向国手学习前三板技术（九）

在前三板技术中,发球一方通常有两个目的：第一,遏制对方直接进攻;第二,为自己创造进攻的机会。在高水平选手的对抗中,即使拿到发球权也并不一定可以顺畅地实施进攻。接发球一方肯定会想方设法地控制回球。对发球一方来说,当没有直接进攻机会的时候,要果断地进行反控制,以此创造下一板进攻的机会。     

向国手学习前三板技术（八）

发球一方的优势在于更容易直接占据主动,更容易贯彻事先制订的作战计划。发球抢攻是最直接的进攻方式,但在高水平运动员的对抗中,接发球一方会想方设法地制造困难,使发球者无法进攻或降低进攻质量。从战术角度来看,并不是所有的抢攻都能占据主动。发球一方应该根据场上形势随时调整,抓住对方的弱点,使进攻多样化。组图A中,周斌正手发侧下旋长球,在图2中我们可以看到周斌用右肩巧妙遮挡击球瞬间的动作,目前此种方法并不违反乒乓球的竞赛     

“以逸待劳”式的主动防守 学习简单套路中的变化、调节技巧

我们在实战中制订战术套路应该本着简单、有效、易于执行的原则。对接发球一方,最常用的套路一般有两种：第一,直接进攻,抢先压制对方;第二,主动调动,打防守反击。这两种套路都有风险,因为对方发球时,必然会做好攻防两手准备,而进攻的意识会更为强烈。     

浅谈毽球发球的一点体会

毽球的发球是毽球比赛的开始,也是毽球比赛中十分重要的进攻手段和得分方法,是先发制人的第一环节。它的发球成功能够直接得分或破坏对方的组织进攻,为本队创造良好的得分机会,取得比赛的主动权。它是毽球基本技术中一个重要的组成部份。 毽球发球的方法比较多,但目前在比赛中常用的主要以正面发球和侧身发球为主,我就毽球发球     

浅谈心理因素对发球技术的影响

一、问题的提出发球在排球比赛中是进攻手段之一,也是向对方进攻的开始。有目的地、有策略地展开攻击性的发球,其目的在于争取直接得分,或破坏对方的进攻战术,以减轻我方的防守负担,而为反攻创造有利条件。比赛中,运用发球技术,是在裁判员鸣笛后只要五秒钟内把球击出即可,从自己抛球到击出球,不受任何人干扰的一项技术,发球成功与否完全取决于发球队员。     

发球技术的发展趋势与创新

一、发球技术在排球运动中的作用发球是排球运动的基本技术之一。排球比赛以发球开始对抗争夺。发球能直接得分和有效地破坏对方的组织进攻。所以,它是一种具有积极性和主动性的有力进攻武器。发球技术的发展对排球其它技术的发展有着重要的影响,特别是直接促使一传技术的发展和提高。发球和一传是一对矛盾,二者相互依存、相互制约、相互斗争。发球技术是在一传技术由不适应到适应,由低水平到高水平的对抗基础上不断     

如何消除“拼发球”时的心理紧张

在排球比赛中，有很多球队在势均力敌、关键场次或在某些方面明显处于劣势，特别是在整体水平不如对方，或为了抑制对方进攻时，往往采用"拼发球"的战术，力求扭转局面，战胜对方。大量的事实也证明了"拼发球"战术确有其独到之功效。众所周知，发球是比赛的开始，也是进攻的开始。如果是有威力的发球，不但可以直接得分或破坏对方的一传到位率，还可以起到减轻本方防守的压力，或者给本方直接拦网和"扣探头球"得分造成机会。因此，世界诸强队都在发球这一环节上下很多功夫，其发球都颇有威力，出现了很多发球攻击性极强的优秀运动员。目前，…     

一攻、防反 双刃剑

一攻与防反历来是排球比赛中的两大战术系统。一攻是指在接起对方发球后所组织的第一次进攻 ;防反是指后排防起对方攻过来的各种球所组成的反击和在网上直接拦击对方的各种进攻 ,即一攻以外的任何一次进攻。在发球得分制规则下 ,一攻是直接为了夺取发球权 ,不给对方得分的机会。一攻的好坏关系到能否夺取发球权和力避失分 ,关系到能否为防反创造有利的条件。一攻若占优势 ,不但不易失分 ,还能为防反得分创造有利的条件。一攻若不稳定 ,则往往会造成被动挨打的混乱局面 ,也很难获得反攻机会。防反是得分和巩固发球权的重要手段 ,也是夺取发球…     

排球运动员发球心理障碍及心理训练方法

发球是排球比赛的开始 ,也是进攻的开始 ,是排球运动中三项主要得分技术中唯一一项不与他人配合而又可直接得分的技术。发球不仅可直接得分 ,而且还可以破坏对方进攻的战术意图 ,迫使对方只能调整进攻而无法组织战术进攻。一个队如果具有威胁性强的发球 ,无疑会给对方带来一定的心理压力 ,从而为取得比赛的胜利创造有利的条件。但是要想在临场比赛中能有高质量的发球 ,必须具有良好的心理素质 ,所以对发球队员进行心理训练是十分必要的。本文拟对造成发球失误的原因进行初步分析 ,并提出了一些合理的训练方法和建议 ,以利于解决在教学、训练…     

