《运动解剖学》(续)

第三章运动器系本章学习提要运动器系是学习《运动解剖学》最要要的一章。在体育运动中人体结构外部显而易见的就是运动器系。确实,各种运动器官的形态与结构决定它本身主要的功能,也影响人体从事体育运动的项目、身体的素质以及运动水平。为了学习方便,运动器系分为总论和各论两大部分。这两大部分提要如下: 总论首先应该了解运动器系的组成和功能。骨的部分:重点掌握骨的构造;骨的化学成分与物理特性;骨的功能。骨连结部分:重点掌握关节的主要构     

体育运动对运动器官的影响——体育卫生知识讲座之四

人们总是根据生活、学习和工作的需要不断地调整着身体姿势和自身的空间位置。在人体解剖学上把直接完成这一体能的器官系统称为运动器官系统,它包括骨,关节和肌肉。它的活动是在神经系统支配下通过肌肉的收缩和放松,牵引骨骼绕关节转动(图一)。在这个基础上就形成了人体的各种运动姿态。运动器官占人体体重的60％左右,它不仅有运动的机能,同时是人体的支架和人体外形的结构基础。它还有保     

人体运动的枢杻关节

<正> 人体的二百零六块骨彼此连结,形成支持人体的骨架和运动杠杆系统。骨与骨的连结有三种方式:第一种是直接连结,两个骨之间以结缔组织相连结,中间没有缝隙,这种连结不能活动叫不动关节,如颅骨之间的连结属于这种连结;第二种是间断连结,两骨之间以结缔组织连结但中间有较大腔隙,这种连结能活动,叫动关     

骨损伤的生物力学分析及其防止

在剧烈的竞技体育训练和比赛中,运动员的许多功能负荷都达到了极限状态,因此不可避免地会在训练和比赛中超过这个极限,结果便是极易发生运动创伤。骨的损伤是运动创伤中较为普遍的问题。有关这方面的研究从运动医学角度已经不少。本文试图从生物力学的角度探讨运动创伤产生的机理以及减少骨损伤的方法。骨是人体活组织之一,它由与体液处于动平衡的有机物和无机物构成,其比例随骨的部位及年龄而不同。骨组织内有成骨细胞     

怎样自学《运动解剖学》运动系统部分

人体的各种运动均以骨为杠杆,骨连结为枢纽,肌肉收缩为动力,因此运动系统包括骨、骨连结和肌肉三部分。全身共有２０６块骨头,构成人体坚固的支架。人体骨骼分两大部分：即中轴骨和附肢骨。重点应掌握二肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨、髋骨、股骨、胫骨和腓骨,这８块骨必须掌握各骨的主要骨点名称和位置,因为这是决定人体四肢运动主要肌肉的附着点,能否掌握是决定能否理解肌肉机能的主要问题。骨连结是指全身骨与骨之间借一定的结构相连,分为直接连结和间接连结两类。我们仅谈其中较难掌握的间接连结。间接连结简称关节,全身关节很多,…     

第三章 人体运动器官的构造与功能

本章(《人体运动器官的构造与功能》)目的,是使教练员了解以下内容：1．人体骨骼的主要特性;2．人体骨骼各类关节的结构及其运动;3．人体主要肌群,并理解运动是怎样受肌肉所制的;4．理解杠杆的原理及它是怎样应用于人体肌肉系统的;5．为产生一种有控制的运动时,肌肉群是怎样协同工作的;6．人体活动与肌肉活动之间的关系。     

运动解剖学体系的改革

运动解剖学是正常人体解剖学的一个分支。它在研究人体形态结构的基础上,探讨人体结构的机械运动规律及其与体育动作技术的关系,研究体育运动对人体形态结构影响的规律。因此,运动解剖学不能按正常人体解剖学的方法进行教学。以关节为中心的教学安排,首先讲述与组成关节有关的骨关节名称和有关骨性标志;再讲述该关节的形态结构和运动;最后讲述使关节产生运动的肌群。这样的体系改革有利于运动解剖学教学任务的完成,取得了较好的教学效果。     

运动生理卫生辅导讲座 第一讲 人体的结构、运动及能量供应

<正> 一、人体的结构及运动从人体的外形看,可分为头、颈、躯干和四肢四个部分。人体在结构上两侧是对称的,头颈和躯干位于中轴线上,四肢在躯干的两侧。头分为颅和脸;躯干分为胸腔、腹腔和盆腔;颈连接着头和躯干;四肢分为上肢和下肢。成人的骨骼有206块,上肢骨有(左右共有64块):锁骨、肩岬骨、肱骨、桡骨、尺骨、腕骨、掌骨和指骨;下肢骨有(左右共62块):髋骨、股骨、髌骨、胫骨、腓骨、跗骨、蹠骨和趾骨;躯干骨有(共80块):颅骨(包括听小骨和舌骨)、胸骨、肋骨、椎骨、骶骨和尾骨。骨和关节共同组成人体构架。人体的每一部分都由细胞与细胞间质构成,细胞和细胞间质是人体形态结构和生理功能的基本单位,是生理功能的物质基础,生理功能则是细胞和细胞间     

人体关节内力矩的计算方法

<正> 一、概述随着对各项运动技术(包括体操在内)的研究不断深入,定量计算人体在运动中各关节肌群所发挥的力和力矩十分必要。首先,人体的一切主动性运动都是由肌肉收缩带动骨杠杆完成的。肌力是一切主动性动作的原动力。要对人体的动作进行精细的生物力学分析,就必须揭示肌力做功的规律;在此基础上还可以对动作进行生物力学的模拟,实现最佳化,设计新动作。     

