足球比赛中个人突破训练的方法

个人突破技术是足球比赛对抗中最基本的技占术,掌握好个的突破技术,并真正融入到全队的战术中将提高其战斗能力。第十三届世界杯中,阿根廷与英格兰的比赛,马拉多成功地运用其优秀的个人突破技术,连续突破对方多道防线并将球射入大门,是个人突破技术的经典之作。为了提高学生的个突破以能力,经过长期的实践,我有如下总结：     

持球突破技术在比赛中的运用

持球突破技术是现代篮球技术中一项攻击性很强的个人进攻技术。其动作技术结构由脚步动作、侧身探肩、推放球、加速摆脱等四个环节组成。在比赛中运用持球突破技术时 ,要注意观察和了解防守队员的位置 ,距离、步伐和身体重心的移动情况。持球突破技术一定要与投篮、传球、假动作等技术结合运用 ,才能更好的发挥其作用     

篮球持球突破技术初探

在篮球运动中持球突破是一项非常重要的个人基本技术,是持球队员运用步伐技巧和运球技术快速超越对手的方法,具有很强的攻击性,是个人"单兵作战"的有力武器。本文尝试从三种基本持球突破技术来探讨这项篮球技术。一、交叉步持球突破技术双手持球正面面对防守队员,以左脚做中枢脚,两脚左     

网球业余爱好者如何突破“瓶颈”

面对网球业余爱好者在练习中出现的"瓶颈"现象,球手应该给予自身积极的心理暗示,并从个人技术的短板着手,努力提高个人技术技能和身体基本素质,则必然突破"瓶颈",使个人运动技能上一个新的台阶。     

浅析持球突破技术在篮球比赛中的运用

当今篮球的发展趋势是高、快、全、准、变，而且对个人进攻技术要求越来越高。持球突破技术是个人进攻中的关键技术之一，它可以充分体现队员的价值。持球突破技术是持球队员在训练和比赛中利用快速突破的脚步动作和熟练的运球技术，来超越防守者的篮球进攻技术之一。此技术要求突破进攻者要有强烈的进攻欲望和意识，要果断地做出时机的判断和位置的选择，根据不同的位置、空间、时间注意防守者的防守状态，随机应变进行突破。在篮球比赛中，要把这些技术充分发挥出来，就必须具备良好的身体素质和个人技术，而且还要减少失误率。因为只有这样才能保证动作的成功率，直至胜出对手赢得比赛的胜利。     

浅议篮球突破技术及训练方法

篮球突破技术如果在比赛中运用的及时、合理、巧妙，不仅能打乱对方的防守布局，而且可以创造良好的个人和同伴得分机会。现代篮球竞赛中，是否具有强有力的突破能力，是衡量队伍整体和个人运动技术实力与水平体现的重要标志。     

篮球持球突破技术的初探

本文对篮球持球突破技术的不同分类进行分析,总结持球突破中在时机判断、位置、起动、加速及保护球等方面的共性因素,提出意识的培养、速度的变化和突然性是篮球运动员掌握技术的关键.篮球运动中,强有力的突破能力,是衡量队伍整体和运动员个人技术能力与攻击力强弱的重要标志.在平时应着重加强训练和培养.     

篮球运动中运球突破技术应用方法及训练研究

随着篮球比赛三分投篮限制区的设置,远距离投篮技术迅速得到了发展,三分投篮成功率也有了明显的上升,因而,迫使防区扩大,加之半场,全场紧逼盯人的增多,势必造成腹地空虚。因此,篮球的运球突破技术的掌握和运用是亟待解决的课题。运球突破本身,就是攻击性很强的个人技术,也是集体配合的基础和先决条条件之一,在平时的篮球训练中发现,技术的分类与结构、运球突破技术的运用"时机"。本文拟对基本篮球运球突破技术的分类与结构、运球突破技术的运用"时机"方法、运球突破技术组合应用方法做初步分析,为篮球技术教学与训练提供参考。     

谈足球教学中的运球技术

运球突破是足球进攻战术中极为重要的个人战术,现代足球运球技术已有了长足的发展,因此,在足球教学中,教师必须把握运球技术的特点与学生的具体情况,培养学生的足球意识、运球技术和节奏感。     

从2004年欧锦赛看运球突破在足球比赛中运用的发展趋势

通过对欧锦赛决赛阶段的25场比赛情况统计分析,现代足球的个人突破方法越来越简练、重视实效性;个人突破的目的性更加明显,主要作用是突破传中和获得得分机会;个人突破与整体战术结合,构成了整体进攻战术的重要核心部分;边路个人突破的作用尤为突出。     