一九八八年全国男排锦标赛发球落点的统计分析

一、前言发球是排球运动的基本技术之一。比赛中发球是直接得分和有效地破坏对方组织进攻的有效手段之一,是一种具有积极性的进攻武器。有发球必有落点,这是客观存在的事实。通过比赛若能将大量的发球落点统计在案,加以综合分析,寻出其规律,对打破目前发球与接发球间的相对平衡,改进发球技术和提高我国男排竞技水平将有着重要的意义。为此,本文试图通过对一九八八年全国男排锦标赛16个参赛队发球落点的调查,揭示发球之特点和发展的趋势。     

一九八八年全国男排锦标赛发球落点的统计分析

一、前言发球是排球运动的基本技术之一。比赛中发球是直接得分和破坏对方组织进攻的有效手段之一,是一种具有积极性的进攻武器。有发球必有落点,这是客观存在的事实。通过比赛若能将大量的发球落点统计在案,加以综合分析,寻出其规律,对打破目前发球与接发球间的相对平衡,改进发球技术和提高我国男排竞技水平将有着重要的意义。为此,本文试图通过对一九八八年全国男排锦标赛16个参赛队发球落点的调查,揭示发球特点和发展趋势。     

发球抢攻之侧身暴冲

世界第一直板选手马琳的杀手锏就是强劲的发球抢攻,任何选手在面对他的发球时,都会产生很大的心理压力,这主要因为马琳的发球变化多端,具有极强的隐蔽性,稍有疏忽,就会出现回球失误。然而更可怕的是,马琳的抢攻质量极高,力量、旋转、速度、落点都非常出色。在目前的世界一流选手中,还没有第二人的进攻能力可以超越马琳,因此只要马琳抓住了进攻良机,通常就意味着这一分的获胜。     

试论排球运动中的攻击性发球

排球比赛从发球开始,亦进攻的开始。发球可破坏,削弱对方进攻战术的组成至直接得分,起先发制人的作用,发球在排球比赛中之重要是尽人皆知的。但由于发球动作较单一,无需集体配合,故多年来就发球与其它几项基本技术、攻防战术而言,发球技术的发展相对显得迟缓、突破不多。     

学习勾手发球的体会

发球是排球中一項重要的基本技术,也是一个重要的进攻手段。目前在排球运动中,正面上手发球的技术一般是比較普遍的,掌握得也比較好,它的把握性也很大。但勾手发球在以前很少采用,在1956年以后勾手发球才被重視起来。勾手球的特点是力量大、速度快,使对方第一傳不容易正确,这样便可以削弱对方进攻的威力,給对方場上队員在心理上以威胁,从而使对方不能按照預定的进攻战术进行,从而給予本方創造了直接得分的条件,同时也給本方造成了爭取防守的时間。因此,目前世界各强队在此     

柳承敏发短球后的进攻套路（一）

柳承敏的正手侧下旋发球动作比较小巧,同时带有隐蔽性。他的侧下旋发球旋转比较强烈,往往会超出对方的判断,因此他可以更好地实施下一步的进攻计划。对传统打法的直板选手来说,超强的发球是进攻的保证,好的发球要具备几个特点：第一,弧线低平、落点精确;第二,旋转突出;第三,隐蔽性强;第四,重心交换合理,便于进攻。     

对发球门球的战术分析

据统计数据显示,一场足球比赛发球门球的次数,少则数十次,多则上百次。众所周知发球门球是本队进攻的第一脚球,对进攻的胜利起着不可忽视的作用。因此,有必要对球门球的踢法做一深入分析,为球门球教学训练提供参考依据。     

跟我学排球 排球基本战术(二)

1.防守战术 　　排球的防守战术是组织进攻或反攻战术的基础,没有严密的防守,进攻就无从组织。而一切防守战术都应从积极为进攻和反攻创造条件的角度进行设计和考虑。 　　1)接发球的防守战术 　　当对方发球时,本方处于防守地位,也是组织第一次进攻的开始。事先站好位置,摆好阵形,是接好发球的基础。站位的阵形,不仅要有利于接球,也要有利于本方所采用的进攻战术。同时,还要根据对方发球的特点,采取不同的阵形。通常多采用 5人接发球和 4人接发球。 　　5人接发球站位阵形：除 1名二传队员站在网前或从后排插上准备二传不接发球…     

网球发球观察器

网球运动员为了在比赛中争取主动,大量采用了发球上网的战术。要使发球上网战术奏效,除发球需具备足够的威力外,还要求运动员发完球后尽快冲向前去,抢占网前有利的进攻位置,以便进攻或伺机直接起拍扑杀。但由于发球技术不正确,结果,球往往抛得太前,身体重心过分前倾,导致发球下网,而直接影     

现代网球发球训练方法及失误原因分析

在网球比赛中,发球是可以直接得分的有效的进攻手段,也可以直接给对方造成压力,迫使对方接发球出现失误。发球也是网球训练中最难的一项技术之一,对训练的要求也是最为严格的。需要花费大量的时间和精力去训练。一、发球的主要训练方法1、抛球练习抛球的准确达到适合的高度以及位置是一个好的发球的开     

跟我学排球(二)

发球发球是一场比赛的开始,也是进攻的手段。攻击性发球,不仅可以直接得分,而且可以破坏对方的进攻,造成对方情绪上的波动,阵脚上的混乱,士气上的低落,局面上的被动,从而减轻本方的拦防压力,为反攻得分创造有利的条件。此外,本队发球攻击性强,发球的方法多样,在训练发球与接发球的对抗练习中,可以促进队员接发球技术的提高。发球技术是排球比赛中唯一不需同伴配合,不受对方干扰的自我完成动作。在排球比赛中,发球者根据要达到的目的及掌握技术的熟练程度,可以自行决定发球方式、站位地点、发球速度、发球弧度、发球力量和球…