质和坚持不懈的耐力品质。但纵观现下中学体育耐久跑的教学与训练,出现了很多阻碍中学体育耐久跑的教学和训练发展的现状问题。因此,本文立足于中学体育耐久跑的教学与训练现状分析,结合中学体育耐久跑的重要性与必要性,进行中学体育耐久跑的教学与训练发展对策探讨,以期为中学体育耐久跑高效优质教学和训练打好理论基础。     

强化400米800米跑的一体化训练

当前,无论是教科书,还是实际田径训练,仍按照传统观念,将400米跑归类为短跑,800米跑归类为中跑。所以在训练中,总是按照传统方法,将发展耐力、均速跑作为主攻方向。由于认识偏差,训练方法不科学,400米800米跑的运动员成绩提高的总是不明显。通过多年的训练实践,根据当前对400米800米跑的能量供应,氧债和脉博呼吸等多方面的分析,我认为,400米800米跑的项目,既不属于短跑类,又不属于中跑类,而是这两类的结合交点,属于超短跑项目之类。首先,400米跑和800米跑的无氧代谢供能能力相近,而800米与1500米跑的无氧代谢能力却存在着较大的差异。最新的科学研究成果证明,400米800米跑无氧供能均在     

大学女子800米跑教学的研究

用实验的方法论证了采用“800米分段强度参数”进行教学与训练，能较大地提高大学女子800米跑的成绩。并用运动生理学、运动生物力学等原理对实验结果进行了分析和讨论。     

1500米跑有效训练途径探索

运用文献资料法对1500米跑的项目特征供能特点进行分析,对1500米跑的训练途径和方法进行了探讨,认为1500米跑是一项长时间高强度以无氧供能为主的项目,在训练中应以无氧供能为核心进行训练。     

高校男生1000米跑锻炼教学方案研究

1000米成绩是反映高校男生耐力素质和中长距离运动能力的指标之一。为了增强学生体质，提高教学效果，本文采用正交试验设计方法，通过实验对1000米跑的速度、耐力、速度耐力三个因素进行定量研究，选取最佳因子组合成可供采用的1000米锻炼的教学优选方案。     

男子400米跑机体的供能特点与训练方法

阐述了400米跑人体的能量来源、供能的过程以及奔跑速度和专项耐力在400米跑中的主导地位与重要作用，提出了400米跑速度和专项耐力的训练方法和手段。     

浅谈中学生800米跑的训练

文章从五个方面阐述了如何对中学生800米跑进行训练。     

速度耐力训练是百米跑决胜的基础——初中体育100米跑训练的教学实践与反思

高度发展的速度是由耐力决定的。速度耐力是提高加速跑和保持高速跑能力的基础,从而提出以速度为核心、以速度耐力为基础的训练观点,应将速度耐力与速度训练放在同等重要的位置上,改正以往只注重速度训练而忽视速度耐力训练的模式。     

浅谈中学生800米跑的训练

文章从五个方面阐述了如何对中学生800米跑进行训练。     

谈中学文言文教学中的朗读训练

朗读是中学文言文教学不可或缺的重要环节。教学中教师要根据教材和学生的实际进行朗读训练,重视范读和领读,传授朗读的具体方法,介绍课文背景材料,让学生在理解课文内容的基础上朗读。     

中学数学教学中情感与兴趣的培养

数学教学要注重情感因素与学习兴趣对学生学习活动的影响，在认知探究、认知深化和认知运用中。教师应创设诱发积极情感和激发学习兴趣的教学情境,以摧生学生产生强烈的学习热情,求知欲望,促进学生素质的全面发展与提高。     

浅谈中学作文教学中的思维训练

作文教学是训练思维能力的重要途径。中学作文教学应打破常规模式,从时代特点出发,紧扣“思维训练”这一核心,努力培养学生的发散思维、求异创新思维、辩证思维以及想象思维,力求通过思维方式的突破,达到作文创新的目的。     

情商培养与中学英语教学

新颁布的《国家英语课程标准》在遵循语言学习规律的基础上推陈出新，以素质教育和学生发展为根本，并将情感作为教学内容与目标，强调情商培养在教学中的地位。将培养学生的情商融入到日常教学中，具有非常重要的现实意义。     

加强中学物理实验教学

从物理实验教学的重要性出发 ,分析了基础教育中物理实验教学的现状 ,结合教育改革发展的要求以及全面推进素质教育的需要 ,提出了“十五”期间加强中学物理实验教学的几点建议。     

论写作教学中创新思维能力的培养

语教学的重要任务之一是思维能力的训练和思维品质的培育。写作实践本身就是一种思维活动。建立科学的思维训练系统，引导学生寻找最佳切入点，有助于学生写作创新思维能力的培养。     

农村初中生物教学中学生环保意识的培养

资料显示,时下农村依然有3.6亿多人喝不上符合卫生标准的水;每年1.2亿t的农村生活垃圾露天堆放;1/5的耕地受到污染,而耕地的重金属污染、有机污染、农用化学品污染导致农产品质量下降,每年至少造成数百亿元的经济损失,对农业生态系统造成极大的威胁.农村环境问题已成为我国农村经济可持续发展的制约因素.     

中学历史教学中学生创造性思维的培养

中学历史教学中学生创造性思维的培养 ,要做到“有趣”、“有点”、“有疑”、“有用”,着力培养他们的创新精神 ,使之成为富于创造性的人才 ,以适应新世纪的需要     

地理课堂教学中学生探究精神的培养

地理课堂教学要努力营造学习的探究氛围,激发学生的探究兴趣,拓宽学生的探究渠道,提高学生的探究能力,进而培养学生的探究精神.     

中学化学探究性教学初探

阐述了探究性教学的内涵、基本思路,与传统教学模式比较。给出了中学化学探究性教学的意义,实现新课程科学素养为本、学生发展为主的教育目标,切实提高学生学习的积极性。