协调素质训练对提高高校篮球专项学生持球突破能力的作用研究

篮球持球突破技术是篮球众多技术之中的一项复杂且重要的技术,在篮球教学与训练中有着非常重要的作用。在篮球比赛中,球队球员的突破能力强可以提高进攻队攻击的主动性,使整个球队的进攻更加的多变灵活,并且持球突破技术可以直接威胁对手的内线形成对内线的冲击。同时篮球突破技术突出的球队其战术打法也具有较多的选择性,可以促进全队进攻。协调素质作为篮球持球突破技术中的重要影响能力之一,对于掌握并正确合理地运用持球突破技术有着重要意义,协调素质已经成为影响当代篮球持球突破技术的重要因素之一。     

职校校长个人素质的八项突破

职业学校处于教育市场的最前沿,要想使学校在激烈的竞争中立于不败之地,并借助这种竞争获得长足发展,在校长负责制的体制下,校长的素质便成了核心的竞争力。校长要具有这种竞争力,就要努力实现个人素质的突破。 什么是职校校长个人素质的突破? 职校校长素质的突破,是指校长能从传统的习惯思维方式中解脱出来,既深刻理解教育方针,又精通教育教学业务;既善于教育教学管理,又懂得市场经     

从持球突破的动作谈如何针对手球运动员进行身体素质训练

近年来,手球运动在我国竞技体育中迅速发展,引起了很多人的关注。持球突破射门是一种十分有效的进攻手段。通过对持球突破射门技术的分析研究,探讨其重要性并提出针对性训练方法。     

基于EyeOs+Moodle的个人学习云环境的构建研究

个人学习环境以学习者为中心的个性化特点有益于学习者的个性化的自主学习,云计算技术是学习者构建个人学习环境的捷径。文章在个人学习环境和云计算的基础上提出了个人学习云环境,设计了其系统结构和服务模式,结合云操作系统EyeOs和课程管理系统Moodle的技术和应用特点,构建了个人学习云环境,并在教学实践中进行了应用。     

中国男篮优秀中锋周琦2015年亚锦赛个人进攻技术特点分析

运用统计、文献资料、录像观察和比较分析等方法,统计了中国队主力中锋周琦在2015年亚锦赛上接球投篮、二次进攻、持球突破、贴身强攻与快攻等五种进攻手段的运用次数及命中率,分析并总结出周琦在本届亚锦赛中个人进攻的技术特点.     

如何在初中数学教学中帮助学生突破思维局限

为了有效地突破应试教育的桎梏并积极落实素质教育,我国许多初中数学老师开始积极地站在宏观发展的角度,以突破学生的思维局限为立足点和核心,保证学生能够在个人的引导之下真正地实现个人逻辑思维能力以及水平的整体提升。     

浅析个人突破在足球比赛中的应用

个人突破是现代足球整队战术中的一个重要组成部分,是瓦解紧逼盯人,打乱对方防守阵形,破密集防守,创造射门,传球配合机会的重要手段.本文结合足球运动的特点,分析个人突破在足球比赛中的作用:个人突破正是破密集防守的一种最有效的方法.希望各级教练员从战略高度上重视和应用这个方法,以便科学地指导训练,提高比赛成绩.     

篮球持球突破技术在比赛中的运用

对持球突破技术进行分析 ,在时机判断、位置选择、起动、加速、保护球等方面总结 ,说明突破在比赛中的重要性。提出意识培养、速度的变化和突然性是运动员掌握技术的关键 ,其技术的正确熟练是比赛中运用的前提。     

篮球持球突破技术在比赛中的运用

对持球突破技术进行分析 ,在时机判断、位置选择、起动、加速、保护球等方面总结 ,说明突破在比赛中的重要性。提出意识培养、速度的变化和突然性是运动员掌握技术的关键 ,其技术的正确熟练是比赛中运用的前提。     

阅读与信息时代

阅读是透过书面语言领会其意义并从中获取思想和学习语言的活动程序,是人们学习和认识世界的一种基本手段.通过阅读,人们可以突破时空的限制,获取人类所积累的丰富知识,开阔视野,陶冶情操,学习技能,发展个性.所以,多少年来,人们一直把“读书”与“知识”、“教育”等概念紧紧地联系在一起.纵观古今中外,个人的成长,社会的进步都离不开阅读.然而,近几十年来,由于信息传播技术的飞速发展,我们面临着一个信息爆炸的时代,书籍传播