运动解剖学研究的现状与期望

国内外体育院校都结合体育运动进行人体解剖学的教学,逐渐完善其体系,发挥它的作用。在科学研究方面,大体上从以下几个方面作了努力。 (一)研究了各部运动器官的机能。在这方面,除了从理论上总结了骨、关节和肌肉的机能特征之外,还根据人体各     

动态牵拉运动对骨发育后期人体身高持续干预效果的实验研究

通过以动态牵拉运动为主的运动处方周期性教学实验,对骨发育后期人体身高持续干预的效果进行了验证研究。结果：实验组平均增高1.24cm（p〈0.01）,有显著差异。结论：基于动态牵拉为主的处方运动对骨发育后期人体身高增长具有一定促进作用,为切实解决身材矮小问题,提供了理论依据和实践经验。     

浅论杠杆原理在体育教学训练中的应用

杠杆是人类使用最古老的工具之一。大中学生都学过,广大教师、教练员、体育工作者都很明白,例如,在一根木棒底下垫上一块石头就能把一块重石或重物撬起,这便是杠杆作用。人体运动虽很复杂,但基本上是按杠杆原理进行运动的。人体杠杆又称骨杆,是骨在肌拉力(动力)的作用下,能绕关节轴转动,形成较为复杂的机械运动。骨杠杆也有三点两臂:支点、力点、阻力点;力臂、阻力臂。骨杠杆的支点在关节;力点在肌拉力的作用点;阻力点在全部阻力的合力作用点(包括骨杠杆的阻力、运动环节的重力、对抗肌     

踝足柔韧训练新方法

踝足关节是人体最复杂的关节之一,是支撑人体重量和行走的重要关节。简单地说踝关节由胫、腓骨与距骨滑车组成,其关节面由胫骨的下关节面内踝关节面、腓骨外踝的关节面与距骨滑车的上关节面和内、外侧关节面构成。关节囊前、后薄,内、外增厚;踝关节为屈戊关节,其运动轴在距骨体的横轴上。构成足部的骨骼有26块,其中跗骨七块、跖骨五块和十     

体育运动与人体解剖结构的关系

人体的体育运动是通过机体的骨、骨骼、肌肉等运动系统完成,但也需要循环、呼吸、大脑等不同系统的协同作用,通过对人体解剖结构的认识,能更好的服务于体育运动,同时,通过运动,促进机体各个系统功能的开发与提高,并能防止运动过程中对人体造成的损害,更好地服务于体育活动。     

体操、跳水和艺术体操运动员的髋关节研究

体操、跳水和艺术体操运动员的髋关节研究谢良云，邹静，周玮，李文寿１前言从解剖学来看，人体骨髂和关节构成了人体的架子，通过肌肉的收缩产生各种不同的运动状态，也就形成了各种不同的运动技术，因此人体的解剖结构特点与运动技术水平是有着直接关系的。体操、技巧、...     

怎样学习运动解剖学

<正> 中小学体育教师应该学习运动解剖学知识以提高专业业务水平。本文讲讲什么是运动解剖学?为什么要学习运动解剖学和怎样学习运动解剖学三个问题。一、什么是运动解剖学人体解剖学是研究正常人体形态结构及生长发育规律的科学。人体解剖学根据专业的需要分为医用解剖学、艺用解剖学和运动解剖学等。所以运动解剖学是人体解剖学的一个分支,它是在正常人体解剖学基础上,进一步研究体育锻炼和训练对     

解剖系列教学幻灯片的研制与应用

<正> 一、研制的动因与目的1、运动解剖课教学改革的迫切需要。体育学院的解剖学是在了解正常人体形态结构的基础上研究运动当中人体形态结构变化规律的科学,是一门重要的基础理论课。它的任务之一是使学生对人体各个器官的位置、外形、内部结构有所认识,为后继课打基础。它的教学内容没有众多原理,全     

对芭蕾基训中几个基础练习的解剖学分析

人体结构与运动有着密切的关系。了解人体结构中骨、关节和肌肉的运动规律对提高体育教育质量和指导运动训练有其积极的意义。西洋古典舞(芭蕾)的基本训练有其系统的教材内容和科学的训练方法,对人体进行芭蕾基本训练能发展肌肉的伸展性、其收缩的力量、速度以及各关节的灵活性和转体、跳跃等技巧,并且还能培养协调性、节奏感和平衡能力等。     

竞技健美操的审美特征与发展思路

竞技健美操是在规定的时间内以人们的心理感受,美的情趣来评判高低的运动项目之一,它是以一种经过提炼、组织和艺术加工的人体动作为表现手段来进行竞技的运动项目;它在这种人体运动文化中充分地体现了人的本质力量对象化的创造性特征;它是伴随着商品经济的发展与城市文化的兴起以青年人为主体的竞技项目。竞技健美操从出现至今还不到10年。因此,研究竞技健美操的审美特点,对于我国开展这一运动具有理论意义与实践意义。     

运动与运动鞋

在我们的生活中,越来越多的人加入到运动健身的行列中来。但你在参加运动的时候,是否拥有一双合适的运动鞋呢? 在人体结构中,脚有26块骨,它们相互联系形成60多个关节,再由52块肌肉和近200条韧带连接这些关节组成完整的结构,是人体中构造非常精细的一部分,有着它独特的